Emagrecer com Nutrição: Sim, é possível Emagrecer rápido e ter saúde de sobra! Junte-se a nos. - - Alternar navegaçã...Emagrecer com Nutrição: Sim, é possível Emagrecer rápido e ter saúde de sobra! Junte-se a nos. - - Alternar navegaçãoMenu Pular para o conteúdo Busca Ninfa Nara Resende Sem categoria 0 Melatonina – O hormônio da juventude A maioria das pessoas já ouviu falar sobre Melatonina, certo? Alguns nem conhecem direito essa substância, mas mesmo assim tomam por conta de indicações inadequadas de parentes, amigos e conhecidos. Para entender melhor a famosa melatonina, conhecida como hormônio da juventude, esse artigo vai explorar o assunto. Confira! Sobre a Melatonina Melatonina é um hormônio produzido pela glândula pineal no cérebro, onde antigamente a medicina acreditava conter nossa alma. Mas, estudos realizados recentemente mostram que há cada vez mais uma correlação positiva entre esse hormônio Continue lendo? Ninfa Nara Resende Sem categoria 0 Cranberry e a infecção urinária Cranberry está ficando bem famoso no Brasil. Esse arbusto pequeno, originário da América do Norte, está sendo acusado de combater infecções urinárias, mas, será que isso é verdade? Vamos saber um pouco mais sobre cranberry! Sobre Cranberry Esse arbusto era usado por tribos indígenas como alimento, em cerimônias e como medicamento. Essa planta oferece um fruto vermelho bem ácido. No Brasil, é comum consumir o cranberry como suco. Cranberry combate a infecção urinária? O suco de cranberry, que está ampliando seu espaço no país, mostra Continue lendo? Ninfa Nara Resende Sem categoria 0 É Possível Reverter Diabetes? Já são mais de 371 milhões de portadores do diabetes no mundo e mais de 12 milhões só no Brasil. Isso claro no Ocidente. No Ocidente, temos o maior número de doenças de todos os tipos, que são praticamente inexistentes em outras partes “não desenvolvidas” do mundo. A Diabetes tipo 1 é uma doença crônica cujo próprio sistema imunológico destrói as células do pâncreas, que é o responsável por produzir a insulina, assim o corpo não consegue usar a glicose consumida e ela é eliminada ou aumenta Continue lendo? Ninfa Nara Resende Sem categoria 0 [Closet da Naná] É tendência: Camisa de Laço! Olá meninas !!! Dei uma sumidinha ,estou trabalhando muito esses dias ,mas prometo tirar um tempinho para postar algumas dicas para vocês ! Então vamos lá ,a dica de hoje é sobre a camisa de laço! Elas são peças chave da estação e ficam lindas com quase toda produção. É um item encontrado em vários modelos, tecidos e cores diferentes, sendo assim uma peça curinga para usar tanto nos looks no trabalho como no fim de semana….da pra combinar com sainha, shortinho, blazer, calça Jeans … Continue lendo? Ninfa Nara Resende Sem categoria 1 4 Razões Para Você Tomar Café da Manhã Todos os Dias Oie, bom dia! O Café da manhã é com certeza a refeição mais importante do seu dia! Isso porque o tempo que seu corpo passa entre sua última refeição e o café da manhã é um período muito longo que seu corpo passa sem alimento. Ele se encaixa perfeitamente no momento em que seu corpo mais precisa de um bom alimento. Veja as 4 Razões para você tomar café da manhã todos os dias: Manter o Peso sob controle Vários estudos mostram que ingerir café Continue lendo? Ninfa Nara Resende Sem categoria 0 [Saúde] Lista de Compras Saudável – O que Comprar no Supermercado Existem tantos conselhos conflitantes sobre o que é uma lista de compras saudável. Hoje eu quero passar para você uma sequência de produtos que não pode faltar pra você na próxima vez que você for a um supermercado. 1. Se for comprar água em garrafa, escolha garrafa de vidro Se você comprar água engarrafada, escolha água em garrafas de vidro. Ao contrário da garrafa de plástico, a de vidro não libera produtos químicos. Água armazenada em garrafas de plástico se tornam contaminadas pelo BPA. Que esta Continue lendo? Ninfa Nara Resende Sem categoria 0 [Emagrecimento] Subway é Realmente Saudável? Subway é hoje a maior cadeia de restaurantes no mundo. Isso significa que você provavelmente já comeu lá em algum momento de sua vida, ou até mesmo que tenha uma franquia bem pertinho da sua casa. Mas cá entre nós, Sanduíches Subway é comida de verdade? A empresa Subway sabe fazer um marketing fenomenal, e com seu Slogan de “comida saudável” fica bem fácil convencer as pessoas de que é um Fast Food “do bem”. Quando na verdade ele é tão ruim quanto qualquer outro Fast Food, Continue lendo? Ninfa Nara Resende Sem categoria 0 Yogo Frozen é realmente saudável? Oiee, desculpe a demora em postar um novo artigo, a correria está demais! Você já experimentou o iogurte frozen que muita gente pensa ser saudável e que na verdade é um produto altamente processado, com um lindo marketing por trás. São produtos a base de leite, cheios de aditivos prejudiciais e que afetam sim sua saúde, a menos que tenham selo de orgânico. Pois caso contrário, eles podem adicionar o que quiserem naquela mistura congelada e deliciosa. Vamos aos fatos: 1. Na Yoforia – Geralmente fazem propaganda Continue lendo? Ninfa Nara Resende Sem categoria 0 5 Pensamentos Negativos que não deixam você Emagrecer Quando se trata de perder peso, o seu maior inimigo é Você!É uma luta diária contra nós mesmos, você Emagrece se consegue vencer a si mesmo. Você pode ter a melhor nutricionista, estar na melhor academia e não conseguir emagrecer nunca, pois não consegue fazer o que é necessário devido aos péssimos pensamentos negativos. Veja se este pensamento abaixo é familiar? ” Eu não consigo perder peso – é muito difícil! Não consigo fazer este exercício e nem comer esta comida, eu sou assim!“ A verdade Continue lendo? Ninfa Nara Resende Sem categoria 0 [Superação] A incrível transformação da Camila Mendonça – 9 Kg Off Nome: Camila Lima Alício Mendonça Idade: 28 anos Peso: 63kg Altura: 1,64m Camila conta um pouco pra gente como era sua rotina, corpo e alimentação antes de resolver emagrecer: Minha rotina era totalmente doida, comia quando dava tempo e comia tudo que via pela frente, amava comer besteiras (bolacha recheda, guaraná, Pizza, Sanduíche, etc). Não malhava, na verdade Odiava academia achava que poderia emagrecer sem fazer esforço. Como você conseguiu? O que te incentivou a perder peso? Comecei tentando fazer dietas loucas, mas não deu certo. Depois fui no Continue lendo? 12…6Próximo → Tips4Nutri arquivos Ver mais
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