Consultório de Psicologia Sérgio Santos Siqueira

Ponto Terapêutico - - skip to main | skip to sidebarPonto Terapêuticoo espaço da Psicologia na internet!Venha se conhecer!pontoterapeutico@gmail.comsegunda-feira, 28 de junho de 2021A importância do Psicólogo na cirurgia bariátrica O acompanhando psicológico é fundamental no tratamento do paciente que se submeteu a cirurgia bariátrica. Esse apoio é o que garante o sustento emocional do paciente para que ele possa dar continuidade ao processo de mudança tão importante em sua nova vida.Afinal, a cirurgia não funciona sozinha. É preciso que o paciente tenha comprometimento com novas rotinas e se esforce para melhorar sua saúde e qualidade de vida. Entre os papéis principais desse acompanhamento podemos citar:????Auxílio na compreensão do paciente em relação ao seu novo corpo (imagem), e na adaptação de novos e saudáveis hábitos alimentares e físicos;????Estímulos do amor próprio e do auto cuidado, incentivando o paciente a prosseguir com o tratamento multidisciplinar e seguir todas as orientações médicas;????Acompanhar a evolução do paciente e sua adaptação ao novo estilo de vida;????Ajudar o paciente na retomada de seus projetos pessoais;????Auxiliar na administração do estresse diário e dos sintomas de ansiedade que ele pode promover.????A cirurgia bariátrica envolve muitos detalhes e mitos, por isso, é fundamental que o paciente esteja a par de todos eles e saiba exatamente o que sua cirurgia envolver riscos e cuidados. Postado porPonto de Equilíbrioàs13:320comentáriosterça-feira, 1 de junho de 2021A importância da amizade para nossa saúde emocional Fazemos amizades desde a infância. Crescemos com essas pessoas que não fazem parte de nossa família de origem. Mas será que eles são tão importantes em nossas vidas? Estarmos com eles nós faz-nos realmente mais felizes? Estarmos com amigos é uma forma privilegiada de socializar. Sem a socialização não desenvolveríamos processos cognitivos nem nos apropriaríamos devidamente de nossa cultura. Os amigos contribuem para a construção da nossa identidade, das ideias, valores, sentimentos de pertencionismo e objetivos. Tudo isso é importante para a construção de nossa autoestima, visto que q ideia que temos de nós próprios também é construído pelo outro e pelo que achamos que o outro pensa sobre nós. Estar rodeados de amigos reduz o risco de depressão, ansiedade e angústia. Eles também nos motivam a manter hábitos de vida mais saudáveis e a melhor nossa qualidade de vida. E para você, a amizade é importante?  #psicologiaclinica #habilidadesocial #amizade #ipatinga #saudemental #psicologiaPostado porPonto de Equilíbrioàs07:000comentáriossegunda-feira, 24 de maio de 2021O que é ser normal? ????As pessoas se diferem pelo modo como cada uma vive sua vida. A NORMALIDADE é muitas vezes relacionada a um modo de ser que é estabelecido por um grupo de pessoas como correto ou adequado. Sendo assim, o que é normal varia de acordo com a cultura, com o espaço e com o tempo em que estamos inseridos, ou seja, o LOUCO ou ANORMAL é visto como aquele que foge a esses padrões e modos de ser de um grupo, envolvendo maneiras de se comportar, de se vestir, de comunicar ou de agir em diversas situações. A NORMALIDADE é apenas uma estatística. Não significa sinal de saúde mental e/ou emocional. Não garante uma vida repleta de felicidade. Não devemos nos preocupar em ser NORMAIS. O mais importante é ir de encontro com o que te faz bem, independente de rótulos ou das expectativas alheias.  Postado porPonto de Equilíbrioàs13:050comentáriosterça-feira, 18 de maio de 2021É possível ser plenamente feliz????? Acreditamos que não é possível ser feliz o tempo todo, mas que também não podemos viver apenas com a tristeza. Também acreditamos que, quando temos mais motivos para agradecer do que para lamentar, isso somente já é motivo para ser plenamente feliz. O que não é comum é ser infeliz constantemente, e a tristeza persistente pode ser sintoma de depressão.???? Se você se sente ANGUSTIADO o tempo inteiro, está triste, sem energia, passa por qualquer situação de sofrimento constante, procure um psicólogo. Através da PSICOTERAPIA esse profissional irá ajudá-lo a resolver problemas internos e a conquistar habilidades que lhe farão ter uma vida melhor e, portanto, estar mais próximo da felicidade. ???? #consultóriodepsicologia #psicologia #felicidade #ipatinga #tcc #psicologiaclinica #saudemental #inteligenciaemocional  Postado porPonto de Equilíbrioàs12:310comentáriossábado, 17 de abril de 2021Solidão A solidão ou o medo de sentí-la é um tema recorrentes no processo de psicoterapia. Geralmente é percebida como algo ou uma sensação incapacitante, desencadeadora de angústia e frustração. Porém, a solidão é uma condição humana. Em diversas situações nosso veremos sós para enfrentarmos inúmeras situações, como por exemplo, o encerramento de uma relação, a realizado de uma prova, a participação de um seleção de emprego. Perceber nossas potencialidades é uma maneira de ressignificarmos o conceito de solidão. Que tal nos permitirmos explorar nossos momentos de solidão? Postado porPonto de