Nutricionista Karla Pinheiro - - Nutricionista Karla PinheiroCoordenadora iGenesi/GenoDiet Brasil. Nutrição baseada no ...Nutricionista Karla Pinheiro - - Nutricionista Karla PinheiroCoordenadora iGenesi/GenoDiet Brasil. Nutrição baseada no DNA. Nutrição Funcional Esportiva, Estética e Clínica Vegetarianos e Veganos;Palestrante Nacional.Para agendar sua consulta, ligar para Plasticlinic (85)30463040 . Rua Prof. Dias da Rocha, 1511.Nutricionista Karla Pinheiro segunda-feira, 28 de julho de 2014 A primeira refeição do dia - by Farmácias Pague MenosPostado porNutricionista Karla Pinheiroàs17:38Um comentário: Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o PinterestMinha participação para Programa Nacional Sempre Bem- Rede Tv. Como montar um excelente café da manhã! https://www.youtube.com/watch?v=0M9PTwMnurM Postado porNutricionista Karla Pinheiroàs17:37Nenhum comentário: Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest sexta-feira, 11 de julho de 2014 E o sonho da barriguinha sequinha. Eliminar gordura abdominal não parece ser tarefa fácil paraninguém. Muitas vezes conseguimos baixar o ponteiro da balança, asroupas ficam mais largas, mas a “teimosa” barriguinha permanece lá. issoocorre porque gordura abdominal localizada está relacionada com um conjuntode maus hábitos e diria até manias quepossuímos. Muitas vezes nos confiamos no nosso biotipo para nãocuidarmos bem da alimentação. Quem nunca ouviu ou até mesmo já se queixou “comode tudo, mas nunca passo desse peso, mas em compensação não consigo me livrardessa barriguinha. ela nunca vai sair.” Eu diria que para a alegria de todos ela pode diminuir muuuuito! Mas para issotemos que modificar o que muitas vezes as pessoas menos querem: O Estilo devida! O que o nosso corpo não utilizada como energia ele estoca,advinha na forma de que? De Gordura! E não adianta sair por aí contandocalorias, pois nosso corpo não respeita a matemática (3.000 kcal distribuídasem 2 refeições tem a tendência de ‘engordar’ muito mais do que as mesmas 3.000kcal distribuídas em 6). A explicação é simples, quando passamos muito temposem nos alimentarmos o nosso metabolismo desacelera e consequentemente tendemosa acumular mais gordura com menos alimentos. Além disso, tendemos a ter maisfome na próxima refeição e acabamos escolhendo alimentos mais calóricos. epara fechar o pacote dos desastres, nosso corpo estará mais condicionado àformar gordura, pois já sabe que ele terá que esperar mais um tempão para viralimento novamente . Resumindo: uma conspiração contra a barriguinha sequinha! Comerde 3 em 3 horas parece ser a dica mais clichê de todo nutricionista, mas não éque funciona mesmo! Um outro vilão são os alimentos com alto índice glicêmico,como os doces e as massas refinadas como pão branco, pizza. pois eles tem acapacidade de liberar rapidamente açúcar na corrente sanguínea,o que estimulaum hormônio chamado insulina. O que a insulina faz? Manda guardar esse excesso de açúcar! Adivinhana forma de que? Mais gordura! Outro exemplo da matemática particular do nosso corpo: 100kcal de pão branco “engorda”mais do que as 120 kcal do pão integral! Isso porconta do tal do Alto índice glicêmico!!! Eis a dica então: prefira sempre a versão integral dos alimentos, pãointegral , arroz integral, torradas integrais. Agregue fibra aos alimentos:adicione linhaça à sua tapioca, chia ao cuscuz, quinoa à salada defrutas. assim vc lentifica a captaçãoda glicose pela corrente sanguínea, ou em outras palavras, baixa o índiceglicêmico! ( e é porque não falei do glúten, mas esse merece um post só seu.) Uma excelente dica para acelerar esse metabolismo e dar umbasta na barriguinha saliente é apostarnos alimentos termogênicos, como a pimenta, o chá verde, gengibre, café,canela. Adicione esses alimentos ao seu cardápio diário! Existem váriosfitoterápicos que também exploram muito bem esses “queimadores de calorias”.Claro, que tudo só funciona com a individualização, então vá ao seu nutricionistae consulte-o! Fora o campo da alimentação, várias outras atitudes barriga free podem ser adotadas: Atividade física sempre!!!Abdominal, não queima gordura localizada, mas fortalece musculatura local e consome calorias. Cuidado com apostura! Ficar com ombros caídos, sem exercitar o tônus do abdômen, o deixamais flácido, principalmente na porção inferior. sabe aquele “pochete”.pois é. E os tratamentos estéticos específicos para isso também são uma excelente arma! Então, chega de lamúrias, hora de encarar esse problema defrente e adotar um estilo de vida que condiza com a imagem corporal que vocêquer ter! Quer ter uma barriguinha mais sequinha? faça por merecer: coma bem ,se exercite. Agende sua consulta! 