Academia Água Vida | Há 30 anos referência em atividades físicas no DF - Academia de natação e fitness há mais de 30 ano...Academia Água Vida | Há 30 anos referência em atividades físicas no DF - Academia de natação e fitness há mais de 30 anos proporcionando saúde e bem estar. Venha fazer uma aula experimental gratuita! - DSC_0217.JPGNatação (7).jpgCapa Site1/8Seja bem vindo a Academia Água VidaModalidadesHoráriosFale ConoscoA Academia Água Vida oferece mais de 14 modalidades para todas as faixas etárias, desde dos bebês, crianças, adolecentes, adultos e idosos. Além de cuidar da saúde e bem estar, venha fazer parte da nossa família. SAIBA MAISFique por dentro da programação completacom descrição de todas as modalidades. Dessa maneira você fica mais a vontade para escolher a mais indicada para seu perfil e se programar para a atividade.SAIBA MAISEntre em contato com nosso atendimentoe agende uma visita para conhecer nosso espaço e serviços disponíveis.SAIBA MAISA Academia Água Vida A Academia Água Vida está a mais de 30 anos no mercado de Brasília. Com o propósito de atender a todas as faixas etárias oferecendo mais de 14 modalidades para você e sua família. MissãoProporcionar através de atividades físicas que tragam prazer num ambiente familiar, alegre e harmonioso, promovendo melhora na qualidade de vida. VisãoSer reconhecida como local onde o cliente e os colaboradores tenham o melhor momento do seu dia. Respeito - Comprometimento - Cooperação - Paixão pelo que fazemos -Qualidade - Superação - Humildade - Ética - Responsabilidade Valores LANÇAMENTO - Programa Dani Rico O programa mais completo para gestantes, pós parto e bebês. Feito com muito amor e carinho para mais de 18.000 mamães até hoje. Venha conhecer essa novidade! Teste de Aptidão Física - TAFVenha se preparar para o teste de aptidão física conosco! A Academia Água Vida possui profissionais capacitados que propõe um treinamento personalizado de acordo com a condição do aluno. As modalidades oferecidas no pacote são natação, treinamento funcional e musculação. Oferecemos condições especiais, venha conferir! Eventos Colônia de Férias 2019Festival de Natação 2019Aulão Psicomotor p/ BebêsLançamento Dani RicoAULÃOFEN II ETAPA 2018WLSL 2018III Etapa Fen Pré-Mirim Ver mais
HOME - - Ícone para exibir Menu Ícone para fechar o menu NOSSO OBJETIVO É QUE VOCÊ ATINJA O S...HOME - - Ícone para exibir Menu Ícone para fechar o menu NOSSO OBJETIVO É QUE VOCÊ ATINJA O SEU! ccccccQUEM SOMOS Considerada muito mais que um local para a prática de exercícios físicos, a Academia Body Company foi inaugurada em abril de 2010, na asa norte com objetivo de estimular a qualidade de vida, melhorar a saúde e a cuidar da forma física e mental das pessoas. A Body Company se destaca por trazer o um conceito inovador em termos de atividade física e por um ambiente agradável, com professores capacitados e atentos às suas necessidades. A academia oferece um preço acessível para aqueles que buscam qualidade de vida, saúde ou entrar em forma. Nosso objetivo é fazer com que você atinja os seus! NOSSAS INSTALAÇÕES ÁGUAS CLARAS ASA NORTE NOSSAS INSTALAÇÕES QUEREMOS CONHECER VOCÊ! CLIQUE AQUI, FAÇA O CADASTRO E RECEBA UM GUIA DE RECEITAS SAUDÁVEIS. NOSSOS PARCEIROSCEIROS Ver mais
Academia Corpo e Saúde - - HomeNossas UnidadesA Corpo e Saúde representa mais de 20 anos de atendimento de qualidade pa...Academia Corpo e Saúde - - HomeNossas UnidadesA Corpo e Saúde representa mais de 20 anos de atendimento de qualidade para a população do Distrito Federal e, agora, do entorno. São mais de duas décadas cuidando da sua saúde e do seu bem-estar.Mantemos hoje uma rede com 15 academias com estrutura e profissionais da mais alta qualidade. Estamos sempre perto de você, facilitando seu dia-a-dia e os cuidados com o seu corpo.O compromisso da Corpo e Saúde é oferecer um serviço inovador e qualificado, que eleve a qualidade de vida dos nossos clientes, por um preço que caiba no seu bolso.A Corpo e Saúde tem 15 unidades espalhadas pelo DF e entorno!CLIQUE AQUI E CONHEÇA NOSSAS UNIDADESFale com a Corpo e SaúdeEstamos disponíveis de segunda a sexta das 8h às 19hNossos atendentes estão à disposição para tirar suas dúvidas. Entre em contato conosco pelos números abaixo ou pelo WhatsApp!61 9 9926 2382[email protected]Estamos disponíveis das 8h às 19h[email protected]61 9 9926 2382A academia Corpo e Saúde é uma empresa do Grupo Oliveira.Ver mais
