R. Paula Viêira, 785a, Diamantina - MG, 39100-000, Brasil
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Academia Splash - - 38 3531-1248 gerencia@academiasplash.com.br Você está pronto para trabalhar duro? A melhor parte do seu dia! RECEBA NOVIDADES Seu nome Seu e-mail Seu celular Ecos Grupo de Corrida, Caminhada e Bike Conhe?a o programa Sobre a Academia Splash Uma academia para a família! Foi com base nessa premissa e compromisso que a Splash cresceu, amadureceu e se consolidou como mais completa da região do Alto Jequitinhonha. Desde 1992 é referência em Diamantina em infraestrutura e serviços em atividades físicas e hoje, após uma completa reestruturação de seus espaços e processos, a Splash reune em um único lugar as melhores opções para cada fase da vida de nossos clientes. Nosso trabalho é pautado no bom atendimento com honestidade, transparência, ética, respeito e valorização das pessoas. Tudo isso para atingir um objetivo: Ser a melhor parte do seu dia! Conheça nossa estrutura Agende uma visita Conheça nossa estrutura Área de Peso Livre Área específica para treinamento com peso livre com piso emborrachado Área de Treinamento Funcional na musculação Área de Treinamento Funcional na musculação Balcão de fichas na musculação Balcão onde ficam as fichas hope que é uma ferramenta exclusiva para o treino da musculação Banheiro Família Banheiro para os pais darem banho nas crianças com fraldário e secador de cabelo Banheiro Feminino Banheiro feminino ao lado da piscina com armários rotativos e secador de cabelo Deck da Musculação Deck na sala de musculação com vista maravilhosa da Serra dos Cristais Espaço Kids Espaço Kids para as crianças brincarem Fachada de Noite Fachada da Academia de noite Hall feito de sobras da ampliação reciclados Hall feito de sobras da ampliação reciclados Jardim Vertical com mais de 100 vasos na escada da musculação Mesa de Pebolim (Totó) na musculação Mesa de Pebolim (Totó) na musculação Panini Express Unidade da Panini no Hall da academia com diversas opções para lanches e sanduíches montados na hora Piscina Piscina coberta, aquecida, salinizada com a temperatura entre 30° e 31° Recepção Recepção da Academia com a logo atual e a placa de Estabelecimento Credenciado Metodologia Gustavo Borges Sala de Cardio Sala de cardio com 12 esteiras RT150G2, 4 elípticos RT240, 3 bicicletas horizontais RT230 e 1 bicileta de spinning TourS da Movement Sala de Ginástica Sala de Ginástica onde ocorrem as modalidades: Body Pump, Body Balance, Hiit21, TRX, Jump e Cross Training Sala de Lutas Sala com Tatame Olímpico própria para lutas como Taekwondo, Boxe e Muay Thai Sala de Musculação Sala de musculação refrigerada com 370 m² e espaço para treino funcional Sala de Pilates Sala de Pilates com aparelhagem Metalife Sala de Spinning Sala climatizada com 26 Bicicletas Movement Pro R Nossas Atividades Bike Indoor O ciclismo indoor traz resultados certeiros para quem quer aprimorar a resistência cardiovascular respiratória e a perda de peso, enfatizando o trabalho neuromuscular. Boxe Além de queimar de 400 a 600 calorias por aula, com duração de 1 hora, o boxe ainda permite que você defina o corpo. Além de proporcionar mais força, flexibilidade, resistência muscular, coordenação motora, ainda ajuda a acelerar o metabolismo. Cross Training Modalidade de treinamento funcional Ecos - Equipe de Corrida e Caminhada Grupo aberto de corrida Hidroginástica A hidroginástica melhora a capacidade aeróbica e cardiorrespiratória, a resistência e a força muscular, a flexibilidade e o bem-estar geral. Ela tem a vantagem de poder ser praticada por pessoas de qualquer sexo e de qualquer idade. HIIT21 A Aula dura apenas 21 minutos e tem excelentes resultados para emagrecimento e melhora do condicionamento físico. Jump Um dos benefícios do Jump é manter os músculos das pernas sempre firmes. A prática do exercício fortalece o sistema cardiorrespiratório, melhorando a circulação combatendo assim a celulite. LesMills Balance LesMills BodyBalance LesMills Body Combat O Body Combat é uma aula que combina movimentos de diversos tipos de artes marciais, LesMills Body Pump LesMills Body Pump Musculação Atividade altamente versátil, podendo ser direcionada para os mais variados