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PSYCORPORE - - Rua dos Colibris, 79, Paralela Place, sala 505 - Imbui - Salvador-BaTel: 3506-9486 | 9105-8766 Série de ...
PSYCORPORE - - Rua dos Colibris, 79, Paralela Place, sala 505 - Imbui - Salvador-BaTel: 3506-9486 | 9105-8766 Série de execícios de Pilates avançadoDemonstração de exercícios na PSYCORPORE. Execução realizada pela Instrutora de Pilates Priscilla Carmo. Confira! Postado porPSYCORPORENenhum comentário: Links para esta postagemEnviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o PinterestMarcadores:exercício,Pilates avançado,vídeo Como escolher o seu estúdio de PilatesAtualmente o Pilates é consideradoum método que promove saúde e não é mais luxo pra ninguém. O valor que é cobradopelo serviço é proporcional à qualidade dos profissionais e do espaço, a localização,bem como os recursos utilizados. Deparo-me com pessoas que buscam o espaço maisbarato,simplesmente para “economizar”. O barato pode sair caro sim! Não digo que o melhor espaço é o mais bonito e bem equipado, nem mesmo que o pior espaço é o mais simples e com poucos aparelhos, e sim que o bom espaço envolve cuidado com o bem estar do cliente, cuidado com a manutenção dos equipamentos, cuidado com a higiene do estúdio, com a contratação de profissionais especializados, etc. Busque um estúdioque se encaixe nas suas condições financeiras, claro, mas observe se existemali bons profissionais, aptos para prestar um atendimento com qualidade. OPilates, nas maiores capitais do Brasil atende turmas de até 3 alunos e porisso é cobrado um valor mais elevado, quando comparado com nossa cidade (Salvador).Porém, existem locais que atendem de 6 à 8 alunos por turma, o que reduz emuito a atenção dada pelo Instrutor. Fique atento quando for buscar um espaçopara praticar Pilates. Marque uma aula experimental para conhecer o serviço e adinâmica daquela turma de interesse. Grande parte dos estúdios oferecem essaaula como cortesia, principalmente se você ainda não conhece o método. Exijasempre profissionais capacitados – Fisioterapeutas ou Educadores Físicos com a formação no método Pilates. A depender da sua condição física é mais recomendado um tipo de profissional, seinforme! A PSYCORPORE conta comprofissionais Fisioterapeutas, todos com especialização no Método Pilates ecursos de atualização. Oferece uma gama de aparelhos e acessórios para tornar aaula de Pilates mais diversificada e atrativa. Atende todos os seguintesgrupos: idosos, adolescentes e gestantes, com possibilidade de abrir turmasonde os alunos apresentem o mesmo perfil. Agende uma aula experimentalgratuita e sinta no corpo as mudanças que o Pilates pode gerar em você!Postado porPSYCORPORENenhum comentário: Links para esta postagemEnviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o PinterestMarcadores:Pilates A função do disco intervertebralOs discos intervertebrais estão localizados entre os corpos vertebrais e são constituídos de anel fibroso e núcleo pulposo. O núcleo pulposo é a região central enquanto o anel fibroso é a região periférica do disco. A mecânica vertebral depende totalmente do disco. O movimento da coluna é realizado, em cada nível vertebral, no próprio disco e ocorrem mediante deslizamento das vértebras umas em relação às outras de modo que o disco é a única substância maleável entre as vértebras. Quando, por processo patológico, temos uma incompetência do anel fibroso frente ao núcleo pulposo, o núcleo "extravasa", gerando PROTUSÕES DISCAIS ou mais seriamente as HÉRNIAS DISCAIS. Postado porPSYCORPORENenhum comentário: Links para esta postagemEnviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o PinterestMarcadores:disco intervetebral,Hérnia de disco Entrevista: Pilates para crianças e adolescentesEntrevistamos a instrutora de Pilates - Charlene Andrade - especializada no método Pilates e em Fisioterapia Pediátrica, com o seguinte tema: Pilates para crianças e adolescentes. Imagem: www.pilatesposturafuncional.com.br A partir de qual idade a criança pode praticar o Pilates? CHARLENE: Crianças a partir de 8 anos podem praticar pilates. Quais os principais benefícios do método na adolescência? CHARLENE: Melhora da postura e prevenção de lesões. A cada dia o número de crianças e adolescentes com LER/DORT aumenta devido ao uso constante de videogames e computadores, além disso a má postura sempre foi um problema costumeiro nessa faixa etária levando a desvios importantes de