Cineplus – Cinemas - - TSXPromoçõesServiçosAnuncie TSXPromoçõesServiçosAnuncie Confira a programação Cinema Cine...Cineplus – Cinemas - - TSXPromoçõesServiçosAnuncie TSXPromoçõesServiçosAnuncie Confira a programação Cinema Cineplus Água Verde Cineplus Campo Largo Cineplus Castro Cineplus Emacite Mafra Cineplus Fazenda Rio Grande Cineplus Jardim das Américas Cineplus Xaxim Filme Círculo de Fogo: A Revolta Jogador Nº1 Nada a Perder – Contra Tudo. Por Todos Os Farofeiros Pantera Negra Pedro Coelho Tomb Raider – A Origem Uma Dobra no Tempo Buscar Anterior◀︎ Próximo▶︎ Receba nossas novidades: Notice: JavaScript is required for this content. Ver mais
Clube Atlético Paranaense - Site Oficial - - Fechar Fechar Nome do seu amigo: E-mail do seu amigo: Seu nome: Seu e-mai...Clube Atlético Paranaense - Site Oficial - - Fechar Fechar Nome do seu amigo: E-mail do seu amigo: Seu nome: Seu e-mail: Enviar Ingressos Promoções Embaixada CAPGigante Clube de Vantagens Lojas Área do Sócio LOGIN: ok Clube Atlético Paranaense - 1924 Jogos Próximo Jogo 20/01/2018 às 17:00h X Pos Time PG 10 Botafogo 53 11 Atlético-PR 51 12 Bahia 50 Fan Zone Clube TV CAP Escola Sócio Furacão Rádio CAP Jogos marcantes da temporada: Quebra de invencibilidade do San Lorenzo na Argentina Marcão será o técnico do Atlético Paranaense na Copa São Paulo de 2018 De 6 de dezembro a 17 de fevereiro, Furacão Tour terá seis horários Timemania está acumulada! Aposte e ajude o Rubro-Negro! Confira as vantagens de ser um licenciado da Escola Furacão Jogos marcantes da temporada: Quebra de invencibilidade do San… Marcão será o técnico do Atlético Paranaense na Copa São… De 6 de dezembro a 17 de fevereiro, Furacão Tour terá seis… Timemania está acumulada! Aposte e ajude o Rubro-Negro! Confira as vantagens de ser um licenciado da Escola Furacão Novidades do time Jogos marcantes da temporada: Emoção até o último minuto e virada épica no Chile Novidades do time Clássico Atletiba decide o Campeonato Paranaense Sub-15 neste sábado Próximo Jogo Campeonato Paranaense 2018 X SAB20/01 Seja Sócio 07/12/2017 Nossa média de publico e de renda… Postado por: MAURI MATIAS PAULO JUNIOR Aqui sua opinião tem valor Clique aqui e participe Campeonato Brasileiro 2017 Pos Time PG 9 Atlético-MG 54 10 Botafogo 53 11 Atlético-PR 51 12 Bahia 50 13 São Paulo 50 Tabela Completa Notícias Momentos Nossa História O ano de 1954 Já em 1954, foi adotada nova fórmula para o certame. Dois turnos e um hexagonal.… Oferecimento Equipe Anterior Próximo Anterior Próximo Anterior Próximo Anterior Próximo Anterior Próximo Anterior Próximo Anterior Próximo Curta O Atlético No Facebook Siga o Atlético no twitter Tweets de @atleticopr Palavra do Presidente O ponto de vista do nosso presidente sobre o CAP de hoje e sempre. Escale seu time Escolha o esquema tático da sua escalação. Fotos da Torcida Navegue por galerias recheadas com a torcida mais apaixonada do Paraná. Fechar Fechar Ver mais
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Coritiba Foot Ball Club - - IMPRENSA TOUR CORITIBA EXPERIENCE SÓCIO Nº SENHA ESQUECEU SUA SENHA? 1º ACESSO } CORITIBA ...Coritiba Foot Ball Club - - IMPRENSA TOUR CORITIBA EXPERIENCE SÓCIO Nº SENHA ESQUECEU SUA SENHA? 1º ACESSO } CORITIBA FOOT BALL CLUB Procurar Pré-temporada 2018 Confira em vídeo tudo o que rolou neste domingo de muito trabalho do elenco coxa-branca Trabalho gradativo Faltando duas semanas para a estreia no Campeonato Paranaense, elenco alviverde intensifica atividades na pré-temporada Treino em fotos Confira as principais imagens do treinamento da tarde deste domingo realizado pelo elenco alviverde Fotos das atividades de domingo de manhã Confira as principais imagens do primeiro treinamento realizado pelo elenco alviverde neste domingo, em Foz do Iguaçu Fim do boleto para o pagamento das mensalidades Por conta