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- - Brasil - Rio de Janeiro - RJ +55(21)2490-4200 &... - - Brasil - Rio de Janeiro - RJ +55(21)2490-4200 Venha trabalhar conosco Condicionamento físico Aperfeiçoe a sua resistência anaeróbica e localizada Sistema Djan Madruga Torne sua piscina um empreendimento mais rentável Atividade aeróbica Trabalhe sua resistência muscular Personal Baby Adaptação ao meio líquido, descontração facial e equilíbrio PQV - Programa Qualidade de Vida PQV - Programa Qualidade de Vida Equilíbrio perfeito entre o corpo e a mente Auto-suficiência, bem-estar e satisfação A ACADEMIA A Academia Djan Madruga, no seu vigésimo ano de funcionamento, está preparada para lhe oferecer as melhores modalidades esportivas. A Academia Djan Madruga está situada em um dos pontos mais privilegiados do Rio de Janeiro, no Recreio dos Bandeirantes, próxima ao Parque Ecológico Chico Mendes. O projeto arquitetônico já ganhou um prêmio do Instituto dos Arquitetos do Brasil (IAB), na categoria edificações em 1996. O Parque Aquático do centro de natação possui 3 piscinas, sendo que a maior delas (semi-olímpica) é sem dúvida a melhor piscina do Rio de Janeiro, concebida dentro dos padrões internacionais estabelecidos pela Federação Internacional de Natação - FINA, para quebra de recordes mundiais. QUADRO DE HORÁRIOS O horário de funcionamento da Academia Djan Madruga: Segunda à Quinta: 5h30 às 22h30 Sextas: 5h30 às 22h Sábados: 8h às 14h Domingos: 10h às 13h Caso você ainda tenha alguma dúvida, entre em contato conosco através dos nossos telefones: (21) 2490-4200 / 4220 / 1944 / 3836 / 3642, ou pelo NEXTEL: 98849-3201, ou através do e-mail: dmadruga@djanmadruga.com.br.RECREIO DOS BANDEIRANTESDownload horários Conheça o Sistema DJAN MADRUGA Atividades Serviços CONTATO Solicite informações sobre todas as áreas da academia, envie sugestões e comentários preenchendo o formulário abaixo. Responderemos assim que possível. Sua solicitação e opinião são muito importantes para nós. Se preferir fale conosco pelos Telefones: 2490-4200 / 2490-4220 ou pelo NEXTEL: 98849-3201. Caso queira enviar seu currículo para analisarmos copie-o e cole na caixa de mensagem abaixo. Nome* Assunto* E-mail* Telefone - Mensagem Sistema Djan Madruga - Tel: (21) 2490-4200 R. Desembargador Paulo Alonso, 870 RECREIO DOS BANDEIRANTES - Rio de Janeiro - RJ Ser feliz é ter uma vida saudável! Ver mais

Academia Cinetica

Av. Brás de Pina, 2143 - Vista Alegre, Rio de Janeiro - RJ, 20780-060, Brasil

(21) 3381-3564

Academia Veloso

R. das Laranjeiras, 536 - Cosme Velho, Rio de Janeiro - RJ, 22241-000, Brasil

(21) 2285-2845

Technofit

Av. Monsenhor Félix, 870 - Irajá, Rio de Janeiro - RJ, 21235-110, Brasil

(21) 2471-2497

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Academia Freitas

R. José de Alvarenga, 243 - Vila Flavia, Duque de Caxias - RJ, 25020-140, Brasil

(21) 2771-0612

Academia Aquavitae / Icaraí - Niterói

Av. Sete de Setembro, 22 - Icaraí, Niterói - RJ, 24230-250, Brasil

(21) 2705-7941

Academia-aquavitae - - Aquavitae Close Menu Mais Menu Veja algumas de nossas modalidades!Venha fazer uma aula experime... Ver mais

ACADEMIA AGUA E MOVIMENTO

Av. Maracanã, 1242 - Tijuca, Rio de Janeiro - RJ, 20511-001, Brasil

(21) 2570-8287

Água e Movimento Academia - - Home A Academia Estrutura Atividades Conv?nios Trabalhe Conosco Fale Conosco Docu... Ver mais