coluna, encurtamentos musculares e dores. Você acha que o Pilates pode substituir um esporte, como vôlei, natação, etc? CHARLENE: Não. Toda criança/adolescente precisa de uma atividade aeróbica e o Pilates não tem esse papel, porém serviria como uma atividade complementar principalmente no que diz respeito a correção de problemas posturais muito comuns nessa faixa etária. É preciso ter uma requisição médica/ortopédica para iniciar as aulas?CHARLENE: Para nenhum aluno o Pilates precisa de requisição médica. O necessário é fazer uma avaliação antes de iniciar as aulas, como qualquer outro aluno, para conhecer a história da criança/adolescente, bem como avaliar sua postura. Normalmente nessa avaliação o instrutor pode reconhecer se aquela criança teria a necessidade de fazer o Pilates ou se seria mais indicado, naquele momento, que começasse com um esporte e quando estivesse maior complementasse suas atividades com o método. Como é planejada uma aula para esta faixa etária?CHARLENE: As aulas dependem muito do comportamento e da idade do aluno. Crianças menores (8 a 13 anos) o ideal é que sejam mais lúdicas para que estimule o interesse delas pela técnica, já adolescentes a partir de 14 anos podem fazer uma aula mais parecida com a aula de um adulto. Em todos os casos é de extrema importância a aplicação de exercícios de mobilização e alongamento para que o aluno desenvolva uma melhora no seu quadro postural. A instrutora Charlene Andrade atende na PSYCORPORE de 2ª à 5ª das 9:30 às 11:30. Dúvidas? Entre em contato conosco e agende uma aula experimental! Postado porPSYCORPORENenhum comentário: Links para esta postagemEnviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o PinterestMarcadores:adolescentes,crianças,Pilates Estética Corporal: Novidade!A PSYCORPORE Estúdio conta a partir de agora com técnicas de estética e relaxamento corporal: Todos os alunos do estúdio de Pilates têm desconto especial na compra dos pacotes de sessões. Qualquer dúvida consulte-nos! Além de experimentar todas essas técnicas, disponibilizaremos exclusivamente para o DIA DAS MÃES, descontos na compra de Vale-presente para dar de presente para sua mãe! Promoção é válida apenas para o mês de Maio. Corram porque Maio já começou! Postado porPSYCORPORENenhum comentário: Links para esta postagemEnviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o PinterestMarcadores:dia das mães Marque sua aula experimental!Se você ainda não conhece o Método Pilates, não perca a oportunidade de desfrutar do melhor método de exercício e reabilitação! Exercite-se de forma consciente. Fortaleça e alongue todos os seus músculos e sinta a força que o Pilates tem em melhorar seu corpo e auto-estima! ÚLTIMAS VAGAS! Temos horários promocionais, consulte-nos! Postado porPSYCORPORENenhum comentário: Links para esta postagemEnviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest Vencedora sorteio Dia Internacional da Mulher!!Agradecemos a todas que participaram do sorteio do Dia Internacional da Mulher! A sorteada foi JOSELITA DA SILVA. Parabéns! O nosso dia foi um sucesso, além do sorteio no dia 08/03, ocorreu uma exposição de produtos da linha Mary Kay. Os produtos além de lindos são maravilhosos! Não esqueçam de marcar o "Dia de Beleza" com a consultora Mary Kay Suélen Andrade. A promoção é válida apenas para o mês de Março/2013, pra todas as alunas de Pilates do estúdio Psycorpore. Quem ainda não preencheu o cupom é só falar. Quem ainda não tem consultora, deixo o contato da nossa parceira logo abaixo. Ela envia os produtos para outras cidades, é só ligar ou mandar um e-mail solicitando o envio! suelenandrade_mk@yahoo.com.br(71)9131-5685 (Tim)Postado porPSYCORPORENenhum comentário: Links para esta postagemEnviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o PinterestMarcadores:sorteio Postagens mais antigasPágina inicialAssinar:Postagens (Atom)Revista PilatesCarregando.O que te levou a procurar o Pilates?BuscaQuem somos:PSYCORPORESalvador, Bahia, BrazilUm estúdio de Pilates e Psicoterapia que busca reunir pessoas com um mesmo objetivo: cuidar da saúde e do bem-estar, da mente e do corpo de forma harmoniosa. O objetivo desde blog é divulgar promoções e informações sobre novidades na área da saúde, artigos e vídeos, afim de aprendermos juntos! Cada detalhe foi pensado com muito carinho para que você se sinta bem sempre! Venha nos conhecer!Endereço: R. dos Colibris, n.79, edf. 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