Curves | 30 minutos de exercícios - - Bootstrap Slider CIRCUITO CURVES Conheça o Circuito Curves e todos os benefícios...Curves | 30 minutos de exercícios - - Bootstrap Slider CIRCUITO CURVES Conheça o Circuito Curves e todos os benefícios oferecidos. BLOG CURVES Fique por dentro de informações sobre a saúde da mulher e dicas que contribuem para seu dia a dia. Agende sua Visita Marque sua visita e conheça a Curves. CLUBE DE VANTAGENS Clube de Vantagens Curves #CHEGADEACADEMIA, FAÇA COMO MAIS DE 10 MILHÕES DE MULHERES E VEM PRA CURVES ? Ver mais
JKFITNESS - - INICIOHORRIOSMOTIVACIONALARTHUR BOORMANANTES E DEPOISFABIANA BARBOSAPROMOESARTIGOSALIMENTACAOA DESCIDA N...JKFITNESS - - INICIOHORRIOSMOTIVACIONALARTHUR BOORMANANTES E DEPOISFABIANA BARBOSAPROMOESARTIGOSALIMENTACAOA DESCIDA NO SUPINOATIVIDADE FISICAINGESTO DE CARBOIDRATOSMALTODEXTRINA OU DEXTROSEPROGRAMA TRIADEMODALIDADESMUSCULACAOJUMPSPPININGDANAGALERIASOBREGEISON SOARESMARCOS COUTOCONTATOBLOG (61)3254-4359 ACADEMIA JK FITNESS QUEM SOMOS ACADEMIA JK FITNESS Academia JK Fitness esse é um espaço para alunos e não alunos. Informativo das nossas atividades semanais e dicas sobre vida e saúde. PAG. QUEM SOMOS Bem vindo a JK Fitness! Os melhores equipamentos, o melhor espaço e a melhor equipe. Faça-nos um visita. Venha fazer um treino sem compromisso. DANÇA DE SALÃO A Dança de Salão é uma atividade acessível a qualquer idade, pois são muitos os seus benefícios, sendo mesmo uma atividade aconselhada pelos médicos - A dança contribui para a auto-estima e segurança; - A dança contribui para uma boa postura e alinhamento corporal; - A dança aumenta a flexibilidade e a força; - Dançar traz benefícios para o sistema cardiovascular; - Dançar alivia e relaxa. - Dançar permite encontrar novas pessoas e fazer novos amigos; A Dança de Salão é uma atividade completa. O exercício é ótimo para o corpo, para a cabeça e para a alma. E não importa muito a velocidade ou a perfeição com que se dança. Dos movimentos mais frenéticos aos mais lentos e compassados o efeito é um só: bem-estar. 0 2 3 4 COMPROMISSO JK FITNESS DISPONIBILIZAR UM AMBIENTE ADEQUADO PARA A PRATICA DE ATIVIDADE EXERCICIOS FISICOS E EQUIPAMENTO DE QUALIDADE CONTRIBUINDO PARA A CONSTRUÇAO DE UMA VIDA SAUDAVEL JUNTANDO A ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA SEMPRE NA BUSCA DE ALIVIO DE STRESS, FAZER NOVAS AMIZADES, AUTO CONHECIMENTO, SUPERAÇÃO E FOCO! Ver mais
Cia Athletica - - Cia AthleticaObtendo sua localização, por favor aguarde.Bem-Vindo à Companhia AthleticaConheça ou es...Cia Athletica - - Cia AthleticaObtendo sua localização, por favor aguarde.Bem-Vindo à Companhia AthleticaConheça ou escolha a sua unidade: Selecionar uma unidade Há mais de 30 anos sendo a rede de academia mais completa do país, reunindo em um único ambiente as melhores opções para cada fase da vida.Praticamos o conceito cia in&out com o objetivo de melhorar a vida de nossos alunos como um todo. Esse conceito não é apenas a qualidade do equipamento ou competência técnica na aplicação do exercício. Trata-se de uma linha de pensamento empresarial, do ambiente, do clima, da troca de sorrisos e de energia positiva.Qual é o seu objetivo?EmagrecimentoPrograma com atividades que consomem mais de 300 kcal por hora e deve seracompanhado de um programa alimentar com restrição calórica para um resultado mais rápido. As realizações dessas atividades contribuem para um déficit calórico, provocando em uma perda de peso na balança. Desenvolvimento Motor GlobalPrograma de