Cognus - Terapia Cognitiva em Natal/RN - - Atuação do psicólogo Psicopatologia Textos Metáforas Livros Localização Cog...Cognus - Terapia Cognitiva em Natal/RN - - Atuação do psicólogo Psicopatologia Textos Metáforas Livros Localização Cognus Psicologia Aqui você conhece uma pouco mais sobre a Terapia Cognitivo- comportamental TCC em natal A terapia cognitivo-comportamental é uma modalidade de atendimento psicológico que vem sendo desenvolvida com a finalidade de oferecer suporte para uma diversidade de problemas de cunho emocional. Essa modalidade de atendimento caracteriza-se por ser mais focada nos problemas do paciente, prezando por um tratamento mais breve e conciso. Além disso, suas intervenções principais baseiam-se em estudos e pesquisas, que apontam resultados satisfatórios nos seguintes casos: ____________________________________ Profissionais Indicados NUTRIÇÃO Publicações Recentes Psicopatologia -Compreendendo o funcionamento da ansiedade -Compreendendo o transtorno obsessivo-compulsivo Artigos e textos -Educar é preciso Metáforas -Garras poderosas Rua do Sal - 2046 - Potilândia. Natal/RN (Próximo ao Complexo Jurídico, ao clube da CAERN e à entrada do campus Universitário pela AV. Mor Gouveia) CREDENCIAMENTOS Ver mais
Centro de Psicologia Clínica - - Centro de Psicologia ClínicaAcreditando na sua Capacidade de mudança e de crescimento ...Centro de Psicologia Clínica - - Centro de Psicologia ClínicaAcreditando na sua Capacidade de mudança e de crescimento terça-feira, 2 de março de 2010 ENDEREÇO Av. Nascimento de Castro 1738 Lagoa NovaNatal/RN Brasil CEP 59054-180 centrodepsicologiaclinica@hotmail.com Telefones: ( 84 ) 3206-6766 / 99425-1373 Horário de Funcionamento da recepção: das 8:00 às 12:00h e das 14:00 às 19:00h Psicoterapia individual ( Criança, Adolescente e Adulto )Atendimento de Orientação aos pais. psicoterapia com casais e família. Orientação educacional. Convênio: PETROBRÁS Maiores informações sobre a localização, consulte o Google MapsPostado porCentro de Psicologia Clinicaàs11:19Nenhum comentário: quinta-feira, 7 de janeiro de 2010 “ Procure os seus caminhos, mas não magoe ninguém nessa procura. Arrependa-se volte atrás, peça perdão! Não se acostume com o que não o faz Feliz, revolte-se quando julgar necessário. Alague seu coração de Esperanças, mas não deixe que ele se afogue nelas. Se achar que precisa voltar , volte!! Se perceber que precisa seguir siga! Se estiver tudo errado comece novamente. Se tiver tudo certo , continue. Se sentir saudades, mate-a. Se perder um Amor, não se perca. Se o achar, segure-o". Fernando Pessoa O importante é: Renasça a cada instante para a eterna novidade do mundo!Postado porCentro de Psicologia Clinicaàs16:11Nenhum comentário: domingo, 29 de novembro de 2009 O que é Psicoterapia Ao longo da história de vida, cada um aprende a se defender das dificuldades e conflitos surgidos. Essas defesas, tendem a se cristalizar e fazer parte do modo de ser. Na maioria das vezes, as pessoas não têm consciência de tais padrões e segue carregando-os. Negando problemas, culpabilizando o outro, demonstrando rigidez, construindo um formato agressivo, uma postura de mal humor, apresentando passividade ou dependência excessiva, denotando arrogância, mostrando dificuldade de encaminhar seus projetos.A psicoterapia é um espaço fundamental, que objetiva o crescimento pessoal, através do contato consigo mesmo. Permitindo a reconstrução de padrões inadequados de funcionamento, tornando possível a busca e o encontro com novos caminhos e novas possibilidades de viver.Postado porCentro de Psicologia Clinicaàs19:30Nenhum comentário: Quais as aquisições de vivenciar um processo psicoterápico ? Tratar de transtornos como: Pânico, fobias, depressão, distúrbios associados à alimentação, ao sono e à aprendizagem;Ajudar a resolver conflitos interpessoais;Propiciar reflexão sobre os papéis dentro da família, do ambiente de trabalho e das relações conjugais;Favorecer um maior amadurecimento e um maior fortalecimento emocional nas mudanças significativas da vida, como na puberdade, na adolescência e na velhice;Viabilizar um melhor convívio com as próprias dificuldades, com as perdas e com as mudanças;Entre outras.