3044-8518. Por Karla Pinheiro NutricionistaNutricionista Clínica, Estética, Esportiva e FuncionalCoordenadora GenoDiet Brasil Postado porNutricionista Karla Pinheiroàs10:38Nenhum comentário: Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest quinta-feira, 3 de outubro de 2013 Matéria para Jornal O Estado- O futuro chegou!Postado porNutricionista Karla Pinheiroàs05:46Nenhum comentário: Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o PinterestNutrigenômica e Nutrigenética E se eu soubesse exatamente o alimento que preciso consumir para "nutrir" o meu DNA e prevenir doenças? e se eu usasse o polivitamínico específico para as minhas deficiências programadas pelo meu patrimônio genético? E se eu soubesse que preciso comer couve e não alface para melhorar meu sistema antioxidante? será que seria mais fácil comer salada todos os dias, uma vez que priorizo o que realmente necessito?? Se metabolizo com mais facilidade carboidratos, será que a minha dieta de emagrecimento ou ganho de massa muscular precisa exorcizar todo e qualquer pãozinho??? Glúten, lactose, preciso realmente tirar da minha alimentação??? E o meu termogênico aditivado em cafeína vai acelerar meu metabolismo ou sobrecarregar meu coração??? Ufa!!! precisando de respostas???? GenoDiet, a dieta que seu DNA precisa!!!! Agende sua coleta de material genético (sem agulha) e consulta!!!! Nutricionista Karla Pinheiro, coordenadora GenoDiet BrasilPostado porNutricionista Karla Pinheiroàs04:56Nenhum comentário: Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest segunda-feira, 16 de setembro de 2013 Alimentação saudável para quem troca o dia pela noite.Concurseiros de plantão e a turma do cafezinho essa é para vocês!Postado porNutricionista Karla Pinheiroàs18:55Nenhum comentário: Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest terça-feira, 26 de março de 2013 Os benefícios do consumo regular e moderado do chocolate! Chocolate!!!Saudável! Bomdemais para ser verdade??? Foto (26/03/13) da gravação concedida para o Jornal da Cidade- Rede Record. Hoje, 26 demarço, comemoramos o dia de uma iguaria famosíssima, o cacau. Próximo domingo,Páscoa! Consequentemente o assunto em voga: C-H-O-C-O-L-A-T-E!!! Quechocolate é muito gostoso, que relaxa, que confere bem-estar quando o consumimos,quase todo mundo já sabe! Porém os benefícios de um consumo regular emoderado vão muito além do paladar. O consumodiário de cerca de 20g (2 quadradinhos) do tipo meio amargo, mínimo de 50% decacau, já é capaz de fornecer uma grande quantidade de flavonóides, que sãosubstâncias antioxidantes que combatem os radicais livres e promovem uma sériede reações que beneficiam principalmente a saúde do coração. Como? Esses mesmosflavonóides presentes no cacau aumentam o calibre dos nossos vasos sanguíneos,facilitando a passagem do sangue, o que diminui a pressão arterial, diminuem aformação de trombos (coágulos de sangue) e a formação da placa de ateroma,ambas responsáveis por grave quadros como infarto e acidente vascular cerebral. O cacautambém possui um substância chamada Teobromina, que de forma análoga à cafeína,tem ação diurética, ou seja, auxilia o nosso corpo a eliminar líquidosexcedentes (essa é para as meninas da drenagem!) e estimula sistema nervoso, ouseja ficamos mais atentos e dispostos! E lógico, umpedaço de um bom chocolate fornece polifenóis que em cadeia liberam aserotonina, substância da felicidade, relaxamento e prazer. Certamente naqueleperíodo de maior tensão, na TPM, nossa cara leitora já deve ter se “agarrado”numa barra de um delicioso chocolate para aliviar o estresse. pois bem, táexplicado! Mas cuidadocom a quantidade, pois todos esses benefícios vão por água abaixo quando oponteiro da balança vai subindo, uma