Academia Studio Jump - Castelo - Cadê Academias - - Bem-vindo(a), você ainda não é cadastrado? Registre-se aqui! E-m...Academia Studio Jump - Castelo - Cadê Academias - - Bem-vindo(a), você ainda não é cadastrado? Registre-se aqui! E-mail Senha Entrar Lembrar senha? Modalidades Escolha a modalidade Abdominal Acrobacia AeroBahia Axé AeroBoxe AeroDance AeroFunk Aikido Alongamento Artes Marciais Filipinas Assessoria Esportiva Atletismo Attack Badminton Balance Ballet Basquete Beach Tennis Bike Indoor Biribol Boot Camp Boxe Boxe Chinês Boxe Cubano Boxe Feminino Boxe Inglês Boxe Tailandês Canoagem Capoeira Cardio Fit / Ergometria Chin Na Circo (Atividades Circenses) Circuito Circuito Funcional Combat Concursos (Treinamento) Core Corrida de Rua (Grupo) Crew Class (Remo Indoor) CrossFit CrossGym Cxworx Dança Afro Dança de Rua Dança de Salão Dança do Ventre Dança Forró Dança Jazz Dança Livre Dança Ritmos Dança Samba Dança Sapateado Dança Tango Dança Valsa Dança Zouk Deep Running Defesa Pessoal Divas Dance Duathlon Escalada Fast Training Fisiculturismo Fit Ball Fit Dance Fita Suspensa Flex Ball Fly Yoga Futebol Campo / Society Futsal Futsal Feminino Futsal Infantil Futvôlei GAP Ginástica Artística Ginástica Facial Ginástica Infantil Ginástica Localizada Ginástica Olímpica Glúteos Grappling Gym Dance Handebol Handebol Feminino Hapkido Hidroginástica Hidroginástica 3ª Idade HidroPilates Hidroterapia Hip Hop Jam Jet kune do Jiu Jitsu Judô Judô Infantil Jump Kangoo Jump Karate Kenpô Havaiano Kettlebell Kiai Kick Boxing Krav-Magá Kung Fu Levantamento de Peso (Powerlifting) Lift Mergulho Mix MMA Muay Thai Musculação Musculação 3ª Idade Musculação Feminino Musculação Infantil Nado Livre Nado Sincronizado Natação Natação 3ª Idade Natação Bebê Natação Bebê e Mamãe Natação Infantil Ninjitsu Pa-kua Patinação Personal em Grupo Personal Trainer Peteca Pilates Pilates de Solo (Mat Pilates) Plataforma Vibratória Pole Dance Pólo Aquático Preparação Física Psicomotricidade Pump Qi Gong Reabilitação Remo RPG RPM Rugby Running Class Shuai Jiao SH\'Bam Skate (aulas) Slackline Soft Tenis Spinning Spinning Aquático Squash Step Submission Tae Bo Tae Boxe Taekwondo Taekwondo Infantil Tai Chi Chuan Tenis Tenis de Mesa Thriatlon Treinamento Funcional Vale-Tudo Volei Vôlei de Praia Wrestling Yoga (DeRose) Yôga (Hatha) Yôga (SwáSthya) Zumba Localização UF DF MG SP Cidade . Belo Horizonte Betim Contagem Escolha seu bairro Alípio de Melo Anchieta Aparecida Barreiro Barro Preto Barroca Belvedere Betânia Boa Vista Buritis Cachoeirinha Caiçara Calafate Camargos Carlos Prates Castelo Centro Céu Azul Cidade Jardim Cidade Nova Concórdia Coração de Jesus Coração Eucarístico Cruzeiro Diamante Dom Bosco Dona Clara Esplanada Estoril Estrela Dalva Fernão Dias Floramar Floresta Frei Eustáquio Funcionários Gameleira Goiânia Graça Grajaú Guarani Gutierrez Havaí Heliópolis Horto Indústrias Ipiranga Itatiaia Jaraguá Jardim América Jardim Belmonte João Pinheiro Juliana Lagoinha Letícia Liberdade Lourdes Luxemburgo Mangabeiras Mantiqueira Milionários Nossa Senhora da Glória Nova Cachoeirinha Nova Cintra Nova Floresta Nova Gameleira Nova Suíça Ouro Preto Padre Eustáquio Palmares Palmeiras Pampulha Planalto Pompéia Prado Primeiro de Maio Renascença Ribeiro de Abreu Sagrada Família Salgado Filho Santa Cruz Santa Efigênia Santa Inês Santa Lúcia Santa Maria Goretti Santa Mônica Santa Teresa Santo Agostinho Santo Antônio São Bento São Bernardo São Gabriel São Geraldo São Lucas São Paulo São Pedro Savassi Serra Serrano Silveira Sion União Vale do Jatobá Venda Nova Vera Cruz Vista Alegre Preço De: . 10,00 20,00 30,00 40,00 50,00 60,00 70,00 80,00 90,00 100,00 110,00 120,00 130,00 140,00 150,00 160,00 170,00 180,00 190,00 200,00 210,00 220,00 230,00 240,00 250,00 260,00 270,00 280,00 290,00 300,00 310,00 320,00 330,00 340,00 350,00 360,00 370,00 380,00 390,00 400,00 410,00 420,00 430,00 440,00 450,00 460,00 470,00 480,00 490,00 500,00 Até: . 