aulas que possuem todos os conteúdos fundamentais da educação física infantil para desenvolver nas crianças um enorme repertório motor, através de atividades lúdicas como dança, esportes, lutas, ginástica e jogos.Performance Programa com foco nas capacidades predominantes exigidas pela modalidade esportiva praticada. Levante as capacidades físicas mais importantes do esporte, e verifique asaulas que oferecem desenvolvimento dessas capacidades. A realização destas aulas promove uma preparação física complementar e geral para a prática esportiva. Definição Muscular e/ou HipertrofiaPrograma com atividades que estimulam em maior grau a hipertrofia muscular, isto é, as atividades contra resistência mais localizada. A realização destas aulas promove uma mudança na definição dos músculos por um aumento da massa magra e diminuição da massa gorda.Este programa deve ser acompanhado por um programa alimentar que organize os alimentos de maneira que intensifique o aumento da massa muscular com diminuição da gordura. Condicionamento Físico e SaúdePrograma com atividades com foco principalmente nas capacidades de força, resistência e flexibilidade. A realização de atividades que trabalham principalmente duas ou mais capacidades são as mais indicadas para desenvolver um condicionamento mais completo. Este programa deve ser acompanhado por um programa alimentar que introduza um hábito alimentar saudável.Equilíbrio PosturalPrograma com atividades com foco na organização postural, através do desenvolvimento da flexibilidade, no fortalecimento dos músculos fundamentais para manutenção da postura e no controle respiratório. Este programa deve ser acompanhado por um programa alimentar que introduza um hábito alimentar saudável. PREVENÇÃOPrograma com atividades direcionadas para patologias que permitem prescrição de exercícios de forma terapêutica. A realização destas atividades pode desacelerar e/ou estabilizar as consequências das doenças já existentes.Este programa pode ser acompanhado por um programa alimentar queofereça tipos e quantidades de alimentos de acordo com a patologia apresentada pelo aluno. São anos de gente cuidando de gente.Importando-se não só com a condição física das pessoas, mas sim da alma, da mente. um ambiente que proporciona a troca de experiências saudáveis. O importante para a rede de academias Cia Athletica é que você saia melhor do que entrou e que o tempo em que passar na academia seja único para você.A companhia athletica está presente no mercado há 30 anos, atende 35.000 alunos e conta com 18 unidades pelo brasil. é a única rede de academias a funcionar 363 dias por ano. Tudo o que é lançado no mundo sempre chega primeiro na rede de academias Cia Athletica! veja qual é a unidade mais próxima de você..Agende uma visita e venha conhecer a nossa academia. Conte com equipamentos de última geração e com a melhor equipe para supervisionar as suas atividades, aqui na Cia Athletica nosso foco é cuidar de seu bem-estar e da sua satisfação.NOMEE-MAILUNIDADE DE INTERESSEBelo Horizonte - MGBrasília - DFCampinas - SPCuritiba - PREstádio Morumbi - SPGranja Vianna - SPKansas - SPManauara - AMMorumbiShopping - SPPorto Alegre - RSRecife - PERibeirãoShopping - Rib PretoRio de Janeiro - RJSão José dos Campos - SPShopping Anália Franco - SPStudio 5 - AM TelefoneFecharOK.FecharOK.Fechar OKCarregando.Política de PrivacidadeTodas as suas informações pessoais recolhidas, serão usadas para o ajudar a tornar a sua visita no nosso site o mais produtiva e agradável possível.A garantia da confidencialidade dos dados pessoais dos utilizadores do nosso site é importante para a Cia Athletica.com.br.Todas as informações pessoais relativas a membros, assinantes, clientes ou visitantes que usem o Cia Athletica.com.br serão tratadas em concordância com a legislação brasileira de regência.A informação pessoal recolhida pode incluir o seu nome, e-mail, número de telefone e/ou telemóvel, morada, data de nascimento e/ou outros.O