É importante evidenciar, que em alguns momentos é necessário que o paciente, também seja acompanhado por outros profissionaisPostado porCentro de Psicologia Clinicaàs19:23Nenhum comentário: PAPO CEREBRAL Por Jemima Morais Veras Esse é um texto de ficção: qualquer semelhança com nomes de pessoas, cérebros ou acontecimentos terá sido uma mera coincidência. João e Maria, duas pessoas bastante ansiosas, adormeceram com suas cabeças unidas, talvez isso tenha favorecido que ocorresse um diálogo cerebral. Isso mesmo, seus cérebros interagiram, conversaram: - Oi, boa noite! - Olá, boa noite! - Tudo bem? - Estou meio exausto. O dia hoje não foi fácil. Maria teve mais um momento difícil de ansiedade. Tive que me esforçar bastante para prepará-la para enfrentar a situação. - Caramba! Sei o que é isso. João foi assaltado na semana passada. - Que chato. Sinto muito. E como foi? - Estava eu, tranquilo, desempenhando minhas funções quando chegou uma mensagem de alerta, no meu tálamo: “PERIGO! PERIGO!”. Rapidamente entrei em contato com meu hipocampo e sugeri que consultasse seu banco de dados e avaliasse a mensagem que acabara de chegar, ele entendeu que precisava agir rápido porque constatou que a coisa era séria e entrou em contato com a minha amígdala e ela “como um gato” acionou o sistema nervoso simpático que ativou o mecanismo de luta e fuga e preparou João para ação. - É aí, ele te entendeu? - Não, é difícil entender. Na hora ele ficou pálido e ainda com os pés e as mãos gelados, acho que até sentiu dormência. Pois é, precisei fazer isso. Reduzi os níveis de sangue da pele, das mãos e dos pés, para que ele não tivesse hemorragia, caso se ferisse. Parte desse sangue deslocado das extremidades, direcionei para os grandes músculos (bíceps e coxas) preparando o corpo dele para a ação. - Sei que você só quis ajudar. Outro dia Maria foi fazer uma prova e precisei ajudá-la. Entendi que estava em perigo. Quero deixar claro que não fiz nada da minha cabeça, só fiz o meu papel. Fiz tudo isso que você fez, amigo! Quando o mecanismo de luta e fuga foi ativado, ela começou a suar, porque aumentei a função das suas glândulas sudoríparas para produzir mais suor, possibilitando que seu o corpo ficasse mais escorregadio, dificultando que fosse agarrada numa situação de luta. Também fiz isso para evitar que tivesse um aumento acentuado da temperatura. Mas quando ela começou a suar entendeu que ia desmaiar e não ficou bem. - Que pena, né? Não entendem que quando o mecanismo de luta e fuga é ativado ocorrem mudanças no corpo. Essas mudanças geram sensações desconfortáveis, mas que não causam prejuízos ao organismo. Graças a esse sistema de defesa, garantimos a sobrevivência da nossa espécie. Vou te contar um segredo: João quando vai chegar numa menina fica assustado, entendo que precisa de ajuda e faço o possível. Faço sua respiração ficar mais rápida e profunda, para que os seus tecidos recebam mais oxigênio, objetivando com isso preparar o corpo para a ação . Mesmo tendo as melhores das intenções, tudo isso causa sensação de falta de ar, sufocamento, dor no peito, confusão mental. Queria dizer pra ele: “CALMA, JOÃO! EU SÓ QUERO TE AJUDAR, TÔ PREPARANDO SEU CORPO PRA VOCÊ CONSEGUIR CONQUISTAR ESSA MENINA. TÁ ENTENDENDO TUDO ERRADO. VOCÊ PODE ATÉ ACHAR QUE VAI TER UM PIRIPAQUE, MAS SE INSISTIR UM POUQUINHO, O MAL-ESTAR PASSA. NÃO DEIXE DE VIVER AS COISAS BOAS DA VIDA, APROVEITE MAIS!” - Pois é, amigo. Considero que o conhecimento das informações acima ajuda a entender o que se passa com o corpo durante um momento de ansiedade mais acentuada. Os sintomas da ansiedade vão diminuindo à medida que as substâncias liberadas vão sendo distruídas por outras substâncias. Depois nós