500,00 490,00 480,00 470,00 460,00 450,00 440,00 430,00 420,00 410,00 400,00 390,00 380,00 370,00 360,00 350,00 340,00 330,00 320,00 310,00 300,00 290,00 280,00 270,00 260,00 250,00 240,00 230,00 220,00 210,00 200,00 190,00 180,00 170,00 160,00 150,00 140,00 130,00 120,00 110,00 100,00 90,00 80,00 70,00 60,00 50,00 40,00 30,00 20,00 10,00 Horário de funcionamento De: . 0:00 1:00 2:00 3:00 4:00 5:00 6:00 7:00 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 24:00 Até: . 0:00 1:00 2:00 3:00 4:00 5:00 6:00 7:00 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 24:00 Buscar Busca avançada Academias Academia Studio Jump - Castelo Oferecemos aos alunos de Ginástica um amplo espaço e aparelhagem de qualidade! Além disso, preservamos o amor pela verdadeira arte de dançar. Contato (31)3476-7051 Funcionamento Seg a Sex: 0:00 às 0:00; Sáb: às Dom: às Localização Rua Castelo de Guimarães, 531 - Castelo, Belo Horizonte - Academia Studio Jump - Castelo Oferecemos aos alunos de Ginástica um amplo espaço e aparelhagem de qualidade! Além disso, preservamos o amor pela verdadeira arte de dançar. Cupons Contato (31)3476-7051 Funcionamento Seg a Sex: às Sáb: às Dom: às Localização Rua Castelo de Guimarães, 531 - Castelo, Belo Horizonte - Ver mais
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Academia Malha??o - A melhor academia pelo menor pre?o - - Vida saudável.Quem começa, não para. F...Academia Malha??o - A melhor academia pelo menor pre?o - - Vida saudável.Quem começa, não para. Facebook You Tube Twitter Instagram Busca Belvedere Castelo Mangabeiras Minascasa Prudente de Morais Santa Luzia a rede notícias pedalando na pra?a parceiros fotos contato trabalhe conosco imprensa promo??es Modalidades < > Facebook You Tube Twitter Instagram RECEBA NOSSA NEWSLETTER Indicar #ACADEMIAMALHACAO unidades malha??o contato@academiamalhacao.com.br Belvedere Av. Luiz Paulo Franco, 531 - Belvedere (31) 3024-5556 Segunda a sexta: 06h ?s 00h | S?bado: 08h ?s 18h | Domingo: 09h ?s 14h Mangabeiras Av. Bandeirantes, 140, Sion (31) 3267-2555 Segunda a sexta: 06h ?s 00h | S?bados: 08h ?s 18h | Domingo: 09h ?s 14h Prudente de Morais Av. Prudente de Morais, n? 1154 - Cidade Jardim (31) 3344-7155 Segunda a Sexta: 06h ?s 00h | S?bado: 08h ?s 18h | Domingo: 09h ?s 14h Castelo Av. Miguel Perrela, 235 - Bairro Castelo (31) 3889 8506 Segunda a sexta: 06h ?s 24h | S?bado: 08h ?s 18h | Domingo: 09h ?s 14h Minascasa Av. Cristiano Machado, 3411 - IPIRANGA - Shopping Minascasa (31)3653-1015 Segunda a Sexta-feira, das 06h ?s 0h | S?bado, das 08h ?s 18h | Domingo, das 9h ?s 14h. Afonso Pena Rua da Bahia, 893, esquina com Avenida Afonso Pena. (31) 3213-7748 Segunda a Sexta: 06h ?s 00h | S?bados: 08h ?s 18h Santa Luzia Avenida Bras?lia, 3445 ? Cristina C (31) 36341563 Segunda a sexta: 06h ?s 00h | S?bados: 08h ?s 14h | Domingo: 09h ?s 13h unidade malha??o bairro Ver mais
Academia Flipper - Academia Flipper - - Academia Flipper31 3477-8477Av. dos Engenheiros, 826 Castelo | Belo Horizonte/M...Academia Flipper - Academia Flipper - - Academia Flipper31 3477-8477Av. dos Engenheiros, 826 Castelo | Belo Horizonte/MG Flipper Saúde e muitos benefícios para você! Flipper Metodologia diferenciada Flipper Natação e hidroginástica para todas as idades Seja Flipper você também Queremos saber qual a sua necessidade com a atividade física e sugerir o melhor para você!Nossos profissionais oferecem o apoio necessário para que os alunos alcancem seus objetivos. Buscando a melhor e mais moderna técnica, implementamos nossa própria metodologia, estabelecendo níveis de ensino que consideram aspectos fundamentais no desenvolvimento infantil e adulto. Tratamos particularmente os grupos de alunos e temos um quadro de horários específicos para atender iniciantes, bebês, crianças, adultos, grávidas e idosos.Nosso objetivo? Ajudar na melhoria do seu estilo de vida e da sua saúde com atividades orientadas por profissionais