Academia Sport Vital

R. Maria Antônia, 233 - Engenho Novo, Rio de Janeiro - RJ, 20710-260, Brasil

(21) 2581-8078

Academia de Ginástica Tonus

R. das Turquezas, 58 - Rocha Miranda, Rio de Janeiro - RJ, 21510-090, Brasil

(21) 2471-2929

Academia Tonus - -

Academia Sport Vital

Av. dos Mananciais, 70 - Taquara (jacarepaguá), Rio de Janeiro - RJ, 22720-410, Brasil

(21) 3281-9432

Academia Power Fit

R. Cachambi, 355 - Cachambi, Rio de Janeiro - RJ, 20775-971, Brasil

(21) 2241-6896

powerfit - -

Academia Budokan

R. do Matoso, 248 - Rio Comprido, Rio de Janeiro - RJ, 20270-135, Brasil

(21) 2504-1705

Academia Lobo do Vilar

Av. Automóvel Clube, 2565 - Vilar dos Teles, São João de Meriti - RJ, 25565-171, Brasil

(21) 2751-4702

Summer Academia

Estr. do Cafundá, 410 - Tanque, Rio de Janeiro - RJ, 22730-090, Brasil

(21) 3594-9310

Academia Ritmo

R. da Matriz, 545 - Centro, São João de Meriti - RJ, 25525-130, Brasil

(21) 3071-5814

- -

Rio Fit

Av. Geremário Dantas, 1022 - Jacarepagua, Rio de Janeiro - RJ, 22730-230, Brasil

(21) 3176-6390

Home | Responsive WordPress Gym Fitness Theme - -

Energy Fitness Club

R. Vinte e Quatro de Maio, 395 - Riachuelo, Rio de Janeiro - RJ, 20950-090, Brasil

(21) 2501-6695

- - Menu VÁRIAS OPÇÕES DE AULAS COLETIVASQuero Conhecer!PÍLATESQuero Conhecer!MUSCULAÇÃOQuero Conhecer!TODAS AS IDADE... Ver mais

Academia Brilho Fitness

R. Mariz e Barros, 1093 - Maracanã, Rio de Janeiro - RJ, 20270-002, Brasil

(21) 2254-3264

Habeas Corpus Gym Center

Rua José Vilella, 71 - Bangu, Rio de Janeiro - RJ, 21815-430, Brasil

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Academia Ippon Center

R. Rio da Prata, 1530 - Bangu, Rio de Janeiro - RJ, 21820-093, Brasil

(21) 3331-8547

Academia Lazer e Forma

Av. Dom Hélder Câmara, 8024 - Piedade, Rio de Janeiro - RJ, 20751-003, Brasil

(21) 3271-5894

ILHA FITNESS

Estrada do Galeão, 1315 - Jardim Guanabara, Rio de Janeiro - RJ, 21931-383, Brasil

(21) 3393-0244

Academia Itanhangá Fitness

Estrada da Barra da Tijuca, 1636 - Barra da Tijuca, Rio de Janeiro - RJ, 22641-003, Brasil

MVA Academia de Ginástica e Dança

R. Oliveira da Silva, 41 - Tijuca, Rio de Janeiro - RJ, 20511-380, Brasil

(21) 2288-1805

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Academia Up Fit

R. Patagônia, 49 - Penha, Rio de Janeiro - RJ, 21020-320, Brasil

(21) 3836-4747

Stilo & Ação

R. João Laborde, 435 - Jardim Catarina, São Gonçalo - RJ, 24717-070, Brasil

(21) 2601-4468

Stilo & Ação: Quem Somos - - Stilo & Ação Simplesmente a melhor Quem SomosSomos uma academia feita sob medida ... Ver mais

Academia Maximun Body Fitness Center

Av. dos Mananciais, 916 - Taquara (jacarepaguá), Rio de Janeiro - RJ, 22720-410, Brasil

(21) 2456-2423

Focus Fitness Academia de Ginástica

R. Marquês de São Vicente, 52 - Gávea, Rio de Janeiro - RJ, 22451-040, Brasil

(21) 2249-3527

Academia Sport & Art

R. Fonseca Ramos, 214 - Centro, São Gonçalo - RJ, 24445-500, Brasil

(21) 3857-4566

Academia Workout Tijuca

R. Barão de Mesquita, 153 - Tijuca, Rio de Janeiro - RJ, 20540-006, Brasil

(21) 2568-8747

Academia Workout Tijuca - A mais bem equipada musculação da Tijuca, RJ - Na Workout você encontra pr... Ver mais

