Pilates Studio
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O Pilates é um complexo sistema de reabilitação e condicionamento físico desenvolvido por Joseph Pilates em 1923.
Seu método de condicionamento físico e mental proporciona um completo treinamento que melhora a força, a flexibilidade e a consciência postural.
Sua filosofia integra a mente com o sistema musculo-esquelético, numa perfeita integração entre o físico e o mental.
Os exercícios do Pilates permitem o recondicionamento muscular, e sua natureza simétrica faz do método um excelente agente terapêutico.
Além dos grandes músculos – freqüentemente trabalhados na musculação – o Pilates trabalha os pequenos grupos musculares profundos, responsáveis por boa parte da sustentação do nosso corpo, diminuindo assim a sobrecarga sobre os grandes grupos musculares.
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Categoria: Pilates
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Pilates Studio - Porto Alegre - Exerc?cios, Poltrona do Abra?o - Rio Grande do Sul, RS, Brasil - - Voc? precisa habilitar Javascript para o funcionamento desta p?gina Quem somos Servi?os Agenda D?vidas Dicas de Sa?de Instrutores Equipamentos Poltrona do Abra?o Neck Stretcher M?todo Pilates Hist?ria Benef?cios Indica??es Loja Virtual Not?cias Links Fotos V?deos Localiza??o Contato . O Pilates é um complexo sistema de reabilitação e condicionamento físico desenvolvido por Joseph Pilates em 1923. Seu método de condicionamento físico e mental proporciona um completo treinamento que melhora a força, a flexibilidade e a consciência postural. Sua filosofia integra a mente com o sistema musculo-esquelético, numa perfeita integração entre o físico e o mental. Os exercícios do Pilates permitem o recondicionamento muscular, e sua natureza simétrica faz do método um excelente agente terapêutico. Além dos grandes músculos – freqüentemente trabalhados na musculação – o Pilates trabalha os pequenos grupos musculares profundos, responsáveis por boa parte da sustentação do nosso corpo, diminuindo assim a sobrecarga sobre os grandes grupos musculares. >> mais Acessos desde ago/09: 24081 Todos os direitos reservados a Pilates Studio :: Site desenvolvido por metamorfose agência digital
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