especializados para que você atinja os resultados esperados e até mesmo se surpreenda com eles. Natação InfantilBenefícios da natação infantilA natação contribui de diversas formas para as crianças. Ela ajuda no desenvolvimento cognitivo e físico, e também trabalha as emoções da criança, fazendo com que ela se sinta mais segura e confiante.A natação é um dos esportes mais indicados para . Saiba Mais Natação para AdultosBenefícios da natação para adultosPromove melhora no raciocínio, diminui riscos de doenças cerebrais, desenvolve e fortalece músculos e articulações, entre outros. A natação ajuda a melhorar a memória e a resistência. Todos esses benefícios ajudam a ter um corpo e a saúde muito mel. Saiba Mais Natação para BebêsBenefícios da natação para BebêsA natação para os bebês ajuda a estimular a respiração, o apetite, e também a desenvolver os órgãos sensoriais (audição, visão, tato e olfato).Um dos efeitos provocados pela natação no bebê, que é um dos “queridinhos” dos papais e mamãe. Saiba Mais Natação para Pessoas com DeficiênciaUma aula elaborada exclusivamente para você, ajustada à sua rotina, estilo de vida e respeitando as características pessoais, físicas e psicológicas. Os melhores profissionais com uma estrutura adaptada para melhor atender pessoas com Síndrome de Down, Autismo, Hemiplegia, Hiperatividade, Disf. Saiba Mais Natação para Terceira IdadeBenefícios da natação na terceira idadeNa terceira idade, os cuidados com a saúde devem ser redobrados. A natação é uma atividade física que ajuda a melhorar o condicionamento físico dos idosos, e também a afastar riscos de doenças ósseas e cardiovasculares. Ela também ajuda a melho. Saiba Mais Hidroginástica Para GestantesBenefícios da Hidroginástica na gravidezA gestação é um período que se necessita de delicadeza e de um cuidado maior da saúde. A hidroginástica ajuda no desenvolvimento da força e resistência (importantes para o momento do parto) e na manutenção da saúde da mãe e do bebê durante o. Saiba Mais Hidroginástica para Terceira IdadeBenefícios da hidroginástica na terceira idadeA atividade ajuda na melhora da circulação e diminui dores que possam existir.As atividades físicas ajudam na manutenção da saúde dos idosos que tendem a ser mais frágeis e delicados. A prática ajuda a melhorar a coordenação motora e . Saiba MaisTreinamento PersonalizadoAqui tem treinamento feito só para você!A Flipper inova mais uma vez e lança um novo serviço para seus clientes: a modalidade de treinamento personalizado, preparado de acordo com as características e condições físicas do aluno.Com esse serviço é possível:• Prestar atendimen. Saiba Maisquem somosInaugurada em 1997 a Academia Flipper oferece atividades de natação e hidroginástica para todas as idades. Desde outubro de 2016, a Academia está sob nova direção e trouxe um novo conceito que une aspectos da tradição do local com a modernidade.Implementamos uma metodologia com foco no desempenho do aluno, na qualidade dos profissionais, serviços e . Continue lendoGuia da Natação Na Flipper o tratamento das piscinas é feito com ozônio!Água mais pura e leve! Um aparelho transforma o oxigênio (O2) do ar em Ozônio (O3) através de descargas elétricas.Esta é a mais nova tecnologia da Flipper para você!O Ozonizador é um sistema de tratamento de água que utiliza o ozônio como oxidante e sanitizante.Elimina bact?. Leia Mais Quais medidas tornam a atividade física mais eficaz?Para tornar sua atividade física ainda mais eficaz é importante: o aquecimento e alongamento, uma alimentação balanceada e muita hidratação. Seguindo todas essas dicas os efeitos das aulas serão percebidos de forma mais rápida.Leia Mais Natação e Hidroginástica emagrecem?Associada a uma alimentação saudável estas atividades ajudam no emagrecimento, pois promovem grande queima de calorias. O emagrecimento ocorre de forma gradativa e de acordo com a intensidade dos treinos.Leia Mais Posso comer antes de fazer