Academia Rodney

Av. Nossa Sra. de Copacabana, 728 - Copacabana, Rio de Janeiro - RJ, 22050-001, Brasil

(21) 2236-6629

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Ponto M Academia

Av. Guignard, 600 - Recreio dos Bandeirantes, Rio de Janeiro - RJ, 22790-200, Brasil

(21) 2437-1449

Academia Ponto M - - Menu Academia Ponto M Pesquisar por: Facebook Email Instagram Phone Menu principal Ir para o cont... Academia Ponto M - - Menu Academia Ponto M Pesquisar por: Facebook Email Instagram Phone Menu principal Ir para o conteúdo Search Pesquisar por: Dvitaminas agora na Ponto M Postada na22/03/202122/03/2021 A maior rede de suplementos alimentares e vitaminas do Brasil agora esta na Academia Ponto M. Lá você encontra as melhores marcas nacionais e importadas de suplementação alimentar para auxiliar na sua dieta e no Leia mais… » Praticar Pilates pode reduzir ansiedade e cansaço em homens Postada na21/10/202022/10/2020 A prática da atividade produz muitos benefícios também para os homens mais novos, evidenciando uma melhoria perceptível em seus níveis de tensão e ansiedade Leia mais… » Três razões que comprovam que praticar musculação auxilia no emagrecimento Postada na21/10/202022/10/2020 Quando pensamos no processo de emagrecimento, pensamos diretamente na prática de exercícios físicos e reeducação alimentar. Basicamente, essas são as primeiras mudanças que devemos fazer em nossa rotina para iniciar um programa de redução de Leia mais… » Emagrecer ou reduzir o peso corporal total? Postada na19/10/202020/10/2020 Tanto o homem quanto a mulher devem realizar exercícios físicos associados a uma dieta balanceada com orientações de uma profissional da nutrição. Leia mais… » Quero emagrecer. E? melhor comer pa?o ou tapioca? Postada na02/10/202009/10/2020 Uma dúvida é bastante recorrente entre quem cuida da alimentação ou pretende começar a fazer uma dieta: é melhor comer pão ou tapioca? Para responder a questão, convidei o nutricionista Sidney Veloso, especialista em alimentação. Veja Leia mais… » Pesquisadores descobrem como o músculo se regenera após o exercício. Postada na01/10/202009/10/2020 Pesquisadores da USP (Universidade de São Paulo) descobriram que a regeneração dos músculos promovida pelo exercício físico aeróbio é mediada por mudanças no consumo de oxigênio das células satélite – um tipo de célula-tronco do Leia mais… » Pilates reduz risco de lesões e melhora o desempenho de tenistas Postada na26/09/202009/10/2020 Modalidade aumenta a estabilidade e a potência dos movimentos de praticantes de tênis O tênis é um esporte que exige agilidade, força, resistência, equilíbrio, precisão e coordenação. Entretanto, é uma modalidade muito assimétrica e com Leia mais… » Musculação: objetivo é ganho de massa muscular, não gasto calórico Postada na22/09/202019/10/2020 É importante entender a contribuição de cada tipo de treinamento, seja ele resistido e aeróbico, no processo de emagrecimento Leia mais… » Em protesto, mulher fica totalmente nua por não poder levar gato para academia Postada na17/09/202009/10/2020Deixe um Comentário! Caso aconteceu em Taiwan e antes que os seguranças chegassem, mulher tirou toda a roupa e caminhou pelo estabelecimento Uma mulher de 56 anos, identificada apenas como Chien, levou várias advertências após ir a uma Leia mais… » Efeito rolar a página para cima Ver mais