vez que chocolate não é o mais light dosalimentos. a palavra é MODERAÇÃO! (leia no começo do post o tipo e aquantidade de chocolate). Dúvidas?Agende sua consulta!!! karlanutricionista@yahoo.com.brPostado porNutricionista Karla Pinheiroàs15:28Um comentário: Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest Postagens mais antigasPágina inicialAssinar:Postagens (Atom)Meu facebookNutricionistaSou Nutricionista graduada pela Universidade Estadual do Ceará (UECE), Pós graduada em Nutrição Funcional, Pós graduação em Clínica e Metabolismo e na área de Fitoterapia. Coordeno o projeto iGenesis/GenoDiet Brasil, no qual elaboramos dietas e partir do exame de DNA, embasados pela nutrigenética e nutrignômica. Palestrante Nacional. Atendimento em consultório particular em Fortaleza. Maiores informações escrever para karlanutricionista@yahoo.com.brArquivo do blogGosto de passar por aqui.Ver mais
Reviva Nutrição – Clínica de Nutrição em Fortaleza - - CursosReceitasArtigosNotíciasVídeosContatoÁrea do Aluno S...Reviva Nutrição – Clínica de Nutrição em Fortaleza - - CursosReceitasArtigosNotíciasVídeosContatoÁrea do Aluno ShopBuy it now !Buy it now ! Seja Bem-vindo(a)Somos uma empresa que presta serviços em várias áreas da Nutrição. Conheça nosso trabalho:Nutrição clínica e funcionalPlanos alimentares personalizados, respeitando a individualidade bioquímica, sintomas e exames laboratoriais de cada paciente. Foco em saúde, qualidade de vida e longevidade.Nutrição esportivaPlanos de alimentação e suplementação individualizados que visam melhoria tanto na composição corporal quanto na performance, de acordo com a modalidade praticada.Nutrição estéticaGordura localizada, celulite, acne, flacidez, alopecia, dentre outros, apresentam ótimas respostas com planos de alimentação, suplementação e fitoterapia específicos para cada caso.Nutrição Materno InfantilA alimentação durante a gestação é fundamental para a saúde e desenvolvimento do bebê. Introdução dos alimentos de forma correta, dietoterapia em alergias alimentares, obesidade infantil, Autismo e Síndrome de Down.Cursos on-lineUm portal de ensino que tem como foco temas atuais e relevantes em Nutrição, abordando todas as especialidades.Cursos presenciaisCom assuntos atuais e didática diferenciada, os cursos presenciais da Reviva possuem temas variados com ênfase em Bioquímica e Metabolismo.Dicas da DanyA nutricionista e professora Danielle Lodetti dá dicas de alimentação, saúde e bem-estar.Linha de congelados Reviva Sabor & SaúdeNossa linha alia praticidade, qualidade, sabor e cuidado com sua saúde. Conheça nossos produtos e nossos pontos de venda clicando aqui.Assessoria para restaurantes e unidades de alimentação e nutrição (UAN)Nossa equipe visita sua empresa e elabora desde o Cardápio até o Manual de Boas Práticas com treinamento de funcionários. Todo o serviço é prestado dentro das exigências e regulamentações da ANVISA, além de aliar Nutrição e Gastronomia.Palestras em congressos e eventosTemos uma equipe altamente capacitada para ministrar palestras e aulas em eventos voltados para todas as Áreas da Nutrição. Conheça nossa Equipe.Congelados Reviva Sabor e SaúdeConheça nosso delicioso cardápio!Cursos online em destaqueEm breve cursos online!Dieta CetogênicaMecanismos de ação e Principais indicaçõesFadiga AdrenalAprenda a identificar e a usar a Nutrição no TratamentoCurso Presencial em Destaque Conheça o Curso Extensivo em Bioquímica e Metabolismo. Nele, serão abordados temas que fazem parte do cotidiano do profissional da saúde. 1 / 1Receitas Ver mais
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Renata Walbruni Nutricionista em Fortaleza - - Toggle navigation Sobre Renata Walbruni Rocha Cacau (CRN6: 11506) Servi...Renata Walbruni Nutricionista em Fortaleza - - Toggle navigation Sobre Renata Walbruni Rocha Cacau (CRN6: 11506) Serviços Atendimento Clínico Avaliação por Bioimpedância Tetrapolar Personal Diet Palestras Exame Genético Depoimentos "Busquei ajuda com a Drª. Renata quando já não aguentava mais tantas tentativas que não levavam a nada, a ajuda que busco é perda de peso, onde muitas coisas já haviam sido feitas porém sem resultado. Iniciamos com uma dieta, reposições de vitaminas