a aula de natação ou hidroginástica?Antes da prática de qualquer exercício deve ser feito um lanche leve e balanceado. Para praticar natação ou hidroginástica não é diferente.Antes dos treinos na água, o ideal é uma alimentação que possua todos os nutrientes necessários para que se tenha a energia para re. Leia Mais Qual a vestimenta correta para a aula de natação e hidro?Para praticar qualquer tipo de exercícios físicos, o ideal é que esteja com a vestimenta correta. Para cada tipo de exercício um tipo de roupa é utilizado, mas todos eles têm algo em comum, são tecidos leves, que permitem que os movimentos sejam realizados da forma correta.N. Leia MaisVer mais
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Academia Turner Prime - - (31) 3275-2350 | marketing@turnerprime.com.br ATIVIDADES HORÁRIOS CURRÍCULO CONTATO Nossas A...Academia Turner Prime - - (31) 3275-2350 | marketing@turnerprime.com.br ATIVIDADES HORÁRIOS CURRÍCULO CONTATO Nossas Atividades Nossos Horários Turner Kids Nossa Galeria ENTRE EM CONTATO Em nossa página de contato você tem acesso a um formulário para envio de mensagens para fazer elogios, reclamações e sugestões. ACESSAR INSTITUCIONAL Veja abaixo nosso vídeo institucional. ViSÃO 360 GRAUS Caso você queira visualizar nossa academia de forma virtual, clique abaixo e tenha uma visão 360 graus de toda a nossa estrutura. A TURNER PRIME Possuímos uma gestão totalmente voltada para o bem-estar e saúde de nossos alunos. Contamos com uma infra-estrutura moderna de alto nível, podendo atender a um público que busca não somente uma vida saudável, mas também conforto ao se exercitar. Nossa equipe é periodicamente treinada e estimulada a buscar a excelência no atendimento. VÍDEOS YOUTUBE NOSSO INSTAGRAM @academiaturnerprime MANTENHA-SE INFORMADO! Ver mais
ACADEMIA MERGULHAR - Inicio - - NADA COMO NADAR ACADEMIA MERGULHAR Bem-Vindo...ACADEMIA MERGULHAR - Inicio - - NADA COMO NADAR ACADEMIA MERGULHAR Bem-Vindos a academia mergulhar Telefone: (31) 3462-5364 Rua Henrique Gorceix 2060 Bairro Caiçara/Jardim Montanhês Belo Horizonte-mg Horário de Atendimento:De segunda a sexta-feira de 06:00 as 11:30 hs e de 14:00 as 20:30 hs. mergulhar@academiamergulhar.com.brbeneficios da natação Desde cedo as crianças devem ser incentivadas a exercerem alguma atividade física. As vantagens de um esporte iniciado logo cedo são inúmeras. A natação é uma excelente dica ao público infantil. Você quer saber alguns dos benefícios proporcionados pelas atividades físicas? Então vamos lá: melhora a capacidade cardiorrespiratória, o tônus, a coordenação, o equilíbrio, a agilidade, a força, a velocidade, desenvolve habilidades psicomotoras como a lateralidade, as percepções tátil, auditiva e visual, as noções espacial, temporal e de ritmo, sociabilidade e autoconfiança. A natação é o esporte que pode fazer parte da vida da criança logo nos primeiros meses. É praticada de forma lúdica e recreativa, sem compromisso com as técnicas, para uma adaptação ao meio líquido. Esse esporte contribui para desenvolvimento do ser humano integral, nos aspectos cognitivo, emocional e social. Também é incontestável a eficácia e a eficiência da natação para a melhoria do aspecto físico e da postura essenciais para o desenvolvimento motor do bebê. A importância da natação para a formação de sua personalidade e inteligência é algo que não se pode negar. Com os colegas na piscina, aprendem que cada um tem sua vez e todos são importantes. Crianças iniciadas em um programa de adaptação ao meio líquido em idade pré-escolar têm um rendimento mais satisfatório em seu processo de alfabetização. Não é de se espantar quando se fala que a natação é um esporte completo. Esse esporte também melhora a resistência do organismo e ajuda na prevenção e recuperação de doenças como asma, bronquite e problemas ortopédicos. Os pais não devem matricular seus bebês nas aulas de natação com o objetivo de formarem campeões, mas sim