do alto custo de emissão dos boletos, Coritiba altera modo de pagamentos das mensalidades de associados Coxa abre sessões de atividades em Foz do Iguaçu Delegação coxa-branca desembarcou na cidade da fronteira, na tarde deste sábado, e já realizou mais um treinamento JOGOS Coritiba x Prudentópolis Paranaense 2018 - 1ª Taça 1ª Rodada - Geral - Couto Pereira domingo 21/01/2018 - 17:00h NOTÍCIAS Mais notícias ver todas Fotos do primeiro treino em Foz Confira as imagens da atividade realizada pelo elenco coxa-branca no . Coxa vence na Copa São Paulo Sub 20 venceu o Atlântico Esporte Clube pelo placar de 2x0, neste sábado, e segue na busca pela . Rádio Coritiba entrevista Robson Gomes Assista a entrevista com o preparador físico do Coritiba, que aconteceu no Centro de Treinamento da . Manhã movimentada Elenco do Coxa realiza exames de sangue, treina e embarca para Foz do Iguaçu Staff coxa-branca já está em Foz Profissionais de apoio e parte da comissão técnica já desembarcaram na cidade da fronteira para realização da sequência da . Staff coxa-branca já está em Foz Profissionais de apoio e parte da comissão técnica já desembarcaram na . Entrevista com Pereira Ao assumir desafio de gerenciar o futebol do Coritiba, ex-zagueiro relembra 2010 do Coxa, quando o . Coxa se prepara para seguir a Foz Com introdução a trabalhos físicos, elenco entra na reta final de avaliações antes de seguir para . Numeração do elenco para 2018 Confira quais números cada atleta do elenco alviverde utilizará no ano de 2018 “Muito trabalho” Elenco coxa-branca inicia as atividades em Curitiba e se prepara para dias intensos em Foz do Iguaçu, onde realizará a sequência . “Muito trabalho” Elenco coxa-branca inicia as atividades em Curitiba e se prepara para . Galeria: manhã de sexta Coxa entra em reta final de trabalhos na capital paranaense e na próxima semana intensificará . Muito trabalho pela frente Com um misto de trabalhos no CT Bayard Osna e em Foz do Iguaçu, programação coxa-branca se inicia, . Dia cheio Avaliações e trabalhos físicos direcionam segundo dia do Coxa em 2018 em atividades em dois períodos no CT Galeria: Coxa fecha segundo dia no CT Confira as imagens dos trabalhos que movimentaram o dia do Coritiba, dando sequência a pré-temporada 2018 Galeria: Coxa fecha segundo dia no CT Confira as imagens dos trabalhos que movimentaram o dia do Coritiba, . Confira como foi o Media Day Assista ao vídeo e veja como foi a apresentação do elenco alviverde para 2018 Galeria: treino da manhã Confira imagens dos trabalhos que abriram o segundo dia de preparação do elenco alviverde para . Experiência e juventude Com líderes de um lado, garotos veem suporte para temporada de sucesso no Coritiba Coxa empata na Copinha Alviverde entrou em campo diante do Comercial (MS) e ficou no empate de 1 a 1 Coxa empata na Copinha Alviverde entrou em campo diante do Comercial (MS) e ficou no empate de 1 . Apresentação do elenco 2018 Abrindo um novo ano, Coxa inicia os trabalhos da temporada no CT Bayard Osna Primeiros trabalhos Com avaliações clínicas, fisioterápicas e fisiológicas, elenco inicia temporada 2018 no CT da Graciosa Media Day 2018 Na apresentação do elenco 2018, Coritiba faz evento baseado em ligas profissionais de esporte norte-americanas Fotos do Media Day Confira as imagens do evento realizado no Centro de Treinamento Bayard Osna na apresentação do elenco para 2018 MAIS LIDAS CLIPPING CURIOSIDADES < > ESTATÍSTICAS Adversário Qualquer Equipe ABC (ABC Futebol Clube) (RN) Acadêmica (Associação Atlética Acadêmica) (PR) Adap (Associação Desportiva Atlética do Paraná) (PR) Adap Galo (Adap Galo Maringá Football Club Ltda) (PR) African Sport (Africa Sports National ) (Costa do Marfim) Agroceres (Clube Esportivo Agroceres) (PR) Água Verde (Esporte Clube Água Verde) (PR) América (América Futebol