Praia Fitness

Praia Fitness | - - Menu TRANSFORMAMOS MOTIVAÇÃO EM HÁBITO Seu melhor momento é agora! UMA ACADEMIA COMPLETA Planos a partir de R$ 119,90 ESCOLHA SEU TREINO Treine dentro ou fora da academia! Academia A proximidade com a natureza, ar puro e fatores naturais como constantes fins de tarde coloridos à beira mar, faz a Praia Fitness caminhar no sentido contrário da lógica: o tempo passa e a gente rejuvenesce! Muito por conta da essência saudável que incorporamos pelo conjunto destas combinações, nos preparamos para surpreender positivamente todos vocês que fizeram, fazem ou farão parte da nossa história.É com imensa satisfação que apresentamos um novo capítulo da nossa trajetória. A Praia Fitness está ainda mais moderna, sofisticada e requintada nos mínimos detalhes para energizar seu dia a dia. Um toque de novidade e qualidade para uma academia diferente de tudo que você já viu.Baseado nessa filosofia, convidamos você para uma nova experiência de vida. Nosso compromisso é com a saúde, bem-estar e longevidade de cada um de vocês.Pois não basta estar vivo, a vida merece ser apreciada e sentida.Praia Fitness, o ambiente perfeito para recarregar as baterias com muita endorfina. Conheça Nosso Espaço Atividades Do Your Best Um programa de treinamento elaborado para emagrecimento e melhora do condicionamento físico, trace suas metas e entre nesse desafio rumo a 12 semanas de treinamento intensivo! Treinamento Funcional Uma das atividades mais procuradas do momento agora na sua Praia! Nossa aula de treinamento funcional é feita na praia e conta com todos os equipamentos para fazer seu treino… HIIT Trabalhe todos os grupamentos musculares em uma atividade intensa que dura em média 30 min. Local São exercícios realizados para manter, desenvolver e melhorar a força e a resistência de um músculo ou músculos determinados. Isso servirá de base pra outros exercícios, tais como aeróbica e… GYM & Fitness Atendimento para todas as idades de acordo com os objetivos e o resultado de sua avaliação funcional realizada quando o aluno entra na academia e a cada fim de ciclo… Alongamento O alongamento é composto por uma série de exercícios que trabalham a musculatura e postura corporal na parte cervical (pescoço) coluna, membros e região pélvica, toráxica e lombar. Os exercícios… Bike Indoor Pedalar muito sem sair do lugar de forma motivadora e divertida queimando muitas calorias é o objetivo do Bike Indoor, atividade mais procurada no mundo fitness. É uma das atividades… Mix Dance Izabela Leite dançarina da Cia. Daniel Saboya anima as tardes na Praia Fitness com o melhor da coreografia dos principais hits do momento! 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