pela formação de um hábito que lhe renderão boa saúde para sempre. A medalha de campeão em saúde ninguém tirará de seu filho. Ligue já e confira noSSAS PROMOÇÕES: fone: 3462-5364 beneficios do spinning aquático Aula de ciclismo indoor (também conhecida como Spinning) adaptada para o meio líquido, usando uma bicicleta estacionária dentro da piscina. Os exercícios são feitos com água até a cintura, combinando treinamento de força e exercícios cardiorrespiratórios, trabalhando membros inferiores e superiores. Entre os benefícios do Spinning Aquático, destacamos a melhora da composição corporal reduzindo o percentual de gordura, o alto gasto energético através das manobras de ciclismo (por ser uma atividade aeróbica, ela emagrece em torno de 500 calorias por aula), o baixo risco de lesão das articulações, redução na sobrecarga da coluna vertebral, retorno venoso sangüíneo facilitado. Além da pressão hidrostática funcionar como drenagem linfática (auxilia na redução da celulite) e também aproveitamos os benefícios da água, diminuindo o estresse articular, facilitando o equilíbrio muscular. Pode ser praticado por pessoas em processo de reabilitação, com limitação nas articulações, fibromialgia, obesos, gestantes, atletas, pessoas condicionadas e não condicionadas. Os resultados aparecem já nos primeiros meses, variando de acordo com a regularidade, a freqüência e a intensidade do treinamento. E como qualquer exercício na água, é prazeroso e relaxante! beneficios da hidroginástica Engana-se quem pensa que fazer hidroginástica é só para a terceira idade. A atividade pode ser uma ótima alternativa para queimar calorias, além de ser um exercício divertido. Ela geralmente é praticada em grupo, com música agitada e, na maioria das vezes, um instrutor lidera a aula para não lhe deixar parada um só instante! Em geral, os exercícios aquáticos são agradáveis, seguros,estimulantes e eficazes. Descubra os benefícios que a hidro pode lhe oferecer e dicas para aproveitar ao máximo essa atividade. MAPA WWW.ACADEMIAMERGULHAR.COM.BR mergulhar@academiamergulhar.com.brSubscribeJoin our mailing list today! Join Now Ver mais
Bodytech Savassi - Tudo o que essa academia oferece. - Conheça tudo o que a academia Bodytech Savassi tem para ofer...Bodytech Savassi - Tudo o que essa academia oferece. - Conheça tudo o que a academia Bodytech Savassi tem para oferecer: seus planos, aulas coletivas, fotos e grade de horários. E faça sua matrícula online. - Estado UF BA - Bahia DF - Distrito Federal ES - Espírito Santo GO - Goiás MA - Maranhão MG - Minas Gerais PA - Pará PR - Paraná PE - Pernambuco PI - Piauí RJ - Rio de Janeiro RN - Rio Grande Do Norte RS - Rio Grande Do Sul SP - São Paulo Cidade Cidade Unidade Unidade conectar com facebook Esqueci a minha senha ou e-mail entrar Já é cliente BodyTech mas ainda não tem um login e senha? Cadastre-se bodytech Savassi A unidade Savassi, em Belo Horizonte, possui 5.000m², sua estrutura é ampla com musculação, área cárdio, parque aquático, atividades coletivas, contando com mais de 30 modalidades.Tudo isso em um ambiente sofisticado e aconchegante. ampliar mapa CNPJ: 11426381000434 Entre em contato Horário de funcionamento Segunda a Sexta: 06h - 23:30h Sábados: 08h - 17h Domingos e Feriados: 09h - 13h Clique aqui e conheça a academia Conheça o Student Plan! Recepção Área de Musculação Área de Musculação Área de Musculação Área Cárdio Área Cárdio Sala de Indoor Cycle Sala de Indoor Cycle Sala de Running Class Sala de Running Class Sala de Atividades Coletivas Sala de Atividades Coletivas Sala de Atividades Coletivas Sala de Lutas Sala de Lutas Parque Aquático Restaurante Vestiário Matricule-se nessa academia Atividades Conheça todas elas SELECIONE UMA ATIVIDADE Hidroginástica Aula com exercícios localizados e aeróbios com variações de intensidade, materiais e estratégias. