Atp Personal | A única não academia do Brasil - - Atp Personal A única não academia do Brasil FacebookYouTubeInstagram...Atp Personal | A única não academia do Brasil - - Atp Personal A única não academia do Brasil FacebookYouTubeInstagram Fale com o nosso Consultor Dores de Cabeça causadas por tensão muscular Você, que está lendo este texto, provavelmente já sentiu alguma dor de cabeça na vida, a chamada Cefaleia Aguda. 9 de março de 2018 Envelhecimento Ativo uma escolha que pode fazer valer cada minuto! É o processo aproveitar ao máximo as possibilidades de saúde, segurança e participação social. 2 de março de 2018 Acabe com a dor nas costas Dicas de exercícios para te ajudar a aliviar e até curar dores nas costas. 9 de fevereiro de 2018 A prática de esportes não é a forma mais eficaz para se obter saúde. 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Só você e um Consultor Físico que o acompanha e orienta todo o tempo. Neste serviço você possui um programa de treino personalizado que é feito de acordo com dados levantados em avaliações minuciosas e um Profissional altamente capacitado exclusivamente à sua disposição. Um serviço exclusivo e sofisticado.Ler mais PLATINUM One-to-four. Se você não faz questão de ter um profissional exclusivamente à sua disposição e quiser companhia para praticar ATP, nossa dica são os grupos de até quatro pessoas. Neste serviço você continua tendo um programa de treino personalizado e planejado exclusivamente para você, porém você irá compartilhar o momento com outras 3 pessoas. Além de alcançar os seus objetivos e conhecer outras pessoas!Ler mais GROUPS One-to-six. Os grupos com o limite máximo de seis pessoas são sempre bem animados, com treinos diferentes todos os dias e muita superação. Como são grupos reduzidos a atenção e orientação personalizada dos nossos consultores é total, além, é claro, de sempre surgirem novas amizade. É também uma alternativa econômica, sem perder a qualidade ATP.Ler mais DEPOIMENTOSPorque ser um profissional ATP Ver mais
LEONARDO PERSONAL TRAINER - 61-3022-2847 / 8411-1401 - - Treinamento personalizado em: Hipertrofia muscular, definição,...LEONARDO PERSONAL TRAINER - 61-3022-2847 / 8411-1401 - - Treinamento personalizado em: Hipertrofia muscular, definição, queima de gordura e condicionamento fisico, treinamento para iniciantes.Bem vindos ao meu BlogDesfrute e tire suas maiores duvidas sexta-feira, 16 de dezembro de 2011 Memória muscular facilita retorno da boa forma física Uma boa notícia para quem já suou para ganhar músculos e depois abandonou a atividade: um estudo em camundongos mostra que o corpo lembra desse período de exercícios intensos. Isso facilita a recuperação da forma física no futuro. A origem dessa "memória muscular" está nos miócitos --células longas, contráteis e salpicadas de núcleos, que formam os músculos. Após intensa atividade física, novos núcleos são adicionados às fibras musculares existentes. Esses núcleos estimulam a produção de proteínas, o que aumenta o volume do músculo. Músculos, porém, atrofiam após um período de desuso. O que se pensava é que a perda de massa muscular estava ligada à queda no número de núcleos em miócitos ou à morte dessas células. Mas cientistas da Universidade de Oslo, na Noruega, descobriram que a quantidade de núcleos permanece praticamente inalterada após um longo período de desuso. A massa muscular é reduzida por alterações no volume do miócito, não por apoptose (morte celular). A recuperação dessa massa é mais rápida em quem apresenta um histórico de atividade muscular intensa, pois o lento processo de incorporação de núcleos ao miócito pode ser dispensado. CAMUNDONGO MANCO Para chegar aos resultados, a equipe de Oslo, liderada por Jo Bruusgaard, observou o número de núcleos em um músculo da pata de camundongo usando certos indicadores específicos. A sobrecarga muscular foi obtida rompendo-se parcialmente