Acharei
Paula Valdez Pilates Studio
Sobre Paula Valdez Pilates Studio
Paula Valdez Pilates Studio - - Horário de funcionamento: segunda a sexta das 8h as 20h Rua Dr. Armando Barbedo, 322 - sala 502 - Tristeza - CEP: 91920-520 - Porto Alegre - RS Telefone: 51 3508.8838 - Whatsapp: 51 980.526.520 - E-mail: paula@paulavaldezpilates.com.br Hor?rios à tarde com pre?os reduzidos! Pilates Studio TRX? Fisioterapeutas Contato Pilates Criado pelo alem?o Joseph Pilates na d?cada de 20, ? um m?todo que consiste no controle consciente de todos os movimentos m?sculo-articulares do corpo, desenvolvendo o equil?brio entre corpo, mente e esp?rito. "? estar presente, concentrado e n?o distraido. ? a mente que esculpe o corpo." Joseph Pilates "O mundo inteiro deveria fazer meus exerc?cios, eles seriam mais felizes." Joseph Pilates Alguns Benef?cios ? Previne e reabilita les?es; ? Melhora a flexibilidade; ? Reeduca??o postural; ? Estimula a coordena??o motora e concentra??o; ? Refor?o muscular global; ? Maior mobilidade das articul??es; ? Complemento para treino esportivo; ? Melhora da capacidade cardio-respirat?ria; ? Al?vio e diminui??o das tens?es, estresse e dores cr?nicas; Aulas ? Aulas em duplas. ? Salas climatizadas e especialmente planejadas para a pr?tica de Pilates. Ap?s uma avalia??o, o aluno ter? sua aula personalizada e de forma adequada as suas necessidades. Horário de funcionamento: segunda a sexta das 8h as 20h - Rua Dr. Armando Barbedo, 322 - sala 502 - Tristeza - CEP: 91920-520 - Porto Alegre - RS Telefone: 51 3508.8838 - Whatsapp: 51 980.526.520 - E-mail: paula@paulavaldezpilates.com.br E-mail - Admin
Informações de Contato
R. Pedro de Oliveira Bitencourt, 215 - Tristeza, Porto Alegre - RS, 91900-230, Brasil
