Health Pilates Caxias

Home - - Menu Health Pilates é o espaço ideal para quem deseja manter o corpo em forma, ficar mais saudável e melhorar a postura, através de exercícios físicos seguros e fáceis de serem realizados e com ótimos resultados. Sob coordenação do Prof. Esp. Marc Haetinger, após avaliação física, postural e de flexibilidade, é definido um programa exclusivo e específico, adequado às necessidades e objetivos do praticante, otimizando-se assim os benefícios do Método Pilates para saúde e performance. O Método Pilates fundamenta-se no controle do movimento, trabalha e fortalece toda a musculatura corporal, principalmente a do “centro do corpo”, sem sobrecarregar as articulações. É uma excelente prática para alongamento, tonificação e definição muscular, correção postural, noção de consciência corporal, alívio de estresse, dores crônicas e tensões musculares. Saiba Mais Saiba Mais Saiba Mais Saiba Mais Saiba Mais