um músculo dos dedos do animal que auxilia outro músculo maior. Sem o músculo auxiliar, o maior precisava de mais energia para realizar os mesmos movimentos. Entre 6 e 10 dias após a operação, o número de núcleos de miócitos cresceu nesse músculo. O aumento no número de núcleos precedeu em quase três dias o aumento no volume do músculo, sugerindo uma relação causal. A atrofia muscular, por outro lado, foi simulada pelo rompimento da ligação de um nervo que estimulava o músculo da pata. O volume muscular caiu durante 14 dias após a cirurgia. Os autores do estudo, publicado na revista "PNAS", sugerem que a prática de exercícios seja feita na juventude, pois o processo de adição de núcleos aos miócitos é mais lento em idosos. Fonte: LUCIANO GRÜDTNER BURATTO - COLABORAÇÃO PARA A FOLHAPostado porLeonardo Lustosa - 8411 1401às3:19:00 PMNenhum comentário: Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest quinta-feira, 9 de junho de 2011 Sem comentáriosPostado porLeonardo Lustosa - 8411 1401às2:53:00 PMNenhum comentário: Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest quinta-feira, 2 de junho de 2011 MUSCULAÇÃO EMAGRECE OU NÃOMuitas pessoas preocupadas em emagrecer - e até médicos - acreditam que a musculação atrapalha o processo de emagrecimento, pois embora haja uma perda da porcentagem de gordura, há também um aumento da massa magra (massa muscular), podendo não apresentar perda de peso na balança. Saiba que emagrecer saudavelmente não significa necessariamente perder peso e sim aumentar a massa magra e diminuir a gordura, que é o que a musculação faz. Afinal, você prefere emagrecer e ficar flácida e fraca ou emagrecer enrijecendo os músculos, ganhando assim um corpo mais bonito, forte, saudável e atraente? Na verdade, o ideal é mudar a composição corporal, perdendo ou não peso na balança (devendo ser feita uma avaliação de cada caso). Em relação ao gasto calórico, numa caminhada moderada de 1 hora você pode eliminar de 200 a 300 kcal. Já em 30 minutos intensos de musculação, pode-se gastar a mesma quantidade de kcal (dependendo de cada metabolismo). Estudos asseguram e a prática comprova que a musculação acelera o metabolismo do seu praticante, favorecendo a queima de gorduras pelo organismo. Apesar de na musculação você não queimar gordura como fonte de energia, durante o esforço (onde usa-se o fósforo, a creatina e a glicose anaeróbia), existe um processo chamado gliconeogênese, que é a utilização de gordura para repor as calorias perdidas durante o treino. Com o metabolismo acelerado, você continua queimando a gordura por muito tempo depois da atividade física. Após o exercício aeróbio nosso organismo leva cerca de 1 hora para voltar ao normal, onde eliminamos entre 10 e 15 calorias. Quem faz musculação tem o metabolismo 12% mais acelerado no pós-treino e até 15 horas depois esta taxa continua 7% mais alta. Vimos que a musculação aumenta a massa magra. Esta massa magra acelera o metabolismo de 17 a 25 vezes mais do que a massa de gordura. Assim sendo, quanto maior a massa muscular, mais acelerado será o seu metabolismo e o seu gasto calórico. Para você ter uma idéia, 1 kg a mais de músculos (que não é muito fácil de se conseguir) consome 15 kcal extras por dia. A longo prazo ( mais ou menos 10 meses) se você conseguir ganhar 2kg de músculos, poderá perder 8400 calorias. Você poderá eliminar de 2 kg a 3 kg de gordura em 12 semanas, fazendo musculação 3x por semana. É claro que a dieta alimentar também é necessária, tornando o resultado mais rápido. Sem dúvida, o melhor que se tem a fazer é associar a dieta aos exercícios aeróbios, a musculação e aos alongamentos, num programa adequado as suas necessidades, biótipo e condicionamento físico, tornando indispensável uma avaliação e acompanhamento de profissionais como nutricionistas, professores de Educação Física e médicos. Por: Valéria Alvin Igayara de SouzaPostado