acionamos nosso sistema parassimpático e restabelecemos o organismo. A tendência é que fique tudo bem. - Cada pessoa tem uma forma de funcionar diante de uma situação de perigo. A impulsividade, a agressividade, acontecimentos da história de vida, características genéticas, características adquiridas ao longo do desenvolvimento, desesperança, dificuldade de lidar com a frustração, as crenças sobre si mesma, sobre os outros e sobre o mundo. Tudo isso exerce influência no momento em que a pessoa está diante de uma ameaça externa ou interna, real ou imaginária. Determinando como avaliará o grau da ameaça e sua capacidade para o enfrentamento. - Então, seria muito importante que nos momentos de ativação do sistema simpático, quando estiver com taquicardia, suando, com visão turva, com mãos e pés gelados. Pense como está sua vida, tente pensar sobre suas questões de forma mais adaptativa, fique atento a forma como está respirando - a respiração inadequada faz a manutenção dos sintomas da ansiedade, pense nas ferramentas que possui para resolver o que é necessário, questione a ameaça – análise se ela é tão grande e tão forte quanto parece. - Concordo totalmente. É necessário tentar seguir, tentando encontrar as respostas para nossa ansiedade e achar recursos próprios para obter o bem-estar. Caso isso não seja possível, então devemos solicitar a ajuda de um especialista. - Amigo, vou te contar uma coisa: QUE PAPO MAIS CABEÇA! - É mesmo, até a próxima. Psiu! Eles já estão acordando. Postado porCentro de Psicologia Clinicaàs19:02Nenhum comentário: Página inicialAssinar:Postagens (Atom)Clic no Link abaixo para Ler Mensagens de Reflexão Formulário de contato Nome E-mail Assunto Mensagem Agradecemos a Visita Nossas ProfissionaisLeia Nossos artigosNossos LinksA minha felicidade não é a suaNo mais recente livro de Carlos Moraes, o ótimo Agora Deus vai te pegar lá fora, há um trecho em que uma mulher ouve a seguinte pergunta de um major: "Por que você não é feliz como todo mundo?". A que ela responde mais ou menos assim: "Como o senhor ousa dizer que não sou feliz? O que o senhor sabe do que eu digo para o meu marido depois do amor? E do que eu sinto quando ouço Vivaldi?E do que eu rio com meu filho? E por que mundos viajo quando leio Murilo Mendes? A sua felicidade, que eu respeito, não é minha, major".E assim é. Temos a pretensão de decretar quem é feliz ou infeliz de acordo com nossa ótica particular, como se felicidade fosse algo que pudesse ser visualizado. Somos apresentados a alguém com olheiras profundas e imediatamente passamos a lamentar suas prováveis noites insones causadas por problemas tortuosos. Ou alguém faz uma queixa infantil da esposa e rapidamente decretamos que é um fracassado no amor, que seu casamento deve ser um inferno, pobre sujeito. É nessas horas que junto as pontas dos cinco dedos da mão e sacudo-a no ar, feito uma italiana indignada: mas que sabemos nós da vida dos ouitros, catzo?Nossos momentos felizes se dão, quase todos, na intimidade, quando ninguém está nos vendo. O barulho da chave da porta, de madrugada, trazendo um adolescente de volta pra casa. O cálice de vinho oferecido por uma amiga com quem acabamos de fazer as pazes. Sentar no cinema, sozinha, para assistir o filme tão esperado. Depois de anos com o coração em marcha lenta, rever um ex-amor e descobrir que ainda é capaz de sentir palpitações. Os acordos secretos que temos com com filhos, netos, amigos. A emoção provocada por uma frase de um livro. A felicidade de uma cura. E a infelicidade aceita como parte do jogo - ninguém é tão feliz quanto aquele que lida bem com suas precariedades.O que sei eu sobre aquele que parece radiante e aquela outra que parece à beira do suicídio? Eles podem parecer o que for e eu seguirei sem saber de nada, sem saber de onde eles extraem prazer e dor, como administram seus azedumes e seus êxtases, e muito menos por quanto anda a cotação de felicidade em suas vidas. Costumamos