R. Dr. Cândido Cruz, 699 - Vila Rehder, Americana - SP, 13465-350, Brasil
Nutricionista Karina França – www.nutrikarinafranca.com.br - - Pular para o conteúdo Nutricionista Karina França...
Nutricionista Karina França – www.nutrikarinafranca.com.br - - Pular para o conteúdo Nutricionista Karina França www.nutrikarinafranca.com.br Menu ReceitasArtigos Sobre este site 13 de novembro de 20156 de outubro de 2016 | karinafnutri Este será um espaço para falarmos sobre Nutrição. A Nutrição nosso dia-a-dia, a Nutrição e a Ciência, também sobre Saúde e Bem Estar.Pretendemos publicar neste site assuntos relacionados à Nutrição, Saúde e Qualidade de Vida, esperamos poder interagir com vocês leitores e que juntos possamos aprender cada vez mais sobre essa ciência maravilhosa que está tão presente em nossas vidas. Desejamos que este canal de comunicação traga bons frutos para cada um de nós.Em Receitas publicaremos aquelas que costumamos usar em nosso dia-a-dia, testadas e aprovadas por nós, compartilhadas com nossos familiares, amigos e pacientes.Em Artigos apresentaremos textos voltados à Saúde, Qualidade de Vida e Nutrição, com base em ciência. Para conhecer um pouquinho sobre quem publica neste site clique na aba Quem escreve . Ao final, deixe sua opinião através de seus comentários, ficaremos felizes em interagir com vocês! Sejam Bem-Vindos em nosso site, sintam-se em casa! Compartilhe isso:Curtir isso:Curtir Carregando. Publicar em Cancelar Enviar para oendereço de e-mail Seu Nome Seu endereço de e-mail Cancelar Post não foi enviado - verifique os seus endereços de e-mail! Verificação de e-mail falhou, tente novamente Desculpe, seu blog não pode compartilhar posts por e-mail. %d blogueiros gostam disto:
Ver mais
R. Dr. Cândido Cruz, 699 - Vila Rehder, Americana - SP, 13465-350, Brasil
R. Dr. Cândido Cruz, 283 - Vila Rehder, Americana - SP, 13465-350, Brasil
Béllite: Beleza e Bem Estar Caminham Juntos! - - Béllite: Beleza e Bem Estar Caminham Juntos!Agende pelos telefones: (1...
Béllite: Beleza e Bem Estar Caminham Juntos! - - Béllite: Beleza e Bem Estar Caminham Juntos!Agende pelos telefones: (19) 3405-3747 ou 3383-8265 ou MSN: bellite_estetica@hotmail.comEstamos funcionando em novo endereço: Rua Dr. Candido Cruz, 283 - Centro - Americana/SP terça-feira, 17 de maio de 2011 Dicas para uma boa alimentação no invernoCom a chegada do inverno a tendência é aumentarmos a ingestão de alimentos com maior valor calórico como massas, caldos e doces e consequentemente reduzirmos o consumo de saladas, frutas e água. Também é comum que as pessoas diminuam a freqüência ou parem de vez com a prática de atividade física. Nesse período então, é muito mais fácil adquirir alguns quilinhos (mesmo sem perceber), pois as roupas do inverno não são tão justas quanto as do verão e o ganho de peso fica “mascarado”. Portanto, alguns cuidados devem ser tomados: - Ingerir duas porções, ou seja, dois pratos de sobremesa de salada de folhas verdes ao dia; - Ingerir também legumes crus e cozidos no almoço e no jantar; - Ingerir de três a quatro porções de frutas ao dia, de preferência que sejam frutas diferentes; - Não abusar no consumo de pães, macarrão, pizza, sopas e outros caldos engrossados. Dica: prefira alimentos à base de carboidratos em suas versões integrais - Controlar o consumo de açúcar e doces e também alimentos ricos em gorduras; - Ingerir dois litros de água durante o dia. Lembre-se: o segredo para manter um corpo perfeito é não