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Guilherme Diel - Personal Trainer - Treinos Personalizados, Prepara??o F?sica, Consultoria em Treinamento - Porto Alegre, RS - Personal trainer especializado em treinamentos personalizados e prepara??o f?sica em Porto Alegre, RS, Brasil - Home A Equipe O Trabalho Agenda Os Alunos Dicas e Artigos Entre em Contato 1 | 2 | 3 Dicas e Artigos Apresenta??o Trabalhamos na perspectiva da sa?de e bem estar a fim de proporcionar a nossos alunos qualidade de vida atrav?s de um planejamento de treinos seguro e eficiente. Conhe?a o Treinamento Funcional Visando apostar num cen?rio ousado e convidativo, j? muito utilizado nos Estados Unidos, a academia Funcional foi criada, buscando atender ?s necessidades corporais que n?o se trabalha numa academia comum. Galeria de Alunos A pr?tica da atividade f?sica rotineira, adequadamente orientada, traduz significativos benef?cios ? sa?de. Esse fen?meno pode ser facilmente percebido tanto nos ganhos f?sicos, exemplificativamente, flexibilidade, redu??o de peso e t?nus muscular, quanto no aspecto mental, modula??o da ansiedade e do estresse, recupera??o da auto-estima e sociabilidade. L.G.M., 26 anos - Advogado Ver mais depoimentos Fone (51) 3779-7922 Celular (51) 8451-7922 E-mail personal@guilhermediel.com.br Porto Alegre - RS Preencha os campos abaixo para entrar em contato comigo Powered by CIS Manager - Desenvolvido por Construtiva Guilherme Diel - Todos os direitos reservados
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Funcional - Academia Personalizada - Treinamento funcional e divertido em Porto Alegre - RS - - X Solicite uma data e hor?rio para sua aula experimental: Realizaremos uma confirma??o atrav?s do e-mail ou telefone. Nome Telefone E-mail Atividade Funcional Pilates Zumba Dia da Semana Segunda-feira Ter?a-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira Hor?rio Manh? Tarde Noite Enviar >> Ou entre em contato: 3779-7922 99679-2533 Nosso treinamento funcional une divers?o ao seu exerc?cio. Atrav?s de um programa de treinos personalizados, proporcionamos a voc? desafios que visam desenvolver e/ou aprimorar todas as suas capacidades f?sicas. Pilates alonga, tonifica e define os m?sculos do corpo. Exerc?cio que trabalha sua mente e o seu corpo em harmonia, atrav?s da concentra??o, centraliza??o, fluidez, respira??o, precis?o e controle. ? indicado para todas faixas et?rias e principalmente para pessoas com desequil?brios musculares e doen?as m?sculo-esquel?ticas. Zumba une a divers?o e a estimula??o dos m?sculos. Fitness inspirado principalmente pela Dan?a Latina. Ela usa os princ?pios do treinamento f?sico para aumentar a produ??o de calorias, tonifica??o total do corpo e queima de gordura. ? um m?todo de combina??o de passos simples, com movimentos de dan?a para esculpir o corpo. Fisioterapia especializada em terapia manual e postural. Atua na preven??o e tratamento da regi?o m?sculo-esquel?tica, buscando a redu??o da dor, melhora da amplitude de movimento, postura e qualidade de vida. Al?m das t?cnicas convencionais, s?o utilizadas t?cnicas diferenciadas como a microfisioterapia. Psicologia do esporte sempre presente em sua rotina. Foco e motiva??o est?o diretamente ligados ? obten??o de resultados. A orienta??o psicol?gica promove atendimentos com ?nfase nestes aspectos, entendendo a individualidade de cada ser humano. Avalia??o F?sica A avalia??o f?sica ? fundamental para identificar o perfil do aluno e suas poss?veis restri??es. Oferecemos este servi?o com qualidade, estabelecendo as metas do treino e apresentando os