julgar roupas, comportamento, caráter - juízes indefectíveis que somos da vida alheia-, mas é um atrevimento nos outorgarmos o direito de reconhecer, apenas pelas aparências, quem sofre e quem está em paz.A sua felicidade não é a minha, e a minha não é a de ninguém. Não se sabe nunca o que emociona intimamente uma pessoa, a que ela recorre para conquistar serenidade, em quais pensamentos se ampara quando quer descansar do mundo, o quanto de energia coloca no que faz, e no que ela é capaz de desfazer para manter-se sã. Toda felicidade é construída por emoções secretas. Podem até comentar sobre nós, mas nos capturar, só se permitirmos. Martha MedeirosVer mais
SEPA | Serviço de psicologia aplicada – Clínica Escola do Curso de Psicologia da UFRN - - EstruturaServiçosAgend...SEPA | Serviço de psicologia aplicada – Clínica Escola do Curso de Psicologia da UFRN - - EstruturaServiçosAgendamentoCredenciamentoContato SEPA Serviço de psicologia aplicada – Clínica Escola do Curso de Psicologia da UFRN Home Este blog visa divulgar o SEPA – Serviço de Psicologia Aplicada da Universidade Federal do Rio Grande do Norte. Trata-se da clínica escola do curso de Psicologia da UFRN, composta por equipe própria de psicólogos e pelos alunos e professores do curso, prestando atendimento psicológico a adultos, adolescentes e crianças. O objetivo desta entidade é conduzir o tratamento dos sujeitos que buscam o serviço, possibilitando um redimensionamento dos seus sintomas e a consequente diminuição do seu sofrimento psíquico.Ao longo dos anos, o SEPA vem oferecendo atendimento clínico à população, notadamente à mais carente, conforme previsto no seu regimento, contribuindo, assim, no acolhimento e tratamento das demandas que lhes são dirigidas. A condução desses tratamentos possibilita aos sujeitos a elaboração de seus conflitos psíquicos e a construção de um novo saber sobre sua subjetividade. Essa tem sido a missão social da entidade.O SEPA localiza-se no campus central da Universidade Federal do Rio Grande do Norte, próximo à Biblioteca Central Zila Mamede, ao Centro de Ciências Humanas, Letras e Artes (CCHLA) e ao Cento de Ciências Sociais Aplicadas (CCSA), funcionando diariamente, de segunda a sexta-feira, de 7:30 às 17:30. Anúncios Share this: Deixe uma Resposta Cancelar resposta Insira aqui o seu comentário. Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão: E-mail (obrigatório) (O endereço nunca será tornado público) Nome (obrigatório) Site da Web Está a comentar usando a sua conta WordPress.com ( Terminar Sessão / Alterar ) Está a comentar usando a sua conta Twitter ( Terminar Sessão / Alterar ) Está a comentar usando a sua conta Facebook ( Terminar Sessão / Alterar ) Está a comentar usando a sua conta Google+ ( Terminar Sessão / Alterar ) Cancelar Connecting to %s Notificar-me de novos comentários via e-mail. Create a free website or blog at WordPress.com. Ver mais
Clínica de Psicologia em Terapia Cognitivo-comportamental - A Metacognitiva é um centro de atendimento em ...Clínica de Psicologia em Terapia Cognitivo-comportamental - A Metacognitiva é um centro de atendimento em Psicologia clínica e clínica de psicologia focado na terapia cognitivo-comportamental em Natal-RN. - Ver mais
CRP-RN | Conselho Regional de Psicologia do Rio Grande do Norte – 17ª Região - - Conteúdo / 1 | Menu / 2 | Rod...CRP-RN | Conselho Regional de Psicologia do Rio Grande do Norte – 17ª Região - - Conteúdo / 1 | Menu / 2 | Rodapé / 3 | Busca / 4 CRP-RN nas Redes Sociais: ServiçosOrientaçõesComunicaçãoAgendaJornada 2021Contato ServiçosOrientaçõesComunicaçãoAgendaJornada 2021Contato Saiba Mais ACESSE Cadastro Nacional Boletos Legislação Documentos Agenda Transparência e prestação de contas Últimas Notícias CRP-RN realiza etapa do PRÉ-COREP em Natal na próxima quinta, 2 de dezembro 26 novembro, 2021 Share CRP realiza debate sobre Políticas sobre Drogas pelo Youtube no dia 1° de dezembro 26 novembro, 2021 Share Pesquisa busca