Clube) (MG) América (América de Paranguá) (PR) América (América Futebol Clube) (PR) América (América Futebol Clube) (RJ) América (América Futebol Clube) (RN) América-Paraná (América-Paraná Sport Club ) (PR) Americano (Americano Futebol Clube) (RJ) Anderlecht (Royal Standard Club Anderlechtois) (Bélgica) Angers (S. C. O. Angers) (França) Angouleme (A. E. Angouleme) (Alemanha) Antoninense (Clube Atlético Antoninense) (PR) Apucarana (Apucarana Atlético Clube) (PR) Apucarana (Apucarana Futebol Clube) (PR) Aquibadan (Aquibadan Sport Club) (PR) Arapongas (Arapongas Esporte Clube) (PR) Arapongas (Sociedade Esportiva e Recreativa Arapongas) (PR) Argélia (Seleção Nacional da Argélia) (Argélia) Argers (Futbal Club Argers) (Romênia) ASA (Agremiação Sportiva Arapiraquense) (AL) Atlético (Atlético Clube Goianiense) (GO) Atlético (Clube Atlético Mineiro) (MG) Atlético (Clube Atlético Paranaense) (PR) Atlético de Madrid (Club Atlético de Madrid) (Espanha) Áustria (F. K. Áustria) (Áustria) Avaí (Avaí Futebol Clube) (SC) Bahia (Esporte Clube Bahia) (BA) Bangu (PR) Bangú (Bangú Atlético Clube) (RJ) Barcelona (Barcelona S. C.) 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(Chabab Riadhi de Belouizdad) (Argélia) Caldense (Associação Atlética Caldense) (MG) Cambaraense (Associação Atlética Cambaraense) (PR) Campinense (Campinense Clube) (PB) Campo Grande (Campo Grande Atlético Clube) (RJ) Caramurú (Caramurú Esporte Clube) (PR) Cascavel (Cascavel Clube Recreativo) (PR) Cascavel (Cascavel Esporte Clube) (PR) Cascavel (Cascavel Futebol Clube) (PR) Cascavel (Futebol Clube Cascavel) (PR) Catuense (Associação Esportiva Catuense) (BA) Caxias (Sociedade Esportiva e Recreativa Caxias) (RS) Ceará (Ceará Sporting Club) (CE) CENE (Clube Esportivo Nova Esperança) (MS) Centenário (Centenário Esporte Clube) (PR) Central (Central Sport Club) (PE) Cerro Porteño (Club Cerro Porteño) (Paraguai) CEUB (CEUB Esporte Clube) (DF) CFZ (Centro de Futebol Zico) (DF) Chapecoense (Associação Chapecoense de Futebol) (SC) Cianorte (Cianorte Associação Física e Educativa) (PR) Cianorte (Cianorte Futebol Clube) (PR) Colônia (Koln F. C.) 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Academia m sports | A academia movimentos agora é m sports melhor estruturada para você - - 19 de Fevereiro dia do Esp...Academia m sports | A academia movimentos agora é m sports melhor estruturada para você - - 19 de Fevereiro dia do Esportista 19 de fevereiro de 2018/em corrida, Emagrecimento, Hidroginástica, Musculação, Natação, Saúde, Treinos /por adminDia 19/02 – Dia do Esportista Dia 19 de fevereiro é comemorado o Dia do Esportista, criado para celebrar os benefícios da atividade física. Não poderia deixar de comentar, pois minha profissão está diretamente ligada ao esporte. Portanto mando algumas dicas para quem quiser se tornar um esportista. Primeiro: Programe-se, arrume um tempo dentro de sua agenda para destinar à pratica de atividades físicas.Segundo: Faça exames para verificar se está tudo ok. Se existe alguma limitação ou recomendação para o início dos treinos.Terceiro: Procure alguém capacitado, um profissional de educação física, que lhe mostrará a melhor forma de conduzir seus treinos.Quarto: Tenha a atividade física como um complemento do seu dia, sendo assim você não pode terminar o dia sem ela !!! A OMS recomenda 150 minutos semanais de atividade física, é um tempo muito pequeno tendo em vista a enormidade de benefícios que a prática pode te trazer.Quinto: Alie aos exercícios uma alimentação balanceada, consulte um nutricionista.Sexto: COMECE A MALHAR !!!Assim , no próximo dia 19/02 sinta-se parabenizado pelo Dia do Esportista !!! Paulo Vicente – Personal Trainer A Importância do Treinamento de Ombros para a Corrida 6 de fevereiro de 2018/em corrida /por adminEngana-se quem pensa que fortalecer apenas as pernas garante uma corrida perfeita. Os membros superiores também merecem atenção especial, pois eles proporcionam melhor estabilidade articular, protegem todos os músculos que sofrem com o impacto da corrida, melhoram a postura do corpo e aumentam a resistência muscular.