porLeonardo Lustosa - 8411 1401às8:47:00 AMNenhum comentário: Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest sábado, 21 de maio de 2011 Qual a função do Whey ProteinO Whey Protein (proteína do soro de leite) é usado numa tentativa de impulsionar os níveis de força, acentuar ganhos no tamanho do músculo e prevenir avaria no tecido muscular, que pode ocorrer após exercício intenso. Numerosos estudos sugerem que os atletas que treinam com peso têm uma necessidade muito mais alta de proteína do que o indivíduo sedentário comum. Quando nos exercitamos ocorre um declínio na taxa de proteína, assim, aumentamos nossa necessidade de proteína e de aminoácidos necessários ao reparo do tecido e crescimento do músculo. Para manutenção ou aumento da massa muscular, é preciso uma ingestão adequada de proteínas. Isso é conseguindo ingerindo de 1,2 à 3,0 gr/Kg/dia. A Whey Protein seria muito útil nesse processo, assim como na relativa baixa do percentual de gordura, já que estudos mostram que a sua suplementação pode aumentar e manter os níveis de hormônios tireoidianos durante uma dieta de restrição calórica. A isso, soma-se o fato da simples diminuição de outras fontes proteicas de origem animal, que apesar de serem ótimas fontes, são acompanhadas de relativas quantidades de gorduras.Postado porLeonardo Lustosa - 8411 1401às7:58:00 AMNenhum comentário: Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest quarta-feira, 18 de maio de 2011 Por que utilizar Suplementos Alimentares?A melhor loja de suplementos de Brasília: http://www.nutriwaybsb.com.br/ Suplementos Alimentares são na maioria das vezes vitaminas, minerais e aminoácidos que complementam a alimentação. Importante para pessoas com carências nutricionais e também para praticantes de atividade física ter um melhor desempenho ou repor perdas nutricionais durante essa prática. Muito utilizados atualmente, os suplementos alimentares podem trazer grandes benefícios ao corpo, como ganho de massa muscular magra, redução de colesterol, aumento do metabolismo das gorduras e etc. Os suplementos alimentares tem grande concentração de Macros e Micronutrientes. Por exemplo para se consumir 300g de Proteínas, você necessitaria comer 1,158 Kg de carne vermelha ou 2,400 Kg de Ovos. Para consumir 400 mg de Vitamina E, seria necessario comer 200g de gérmem de trigo. Além disso, com os Suplementos você ingere somente o que é necessario eliminando a gordura da carne por exemplo. Tipos de Suplementos alimentares mais conhecidos: Suplementos alimentares Hipercalóricos. Os Hipercalóricos são Shakes muito calóricos, que foram desenvolvidos para pessoas que precisam ganhar peso (Massa Muscular). São pessoas que tem um metabolismo muito alto, e que estão em constante batalha para ganhar peso. Os melhores Hipercalóricos são constituídos por menos açúcar e mais proteínas de boa qualidade. A primeira coisa a considerar, é o tipo de proteína que o hipercalórico possui, sendo este: o Whey Protein, que é uma proteína de alto valor biológico.Suplementos alimentares Protéicos.Suplementos protéicos são compostos de aminoácidos que são elementos fundamentais da construção muscular. Apesar de o seu corpo necessitar de gordura e carboidratos para funcionar, é simplesmente impossível construir músculos sem proteína. É por isso que uma fonte de alta qualidade deve ser incluída em sua dieta e rotina de musculação. · Suplementos alimentares Termogênicos. Ação termogênica significa transformar em energia as calorias provenientes da gordura corporal e da alimentação. Metabolismo é a quantidade de energia (calorias) que o seu corpo queima para se manter ativo. A velocidade que o seu corpo queima calorias é chamada de "taxa metabólica". A taxa metabólica de cada um é determinada em grande parte por características genéticas. Algumas pessoas tem um metabolismo lento, e com isso tem dificuldade de emagrecer e de se