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Natação Dividida em níveis de aprimoramento e recomendada para todas as idades como forma de desenvolvimento psicomotor e cardiorespiratório. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Musculação Exercício resistido com pesos livres e máquinas indicado para todos os públicos, e para diversos objetivos. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. 20 Minute Workout Aula de 20 minutos que utiliza o peso do próprio corpo como forma de sobrecarga para melhorar o condicionamento físico e promover o emagrecimento. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Abdômen e Braço Aula coletiva direcionada para desenvolver força e tonificar abdômen e braços com caneleiras, halteres, barras e anilhas com sobrecarga. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Abdominal Aula coletiva direcionada para desenvolver força e tonificar o abdômen com uso de caneleiras, barras e anilhas como sobrecarga. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Alongamento Aula indicada para quem procura prevenir lesões através do aumento da flexibilidade e amplitude articular. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Ballet Fitness Uma aula que combina exercícios do Ballet clássico com exercícios de resistência muscular localizada. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Bodybalance Trabalha o condicionamento postural com técnicas de Yoga, Tai-Chi e Pilates. Tudo para trazer mais equilíbrio físico e mental. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Bodypump Aula para quem quer definir musculatura. Tudo é feito com anilhas e barras em combinações seguras e eficazes. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Circuito Funcional Programa de condicionamento para desenvolver força e equilíbrio com recursos como: medicine ball, elásticos e steps. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Combine Vivo 4G Aula que desenvolve a resistência muscular, força, coordenação, agilidade e equilíbrio, utilizando equipamentos desenvolvidos especialmente para prática de exercícios funcionais como:cordas, elásticos, kettlebell, cones, etc. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Fit Ball Aula de alongamento que busca aprimorar a flexibilidade através de exercícios sobre uma bola especial. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Glúteo e Perna Aula coletiva direcionada para desenvolver a força tonificando glúteos e pernas com caneleiras, barras e anilhas como sobrecarga. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Hatha Yoga Trabalha o corpo físico, desenvolve alinhamento, simetria e consciência corporal, o que favorece a participação ativa da mente. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Hiit Running Aula de coletivas intervalada, de alta intensidade e curta duração realizada nas esteiras da sala de running * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Indoor Cycle Aula de aeróbica em bicicletas estacionárias que trazem melhora do condicionamento físico e da composição corporal. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Jump Aula dinâmica, coreografada e com alto gasto calórico realizada sobre camas elásticas. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Kiai Express O Kiai Express é um circuito de MMA, no qual o aluno realiza movimentos de diversas lutas, trabalhando condicionamento físico geral e fortalecimento muscular. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Localizada Aula que traz desenvolvimento harmonioso dos grupos musculares e desenvolvimento de força através de exercícios resistidos. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Mat Pilates Aula que alonga e fortalece os músculos com a melhora da consciência corporal e postural, trazendo mais flexibilidade e força muscular. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Piloxing Reúne movimentos característicos do Pilates, Dança e Boxe, promovendo equilíbrio corporal, aumento do tônus muscular e alto gasto calórico. