Zhanni Studio Pilates Ltda

Home - Zhanni Pilates - Pilates e Fisioterapia com técnicas Osteopaticas. com os melhores profissionais, ótima estrutura, entre em contato: (61) 4141-8829 e (61) 9661-9378 - Movimente-se para o seu bemMÉTODO PILATES O método pilates de condicionamento físico é um conjunto de exercícios de alongamento e fortalecimento desenvolvido a cerca de 90 anos por Joseph Pilates. Os exercícios fortalecem e tonificam os músculos, melhoram a postura, dão flexibilidade e equilíbrio, unem corpo e mente. Esse conjunto de proposta do método era chamado por Joseph de CONTROLOGIA. Hoje, em homenagem ao criador do método, o chamamos de Exercícios de Pilates. Com paciência e perseverança o corpo experimenta a eficiência do método. A beleza do pilates encontra-se no fato de que uma vez entendida a filosofia, os movimentos podem ser traduzidos e incorporados no dia a dia e não somente durante as aulas no estúdio. Muitas pessoas utilizam os exercícios como atividade física enquanto outros procuram com indicações médicas para reabilitar em vários segmentos (ortopedia, reumatologia, obstetrícia etc.) BENEFÍCIOS DO PILATES Movimente-se para o seu bem!NOSSOS SERVIÇOSline1line2 Equilíbrio entre o bem estar físico e mental Pilates Venha conhecer o Pilates fortalece os músculos fracos, alonga os músculos que estão encurtados e aumenta a mobilidade das articulações. Entre em Contato Fisioterapia com Técnicas Osteopaticas. Venha conhecer Osteopatia foca no paciente para tratar as disfunções musculares, ósseas e articulares. Entre em Contato NOSSA ESTRUTURAline1line2 Mudamos e melhoramos por você, para você! Studio Zhanni Pilates Studio Zhanni Pilates Studio Zhanni Pilates Studio Zhanni Pilates Studio Zhanni Pilates Studio Zhanni Pilates Studio Zhanni Pilates Studio Zhanni Pilates Studio Zhanni Pilates Studio Zhanni Pilates DEPOIMENTOSline1line2 Vera Lúcia Germano Severo “Comecei a fazer pilates depois de 30 sessões de fisioterapia para resolver um problema no joelho devido à falta de exercício. Depois de um mês e meio praticado pilates, meu joelho estava novo em folha! Ao final de três meses, eu tinha mais disposição e mais força nos braços e nas pernas. Ao final de seis meses, sou uma nova pessoa!!! Eu recomendo!!!!!”. Nalva Vieira “Tenho três hérnias de disco na coluna vertebral, mais especificamente na lombar e não conseguia passar um mês sem ter crises de dores intensas. Tentei por 02 anos praticar musculação e percebi que isso me deixou mais vulnerável. Descobri em 04 meses que é possível viver ser dores e crises de coluna, praticando o Pilates com profissionais sérios. No inicio me sentia insegura em todos os exercícios e sempre muito atenta ao desconforto que tal prática poderia me levar. A avaliação da minha ultima ressonância da coluna foi criteriosa e o acompanhamento seguiu o mesmo grau de rigidez. Hoje estou super segura, faço os exercícios sem problemas, sempre respeitando as minhas limitações e acabei descobrindo que diminuíram sensivelmente. . . Elino Alves de Moraes “O Pilates oferecido Pelo Sudio Zhanni Pilates é realizado com muito profissionalismo. Por alguns meses que convivi e pratiquei o Pilates, foi-me muito útil, embora eu não seja portador de nenhuma patologia. O Pilates, no meu entendimento, é e deve ser praticado como uma atividade física que corrige as deficiências para dar um conteúdo de desenvolvimento integral. É recomendável para qualquer idade. E em qualquer estagio de condicionamento físico. Parabéns à equipe da Zhanni Pilates pelo seu trabalho.” Mande um WhatsApp