identificar atuação de psicólogas(os) organizacionais na pandemia 26 novembro, 2021 Share CFP inscreve para Seminário Nacional em comemoração aos 15 anos do CREPOP 26 novembro, 2021 Share CFP seleciona artigos para edição de Revista PCP a partir do dia 6 de dezembro 26 novembro, 2021 Share Comissões de Ética dos CRPs debatem sobre julgamento de processos éticos 12 novembro, 2021 Share Comissões de Orientação e Fiscalização debatem publicidade nas redes sociais 12 novembro, 2021 Share CRP-17 participa de mobilização pela inclusão de psicólogas nos recursos do Fundeb 13 dezembro, 2021 Share Projeto “CRP Itinerante” encerra em Natal nesta sexta-feira, 3 de dezembro. Inscreva-se! 01 dezembro, 2021 Share CRP-RN no WhatsApp CRP-RN CRP-RN no Facebook CONSELHO REGIONAL DE PSICOLOGIA DA 17ª REGIÃO - CRP-17/RNUsamos cookies em nosso site para fornecer uma experiência mais relevante, lembrando suas preferências em futuras visitas. Ao clicar em “ACEITAR”, você concorda com o uso de TODOS os cookies. No entanto, você pode visitar "CONFIGURAÇÕES" para alterar as configurações.CONFIGURAÇÕESPOLÍTICA DE PRIVACIDADETERMOS DE USOACEITARPrivacidade Fechar Visão geral da privacidade Este site usa cookies para melhorar a sua experiência enquanto navega pelo site. Destes, os cookies que são categorizados como necessários são armazenados no seu navegador, pois são essenciais para o funcionamento das funcionalidades básicas do site. Também usamos cookies de terceiros que nos ajudam a analisar e entender como você usa este site. Esses cookies serão armazenados em seu navegador apenas com o seu consentimento. Você também tem a opção de cancelar esses cookies. Porém, a desativação de alguns desses cookies pode afetar sua experiência de navegação. Funcional Funcional Os cookies funcionais ajudam a realizar certas funcionalidades, como compartilhar o conteúdo do site em plataformas de mídia social, coletar feedbacks e outros recursos de terceiros. Desempenho Desempenho Os cookies de desempenho são usados ??para entender e analisar os principais índices de desempenho do site, o que ajuda a fornecer uma melhor experiência do usuário para os visitantes. Analítico Analítico Cookies analíticos são usados ??para entender como os visitantes interagem com o site. Esses cookies ajudam a fornecer informações sobre as métricas do número de visitantes, taxa de rejeição, origem do tráfego, etc. Publicidade Publicidade Os cookies de publicidade são usados ??para fornecer aos visitantes anúncios e campanhas de marketing relevantes. Esses cookies rastreiam visitantes em sites e coletam informações para fornecer anúncios personalizados. Outros Outros Outros cookies não categorizados são aqueles que estão sendo analisados ??e ainda não foram classificados em uma categoria. Necessário Necessário Os cookies necessários são absolutamente essenciais para o funcionamento adequado do site. Esses cookies garantem funcionalidades básicas e recursos de segurança do site, de forma anônima. SALVAR E ACEITAR × Ver mais
Camboim & Petrucci - Home - - Toggle navigation Previous Next Instituto de Psicoterapia Cognitivo-Comportamental O Cam...Camboim & Petrucci - Home - - Toggle navigation Previous Next Instituto de Psicoterapia Cognitivo-Comportamental O Camboim & Petrucci – Instituto de Psicoterapia Cognitivo-Comportamental surgiu do desejo das psicólogas Roberta Camboim e Giovanna Petrucci em desenvolver um centro de referência na abordagem cognitivo-comportamental para a região Nordeste. Com este objetivo, o Instituto tem se destacado na realização e divulgação de atividades em clínica, em ensino e em pesquisa na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). A TCC é um valioso recurso para lidar com as dificuldades do cotidiano e tem se mostrado eficaz no tratamento de diversos transtornos. Tem eficácia comprovada no tratamento de transtornos de ansiedade, depressão, déficit de atenção, transtorno bipolar, transtornos de personalidade entre outros. Atendemos adolescentes, adultos e idosos. O acompanhamento psicoterápico é indicado também a pessoas que buscam uma melhor qualidade de vida, resolução de conflitos pessoais e um desenvolvimento de seus pontos fortes. As sessões de psicoterapia são realizadas no consultório, com uma estrutura planejada para proporcionar o máximo de comodidade, conforto e discrição. Nos consulte para saber mais. Ver mais