manterem magras. Um metabolismo lento na verdade leva ao acúmulo de gordura. Outras tem um metabolismo médio e algumas poucas privilegiadas tem um metabolismo rápido. Mas em qualquer caso é possível aumentar a sua taxa metabólica. Os termogênicos visam através da ação termogênica manter seu metabolismo acelerado para que você tenha uma maior queima calórica ao longo do dia. Eles são muito indicados para serem utilizados em conjunto com atividades aeróbias. Alguns produtos são mais completos contendo um conjunto de ingredientes termogênicos. Outros são mais específicos, focados em ingredientes termogênicos conhecidos como o guaraná e cafeína. Suplementos alimentares Antioxidantes. Rico em nutrientes antioxidantes, ajuda na limpeza do organismo. Quem pratica muita atividade física acaba liberando muitos radicais livres no organismo que são responsáveis pelo envelhecimento precoce ou mesmo que levam a doenças como o câncer. Esses antioxidantes ajudam na eliminação desses radicais livres. Suplementos alimentares Multivitaminicos e Minerais. Para pessoas que necessitam complementar vitaminas e minerais no dia a dia. No seu uso mais comum, os multivitamínicos (polivitamínicos) são comprimidos que contêm diversas vitaminas e geralmente sais minerais. Multivitamínicos também podem estar disponíveis em outras formas, como tabletes ou em pó. Os multivitamínicos muitas vezes têm sua fórmula destinada a um certe segmento como: pessoas acima de 50 anos, pré-natais, crianças, anti-estresse, homens, mulheres, diabéticos, etc. Os suplementos alimentares podem ajudar você a ganhar massa muscular, queimar gordura ou simplesmente corrigir suas deficiências. Isto é basicamente o que médicos e nutricionistas pensam, proteger seu organismo das deficiências de vitaminas e minerais. Postado porLeonardo Lustosa - 8411 1401às11:41:00 AMNenhum comentário: Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o PinterestAcredite no Poder da Musculação!A musculação é o melhor caminho para chegar ao corpo desejado, com músculos definidos e curvas delineadas. E embora muitas atividades físicas colaborem para o aumento muscular, o treinamento com peso ainda é o estímulo mais eficiente para essa finalidade. Com o aumento da massa muscular, você melhora seu desempenho esportivo, a estética corporal, e ainda aumenta a proteção dos ossos e articulações. Mesmo as mulheres que não querem ficar musculosas precisam trabalhar os músculos para modelar o corpo e perder gordura. Fortalecer os músculos também aumenta sua capacidade física, fazendo com que as tarefas do dia a dia se tornem mais fácil. O aumento de massa muscular e a diminuição da gordura corporal variam de pessoa para pessoa, pois cada organismo responde de uma forma à atividade física e aos planos alimentares. Mas se você persistir na prática regular de exercícios e em uma alimentação balanceada, mais cedo ou mais tarde os resultados aparecem. Para aqueles que ainda estão em dúvida sobre os benefícios da musculação, fica a dica: procure uma academia de musculação em sua cidade, que possua bons aparelhos e profissionais especializados, e comece a praticar o mais breve possível, pois verá que os resultados são surpreendentes. E para evitar lesões musculares, não se esqueça de alongar antes e depois dos exercícios físicos.Postado porLeonardo Lustosa - 8411 1401às11:30:00 AMNenhum comentário: Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest terça-feira, 17 de maio de 2011 BIOTIPO - AVALIAÇÃO FÍSICAPostado porLeonardo Lustosa - 8411 1401às3:51:00 PMNenhum comentário: Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest Postagens mais antigasPágina inicialAssinar:Postagens (Atom)Arquivo do blogQuem sou euLeonardo Lustosa - 8411 1401Guara II, Distrito Federal, BrazilPersonal trainer e avaliador fisícoVisualizar meu perfil completoVer mais
32 - SHCS Trecho 2 - Brasília, DF, 70200-002, Brasil