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Power Jump Aula dinâmica, coreografada e com alto gasto calórico realizada sobre camas elásticas. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Running Class Aula de aeróbica que simula diferentes tipos de treinos, sempre respeitando a limitação individual de cada aluno. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Step Aula com movimentos de subir e descer contínuos em uma plataforma com degrau. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Stretch Roller Aula que envolve o trabalho de auto liberação miofascial através de um foam roller, seguido de alongamentos dinâmicos e estáticos. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Superioga Método de fortalecimento físico e mental, baseado no Hatha Yoga possui séries próprias, dinâmicas e repetições. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Suspension Workout Atividade que desenvolve a força utilizando fitas e/ou roldanas suspensas, tendo como sobrecarga o próprio peso corporal. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Swasthya Yoga Estilo que enfatiza coreografias compostas pelas sequências de posturas físicas. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Ballet Aula de dança que desenvolve a consciência corporal através de uma intensa coordenação de movimentos. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Dance Mix Aula com músicas nos seus mais variados estilos para trabalhar condicionamento cardiovascular, coordenação e ritmo. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Shaambo Atividade que propõe o resgate dos passos básicos de gêneros brasileiros e internacionais em uma única aula de dança. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Zumba Aula de dança coreografada com ritmos latinos que busca melhorar a coordenação e o condicionamento físico. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Circo Além dos principais exercícios de solo, o aluno utiliza instrumentos circenses como: trapézio, corda indiana, pernas de pau e malabares. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Habilidades Motoras Estimula os domínios psicomotores e cognitivos com combinação de gestos motores e atividades de expressão corporal. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Boxe Tem como objetivo principal o trabalho de condicionamento físico, agilidade e coordenação através dos movimentos de boxe. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Jiu Jitsu Sem o uso da força, ensina a prática da auto-defesa usando alavancas e técnicas de finalizações. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Judô Usa a prática esportiva para incentivar na criança a consciência corporal e mental, além da disciplina, respeito e espírito de equipe. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Muay Thai É uma arte marcial originária da Tailândia com mais de 2000 anos, muito utilizada para aprimorar o condicionamento físico. * Os valores de gasto calóricos foram baseados no gasto médio de um homem com 70Kg exercendo a atividade por 60 minutos. Podem haver variações no gasto calórico dependendo de sua idade, peso e sexo. Planos Escolha o seu Serviços conheça os serviços oferecidos Aqui você conta com uma série de serviços pra que sua experiência na academia seja mais completa e com mais facilidades. Benefícios Cortesias oferecidas aos nossos alunos Aqui você conta com uma série de serviços totalmente gratuitos. Confira na recepção suas regras de uso e aproveite. Conveniências Parcerias Bodytech que complementam sua experiência Fechamos uma série de parcerias pra deixar sua experiência na academia muito mais conveniente. Aproveite. Agenda AULAS DE HOJE (05/03/2018) SELECIONE O PÚBLICO Adulto - de 17 a 59 anos Bebê I - 6 meses a 1 ano Bebê II - 2 anos de idade Kids I - de 3 a 4 anos Kids II - de 5 a 6 anos Kids III - de 7 a 8 anos Kids IV - de 9 a 11 anos Teens I - de 12 a 14 anos Teens II - de 15 a 16 anos Master - acima de 60 anos Ver agenda Conheça o Student Plan! Recepção Área de Musculação Área de Musculação Área de Musculação Área Cárdio Área Cárdio Sala de Indoor Cycle Sala de Indoor Cycle Sala de Running Class Sala de Running Class Sala de Atividades Coletivas Sala de Atividades Coletivas Sala de Atividades Coletivas Sala de Lutas Sala de Lutas Parque Aquático Restaurante Vestiário Deseja realmente abrir link externo? MENSAGEM_CONFIRMACAO Ver mais