resultados. Acupuntura A Acupuntura ? uma t?cnica da Medicina Tradicional Chinesa que trata as desarmonias energ?ticas. Atrav?s de uma avalia??o minuciosa e diagn?stico energ?tico, s?o aplicadas agulhas muito finas em pontos espec?ficos do corpo humano. A Acupuntura remove obstru??es dos canais de energia, tonifica as defici?ncias e dispersa os excessos promovendo o reequil?brio energ?tico, devolvendo a sa?de e bem-estar f?sico e emocional. Massoterapia Massagens terap?utica, relaxante, drenagem linf?tica e bambuterapia, feitas com ?leos vegetais e essenciais 100% naturais. A ess?ncia da Natureza para seu bem estar." Muscula??o Os alunos da Fun podem usufruir tamb?m dos benef?cios da muscula??o. A academia disp?e de aparelhos para quem deseja dar ?nfase a um grupo muscular espec?fico. Nutri??o Alie atividade f?sica com alimenta??o adequada e obtenha melhores resultados com orienta??o para mudan?as na qualidade da alimenta??o e de estilo de vida atrav?s de um plano alimentar de acordo com suas prefer?ncias e rotina. Personal Trainer Para aqueles que preferem um treino individual, oferecemos tamb?m o servi?o de Personal Trainer. Voc? ser? atendido de forma exclusiva por um dos instrutores da academia nos dias e hor?rios de seu interesse. Escolha sua atividade na nova Funcional Tudo em um s? lugar Voc? vai treinar, praticar Zumba, cuidar bem da sua alimenta??o e da mente. E, em sincronia com os cuidados do corpo, ter a tranquilidade de poder fazer tudo isso em um s? lugar Vantagens de ser Funcional Agende aqui sua aula experimental! 3779-7922 99679-2533 Agendar Agora Estacionamento gratuito para alunos Nossa estrutura est? ainda mais completa Trouxemos o conforto aliado a um espa?o multidisciplinar com atividades focadas no atendimento pleno ao aluno. Vamos cuidar do f?sico ao psicol?gico e dar a voc? algo que hoj? ? t?o valioso: mais tempo! O Treinamento Funcional ? nossa principal atividade! Se voc? ? do tipo de pessoa que acha a pr?tica de exerc?cios f?sicos uma atividade mon?tona, mudar? de opini?o assim que experimentar a Funcional. Aqui os treinos s?o din?micos e s?o utilizados diferentes acess?rios como kettlebells, tren?, corda naval, slide, argolas, trx, bosu, entre outros. As vantagens do Treinamento Funcional Possibilita a ativa??o de v?rios grupos musculares em apenas um exerc?cio, o que faz com que o gasto cal?rico seja elevado. Por outro lado tem a capacidade de combinar diferentes habilidades e com isso desenvolve coordena??o motora, agilidade, equil?brio, for?a e aptid?o cardiorrespirat?ria. O treinamento funcional ? um m?todo de treino din?mico que se baseia em movimentos naturais do nosso dia a dia. Dura??o do treino As aulas t?m a dura??o de aproximadamente 1h e s?o previamente agendadas. Desafio do Dia No final de cada sess?o de treino os alunos s?o desafiados a superar seus limites com o WOD (desafio do dia). A cada dia um novo desafio ? lan?ado para voc? alcan?ar seus objetivos de forma divertida e estimulante. Grupos fechados Para garantirmos qualidade no atendimento, optamos por trabalhar com grupos de at? 8 pessoas por hor?rio. Dessa forma, os instrutores ter?o maior disponibilidade para auxiliar os alunos e trocar seus treinos de forma mais r?pida. Agende aqui sua aula experimental! 