se privar do prazer em comer de tudo, mas adequar as quantidades dos alimentos às suas necessidades nutricionais. Para saber mais agende uma AVALIAÇÃO GRATUITA. RAQUEL MAGLIONutricionistaCRN 22545Postado porBelliteàs17:27:00Reações: Nenhum comentário: quinta-feira, 5 de maio de 2011 HIDRATE SUA PELE NO INVERNO Cuidados com a pele no inverno Um hábito de higiene simples, mas que pode prejudicar a pele é o banho com água quente. Depois de um dia cansativo e tão frio, nada melhor que um banho aconchegante para relaxar, não é? Mas é preciso tomar cuidado com banhos quentes repetidamente e muito demorados. A água quente elimina a lubrificação natural da pele e isso contribui para a pele ressecada e desidratada. Principalmente as pessoas que já têm pele seca sofrem mais nestas condições. Durante o banho, prefira sabonetes neutros glicerinados ou que tenham óleos vegetais na composição. Leia a matéria completa em: http://tributofeminino.blogspot.com/2011/04/mantenha-sua-pele-hidratada-no-inverno.html Postado porBelliteàs15:59:00Reações: Nenhum comentário: segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011 Dicas para se depilarComo preparar a pele para a depilação? Na véspera, deve-se esfoliar a pele e não aplicar cremes pesados ou óleos no corpo. No dia, o ideal é fazer a depilação depois do banho, com a pele limpa e livre de produtos que contenham álcool. Esses cuidados evitam infecções e o aparecimento de pêlos encravados. Passar desodorante nas axilas logo depois da depilação pode irritar a pele? Sim. As substâncias químicas e o álcool presentes no desodorante agridem a pele que está sensível. O ideal é deixar a região sem nenhum cosmético por 12 horas. Por que é mais dolorido depilar no período pré-menstrual e durante a menstruação?Nessas fases, as alterações hormonais deixam o corpo da mulher mais fragilizado. A depilação passa a ser um estímulo agressivo e doloroso. Acesse essa matéria completa pelo link: http://marieclaire.globo.com/edic/ed115/rep_depilacao.htm Quer se depilar com um bom profissional? Agende seu horário na Béllite. (19) 3383-8265Postado porBelliteàs21:03:00Reações: Nenhum comentário: sexta-feira, 28 de janeiro de 2011 AS CORES DE ESMALTE PARA VERÃO 2011 Os esmaltes estão com tudo nesse verão. Descubra as cores que estão fazendo o maior sucesso nos salões. Acesse o link: http://belezaesaude.dae.com.br/cores-esmaltes-verao-2011/Postado porBelliteàs19:17:00Reações: Nenhum comentário: terça-feira, 6 de julho de 2010 O verão está chegando.Inicie agora um tratamento estético e arranque elogios nesse verão. Agende uma avaliação gratuita: 19 3648-1888.Postado porBelliteàs09:26:00Reações: Nenhum comentário: terça-feira, 22 de junho de 2010 Aprenda a se MaquiarPostado porBelliteàs21:47:00Reações: Nenhum comentário: quinta-feira, 17 de junho de 2010 COPA 2010Decore suas unhas para torcer com estilo. Agende seu horário: 19 3648-1888Postado porBelliteàs12:56:00Reações: Nenhum comentário: Postagens mais antigasPágina inicialAssinar:Postagens (Atom)Arquivo do blogSeguidoresContatosRua Dr. Candido Cruz, 283 - Centro - Americana/SPTelefones: 19 3405-3747 ou 19 3383-8265Orkut/Facebook: BelliteTwitter: @bellite_Msn/email: bellite_estetica@hotmail.comQuem sou euBelliteAmericana, São Paulo, BrazilEsmalteceria -Depilação -Designer de Sobrancelha e Henna -Banho de Lua -Nutricionista - Estética Facial - Estética Corporal - Terapias holísticas - Massagens relaxantes.Visualizar meu perfil completo
Ver mais