Rebeca Gusmão Personal Trainer - Personal trainer para natação, musculação, treinamen...Rebeca Gusmão Personal Trainer - Personal trainer para natação, musculação, treinamento funcional e condicionamento físico. - Ver mais
Shis QI 05, Bloco D Edifício Hangar 5 - Lago Sul, Brasília - DF, 71615-540, Brasil
Rebeca Gusmão Personal Trainer - Personal trainer para natação, musculação, treinamen...Rebeca Gusmão Personal Trainer - Personal trainer para natação, musculação, treinamento funcional e condicionamento físico. - Ver mais
Personal Trainer e Pilates na Asa Norte, Brasília DF - Aulas de personal trainer e pilates, individuais ou em gru...Personal Trainer e Pilates na Asa Norte, Brasília DF - Aulas de personal trainer e pilates, individuais ou em grupo, na Asa Norte, Brasília DF - Ver mais
Personal Trainer em Brasília DF | Personal Trainer em Casa - - A Personal em Casa é uma empresa especializada no trein...Personal Trainer em Brasília DF | Personal Trainer em Casa - - A Personal em Casa é uma empresa especializada no treinamento personalizado em domicílio, parques, clubes e afins, com foco no treinamento funcional.saiba maisQuem somosA Personal em Casa®™ é uma empresa especializada no treinamento personalizado em domicílio, parques, clubes e afins, com foco no Treinamento Funcional. Personal em Casa é comodidade, segurança, resultado e atenção exclusiva!Entendendo nosso serviço…A “Personal em Casa” surgiu da necessidade de atender uma clientela que está à margem das academias.Segundo o IBGE, mais de 20% da população pratica atividade física, porém, nem 1/3 tem orientação profissional. A maioria está nos calçadões, parques, clubes, PEC’s… . A “Personal em Casa” vai aonde o cliente mais gosta de estar! Personal Trainer em Brasília DF Personal Trainer DFPersonal Trainer em Brasília DF Personal Trainer DFPersonal Trainer em Brasília DF Personal Trainer DFPersonal Trainer em Brasília DF Personal Trainer DFPersonal Trainer em Brasília DF Personal Trainer DFPersonal Trainer em Brasília DF Personal Trainer DFPersonal Trainer em Brasília DF Personal Trainer DF“Contar com atendimento especializado e cuidadosamente feito pra mim mudou a minha vida! Eliminei 30 Kg e hoje me sinto feliz. Ter profissionais tão competentes ao meu lado me deixa segura e confiante para continuar fortalecendo o meu corpo e esculpindo a minha alma.”– Luciana AlbuquerqueMAIS DEPOIMENTOS Agende uma visita Start Typing Ver mais
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- - (61) 3551-4447 | 8127-4447 (Vivo)|contato@hitassessoria.com.br Onde treinarÁlbuns Corridas VídeosParceirosContato... - - (61) 3551-4447 | 8127-4447 (Vivo)|contato@hitassessoria.com.br Onde treinarÁlbuns Corridas VídeosParceirosContato Inícioadmin2015-05-20T06:10:02+00:00 A HIT! Assessoria Esportiva tem propostas inovadoras que pretendem trazer saúde e longevidade a qualquer tipo de rotina, fornecendo todo suporte que se fizer necessário, adaptado a cada objetivo apresentado à equipe.Onde treinar Veja em qual local e horário fica mais adequado a você e vamos treinar!!!Leia mais…Treinos especiais Treinos especiais para competições de: corrida, ciclismo, duathlon, triathlon, concursos públicos e outros.ParceirosAlunos da Hit! Assessoria Esportiva contam com vantagens e descontos…Leia mais…Cálculos para exercícios Load More.Follow on Instagram Últimas NotíciasCleriston Rios2015-05-20T05:59:39+00:00Devo tomar whey protein com leite ou água?sexta-feira, 1 de agosto, 2014|1 Comment"Na nutrição não existem regras, existe adaptação ao indivíduo." O whey protein é sem duvidas o suplemento mais utilizado no mundo. Este suplemento provém do soro do leite, removido através do processo de fabricação [.]Cleriston Rios2015-04-06T18:39:37+00:00Musculação x treinamento funcional: como escolher o seu exercício ideal?sábado, 24 de Maio, 2014|0 CommentsExercícios funcionais movimentam todas as regiões do corpo de uma forma