uso do Cia Athletica.com.br pressupõe a aceitação deste Acordo de privacidade.A equipe da Cia Athletica reserva-se ao direito de alterar este acordo sem aviso prévio.Deste modo, recomendamos que consulte a nossa política de privacidade com regularidade de forma a estar sempre atualizado.Os Cookies e Web BeaconsUtilizamos cookies para armazenar informação, tais como as suas preferências pessoais quando visita o nosso website.Isto poderá incluir um simples popup, ou uma ligação em vários serviços que providenciamos, tais como fóruns e ou blog.Nosso site poderá utilizar tecnologias como os cookies e/ou web beacons enquanto navegam em nosso website, o que fará com que o Cia Athletica.com.br receba informações pessoais, como o endereço IP, o seu ISP, o seu browser, etc. Esta função é geralmente utilizada para geotargeting, ferramenta que temos em nosso website para redirecionar o visitante para a unidade que é mais perto de sua localidade atual (p.ex. direcionar o site da unidade de Brasilia para os visitantes de Brasília).Você detém o poder de desligar os seus cookies, nas opções do seu browser, ou efetuando alterações nas ferramentas de programas Anti-Virus, como o Norton Internet Security. No entanto, isso poderá alterar a forma como interage com o nosso website, ou outros websites.A nossa política de privacidade não é aplicada a sites de terceiros, pelo que, caso visite outro site a partir do nosso deverá ler a política de privacidade do mesmo.Não nos responsabilizamos pela política de privacidade ou conteúdo presente nesses mesmos sites.FecharVer mais
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Academias Runner - A minha academia - - Academias Runner - A minha academia Menu unidades Contato Unidades adquirir pl...Academias Runner - A minha academia - - Academias Runner - A minha academia Menu unidades Contato Unidades adquirir plano Planos de assinatura onlineAdquira seu plano aqui Rede de academias com atendimento diferenciado, oferecendo saúde e bem-estar a seus alunos. Uma academia completa por muito menos do que você imagina! Confira nossos planos! Runner Licenciamentos Seja Runner Conheça o novo modelo de licenciamento de marca para academias da Runner. Franquia de academias com o melhor custo benefício do mercado. Alguns dos nossos diferenciais: agregar valor ao serviço, aumento do ticket médio, aumento dos lucros, chancela de qualidade, profissionalização e impacto na decisão de compra. Horários Confira horários para cada modalidade: Selecione uma unidade e escolha entre ver os horários do dia, ou da semana. Filtrar por modalidade 06h 23h Encontre a Runner mais próxima A melhor unidade para você CPF ou Logradouro target Experiência Runner Faça um teste em uma de nossas academias. Basta clicar no botão abaixo para ter acesso a uma de nossas unidades e conhecer de perto nossa qualidade, infraestrutura, aulas, ambiente familiar e o melhor: uma academia focada em sua saúde e bem-estar. Mooca Santa Lúcia - BH S.J. dos Campos São Caetano Mogi das Cruzes Leopoldina Jacareí Freguesia do Ó Itatiba Butantã Club Jundiaí Saúde Granja Viana Campo Belo Campinas Indaiatuba (Em Breve) Vila Mariana (Em breve) × Atenção Alunos das Unidades Chácara Santo Antônio e Morumbi, com planos vigentes após 31 de dezembro de 2013, a empresa solicita o seu contato através do email () a respeito da continuidade do seu plano e outras informações importantes. feito por F E R A Ver mais
