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America Football Club :: Rio de Janeiro :: Site Oficial - - ... America Football Club :: Rio de Janeiro :: Site Oficial - - O America é sem dúvidas um clube orgulhoso. Um orgulho construído sobre uma história de conquistas que lhe renderam um vasto patrimônio próprio obtido ao longo de mais de um século de esforços. Temos a nossa sede social na Tijuca, que se encontra em processo inicial de grandes reformas para dar espaço a uma Nova Sede, proporcionando modernidade e conforto para os sócios e frequentadores. E de um Centro de Treinamentos e Lazer no Km 18 da Rodovia Washington Luiz (BR-040). O orgulho mais recente é o Estádio Giulite Coutinho, em Mesquita, a segunda maior arena particular de futebol de todo o Rio de Janeiro. Estádio Giulite Coutinho Casa do futebol do America, o Estádio Giulite Coutinho está localizado em Mesquita, no coração da Baixada Fluminense, um importante centro residencial e industrial da Região Metropolitana do Rio. É um local de fácil acesso, está a 200 metros da estação ferroviária de Édson Passos. Foi inaugurado em 23 de janeiro de 2000, em uma vitória do clube por 3 a 1 sobre a Seleção Carioca. O primeiro gol foi marcado pelo atacante Sorato. O Giulite Coutinho é o maior estádio particular da Baixada Fluminense e o segundo maior de todo o Rio, com capacidade para 15 mil pessoas, divididas por quatro setores com acessos independentes. Sua inauguração interrompeu um período de cinco anos sem casa própria, após a negociação do terreno onde ficava o Estádio Wolney Braune, no Andaraí, transformado em shopping. Homenageado com o nome do novo estádio, Giulite Coutinho foi presidente do America por dois mandatos e dirigiu também a entidade máxima do futebol brasileiro, a Confederação Brasileira de Futebol. Em sua gestão, foi construída a Granja Comary, em Teresópolis, e o Brasil foi tricampeão mundial. Morto em 2009, Giulite Coutinho foi novamente reverenciado pelo clube com o título de presidente de honra "in memoriam". As dependências do Estádio Giulite Coutinho contam com iluminação distribuída em quatro torres, alojamento para atletas, refeitório, academia, camarote, quatro vestiários para equipes e dois para arbitragem, além de amplo estacionamento. Para a imprensa, cabines recém reformadas atendem confortavelmente aos profissionais de impresso, internet, rádio e televisão. Há também sala para entrevistas coletivas. As instalações contam com ar-condicionado e internet wi-fi. Desde a inauguração, o Estádio Giulite Coutinho já foi palco de competições internacionais como os Jogos Mundiais Militares e a Copa Peregrino, além de ter sediado partidas das quatro séries do Campeonato Brasileiro e das três do Campeonato Estadual e de ter recebido shows variados. Centro de Treinamentos e Lazer - CTL do Km 18 Conhecido no passado como Mansão do Diabo, o Centro de Treinamentos e Lazer do America fica no Km 18 da Rodovia Washington Luís (BR-040). Era utilizado como concentração para a equipe profissional. Na atualidade, possui um campo com dimensões oficiais e vestiários, infra-estrutura usada para treinamentos e jogos das equipes de base. A área fica em meio a um bosque e possui ainda piscina, cozinha, churrasqueira, departamento médico, fisioterapia, salão de jogos e conta também com um belo casarão em estilo colonial, utilizado como alojamento para atletas vindos de outras praças. Atualmente, o America procura parceiros interessados em ajudar a revitalizar esse valioso patrimônio que mantém vivo o destino americano de revelar grandes jogadores para o futebol brasileiro e mundial. Ver mais

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Autêntico Pilates – by Inelia Garcia - - EMPRESAMÉTODOCERTIFICAÇÃOFRANQUIAINFORMATIVOLOJA FALE CONOSCO O Autênti... Autêntico Pilates – by Inelia Garcia - - EMPRESAMÉTODOCERTIFICAÇÃOFRANQUIAINFORMATIVOLOJA FALE CONOSCO O Autêntico Pilates é um método de condicionamento físico e mental, indicado para pessoas a partir dos 10 anos, visando o alivio de dor, melhora da postura, da concentração, da tensão muscular, além de contribuir para eliminar as consequências do sedentarismo.ENCONTRE UM STUDIO PERTO DE VOCÊ!Chegou a hora da grande escolha! Hoje, você inicia uma nova etapa em sua vida. Faça a diferença com o autêntico Pilates.INVISTA NUMA CARREIRA DE SUCESSO!Você pode ter uma unidade franqueada ai na sua cidade, para adquirir uma franquia do The Pilates Studio® Brasil, entre em contato conosco! SAIBA COMO ADQUIRIR A SUA FRANQUIA!5 MOTIVOS PARA VOCÊ PRATICAR PILATES1. Proporciona Condicionamento físico e mental.No Autêntico Pilates ou “Contrologia”, o condicionamento físico é alcançado por meio de movimentos integrados com os seis princípios (concentração, centralização, precisão, respiração, controle e fluidez). Todo corpo é trabalhado simultaneamente proporcionando rápidos resultados na diminuição da gordura corporal, controle stress, do diabetes e da pressão arterial. Inscreva-se para uma aula cortesia e sinta os benefícios.2. Melhora a saúde e bem estarDores crônicas, gordura abdominal, intestino preguiçoso, digestão lenta? O Autêntico Pilates começa organizando os seus pés, a postura corporal e por meio de movimentos globais, ativa a circulação sanguínea, linfática e energética contribuindo para eliminar estes e outros sintomas. Experimente os benefícios e viva melhor! Escolha um estúdio mais perto de você. 3. Contribui com a manutenção da flexibilidadeA flexibilidade equilibrada com a força muscular são pré-requisitos para manter, ao longo da vida, a energia em alta e a motivação para as tarefas do dia a dia, que poderão ser realizadas de forma mais fluida, sem dores e evitando lesões. O Autêntico Pilates trabalha estes e outros objetivos. Experimente! 4. Aumento da força e definição corporal.Melhora da postura, do tônus muscular levando a uma estética corporal mais definida, no Autêntico Pilates, o princípio centralização, organiza, posiciona e relaciona a cintura escapular (ombros) e pélvica (quadril) com a posição correta e estável da coluna - caixa ou “power house” – construindo corpos belos e harmônicos. Agende uma aula cortesia em um de nossos estúdios! 5. Condicionamento físico e mental.O Sr. Pilates dizia “A cura é feita pela circulação”, no Autêntico Pilates os movimentos ativam a circulação proporcionado a seus praticantes rápidos e duradouros resultados na recuperação de lesões, no pós-cirurgia, ou ainda nas dores corporais sejam de origem, muscular, articular ou por tensões. Comprove! Escolha um estúdio próximo a você e agenda uma aula cortesia. REFLEXÕES SOBRE 6 DÉCADASAs tradições filosóficas orientais e antroposófica, estabelecem um paralelo entre as fases de nossa vida e as quatro estações do ano.VER TEXTO COMPLETOFIQUE POR DENTROLOJA VIRTUALLivro – Escritos de Joseph PilatesR$ 54,90Teoria e prática se mesclam por 225 páginas ricamente ilustradas, demonstrando momentos e exercícios do Autêntico Método Pilates.COMPRARLivro – Escritos de Joseph PilatesR$ 119,00A obra traz uma série de exercícios localizados para melhorar a flexibilidade e tonicidade, fatores fundamentais para a funcionalidade em qualquer tipo de atividade cotidiana.COMPRAR Ver mais

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