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FIT STUDIO ACADEMIA - - Siga-nos nas redes sociais: ?gua Verde | Bom Retiro | Cristo Rei | Santa Felicidade Atendimento: (41) 3372.0005 contato@fitstudioacademia.com.br Treinamentos Nossa Equipe Seja Franqueado Contato Open Menu Treinamentos Nossa Equipe Seja Franqueado Contato FIT STUDIO ACADEMIA Bem-vindo A Fit Studio trabalha com os mais diversos objetivos, aonde atendemos desde iniciantes ao treinamento, . Saiba + Atividade f?sica para todos os p?blicos Sempre visando o bom atendimento e relacionamento aplicados a nossa t?cnica exclusiva de prescri??es. Saiba + Nosso diferencial O principal diferencial do nosso trabalho est? no nosso atendimento, aqui o aluno ter? sempre um acompanhamento . Saiba + FIT STUDIO ACADEMIA - Servi?os e benef?cios que oferecemos Aqui o aluno ter? sempre um acompanhamento e a garantia de bons servi?os prestados 01. Personal trainer Caso o contratante dos nossos servi?os opte em ter um trabalho totalmente exclusivo, temos uma excelente equipe de professores que podem auxiliar em seus exerc?cios (consultar tabelas de valores e hor?rios com a dire??o). Caso o contratante dos nossos servi?os opte em ter um trabalho totalmente exclusivo, temos uma excelente equipe de professores que podem auxiliar em seus exerc?cios (consultar tabelas de valores e hor?rios com a dire??o). 02. Condicionamento f?sico Quando falamos em condicionamento f?sico falamos na melhora global das nossas capacidades f?sicas, que partem de princ?pios como a redu??o do percentual de gordura e a hipertrofia natural dos m?sculos, fazendo parte deste objetivo podemos ressaltar a melhora em diversos aspectos org?nicos humano, como ganho de for?a, melhora no sono, disposi??o para o trabalho, entre tantos outros benef?cios que o exerc?cios pode nos proporcionar. Quando falamos em condicionamento f?sico falamos na melhora global das nossas capacidades f?sicas, que partem de princ?pios como a redu??o do percentual de gordura e a hipertrofia natural dos m?sculos, fazendo parte deste objetivo podemos ressaltar a melhora em diversos aspectos org?nicos humano, como ganho de for?a, melhora no sono, disposi??o para o trabalho, entre tantos outros benef?cios que o exerc?cios pode nos proporcionar. 03. Muscula??o A muscula??o que voc? ir? encontrar na Fit Studio foge dos par?metros convencionais de exerc?cios aplicados em academias. Partindo de um melhor atendimento, o professor tem como obriga??o profissional no nosso espa?o, realizar o acompanhamento e corre??o a todo o momento de sua execu??o, minimizando a chance de erros e aumentando a efetividade do exerc?cio. A muscula??o que voc? ir? encontrar na Fit Studio foge dos par?metros convencionais de exerc?cios aplicados em academias. Partindo de um melhor atendimento, o professor tem como obriga??o profissional no nosso espa?o, realizar o acompanhamento e corre??o a todo o momento de sua execu??o, minimizando a chance de erros e aumentando a efetividade do exerc?cio. 04. Treinamento funcional Talvez seja o m?todo de trabalho mais antigo em termos de atividade f?sica, e aprimorado a cada dia com m?todos que surgem de diversos autores. No nosso espa?o voc? vai encontrar o treinamento funcional aplicado de acordo com sua capacidade, podendo ser trabalhado com exerc?cios individuais como em circuitos. Talvez seja o m?todo de trabalho mais antigo em termos de atividade f?sica, e aprimorado a cada dia com m?todos que surgem de diversos autores. No nosso espa?o voc? vai encontrar o treinamento funcional aplicado de acordo com sua capacidade, podendo ser trabalhado com exerc?cios individuais como em circuitos. 05. Cardiorrespirat?rio Emagrecimento e diminui??o do percentual de gordura. Quando falamos em exerc?cios cardiorrespirat?rios, logo relacionamos o mesmo ao emagrecimento, e realmente estamos certos ao pensar desta maneira, afinal, nosso cora??o ? um dos principais precursores do nosso metabolismo, e quando exercitamos o nosso cora??o, aumentamos nossas capacidades metab?licas. Por isso, acreditamos que a mescla do treinamento de for?a de media/alta intensidade auxiliam os indiv?duos em uma combust?o maior de energia. Em consequ?ncia disso, o emagrecimento a indiv?duos que se encontram acima de par?metros desejados de gordura eliminam-se de uma maneira mais saud?vel e eficaz. Emagrecimento e diminui??o do percentual de gordura. Quando falamos em exerc?cios cardiorrespirat?rios, logo relacionamos o mesmo ao emagrecimento, e realmente estamos certos ao pensar desta maneira, afinal, nosso cora??o ? um dos principais precursores do nosso metabolismo, e quando exercitamos o nosso cora??o, aumentamos nossas capacidades metab?licas. Por isso, acreditamos que a mescla do treinamento de for?a de media/alta intensidade auxiliam os indiv?duos em uma combust?o maior de energia. Em consequ?ncia disso, o emagrecimento a indiv?duos que se encontram acima de par?metros desejados de gordura eliminam-se de uma maneira mais saud?vel e eficaz. 06. Alongamento Um dos objetivos mais procurados por pessoas sedent?rias e idosos, o alongamento ? uma das pr?ticas que todas as pessoas deveriam realizar diariamente, pois o mesmo auxilia a uma maior vaso dilata??o, relaxamento e fator preventivo de doen?as articulares e dores, que s?o ocasionados pela inatividade f?sica. O alongamento tamb?m deve ser aplicado em praticantes regulares de exerc?cios, pois o mesmo auxilia na preven??o da dor tardia (dor ocasionada p?s-treino ap?s estimula??o neuromuscular), e at? mesmo les?es pela sobrecarga de trabalho ou exerc?cios. Um dos objetivos mais procurados por pessoas sedent?rias e idosos, o alongamento ? uma das pr?ticas que todas as pessoas deveriam realizar diariamente, pois o mesmo auxilia a uma maior vaso dilata??o, relaxamento e fator preventivo de doen?as articulares e dores, que s?o ocasionados pela inatividade f?sica. O alongamento tamb?m deve ser aplicado em praticantes regulares de exerc?cios, pois o mesmo auxilia na preven??o da dor tardia (dor ocasionada p?s-treino ap?s estimula??o neuromuscular), e at? mesmo les?es pela sobrecarga de trabalho ou exerc?cios. Siga-nos nas redes sociais: ?gua Verde | Bom Retiro | Cristo Rei | Santa Felicidade Email: contato@fitstudioacademia.com.br © 2014 - FIT STUDIO ACADEMIA - Todos os direitos reservados. CGDW