É de extrema importância aliar a corrida com a musculação. É importante ter essa conciliação entre os grupos musculares da perna e todo resto do corpo, para tonificar a musculatura da região responsável pelo centro de equilíbrio do corpo durante a corrida.Os corredores que apresentam um padrão de movimento eficiente do braço têm melhora no desempenho. Os membros superiores auxiliam na coordenação das nossas passadas e são responsáveis pelo resultado final de impulsão da nossa corrida.Partes do corpo como abdômen, lombar e musculatura para-vertebral são de extrema importância para o corredor. Os ombros merecem atenção especial, pois são exigidos continuamente durante a corrida. Precisam estar fortalecidos, pois os mesmos permitirão que os braços se movimentem sincronizadamente com as passadas, garantindo uma maior eficiência na corrida.O mais indicado é trabalhar com treinos de mais resistência muscular, usando peso moderado e maior numero de repetições, pois não é interessante que o corredor ganhe muito volume muscular e sim, tônus. Sugiro como exercícios complementares à corrida o Encolhimento de ombros, as Elevações lateral e frontal e Posterior de ombros.Divida sempre seu treino em membros inferiores e superiores e tenha seu desempenho na corrida otimizado.Ótimos treinos !!! Musculação Emagrece 23 de janeiro de 2018/0 Comentários/em Emagrecimento, Musculação /por adminMuitas pessoas preocupadas em emagrecer acreditam que a musculação atrapalha o processo de emagrecimento, pois embora haja uma perda da porcentagem de gordura, há também um aumento da massa magra (massa muscular), podendo não apresentar perda de peso na balança. Saiba que emagrecer saudavelmente não significa necessariamente perder peso e sim aumentar a massa magra e diminuir a gordura, que é o que a musculação faz.Na verdade, o ideal é mudar a composição corporal, perdendo ou não peso na balança (devendo ser feita uma avaliação de cada caso).Em relação ao gasto calórico, numa caminhada moderada de 1 hora você pode eliminar de 200 a 300 kcal. Já em 30 minutos intensos de musculação, pode-se gastar a mesma quantidade de kcal Leia mais → Tópicos recentes Categorias Mais Buscadas bem estaremagrecimentoesportemetabolismomusculaçãoSaúdevidaMsports Avenida Anita Garibaldi, 1025 - Ahú 41 3044-5954 41 9 8792 -0482 contato@academiamsports.com.br Scroll to topVer mais
Footwork - Complexo de Patinação e Dança - - Pular para o conteúdo principal Toggle navigation video institucional Tou...Footwork - Complexo de Patinação e Dança - - Pular para o conteúdo principal Toggle navigation video institucional Tour pela escola Faça sua festa Vídeos Últimas Notícias Saiba as últimas novidade da Footwork O PATINS ADEQUADO 04/11/2020 Comprar o patins errado significa perder dinheiro. Então fique . Leia mais. OS TIPOS DE PATINS 21/10/2020 A escolha do patins é determinando para quem ama a patinação. Ter o patins . Leia mais. SUPERE-SE, VENHA PATINAR 15/10/2020 Mulheres adultas se rendem aos patins em busca de sonhos. De quebra deixam o espírito . Leia mais. DIA DAS CRIANÇAS 10/10/2020 Dia 12 de Outubro é Feriado e estaremos fechados, contudo no sábado dia 10/10 . Leia mais. E-Mail secretaria_01(@)footwork.com.br Telefone (41) 99155-9143 Endereço Av. Cândido Hartmann, 5118, Santa Felicidade - Curitiba/PR IMPRENSA Cleber Reikdal (41) 99155-9145 imprensa_01@footwork.com.br Fale Conosco Dúvidas, sugestões, críticas e informações, podem ser enviadas no nosso e-mail ou preencha o formulário abaixo, retornaremos assim que for possível. MensagemEnviar Ver mais