e uma sequencia de exames, junto com ela não consegui apenas um roteiro a seguir e sim uma gama de informações, como e aonde comprar, o porque comer aquele alimento, para que comer aquela fruta, e a importância de se viver bem. Muito Obrigada Drª Renata Walbruni, pela sua ajuda, pelas suas dicas e o mais importante por sempre me ouvir !!! ". Sua paciente Jéssica de Oliveira. Localização Prontus Clínica Médica Av. Oliveira Paiva, 1090 Telefone: (85) 3279 8585 Contato Nome Email Telefone Mensagem Enviar Mensagem Atendimento Clínico O atendimento clínico nutricional tem por objetivo equilibrar as funções orgânicas, de forma personalizada, deve-se potencializar o metabolismo de acordo com o objetivo do cliente e corrigir as deficiências nutricionais existentes. A consulta inclui: Fechar Personal Diet O serviço de personal diet engloba: Fechar Palestras Destinado a empresas, escolas e eventos, as palestras tem como objetivo informar e auxiliar as pessoas a adquirir hábitos alimentares saudáveis, com o intuito de promover melhor qualidade de vida e longevidade, abordando temas variados, específicos ao público-alvo: Fechar Consultoria em Escolas e Creches A preocupação com os bons hábitos alimentares e a prática de atividades físicas chega cada vez mais as escolas públicas e particulares em todo o país. Segundo o Ministério da Saúde, a fase escolar é importante, pois os hábitos adquiridos na infância e na adolescência são levados para a vida adulta. Considerando a importância da escola como espaço propício à formação de hábitos alimentares saudáveis e a construção da cidadania, a parceria entre Educação e Profissionais da Saúde pode e deve existir, reforçando a capacidade da escola de se transformar em um local favorável a convivência saudável, ao desenvolvimento psico-afetivo e ao aprendizado em geral. Com o objetivo de promover hábitos alimentares saudáveis desde a infância, o profissional nutricionista desenvolve diversos serviços dentro do ambiente escolar: Fechar Exame Genético O Igenesis é um exame genético que possibilita a elaboração do plano alimentar verdadeiramente personalizado, pois é baseado no seu DNA. O exame é realizado no consultório, indolor e rápido, não é necessário ser repetido ao longo da sua vida, pois seus genes não mudam. O material é coletado através do esfregaço da mucosa da bochecha do paciente. Ele investiga 105 polimorfismos, como: Com esses resultados o acompanhamento nutricional é todo baseado na prevenção de diversas doenças que o paciente possa vir a ter no futuro. Fechar Avaliação por Bioimpedância Elétrica Quando subimos na balança estamos pesando músculos, ossos, órgãos, pele, água, fluidos e gordura. Com isso, nem sempre quando emagrecemos, perdemos gordura. Através do exame de bioimpedância podemos quantificar e avaliar os compartimentos corporais. Rápido, indolor e preciso, a bioimpedância é considerada um método seguro e moderno pela comunidade científica, em virtude da sua alta precisão na avaliação da composição corporal. Uma das vantagens do exame é identificar pessoas "falsas-magras", ou seja, pessoas que encontram-se com o peso adequado para sua altura, porém na composição desse peso há uma porcentagem aumentada de gordura, ocasionando algumas desordens estéticas comuns como: celulite, flacidez e gordura localizada: O exame informa: Contra-indicações: Fechar Ver mais
Nutricionista Infantil | www.marinalinharesnutri.com.br - - P?GINA INICIAL ESPA?O DO CLIENTE &...Nutricionista Infantil | www.marinalinharesnutri.com.br - - P?GINA INICIAL ESPA?O DO CLIENTE Marina Linhares Nutricionista Materno Infantil e Consultora em Amamenta??o P?s-Graduada em Nutri??o em Pediatria: da Concep??o ? Adolesc?ncia - IPGS, Mestre em Sa?de P?blica - UFC, Participante do Grupo de Pesquisas em Sa?de Materno Infantil do Dep. de Sa?de Comunit?ria - UFC, Tutora do Minist?rio da Sa?de da Rede Amamenta e Alimenta Brasil, Especialista em Sa?de P?blica - UECE e Graduada em Nutri??o - UNIFOR (http://lattes.cnpq.br/3004689569453891). Mais informa??es (clique aqui) Duets Office Towers | Rua Dr. Gilberto Studart, 55 | 2? Andar | Sala 213 | Torre Sul Coc? | Fortaleza | Cear? - Telefones : (85) 3181-0142 | (85)99768-5444 Site Fortaleza Ver mais
