Agonn academia 3

Agonn Academia - Mais de 20 modalidades em Fitness, Natação, Artes Marciais, Boxe, Pilates em Santos,SP. - - Agonn Academia em Santos,SP AGONN 1 Rua Jorge Tibiriçá, 9 - Santos/SP Tel. 13 3284 1270 saiba mais AGONN 2 Av. Bernardino de Campos, 355 - Santos - SP Tel. 13 3385 0355 saiba mais AGONN 3 Rua Alexandre Martins, 173 - Santos/SP Tel. 13 3307 0853 saiba mais AGONN 4 Av. Pres. Wilson, 456 - São Vicente - SP Tel. 13 3356 4456 saiba mais AGONN 5 Av. Ademar de Barros, 1585 - Guarujá - SP Tel. 13 3329-2856 saiba mais Em cada unidade um plano que cabe no seu bolso. Natação Natação Bebês, crianças e adultos. Jiu Jitsu na Agonn 1 e 2 e ainda: Hapkido, Muay Thai, Taekwondo e Krav Maga refeições Refeições por dia! Quantas? veja mais dicas A Agonn Academia possui 5 unidades. Não importa o bairro que você mora. Você terá uma Agonn bem pertinho de você.Em Santos, São Vicente e Guarujá. Cada unidade possui atividades diferenciadas, que iniciam-se com os bebês na natação até modalidades para o público da Melhor Idade, em ambiente descontraído, equipe de professores qualificados e equipamentos de última geração. Com mais de 20 modalidades em Fitness, Natação, Hidro, Artes Marciais (Jiu-Jitsu, Muay Thay, Hapkido, Taekwondo, Krav Maga e Judô -adultos e crianças), Boxe, Pilates, Dança, Musculação,Ballet para crianças e adultos, entre outras, temos a certeza que você encontrará sua forma física em uma de nossas atividades. Saiba mais assistindo aos vídeos ou visitando uma de nossas unidades. No Facebook e Instagran: agonn academia Aguardamos você. Abdominal + Flexibilidade Aula de 30 min. de exercícios focados na região abdominal e seguidos de 20 minutos de exercícios de flexibilidade que visa aumentar a amplitude do movimento articular. . Disponível na Agonn 1 | Agonn 2 Agonn Bike 800 É um programa de ciclismo indoor que visa o desenvolvimento da capacidade cardiovascular e nesta aula da Agonn Academia, pode gastar cerca de 800 calorias numa única sessão. Agonn . Disponível na Agonn 1 | Agonn 2 | Agonn 3 Agonn Local Power Como o nome já diz é uma localizada de maior intensidade. É um treinamento com pesos em sala de aula. O foco é na resistência muscular, grande queima calórica e definição da muscul. Disponível na Agonn 1 | Agonn 2 Agonn Zen É uma aula de "Condicionamento Postural", disciplinas ocidentais (Pilates, alongamento, etc. Uma aula relaxante e dinâmica. Foco na melhora da força, postura, flexibilidade e conc. Disponível na Agonn 1 | Agonn 2 Alongamento Aula monitorada que visam os movimentos de alongamento na medida em que relaxam a mente e "regulam" o corpo, deveriam constituir-se parte da vida diária. Prevenção de lesões tais c. Disponível na Agonn 1 | Agonn 2 Body Build Exercícios localizados destinados aos principais segmentos corporais. Recomendada para todos os níveis de alunos que queiram melhorar a força, resistência muscular e estética. Disponível na | Agonn 2 Boxe Agonn Voltado para o condicionamento físico, educativo e terapêutico para ambos os sexos. Sala exclusiva e com ringue. Diversos equipamentos, piso de borracha e o melhores treinadores da. Disponível na Agonn 1 | Agonn 2 Fit Flex É a última palavra em reorganização postural e exercícios físicos. Foi criado para otimizar os exercícios de alongamento, tornando-os mais práticos e eficazes. Enquanto alonga, FIT. Disponível na Agonn 1 GAP Aula com exercícios Localizados para a região abdominal e dos glúteos. Recomendada para todos os níveis e percepção de progresso a cada aula. . Disponível na Agonn 1 | Agonn 2 GAP + MIX Aula recomendada para alunos de todos os níveis e que queiram aprimorar a resistência e o tônus dos músculos abdominais, coxas, glúteos e membros superiores. Disponível na Agonn 1 | Agonn 2 Ginástica Melhor Idade Aula com os mesmos benefícios citados no tópico do alongamento mas direcionada a uma turma da melhor idade, com exercícios de menor intensidade. Disponível na Agonn 1 Hapkido Arte marcial a partir de 6 anos de idade de ambos os sexos e adultos. Mestre Kim. Informações sobre a modalidade no site: www.cbhkd.com.br . Disponível na Agonn 1 Hidrogestante A Hidroginástica para gestantes é um programa de atividades aquáticas direcionado para a gestação. Quais os benefícios? -Controla o ganho de peso corporal; -Previne l. Disponível na Agonn 1 Hidroginástica Aulas animadas praticadas em piscina aquecida, por adolescentes, adultos e melhor idade. Para quem quer perder peso ou simplesmente manter a saúde em dia, praticar exercícios é ess. Disponível na Agonn 1 Hidroterapia Hidroterapia ou Fisioterapia Aquática é uma atividade terapêutica que consiste em utilizar os recursos de uma piscina preparada especificamente para o intuito de reabilitação físic. Disponível na Agonn 1 Jump Class Utilizando a mini cama elástica é caracterizado em uma superfície elástica. Pode-se esperar por aulas super animadas e aumento da resistência e força nos músculos inferiores e lomb. Disponível na Agonn 1 | Agonn 2 Localizada Master 60 minutos de exercícios localizados destinados aos principais segmentos corporais. Recomendada para todos os níveis de alunos que queiram melhorar a força, resistência muscular e . Disponível na Agonn 1 | Agonn 2 Musculação e Cardio Fitness Ar condicionado e uma equipe de ponta com profissionais que orientam o melhor treinamento e sempre muito de perto acompanhando a melhoria de seu desempenho. Horários e atenção espe. Disponível na Agonn 1 | Agonn 2 | Agonn 3 Natação - Bebês, adultos e crianças Em piscinas aquecidas, cobertas e salinizadas pelo sistema australiano Aquamaide que não prejudica os olhos, cabelos e pele, inclusive dos bebês. Duas piscinas, sendo uma semiolimp. Disponível na Agonn 1 Pilates É um sistema de exercícios que visa melhorar a flexibilidade, consciência corporal, equilíbrio e força sem hipertrofia muscular. É indicado para reabilitação, condicionamento físic. Disponível na Agonn 1 | Agonn 2 Pilates com Bola Conquiste força muscular, coordenação motora, equilíbrio e flexibilidade, além de ganhar saúde e melhorar a postura. A bola é um equipamento que possibilita exercitar e desenvolver. Disponível na Agonn 1 | Agonn 2 Step É uma das modalidades mais procuradas nas academias. Melhorar a forma física, perder peso e desenvolver a coordenação motora são alguns dos objetivos de quem procura uma modalidade. Disponível na Agonn 1 | Agonn 2 Yoga Aula de exercícios suaves e lentos, enfatizando a respiração. Relaxa as tensões, trazendo de volta o equilíbrio natural para o corpo e mente. Disponível na Agonn 1 Zumba Zumba, que não é um ritmo, mas sim uma modalidade que mistura ginástica com inspiração em ritmos latinos e internacionais. E o melhor: em torno de três meses você já nota os resul. Disponível na Agonn 1 | Agonn 2 Agonn Academia 2013 | @lucoliveira