Camboim & Petrucci - Home - - Toggle navigation Previous Next Instituto de Psicoterapia Cognitivo-Comportamental O Cam...Camboim & Petrucci - Home - - Toggle navigation Previous Next Instituto de Psicoterapia Cognitivo-Comportamental O Camboim & Petrucci – Instituto de Psicoterapia Cognitivo-Comportamental surgiu do desejo das psicólogas Roberta Camboim e Giovanna Petrucci em desenvolver um centro de referência na abordagem cognitivo-comportamental para a região Nordeste. Com este objetivo, o Instituto tem se destacado na realização e divulgação de atividades em clínica, em ensino e em pesquisa na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). A TCC é um valioso recurso para lidar com as dificuldades do cotidiano e tem se mostrado eficaz no tratamento de diversos transtornos. Tem eficácia comprovada no tratamento de transtornos de ansiedade, depressão, déficit de atenção, transtorno bipolar, transtornos de personalidade entre outros. Atendemos adolescentes, adultos e idosos. O acompanhamento psicoterápico é indicado também a pessoas que buscam uma melhor qualidade de vida, resolução de conflitos pessoais e um desenvolvimento de seus pontos fortes. As sessões de psicoterapia são realizadas no consultório, com uma estrutura planejada para proporcionar o máximo de comodidade, conforto e discrição. Nos consulte para saber mais. Ver mais
DEPSI - Departamento de Psicologia da UFRN - - História Docentes Gestão Ex-docentes Notícias Documentos Graduação Pági...DEPSI - Departamento de Psicologia da UFRN - - História Docentes Gestão Ex-docentes Notícias Documentos Graduação Página do curso Estrutura curricular Pós-graduação Página do curso Bases de Pesquisa Estudos de Psicologia APTA Alunos ativos Novidades do Depsi Veja mais Usuário Senha Esqueci minha senha Ensino Conheça a estrutura curricular do curso de Psicologia, além de outras informações referentes a seu funcionamento. Pesquisa Acesse as bases de pesquisa do Departamento, bem como o site de nosso curso de pós-graduação (Capes 5) Extensão Projetos de extensão atualmente em curso, bem como lista de projetos já realizados pelos professores do Depsi. Espaço discente Lista dos alunos ativos do curso, bem como acesso ao site da Empresa Júnior de Psicologia. Ver mais
Pensare - Clínica de saúde mental altamente preparada para as mais diversas necessidades - NOVOS SERVIÇOSNOSSA FILOSOFI...Pensare - Clínica de saúde mental altamente preparada para as mais diversas necessidades - NOVOS SERVIÇOSNOSSA FILOSOFIA?O Instituto Pensare foi idealizado por um grupo de profissionais atuantes e estudiosos da saúde mental. Reúne em sua equipe especialistas de diversas áreas da saúde, conhecidos pela sua excelência. Com uma localização privilegiadíssima, o espaço impressiona pelo ambiente aconchegante, cuidadosamente preparado e adaptado para atender ao público de todas as faixas etárias. Atuando com os valores que envolvem ética, respeito e integridade, o Pensare - Instituto de Psicologia busca o bem estar do ser humano, priorizando o cuidado. Tem como compromisso ser uma instituição inovadora e de referência no atendimento clínico e na produção do conhecimento. Além de atendimentos individuais, oferece atendimentos em grupo e promove educação permanente por meio de grupos de estudos, supervisões clínicas, palestras e cursos. SERVIÇOSOFERECEMOS HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO. Aberto de segunda a sexta das 7:30 às 12:00 e das 13:00 às 19:00.?CONTATOS Fone (84) 3201-3544 Vivo (84) 9.9864-7687 Oi (84) 9.8721-6885 (WhatsApp)? Ver mais