Dra. Isnadia Costa » Consciência Nutricional - - Dra. Isnadia Costa Nutrição e Dietoterapia Nutrição Ortomolec...Dra. Isnadia Costa » Consciência Nutricional - - Dra. Isnadia Costa Nutrição e Dietoterapia Nutrição OrtomolecularQuimioterapiaVídeosDepoimentos Consciência Nutricional Você Conhece? Conscientizar o paciente da necessidade de compreender o que se está comendo e de que forma a alimentação balanceada pode trazer bem estar e felicidade as suas vidas. Esta é a fórmula de sucesso da Dra. Isnádia.Conceito desenvolvido em 18 anos de experiência, a Consciência Nutricional é aplicada num ambiente que envolve atendimento focado nas necessidades do paciente, onde o mesmo sabe o porquê de cada item de sua dieta como da importância de consumi-lo, garantindo resultados satisfatórios.Não as dietas de GavetaCada dieta é trabalhada de forma a ser entregue no 2º dia útil depois da consulta do paciente. A Dieta é personalizada com três opções de cardápios sempre baseado no que o paciente costuma comer; objetivando a mais fácil adaptação a mesma e a introdução de alimentos funcionais. Leia meus Artigos! Marque uma Consulta! Dra. Isnádia Costa - CRN:1700 End: Rua Carolina Sucupira,135 Tel: 3244-5454 Fortaleza - Ceará "Que o teu alimento seja o teu remédio e que o teu remédio seja o teu alimento" (Hipócrates – Pai da Medicina) Ver mais
Clin - Clínica de tratamentos para estética e beleza. - Home + 55 85 3242.0405 • 3267.6804 Contato Termo da pesquisa Pe...Clin - Clínica de tratamentos para estética e beleza. - Home + 55 85 3242.0405 • 3267.6804 Contato Termo da pesquisa Pesquisar Natural é ser do jeito que você sempre quis Estrutura completa para manter a saúde e a autoestima perfeitas Lançamentos Perca gordura localizada com Coolsculpting. Chegou a ponteira Cool Mini para tratar a região da “papada” e pequenas áreas de gordura localizada. Venha conhecer essa novidade na Clin. Pele rejuvenescida, longe de flacidez. Ulthera, aparelho que utiliza energia de Ultrassom para promover firmeza (lifting) da pele sem cirurgia e sem tempo de recuperação. "FAZER OS PROCEDIMENTOS E VER O RESULTADO SATISFATÓRIO É NOSSO DEVER." Buscando o conforto e o resultado do tratamento, temos uma equipe multidisciplinar que envolve os profissionais que complementam nosso trabalho, como fisioterapeutas e esteticistas. Pele Os mais modernos procedimentos na dermatologia para rejuvenescimento e combate à flacidez de face, pescoço e colo. Corpo Protocolos personalizados com as mais avançadas tecnologias para redução de gordura localizada, celulite, estrias, cicatrizes e flacidez. Cabelos Diagnósticos precisos por microscopia digital do couro cabeludo e cirurgia de restauração capilar efetiva contra a calvície. Conheça nossas Clínicas Clin É um centro avançado para tratamento da saúde da pele. Buscando sempre trabalhar com as tecnologias que investem em ciência, a Clin possui um centro de laser com os equipamentos mais atuais do mundo e conta com a experiência de profissionais com mais de 12 anos de prática e atualização científica. Quando o assunto é pele, a Clin garante eficácia e segurança nos procedimentos realizados. Instituto O Instituto de Medicina do Cabelo - Márcio Crisóstomo é um centro avançado dedicado exclusivamente à medicina do cabelo e ao tratamento da calvície. A intenção foi reunir em um espaço único o conhecimento científico e experiência acumulados em mais de 15 anos, englobando vários setores com o objetivo de oferecer os melhores tratamentos e resultados aos pacientes e formar um centro de pesquisa e treinamento para médicos e pesquisadores interessados na medicina capilar. Ir para o site Ver vídeo Sociedades Médicas Membro da American Academy of Dermatology Membro da International Academy of Cosmetic Dermatology Membro da American Society for Laser Medicine and Surgery, Inc. Sociedade Brasileira de Laser em Medicina e Cirurgia Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica Membro Efetivo da Sociedade Brasileira de Dermatologia Revistas Quer conhecer melhor a Clin?Confira na íntegra as edições da revista Clin e mantenha-se atualizado. Clique para ler Clique para ler Ver mais
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