integrada, enquanto o trabalho com pesos é ótimo para hipertrofia muscular Se desembarcasse de uma viagem no tempo, vindo diretamente dos anos 80, [.]Cleriston Rios2015-04-06T18:45:59+00:00GINÁSTICA HOLÍSTICAterça-feira, 6 de Maio, 2014|0 CommentsA Ginástica Holística é um método de correção postural que atua em três níveis: pedagógico, terapêutico e preventivo. Foi criada na França pela médica e fisioterapeuta Lily Ehrenfried. Essa metodologia proporciona ao aluno o conhecimento [.]Cleriston Rios2015-04-06T19:54:40+00:00Mel verdadeiro ou falso?terça-feira, 15 de Abril, 2014|0 Comments"Você esta consumindo mel ou açúcar caramelizado? Isso mesmo, existem muita pessoas que vendem açúcar como se fosse mel." Como fazer para reconhecer o mel verdadeiro? Tem uma pratica bem simples. Pegue um palito de [.]Cleriston Rios2015-04-06T19:59:59+00:00Carboidrato, Aliado ou Vilão?terça-feira, 25 de Março, 2014|0 Comments" Escolhi falar sobre os carboidratos porque é um importante macronutriente que temos para a atividade física e vejo muitas pessoas com dúvida em relação ao consumo deste." Olá sou o nutricionista Danilo de Menezes, especialista [.] Ver mais
- - (61) 3551-4447 | 8127-4447 (Vivo)|contato@hitassessoria.com.br Onde treinarÁlbuns Corridas VídeosParceirosContato... - - (61) 3551-4447 | 8127-4447 (Vivo)|contato@hitassessoria.com.br Onde treinarÁlbuns Corridas VídeosParceirosContato Inícioadmin2015-05-20T06:10:02+00:00 A HIT! Assessoria Esportiva tem propostas inovadoras que pretendem trazer saúde e longevidade a qualquer tipo de rotina, fornecendo todo suporte que se fizer necessário, adaptado a cada objetivo apresentado à equipe.Onde treinar Veja em qual local e horário fica mais adequado a você e vamos treinar!!!Leia mais…Treinos especiais Treinos especiais para competições de: corrida, ciclismo, duathlon, triathlon, concursos públicos e outros.ParceirosAlunos da Hit! Assessoria Esportiva contam com vantagens e descontos…Leia mais…Cálculos para exercícios Load More.Follow on Instagram Últimas NotíciasCleriston Rios2015-05-20T05:59:39+00:00Devo tomar whey protein com leite ou água?sexta-feira, 1 de agosto, 2014|1 Comment"Na nutrição não existem regras, existe adaptação ao indivíduo." O whey protein é sem duvidas o suplemento mais utilizado no mundo. Este suplemento provém do soro do leite, removido através do processo de fabricação [.]Cleriston Rios2015-04-06T18:39:37+00:00Musculação x treinamento funcional: como escolher o seu exercício ideal?sábado, 24 de Maio, 2014|0 CommentsExercícios funcionais movimentam todas as regiões do corpo de uma forma integrada, enquanto o trabalho com pesos é ótimo para hipertrofia muscular Se desembarcasse de uma viagem no tempo, vindo diretamente dos anos 80, [.]Cleriston Rios2015-04-06T18:45:59+00:00GINÁSTICA HOLÍSTICAterça-feira, 6 de Maio, 2014|0 CommentsA Ginástica Holística é um método de correção postural que atua em três níveis: pedagógico, terapêutico e preventivo. Foi criada na França pela médica e fisioterapeuta Lily Ehrenfried. Essa metodologia proporciona ao aluno o conhecimento [.]Cleriston Rios2015-04-06T19:54:40+00:00Mel verdadeiro ou falso?terça-feira, 15 de Abril, 2014|0 Comments"Você esta consumindo mel ou açúcar caramelizado? Isso mesmo, existem muita pessoas que vendem açúcar como se fosse mel." Como fazer para reconhecer o mel verdadeiro? Tem uma pratica bem simples. Pegue um palito de [.]Cleriston Rios2015-04-06T19:59:59+00:00Carboidrato, Aliado ou Vilão?terça-feira, 25 de Março, 2014|0 Comments" Escolhi falar sobre os carboidratos porque é um importante macronutriente que temos para a atividade física e vejo muitas pessoas com dúvida em relação ao consumo deste." Olá sou o nutricionista Danilo de Menezes, especialista [.] Ver mais
