Spaço Fitness

Spaço Fitness – A sua academia em taguatinga - - O espaço para sua saúde! Seg. a Qui.: 05:45 às 24:00 · Sex.: 5:45 às 23:00   ·   Sábados: 08:00 às 18:00   ·   Dom. e Fer.: 09:00 às 13:00     Open/Close Menu A sua academia em taguatinga Skip to content  UNIDADE 01QNL 11 – CJ. I – LT 18(61) 3336-2795Receber Contato Trace sua Rota  UNIDADE 02QNJ 40 – LOTE 07(61) 3047-2795Receber Contato Trace sua Rota  UNIDADE 03QNL 03 – CJ. I – LT 18(61) 3027-2595Receber Contato Trace sua Rota  UNIDADE 04CNB 12 – LOTES 17/18(61) 3049-1336Receber Contato Trace sua Rota Agende sua Aula Experimental Conheça Nossas Modalidades e Agende sua Aula Experimental! Conheça a variedade de modalidades que a Spaço Fitness disponibiliza para você em todas as nossas unidades. Confira a unidade mais próxima de você e agende uma aula experimental agora mesmo. Musculação Nas Unidades: 01/02/03/04 Agendar Aula Experimental Funcional Nas Unidades: 01/02/03/04 Agendar Aula Experimental Spinning Nas Unidades: 01/02/03/04 Agendar Aula Experimental Exercício contra resistência para o treinamento e desenvolvimento dos músculos. Melhora mobilidade, postura, etc…Auxilia no fortalecimento do core, o centro da força corporal, que inclui os músculos do abdômen, quadris e região lombar. além de responder pela estabilização da coluna vertebral.É praticado em bicicletas estáticas especiais. O exercício auxilia na definição dos músculos e queima 600 calorias em uma aula. Jump Nas Unidades: 01/02/03/04 Agendar Aula Experimental Pilates Nas Unidades: 01/02/03/04 Agendar Aula Experimental Muay Thai Nas Unidades: 02/03 Agendar Aula Experimental O Jump é uma aula de aeróbica feita em cima de uma mini cama elástica chamada de mini trampolim e onde são feitos vários tipos de saltos.Método composto por exercícios físicos e alongamentos que utilizam o peso do próprio corpo na sua execução. Traz equilíbrio muscular e mental.Arte marcial originária da Tailândia. Inclui golpes de combate em pé e caracteriza-se pelo uso combinado de punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés. Body Pump Nas Unidades: 01/02/03/04 Agendar Aula Experimental Fit Dance Nas Unidades: 01/02/03/04 Agendar Aula Experimental Abdominal Nas Unidades: 01/02/03/04 Agendar Aula Experimental É uma modalidade de exercícios, praticada com barras e pesos, em movimentos sincronizados, voltados para a resistência física e definição muscular.O Fitdance, além de gastar calorias, é divertido, já que uma aula inclui coreografias de diferentes estilos musicais com movimentos modernos e de fácil assimilação.É um dos mais conhecidos exercícios para desenvolvimento e fortalecimento da musculatura abdominal, principalmente do músculo reto abdominal. Ergometria Unidades: 01/02/03/04 Agendar Aula Experimental Natação Na Unidade: 01 Agendar Aula Experimental Hidroginática Na Unidade: 01 Agendar Aula Experimental Utilizada como sendo uma atividade neuromuscular de duração variável, efetuada com máquinas específicas com fracionamento de carga para cada grupo muscular.Um dos esportes mais completos, divertidos e saudáveis de se exercitar por ser praticada na água, despertando uma sensação de prazer e bem-estar.O público varia de atletas até gestantes a idosos, e os benefícios da envolvem sistema circulatório, força, controle de peso e articulações. Ginástica Localizada Nas Unidades: 01/02/03/04 Agendar Aula Experimental GAP Nas Unidades: 01/02/03/04 Agendar Aula Experimental Forró/Sertanejo Nas Unidades: 01/02/03/04 Agendar Aula Experimental Nossas aulas de ginastica localizada vão te ajudar a ganhar tônus e definição muscular nos lugares certos. Escolha uma unidade e venha experimentar.O foco mesmo das aulas de GAP é o trabalho da musculatura localizada, por isso você terá muito mais trabalho por setor que a perda de peso global em si.Na Spaço Fitness você aprende a dançar Forró e Sertanejo com excelentes professores e além de ficar em forma ainda vai arrasar nas festas. Boxe Chinês Nas Unidades: 01/04 Agendar Aula Experimental Botton Nas Unidades: 01/02/03/04 Agendar Aula Experimental Crossfit Em Breve Na Unidade: 02 Agendar Aula Experimental O Boxe Chinês é uma forma chinesa moderna de combate corpo-a-corpo, um sistema de auto-defesa, e um esporte de combate.O Botton visa o desenvolvimento da força e da resistência muscular nos membros inferiores e glúteos com exercícios específicos para estes grupos musculares.O CrossFit é um programa de treinamento de força e condicionamento físico geral com movimentos funcionais, feitos em alta intensidade e variadamente. Diferenciais da Spaço Fitness  EQUIPAMENTOSPossuímos equipamentos de última geração para melhor aproveitamento e realização das atividades. Profissionais CompetentesA Spaço Fitness conta com uma equipe altamente capaz de ajudar você a conquistar seus objetivos. Com nossa vasta experiência, seu sucesso é garantido!  LOCALIZAÇÃOA Spaço Fitness possui 4 unidades em diferentes locais para sua comodidade na hora de praticar exercícios. AtendimentoNossa equipe de atendimento é treinada e capacitada para atender aos nossos clientes com agilidade e eficiência a qualquer momento.  MODALIDADESPossuímos diversas modalidades ao seu dispor em todas as nossas unidades. Aqui você encontra o que procura! EstruturaPossuímos uma enorme estrutura personalizada em cada uma de nossas unidades para que você possa realizar seus exercícios com conforto e total aproveitamento. Galeria Unidades Spaço Fitness Todas Unidade 01 Unidade 02 Unidade 03 Unidade 04 O que nossos clientes dizem? Deixe Seu Comentário          © 2017 Spaço Fitness by WebDesignBrasil ? Powered by 7i7             Receba uma Ligação da Unidade 01 Receba uma Ligação da Unidade 02 Receba uma Ligação da Unidade 03 Receba uma Ligação da Unidade 04 Agende uma Aula Experimental!Inscrever-seSelecione a Modalidade Musculação Funcional Spinning Jump Pilates Muay Thai Body Pump Fit Dance AbdominalSelecione a UnidadeUnidade 01 - QNL 11 – BL. I – LT 18Unidade 02 - QNJ 40 – LOTE 07Unidade 03 - QNL 03 – CJ. I – LT 18Unidade 04 - CNB 12 – LOTES 17/18 Sua Mensagem foi enviada com sucesso! Em Breve retornaremos o contato! PRONTO PARA O TREINO?Inscrever-se Sua Mensagem foi enviada com sucesso! Em Breve retornaremos o contato!