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Bem-Viver Pilates – Cidade Baixa – Porto Alegre / RS - - (51) 3226-0775 contato@bemviverpilates.com O Bem-Viver Estúdio Pilates foi planejado com o intuito de proporcionar uma experiência prazerosa e eficaz aos seus clientes, tendo constante preocupação com a sua satisfação e bem-estar. Pilates O Pilates é um método de exercício físico e alongamento que utiliza o peso do próprio corpo na sua execução. É uma técnica de reeducação do movimento que visa trabalhar o corpo todo, trazendo equilíbrio muscular e mental. Para tal, utiliza de um treino de força e flexibilidade que ajuda a melhorar a postura, alongar e tonificar os músculos, focando na qualidade dos movimentos. Acupuntura A Acupuntura é uma técnica de tratamento que consiste no estímulo de pontos determinados na superfície da pele. Podem ser utilizados neste processo: agulhas, ventosas, massagens e calor proveniente da queima da moxa. Sua indicação está relacionada ao tratamento de diversas patologias, como por exemplo: dores em geral (especialmente do aparelho músculo-esquelético), gastrite, estresse, distúrbios hormonais, insônia. Massoterapia A Massoterapia abrange uma série de técnicas manuais para manipulação dos tecidos moles do corpo. Uma das modalidades mais apreciadas de massoterapia é a Drenagem Linfática, uma técnica de massagem que estimula o sistema linfático a trabalhar em um ritmo mais acelerado, mobilizando a linfa até os gânglios linfáticos, eliminando o excesso de líquido e toxinas. Depoimento de alunos “Iniciei o Pilates em 2012 mais por curiosidade, acompanhando minha irmã numa aula experimental. Muito perto de nós havia aberto o Bem-Viver Estúdio Pilates, ocasião perfeita para experimentar o método. Na época eu praticava aulas com um personal para melhorar meu condicionamento físico, logo, não foi esse o principal motivo que me fez continuar. O que aconteceu foi que eu me encantei pelo método dos exercícios e pelas profissionais que me atenderam. Resolvi seguir com as aulas e me surpreendi com os resultados. O Pilates complementava minha rotina de exercícios e me trouxe o equilíbrio que eu precisava. Resultado: não larguei mais e até hoje sigo praticando! E não é só pelo exercício em si, é também pelas amizades feitas que enriquecem minha vida. Pilates pro corpo, mente e alma!!! Vida longa Bem-Viver Estúdio Pilates!!” Daniela Pasetto Falavigna Aluna desde 2012 “Conheci o Bem-Viver Estúdio Pilates em razão de problema de saúde, mas o que era para ser apenas um processo terapêutico se tornou, também, prazer. A prática do Pilates e a convivência com a equipe do Bem-Viver estão hoje entre os bons momentos de meu cotidiano” Poti Silveira Campos Aluno desde 2012 “Conheci o Estúdio Bem-Viver Pilates logo que se estabeleceu na Rua José do Patrocínio. Nunca havia feito pilates e me apaixonei, primeiro pela simpatia e carinho da Ângela Righi, depois por sua competência na prática do pilates. Em um ambiente super agradável formamos um grupo que se estendeu além dos limites do espaço pilateiro, fiz muitas amizades que tenho certeza serão para o resto de minha vida. Se você nunca fez pilates venha para o Estúdio Bem Viver, você vai se apaixonar e melhorar a sua qualidade de saúde!!” Jaqueline Cesar Aluna desde 2011 “Ótimo espaço para registros!!!! No meu caso, quero aproveitar para expressar o quanto é prazeroso e saudável fazer parte, sim, porque me sinto parte, desse espaço maravilhoso que é o Bem -Viver, assim como o meu condicionamento físico é outro, minha disposição é outra, isso sem falar no meu estado de espírito, o quanto me fez bem buscar um momento para cuidar de mim, e das amizades maravilhosas que ele já me proporcionou. O espaço físico é ótimo, a equipe é 10. Eu estou de parabéns por ter achado um local que me faz tão bem e o Bem-Viver Estúdio Pilates por oportunizar tantos ganhos para todos que o procuram. Beijão Ângela, Claudia e toda equipe.” Maristela Cunha Aluna desde 2011 Últimas do Blog Workshop Pilates aplicado ao tratamento de hérnias de disco com Jacson Bonafé 12 de julho de 2017 O Bem-Viver Estúdio Pilates, juntamente com Andressa Moreira Pilates, tem o prazer de oportunizar aos amantes do Pilates um workshop de muito aprendizado: Jacson Bonafé estará ministrando em Porto Alegre… Aniversário de 5 anos! 18 de abril de 2016 Neste mês de abril comemoramos 5 anos de Bem-viver Estúdio Pilates! Que orgulho! E junto com a comemoração por mais um ano contribuindo de alguma forma para o bem-estar das… Natal Bem-Viver 2015 10 de dezembro de 2015 No dia 3 de dezembro, a família Bem-Viver comemorou o Natal e o encerramento do ano de 2015 com muita alegria, gostosuras e brindes lindos produzidos pela Meraki. 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