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Novos clientes podem se cadastrar. Alunos ativos podem conhecer promoções e eventos aos quais continuem atraindo-os e retendo-os. Maior parceria entre professor e aluno e vice-versa. Marketing digital mais moderno do mundo. Aparece para todo o Brasil com seu App personalizado nas duas maiores plataformas de smartphones do planeta. Apple Appstore e Google Play! Destaques que fazem a diferençaAs razões que você vai adorar Comunição DiretaMantenha um contato direto com seu alunoMantenha um contato direto com seu alunoO aluno pode baixar e logar no aplicativo para acompanhar seus treinos, agendamento para montagem de novas séries, visualização da grade horária de aulas coletivasQualidade e economiaEconomia de papel e tempo dos alunosQualidade e economiaInovação, modernidade e praticidade nas mãos dos seus alunos. Economize tempo e papel com impressões de treinos.PromoçõesAumente suas vendasAumente suas vendasFaça marketing no App e mostre suas promoções! ConectividadeRedes Sociais e SiteRedes Sociais e SiteA academia poderá informar suas redes sociais e site, fornecer a grade horária de aulas coletivas, receber emails dos alunos para comunicação em geralFidelização de ClientesMaior interação com os clientes.Maior interação com os clienteso App personalizado é uma poderosa ferramente de marketing e retenção de clientes.PersonalizaçãoSeu nome, suas cores, sua logomarca.Seu nome, suas cores, sua logomarcaAplicativo personalizado, com o nome da academia, as cores e logomarca. FuncionalidadesTreinos Proporcione agilidade e rapidez ao disponibilizar para os alunos os seus treinos;Grade Horária Informe rapidamente a grade de aulas coletivas e horários de funcionamento;Fale Conosco Estabeleça comunicação direta com os alunos, receba feedbacks, forneça o melhor atendimento;Promoções Aumente suas vendas! Faça marketing no App e mostre suas promoções;Ganhe Novos Alunos Apresente sua academia para potenciais clientes através desse novo canal de vendas, receba dados de pré-matrícula;Qualidade e Economia Inovação, modernidade e praticidade nas mãos dos seus alunos. Economize tempo e papel com impressões de treinos;Integração Adicione seus vídeos do YouTube e promova-se! Sobre as soluções Mobile (móveis) O aplicativo é uma poderosa ferramenta de fidelização de clientes e alunos, oferecendo praticidade e informações importantes de forma rápida e eficaz.É um novo canal de vendas, visto que, interessados podem conhecer mais sobre a academia e se cadastrarem para receberem maiores informações. Alunos ativos podem conhecer promoções e eventos dos quais continuem atraindo-os e gerando marketing digital.Promove a maneira mais moderna de marketing do mundo, através de aplicativos personalizados em celulares iPhone e Android. Apareça para todo o Brasil nas duas maiores plataformas de smartphones do planeta!Comunição direta com os clientes, feedbacks em tempo real, aproximação do relacionamento com alunos e professores. Realidade dos AplicativosAtualmente, o celular é a primeira tela das pessoas, passou à frente das TVs, dos computadores desktop e laptops e tablets. As pessoas não estão online, elas vivem online.O Mobile é uma extensão da gente, é um facilitador da nossa vida. Está sempre conosco, sempre ligado, sempre conectado. Nos conecta com tudo, com todos e com o mundo. Mudou a forma como as pessoas interagem com informação e serviços, mudou o relacionamento entre os clientes e empresas. Hoje em dia, não faz sentido perder tempo na fila do banco ou até mesmo ficar a pé na rua procurando táxi, o celular resolve. E nós vamos levar todas essas soluções para seus alunos e sua academia!Os smartphones estabelecem uma nova experiência e uma nova comunicação com os consumidores. Os aplicativos proporcionam uma experiência única, eficiente e rica. A todo momento checamos o celular e o consultamos para encontrar informações rápidas e úteis para o momento.Os dados a seguir, mostrarão o potencial e o porque Apps dão resultados e retorno: TelasUma ótima experiência