objetivos, sejam eles emagrecer, aumentar ou definir a musculatura, como também, prevenir lesões e até tratá-las. Natação Metodologia Gustavo Borges Pilates Aula consiste na combinação de movimentos de alongamento, técnicas de respiração, alinhamento postural, exercícios isométricos e relaxamento. Ritmos As aulas de Ritmos apresentam ritmos exóticos com batidas internacionais e latinas de alta energia. Antes mesmo de você se dar conta, estará em forma e com seus níveis de energia nas alturas! É fácil de fazer, eficaz e divertido ao extremo. TRX Criado pelas forças especiais da Marinha dos EUA (Seals) o Suspension TrainingTM é um método revolucionário de treinamento feito com o peso do próprio corpo. O TRXTM Suspension Trainer é um equipamento completo de treinamento. Horários Todas as modalidades Bike Indoor Boxe Cross Training Ecos - Equipe de Corrida e Caminhada Hidroginástica HIIT21 Jump LesMills Balance LesMills Body Combat LesMills Body Pump Musculação Natação Pilates Ritmos TRX Todas modalidades Todas as modalidades Domingo Segunda-feira Ter?a-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira S?bado Segunda-feira Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo TRX Paulinho 06:30 - 07:20 Hidroginástica Gabi 07:00 - 07:40 LesMills Body Pump Léo 08:00 - 08:45 Bike Indoor Samuel 09:00 - 09:45 Hidroginástica Paula 09:00 - 09:40 Hidroginástica Paula 15:40 - 16:20 Ritmos Bia 17:15 - 18:00 Bike Indoor Bia 18:10 - 18:55 TRX Ketto 18:10 - 18:55 Hidroginástica Janilson 18:30 - 19:10 Boxe Cris 19:00 - 20:00 Cross Training Samuel 19:00 - 19:50 Bike Indoor Ketto 19:00 - 19:45 Bike Indoor Samuel 20:00 - 20:50 LesMills Balance Daniel 20:00 - 20:45 LesMills Body Combat Daniel 06:30 - 07:15 Cross Training Bruno 06:30 - 07:15 Hidroginástica Paula 07:00 - 07:40 Ritmos Bia 08:00 - 08:45 Hidroginástica Gabi 09:00 - 09:40 HIIT21 Paulinho 09:00 - 09:21 Hidroginástica Paulo Henrique 15:40 - 16:20 LesMills Body Pump Samuel 17:15 - 18:00 Bike Indoor Bia 18:10 - 18:55 Ritmos Léo 18:10 - 19:00 Hidroginástica Janilson 18:30 - 19:10 LesMills Body Combat Daniel 19:00 - 20:00 Bike Indoor Paulo Henrique 19:00 - 19:45 HIIT21 Warley 19:00 - 19:21 LesMills Body Pump Samuel 19:30 - 20:15 Bike Indoor Bel 20:00 - 20:45 Hidroginástica Gabi 07:00 - 07:40 LesMills Balance Léo 08:00 - 08:45 Bike Indoor Paulo Henrique 09:00 - 09:50 Hidroginástica Paula 09:00 - 09:40 Hidroginástica Nathany 15:40 - 16:20 Cross Training Bruno 17:15 - 18:00 Ritmos Bia 18:10 - 18:55 Bike Indoor Léo 18:10 - 18:55 Hidroginástica Raquel 18:30 - 19:10 Boxe Cris 19:00 - 20:00 Bike Indoor Samuel 19:00 - 19:50 Cross Training Warley 19:00 - 19:50 Ecos - Equipe de Corrida e Caminhada Ketto 19:00 - 21:00 LesMills Body Pump Samuel 20:00 - 20:45 Bike Indoor Ketto 20:00 - 20:45 Jump Guilherme 06:30 - 07:20 Hidroginástica Paula 07:00 - 07:40 Ritmos Bia 08:00 - 08:45 LesMills Body Pump Léo 09:00 - 09:30 Hidroginástica Gabi 09:00 - 09:40 HIIT21 Bruno 09:00 - 09:21 Hidroginástica Nathany 15:40 - 16:20 HIIT21 Warley 17:15 - 17:36 Bike Indoor Igor 18:10 - 18:55 Ritmos Léo 18:10 - 19:00 Hidroginástica Janílson 18:30 - 19:10 Bike Indoor Samuel 19:00 - 19:50 LesMills Body Combat Daniel 19:00 - 20:00 Boxe Cris 19:00 - 20:00 HIIT21 Paulo Henrique 19:00 - 19:21 LesMills Balance Daniel 20:00 - 20:45 HIIT21 Samuel 06:30 - 06:51 Hidroginástica Gabi 07:00 - 07:40 LesMills Body Combat Léo 08:00 - 09:00 Hidroginástica Paula 09:00 - 09:40 Bike Indoor Paulo Henrique 09:00 - 09:45 Hidroginástica Paulo Henrique 15:40 - 16:20 LesMills Body Combat Daniel 17:15 - 18:15 Ritmos Bia 18:10 - 19:00 Hidroginástica Daniel 18:30 - 19:10 Bike Indoor Samuel 19:00 - 19:50 LesMills Body Pump Léo 19:00 - 19:45 Bike Indoor Paulinho 10:00 - 10:50 Ecos - Equipe de Corrida e Caminhada Ketto 09:00 - 11:00 Fale com a Academia Splash Fale por e-mail Selecione. Serviços Horários Dúvidas Sugestões Trabalhe Conosco Assunto Nome E-mail Telefone Cidade UF AC AL AP AM BA CE DF ES GO MA MT MS MG PA PB PR PE PI RJ RN RS RO RR SC SP SE TO UF Mensagem Endereço: Rua Paula Vieira, 785 A Bairro Presidente, Diamantina-MG Telefone: 38 3531-1248 E-mail: gerencia@academiasplash.com.br Siga-nos! © 2015 Academia Splash. Todos os direitos reservados.
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