Cinesis Academia – Melhor Custo-Benefício da Região! - - Menu Metodologia ESCOLHA SEU OBJETIVO TRABALHE DURO MEL...Cinesis Academia – Melhor Custo-Benefício da Região! - - Menu Metodologia ESCOLHA SEU OBJETIVO TRABALHE DURO MELHORE SUA PERFOMANCE CHEGUE AO RESULTADOAulas e TreinosZumba1 PassoGrupo Muscular:Pernas e Membros SuperioresZumba é uma atividade que você se exercita e distrai ao mesmo tempo! Com ênfase na musculatura das pernas, coordenado com exercícios de membros.Neopilates1 PassoGrupo Muscular:Todos os músculos do corpoO Neopilates é uma modernização do método pilates. É união de outros conceitos atuais como o treinamento funcional as atividades circenses lúdicas aos princípios.Exercícios Aeróbicos1 PassoGrupo Muscular:Todos os músculos do corpoEssenciais para a saúde do coração, os exercícios aeróbicos aumentam a capacidade cardiopulmonar . Ajudam a manter os níveis da glicemia, do colesterol e.RPG1 PassoGrupo Muscular:Todos os músculos do corpoA sigla RPG significa Reeducação Postural Global, e foi uma técnica desenvolvida na França, pelo fisioterapeuta Philippe Souchard, no início da década de 80. Após.Treinamento Funcional1 PassoGrupo Muscular:Todos os músculos do corpoO treino funcional é uma prática de exercício físico bastante procurada hoje em dia, principalmente por quem quer sair um pouco da rotina da.Musculação1 PassoGrupo Muscular:Todos os músculos do corpoExercitar-se regularmente, além de melhorar a sua qualidade de vida, promove diversos outros benefícios para a sua saúde, como o ganho de massa muscular.Spinning1 PassoGrupo Muscular:Pernas, glúteos e abdômenO spinning é hoje, um dos melhores exercícios físicos para a queima de gordura (com um gasto energético em média de 500 calorias por.Pilates1 PassoGrupo Muscular:Todos os músculos do corpoPilates é um método de condicionamento físico e mental criado pelo alemão Joseph Pilates (1880-1967). Exercícios aparentemente suaves que proporcionam o alongamento e a. Confira nossos PacotesMusculação$ 110,00/ MêsQuero contratarTreinamento Funcional/Pilates$ 149,00/ MêsQuero ContratarSpinning/Zumba$ 110,00/ MêsQuero Contratar Perguntas Frequentes Exame e Avaliação médica A avaliação fisioterápica inicial é obrigatória, mas podemos aceitar exames trazidos de outra academia, desde que seja recente (com menos de 30 dias). Nossa avaliação consta de uma minuciosa anamnese para descobrir os propósitos do cliente, e analisar sua condição física atual. O exame inclui, biometria, exame postural, percentual de gordura, análise de desequilíbrios e encurtamento musculares. O nosso objetivo é traçar um programa de exercícios adequados e individualizados. Não dispensamos, porém, a avaliação médica e exame cardiovascular, que poderá ser feito através de convênios. O programa de dieta está incluso? O pragrama de dieta não está incluso em nossos planos. Portanto, indicamos nutricionistas de confiança. Posso levar o meu Personal Trainner? Indicamos preferencialmente os profissionais da nossa academia. Professores externos, combinar diretamente com a administração da academia. O profissional deverá portar um documento com foto e a carteira do CREF. Quais são as formas de pagamento? Não aceitamos cartão de débito ou crédito. Somente cheque ou dinheiro. Horário de FuncionamentoObs: Fique atento aos horários especiais dos feriados. Ver mais
R. Rio de Janeiro, 1893 - Lourdes, Belo Horizonte - MG, 30160-042, Brasil
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