em personalização para sua academia. Quem Somos CentroSoft TIFundada em 2005 no Distrito Federal, a CentroSoft TI é uma empresa de tecnologia que atua no desenvolvimento de produtos inteligentes e eficientes para empresas e usuários.A expertise e eficiência, conduziram a CentroSoft TI ao sucesso em diversos projetos de software, aplicativos e consultorias, expandindo sua atuação a diversos setores. Sempre visando qualidade, inovação e modernização para um futuro melhor.Nós focamos nos resultados aos clientes, e trabalhamos diariamente em inovações tecnológicas para oferecer produtos de alta qualidade, eficiência e retorno positivos. O que fazemos ? Personal O Personal é um software para gestão de Personal Trainers nas academias. Tenha documentadas as atividades dos Profissionais de maneira rápida e fácil, permitindo eliminar papéis, reduzir o trabalho administrativo, fornecer todas as informação que você precisa de maneira rápida e hábil.O Personal fornece as seguintes funções:Aumente o faturamento da sua Academia e reduza custos administrativos com o Personal. Nossos clientes têm resultados incríveis! Entre em contato conosco Nome: (Obrigatório)Seu Email: (Obrigatório)Website URL:Assunto:Sua Mensagem: Ver mais
- - #90fitdiasBlogClube de VantagensLocalização e Contato NOSSOS SERVIÇOSCom treinamentos dinâmicos e personalizados,... - - #90fitdiasBlogClube de VantagensLocalização e Contato NOSSOS SERVIÇOSCom treinamentos dinâmicos e personalizados, você encontra aqui na 4MOVE uma oportunidade para ter uma vida muito mais saudável e ativa. Em uma academia com um atendimento totalmente diferente e ao lado de profissionais especializados, você adquire todos os benefícios de praticar exercícios físicos e claro, com a oportunidade de escolher aquilo que você mais gosta de fazer.TRIATHLONCLUBE DE CORRIDAFISIOTERAPIAMASSAGEMNUTRIÇÃOSMALL GROUPPERSONAL TRAINERHIIT 4MOVEBLOG 4MOVE Com várias dicas e novidades sobre academia, esporte, alimentação, entre outros assuntos, nosso blog vai te ajudar a ter uma vida muito mais saudável. Fique por dentro das principais notícias do mundo fitness.BLOG SLIDERNOSSOS PARCEIROS Buscamos trazer sempre o melhor para todos os nossos atletas. Com um trabalho eficaz, diferenciado e sempre procurando os melhores parceiros de academia para disponibilizar muitas oportunidades para tornar a sua vida ainda mais saudável. Ver mais
Home - - Nossa Missão Alertar as pessoas para que não percam sua saúde para o sedentarismoEsse sonho virou realidade e...Home - - Nossa Missão Alertar as pessoas para que não percam sua saúde para o sedentarismoEsse sonho virou realidade e se transformou em uma proposta inédita em Brasília, não só apenas na busca do corpo perfeito, mas sim da saúde perfeita. Ronan Carlos Diretor Ricardo Franco Médico - CRM-19946 Marcio Ribeiro Nutricionista - CRN-DF 6190 Giovanna B. Sobenes Nutricionista - CRN1/5359 Bruno Tarchetti Personal - 010530-G/DF Deborah Gerente Administrativa Endocrinologia EsportivaMelhora o seu desempenho físico saiba mais Nutrição EsportivaPromove a sua saúde saiba mais Avaliação FísicaEstabelece as suas metas saiba mais DermatologiaCuida da sua pele prevenindo doenças saiba mais Prescrição de treinosAproveite melhor o seu treino saiba mais BioimpedânciaAvaliação com alta precisão saiba mais PsicologiaObesidade também é um tema abrangido saiba mais Acupuntura terapia milenar chinesa saiba mais MassoterapiaObesidade também é um tema abrangido saiba mais Agende sua consulta (61) 3042-0808 Endereço SGAS 610/611 - L2 Sul Centro Médico Lúcio Costa Bloco 1 Salas 201/202 Brasília-DF Contato Email: contato@brasiliacorpoperfeito.com.br Telefone: (61) 3042-0808 Horário de funcionamento de segunda à sexta 9:00h - 19:00h Conheça a Clínica Corpo Perfeito Nossa História EquipeParceirosDicasContato EquipeParceirosDicasContato Ver mais
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