Academia R1 Fitness

Estr. da Gávea, 558 - Gávea, Rio de Janeiro - RJ, 22451-265, Brasil

(21) 2422-0358

Allfit Academia

Rua Frei Luiz Alevato, 90 - Taquara, Rio de Janeiro - RJ, 22710-325, Brasil

(21) 2445-1276

Master Academia

R. Álvares de Azevedo, 185 - Icaraí, Niterói - RJ, 24220-021, Brasil

(21) 2620-1581

Academia Gynnasium Onda

Center Cabiuna - 3° Andar - R. Nair Andrade, 45 - Alcantara, São Gonçalo - RJ, 24710-430, Brasil

Inove Academia

R. Dr. Francisco Portela, 2387 - Porto Novo, São Gonçalo - RJ, 24435-000, Brasil

(21) 2607-0739

Inove Academia - São Gonçalo/RJ - O local certo para você que busca, saúde, bem estar e qualidade de vida. Excelente ate... Inove Academia - São Gonçalo/RJ - O local certo para você que busca, saúde, bem estar e qualidade de vida. Excelente atendimento e ótimo ambiente. - Menu Atividades Cross Training Veja os horários das turmas de Cross Training da Inove Academia. Cuide da sua saúde, com professores especializados. Venha para a Inove. Detail Ginástica Veja os horários das aulas de ginástica na Inove Academia. Com aulas de ginástica você pode fortalecer a musculatura e melhorar o seu condicionamento físico. Cuide da sua sa. Detail Spinning Veja os horários das aulas de spinning na Inove Academia. Segunda, Quarta e Sexta: 06:30 às 07:00 / 07:15 às 08:00 / 14:00 às 14:45 / 17:15 às 18:00 / 18:15 às 19:00 / 19:15 às Detail Musculação A musculação da Inove tem horário livre. Aluno Inove tem livre acesso a nossa sala de musculação durante todo o horário em que a academia estiver funcionando. Ambiente climatiza Detail Lutas Veja os horários das aulas de lutas na Inove Academia. Jiu-Jitsu Infantil (até 6 anos de idade): Terça e Quinta: 15:00h às 16h Karatê: Sábado: 09:00 às 12:00 Muay Th Detail Natação Aulas de Natação em diferentes horários. O melhor local de São Gonçalo para a prática de natação: Bebês: Terça e Quinta: 10:00 às 10:30 / 10:30 às 11:00 Crianças: Segunda, Quar Detail Hidroterapia Horários das aulas de hidroterapia: Segunda e Quarta: 17:00 às 18:00 Terça e Quinta: 11:00 às 12:00 / 14:00 às 15:00 Veja alguns dos principais benefícios da hidroterapia Detail Hidroginástica Horários da hidroginástica: Segunda, Quarta e Sexta: 11:00 às 12:00 / 15:00 às 16:00 / 20:00 às 21:00 Segunda à Sexta: 07:00 às 08:00 / 08:00 às 09:00 / 19:00 às 20:00 Ter Detail Novidades outubro 31, 2017 DESAFIO M90 – Você mais maravilhosa ainda!!! AGORA É A HORA DE EMAGRECER E DEFINIR! O M90 é um programa de treinamento diferenciado que pode te deixar ainda mais maravilhosa em 90 dias. Visando a qualidade de vida e o aumento da auto-estima da mulher, indicado para quem quer emagrecer ou definir a musculatura, ter u. Leia mais maio 21, 2017 Treinão – Corrida e caminhada No dia 04/06/2017 você não pode deixar de estar junto com a equipe Inove, para celebrarmos um estilo de vida saudável e ativo. As atrações são imperdíveis! Teremos: DJ Massagem relaxante Avaliação física Guarda-volumes Mesa de frutas Banheiros privativos WI-FI liberado Po. Leia mais agosto 6, 2016 Evento na Rua da Caminhada Dia 18/9 vai rolar a Corrida e Caminhada das Academias, na Rua da Caminhada. A Rua da Caminhada irá receber um evento muito bacana e você tem mais essa oportunidade de praticar a corrida ou caminhada. Será a 1ª Corrida e Caminhada das Academias de São Gonçalo. Serão 5 km . Leia mais Contato Inove Academia Ver mais

ACADEMIA RWC

R. Cândido Benício, 2339 - Praça Seca, Rio de Janeiro - RJ, 22733-000, Brasil

(21) 2425-2275

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Academia Força X

R. Gen. Padilha, 58 - São Cristóvão, Rio de Janeiro - RJ, 20920-390, Brasil

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