3779-7922 99679-2533 Agendar Agora A Funcional ? uma academia diferenciada. Sua principal caracter?stica ? oferecer est?mulos variados para os alunos para que n?o seja criado qualquer tipo de rotina ou monotonia com os treinos. Acreditamos que a motiva??o nos treinos ? fundamental para que os alunos alcancem seus objetivos, portanto, temos como desafio, mantermos nossos alunos motivados. Avalia??o F?sica A avalia??o f?sica ? fundamental para identificar o perfil do aluno e suas poss?veis restri??es. Oferecemos este servi?o com qualidade, estabelecendo as metas do treino e apresentando os resultados. Acupuntura A Acupuntura ? uma t?cnica da Medicina Tradicional Chinesa que trata as desarmonias energ?ticas. Atrav?s de uma avalia??o minuciosa e diagn?stico energ?tico, s?o aplicadas agulhas muito finas em pontos espec?ficos do corpo humano. A Acupuntura remove obstru??es dos canais de energia, tonifica as defici?ncias e dispersa os excessos promovendo o reequil?brio energ?tico, devolvendo a sa?de e bem-estar f?sico e emocional. Fisioterapia Especializada em traumato-ortopedia, terapia manual e postural. Atua na preven??o e tratamento da regi?o m?sculo-esquel?tica, buscando a redu??o da dor, melhora da amplitude de movimento, postura e qualidade de vida. S?o utilizadas as t?cnicas diferencias de Libera??o Miofascial, tratamento da ATM (articula??o temporo-mandibular) e Microfisiotetapia, al?m das t?cnicas convencionais. Massoterapia Massagens terap?utica, relaxante, drenagem linf?tica e bambuterapia, feitas com ?leos vegetais e essenciais 100% naturais. A ess?ncia da Natureza para seu bem estar. Muscula??o Os alunos da Fun podem usufruir tamb?m dos benef?cios da muscula??o. A academia disp?e de aparelhos para quem deseja dar ?nfase a um grupo muscular espec?fico. Nutri??o Alie atividade f?sica com alimenta??o adequada e obtenha melhores resultados com orienta??o para mudan?as na qualidade da alimenta??o e de estilo de vida atrav?s de um plano alimentar de acordo com suas prefer?ncias e rotina. Personal Trainer Para aqueles que preferem um treino individual, oferecemos tamb?m o servi?o de Personal Trainer. Voc? ser? atendido de forma exclusiva por um dos instrutores da academia nos dias e hor?rios de seu interesse. Pilates ? o exerc?cio que trabalha sua mente e o seu corpo em harmonia, atrav?s da concentra??o, centraliza??o, fluidez, respira??o, precis?o e controle. ? indicado para todas faixas et?rias e principalmente para pessoas com desequil?brios musculares e doen?as m?sculo-esquel?ticas. Psicologia do Esporte Foco e motiva??o est?o diretamente ligados ? obten??o de resultados. A orienta??o psicol?gica promove atendimentos com ?nfase nestes aspectos, entendendo a individualidade de cada ser humano. Zumba Programa para fitness inspirado principalmente pela Dan?a Latina. Ela usa os princ?pios do treinamento f?sico para aumentar a produ??o de calorias, tonifica??o total do corpo e queima de gordura. ? um m?todo de combina??o de passos simples, com movimentos de dan?a para esculpir o corpo. O programa tamb?m ? muito divertido e estimulante. Nossa infraestrutura A estrutura da Funcional conta com diversos ambientes que possibilitam a execu??o de suas atividades com conforto e seguran?a. Al?m disso, a academia oferece vesti?rios, biciclet?rio e estacionamento gratuito para os alunos. Agende aqui sua aula experimental. 3779-7922 99679-2533 Agendar Agora Hor?rio de funcionamento Segunda ? sexta feira: das 7h ?s 21h S?bados: das 9h ?s 12h (hor?rio livre) Endere?o Rua Dom Pedro II, 1335 - Bairro Higien?polis Porto Alegre - RS - CEP 91550-143 Agende aqui sua aula experimental! 3779-7922 99679-2533 Agendar Agora Entre em contato Escreva sua mensagem Ou pelo e-mail contato@funacademia.com.br ? 2016 Funcional - Academia Personalizada - Todos os direitos reservados Desenvolvido por Construtiva Internet Software X
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