Equilíbrioàs06:540comentáriossexta-feira, 19 de março de 2021O que é resiliência e como desenvolvê-la? O termo resiliência originalmente é um conceito da física e se refere a propriedade que alguns corpos apresentam de retornar a forma original após terem sido submetidos a uma deformação elástica. A Psicologia pegou esse termo emprestado para se referir a capacidade que as pessoas tem de se adaptarem às dificuldades, traumas, ameaças, tragédias ou fontes significativas que podem provocar estresse, como por exemplo, conflitos familiares, conjugais, laborais e financeiros. Dizer que uma pessoa é resiliente não é dizer que ela não tem problemas ou não vive sentimentos de tristeza ou angústia. Pessoas resilientes estão mais aptas para confiar em si mesmas, em suas capacidades de conduzir e enfrentar os desafios impostos pela vida. Ser resiliente envolve comportamentos, pensamentos e ações que podem ser aprendidas, exercitadas e desenvolvidas em qualquer pessoa.Se você quer desenvolver essa habilidade psicológica vai algumas dicas:1-Tenha uma visão positiva de si mesmo e confiança seus pontos fortes e habilidades;2-Exercite a capacidade de fazer planos realistas e tomar medidas para realizá-los;3-Gerencie sentimentos e impulsos fortes, caso contrário, você terá maiores chances de se desviar do seus objetivos;4-Faça planos realistas que atendam sua atual condição (emocional, social ou financeira) bem como mentas para alcançá-los.5-Aceite que a mudança faz parte da vida;6-Construa uma rede de ajuda e suporte emocional. Postado porPonto de Equilíbrioàs15:540comentáriosquarta-feira, 17 de março de 2021Como viver um relacionamento saudável? ????????????????‍❤️‍????????‍❤️‍????Todo mundo deseja estar em um relacionamento né? É muito comum ouvirmos esse tipo de afirmação. Mas você acha mesmo que vale a pena estar em qualquer tipo de relação para não ficar sozinho????? De forma simplificada, podemos definir um relacionamento saudável como aquele que dá igualdade aos envolvidos e que harmoniza o ambiente. É aquele tipo de relação em que há respeito, autonomia, carinho e liberdade em doses equilibradas.????????Para usar uma palavra da moda é aquela relação "leve", sem tantas pressões e cobranças desmedidas, que acabam consumindo a energia e tirando a vitalidade de quem sofre com elas.Dessa forma, a relação saudável, independentemente do ambiente em que esteja envolvida, acaba promovendo o bem-estar de forma mútua, estimulando a capacidade de amar e se sentir amado, somada a habilidade de manter um convívio agradável.E você? Como tem vivido suas relações?  Postado porPonto de Equilíbrioàs09:350comentáriosMarcadores:relacionamentoterça-feira, 16 de março de 2021 Vamos iniciar mais um dia de atendimentos?Não deixe de nos seguir no instragran @pontoterapeutico .Venha fazer mais pela sua saúde mental! Postado porPonto de Equilíbrioàs17:450comentáriosPostagens mais antigasAssinar:Postagens (Atom)SearchO motivo do blogPonto de Equilíbrio é um espaço destinado a ofertar informações para a comunidade sobre diversos temas sempre sobre a visão da Psicologia. Conta com profissional capacitado que tem como compromisso o constante aperfeiçoamento não só visando minimizar o sofrimento emocional, mas também auxiliar o ser humano a conhecer, confiar e aprimorar as suas próprias ferramentas e com isso viver de forma mais harmoniosa.Um pouco sobre mimPonto de Equilíbrio* Psicólogo formado pela Universidade Vale do Rio Doce – UNIVALE. Concluído em novembro de 2005;* Especialista em Intervenção Sistêmica com Famílias e Casais oferecido pelo Instituto Crescent em parceria com a Faculdade Integradas de Vitória - ES;* Especialista em Psicologia Hospitalar;* Psicólogo integrante da equipe multidisciplinar do Hospital Márcio Cunha;* Secretário e Psicólogo da Comissão de Captação de Órgãos e Tecidos do Hospital Márcio Cunha;* Auditor interno de processos hospitalares;* Psicólogo clínico integrante do Ponto Terapêutico - Consultório de Psicologia* Organizador e ministrante de Cursos de Capacitação em Psicologia Hospitalar.Visualizar meu perfil completoAtendimentoPonto Terapêutico - Consultório de PsicologiaAvenida Castelo Branco, nº 180 - Horto - IpatingaCEP 35160-294Referência: consultório situado em frente ao antigo Bar do Galo Doidofone: (31)9 8899-4139email: pontoterapeuticocp@gmail.com Nossos AssuntosMeu arquivoPonto de Equilíbrio agora também facebook. Venha curtir também!Você Sabia?Que uma pessoa pode ir ao Psicólogo de uma maneira preventiva ou com propósitos de autodesenvolvimento de competências pessoais, profissionais ou sociais ao invés de somente ir para tratar algum transtorno?Torne-se um seguidor deste blog.Se você gostou de tudo que viu neste blog e quer continuar por dentro de todas as novidades basta você se tornar um seguidor.É simples! Abaixo você encontrará um botão escrito SEGUIR. Clique; digite o seu email, escolha uma foto case deseje e pronto! Fácil assim! Ponto de Equilíbrio agradece. Vale a pena conferir!SeguidoresVisitantes do Mundo contadorBlogger templates Copyright 2009 Ponto Terapêutico . Powered by Blogger. Blogger Templates created by Deluxe Templates