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Pilates em Santos | Saúde e bem estar | Fisioterapeutas especializados - Estúdio de Pilates em Santos. Aulas com no máximo 3 alunos. Melhore seu bem-estar e saúde com fisioterapeutas especializados. Agende uma aula conosco! - Missão, Visão e Valores Missão: Proporcionar saúde, bem-estar e qualidade de vida através do método Pilates associado à Fisioterapia. Visão: Ser reconhecida na Baixada Santista como referência em Pilates e Fisioterapia. Valores: Ética, Competência, Credibilidade, Transparência, Respeito e Valorização Humana. AULA DE PILATES EXPERIMENTAL!???? Conheça nosso Estudio e venha fazer uma aula experimental para curtir os benefícios do pilates !!!AGENDE AGORAMétodo PilatesO Método Pilates é um sistema de exercícios físicos que promove equilíbrio entre o corpo e a mente. Esse método, desenvolvido por Joseph Hubertus Pilates, proporciona bem-estar, saúde e uma melhor qualidade de vida.Seus objetivos são: fortalecer os músculos e articulações e melhorar a flexibilidade do corpo. Para atingir os benefícios e ter uma melhor eficácia na série de atividades, essa técnica utiliza seis princípios: concentração, respiração, alinhamento, controle central, eficiência e fluência de movimento.O sistema tem diversas influências, entre elas a Hatha-Yoga, exercícios gregos e romanos, meditação Zen, abordagem analítica da mecânica corporal, postura e respiração correta.?This site was designed with the .com website builder. Create your website today.Start Now
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