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Nutricionista Fabiana Albanesi - - Menu Dicas Imprensa Contato Nutricionista Fabiana Albanesi - Nutricionista no Tatuapé Saiba mais veja + O poder dos sucos naturais Os sucos naturais são importantes aliados para quem quer ter uma alimentação saudável, pois além de serem ricos em vitaminas e minerais, ajudam a desintoxicar o organismo. veja + Quinua A Quinua, grão nativo dos Andes, é um alimento completo em relação as quantidades de calorias, proteínas, gorduras e carboidratos de baixo índice glicêmico. veja + Fique atento! Os alimentos que consumimos hoje e como são processados pelo nosso organismo, são de extrema importância para desenvolver e manter o nosso equilíbrio físico, mental e emocional. veja + A alimentação após o balão intragástrico Apesar do procedimento de inserção do balão intragástrico, não ser nem de longe tão invasivo quanto uma cirurgia para redução de estômago. veja + Como montar seu Mix de Nuts e frutas secas? Uma ótima opção para lanches intermediários, ricos em ácidos graxos mono e poli insaturados, que auxiliam no controle do colesterol, excelente fonte de nutrientes. veja + O ovo e sua importância na alimentação Por décadas o ovo foi considerado um vilão na alimentação pela quantidade de colesterol existente em sua composição (200mg por unidade, quando o total recomendado é de 300mg por dia). veja + Benefícios do Alecrim O alecrim é tônico do coração e do estômago, combate gases, males do fígado, rins eintestinos. Combate também menstruações irregulares e difíceis e estados nervosos. veja + Suco de beterraba no Pré-treino O suco de beterraba é uma ótima opção para o pré-treino! Este suco ajuda naperformance, ganho de massa e recuperação muscular no pós exercício. Porque consultar a nutricionista Fabiana Albanesi Atualmente tem se destacado temas que enfocam a prevenção de doenças crônicas eobesidade através de reeducação alimentar. Muitos procuram um profissional nutricionistapor vários motivos, mas em geral, todos querem melhorar a alimentação ou melhorarcondições ligadas a algumas doenças ou disfunções como alergias ou intolerâncias. A minha proposta de atendimento é enfatizar a mudança de hábitos, através de um estilo devida saudável, procurando de uma forma simples, com disciplina e planejamento, obter bonsresultados para a saúde, melhor desempenho no exercício, atender as necessidades estéticas,entender e conhecer os alimentos que compõem o seu cardápio e como os alimentosfuncionais podem ser incorporados no seu dia a dia. Com experiência em pacientes de Balão Intragástrico, procuro durante o período doprocedimento dar ênfase em uma conduta nutricional eficaz para a perda de peso, sem deixarde orientar e levar informações sobre uma alimentação saudável e adequada, respeitando aindividualidade de cada um. Não existe fórmula única, priorizo uma alimentação individualizada, pois cada pessoa tem asua rotina, suas características físicas e seu estilo de vida próprio. Adotar hábitos corretos trazresultados realmente positivos para sua vida! Consulte a nutricionista Fabiana Albanesi é graduada em Nutrição pela Universidade Metodista de Piracicaba – UNIMEP, em 1995, atuou nos hospitais Sociedade Beneficente Centro Médico de Campinas e no Hospital Paulistano, em São Paulo, como Responsável Técnica. Atendimento Rua Coelho Lisboa, 442 - Conj 32 - 3º andar - Tatuapé - São Paulo - SP Telefone: 2098 0035 - 2097 9200 Celular: (11) 991 867 374 Nutricionista Fabiana Albanesi BY TJNET
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