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Sesc DF – Serviço Social do Comércio – Serviço Social do Comércio | Integrado ao Sistema Fecomércio DF - - ...Sesc DF – Serviço Social do Comércio – Serviço Social do Comércio | Integrado ao Sistema Fecomércio DF - - 0800 617 617 sac@sescdf.com.br WEB MAIL Marca Sesc – Processo Seletivo Transparência LDO 2013 – art.115Áreas Alimentação Cultura Educação Esporte e Lazer Projetos Sociais Saúde Turismo CredenciamentoServiçosLicitaçãoUnidadesProcesso SeletivoFale Conosco WEB MAIL Marca Sesc – Processo Seletivo Transparência LDO 2013 – art.115Áreas Alimentação Cultura Educação Esporte e Lazer Projetos Sociais Saúde Turismo CredenciamentoServiçosLicitaçãoUnidadesProcesso SeletivoFale Conosco Novos teatros do Sesc oferecem excelente estrutura e os mais modernos equipamentos disponíveis no mercado9 de Março de 2018Os espaços culturais do Sesc-DF são responsáveis por viabilizar o acesso à cultura. Frequentemente recebem grupos de teatro, dança e música que se apresentam para o público local, levando o que [.]Leia Mais 00Sesc oferece pré-credenciamento pela internet para ingresso na instituição9 de Março de 2018É simples fazer uma credencial do Sesc-DF. Trata-se do documento necessário para ter acesso às atividades e aos serviços oferecidos. Ele pode ser obtido em qualquer unidade. Mas, agora, com o [.]Leia Mais 00Sesc promoverá mostra competitiva de dança em março8 de Março de 2018Realizada pelo Sesc-DF na unidade de Taguatinga Sul, a mostra coreográfica de dança, integrante do projeto Sesc Aberto para Balanço, contará com apresentações de 15 grupos de diversos estilos, [.]Leia Mais 10Teatro dá o tom na programação cultural do Sesc Estação 504 Sul7 de Março de 2018Para quem busca mostras de dança e apresentações teatrais para este início de ano, o Sesc-DF têm boas opções culturais para crianças e toda a família. E o melhor: para todas as idades. A [.]Leia Mais 00Noite do Flashback reviverá o melhor dos anos 70, 80 e 907 de Março de 2018Vem aí uma noite para recordar e reviver momentos especiais ao som de músicas que marcaram época. A festa Noite Flash Back vai fazer uma viagem pelos anos 70, 80 e 90 relembrando os bons tempos [.]Leia Mais 10Show de risos e homenagem ao dia da mulher marcarão Humor de 5ª desta semana7 de Março de 2018O mês de março será de comemoração nas unidades do Sesc-DF. O projeto Humor de 5ª da próxima quinta-feira (8), terá uma edição especial em homenagem ao Dia Internacional da Mulher. No dia, o [.]Leia Mais 00 Carregar Mais Áreas de Atuação AÇÃO SOCIAL ALIMENTAÇÃO CULTURA EDUCAÇÃO ESPORTE E LAZER PROJETOS SOCIAIS SAÚDE TURISMO Acompanhe! CARTEIRA SOCIAL AGENDA PROGRAMAÇÃO TRANSPARÊNCIA O Sesc Unidades SAC Ver mais
Home - - ???? ????????? ???????? 1921 - 2019 Grande Poetisa russa Tradução do aluno Pedro Tavares &quo...Home - - ???? ????????? ???????? 1921 - 2019 Grande Poetisa russa Tradução do aluno Pedro Tavares "?? ???-???? ?????? ????? ??? ? ???-???? ??? ????? ???????" Mas mesmo assim, reconhecerão a minha voz E mesmo assim, nela novamente acreditarão Traduções de alunos Aluno: Thiago dos Santos Nascimento ???? - A.S.Puchkin ??? ???? ????? ?????? ???! ????? ????, ???? ????!. ?? ??????: ??? ????? ????????! ?? ??????: ??? ????? ???????! ?????? ?????: ??????,?????! ? ?? ????? ??? ?????. Rosa Onde está nossa rosa? Amigos meus! Rosa desbotada, Criança da aurora!. Não digas: Tanto envelheceu a mocidade! Não digas: Aí está a alegria da vida! À flor digas: Adeus, sinto muito! E dos lírios Nos expliques. ????? ???????? - Iosif Brodsky ???????? ? ??????? ????????? ?????????, ???????, ?????????, ?????, ?? ?? ????? ???? ???, ??? ???? ???? ?????? ??????????, ?? ????????, ??? ?? ???, ?? ? ????? ?????? ???? ??? ??????????? ? ?????? ?? ???? ???????????, ??????????? ?? ???????; De nenhures com amor Décimo tal de Janembro, caro, prezado, querida, Mas não importa quem for, pois falando francamente, Sua aparência não lembro, o não mais seu, nem de ninguém, fiel amigo comprimenta-o de um dos cinco continentes, ocupado por caubóis. Depoimentos de alunos Pedro Tavares, 21 anos - Estudante de Design Gráfico Sou poeta, e foi justamente meu amor pela poesia russa que me levou a aprender a língua. Comecei a ter aulas com a Professora Ludmila há 6 meses atrás, 2 vezes por semana e o resultado tem sido maravilhoso. Com ótima didática e paciência, a professora conduz as aulas de forma muito esclarecedora e pessoal, onde o aluno aprende a língua de forma profunda, prática e em seu próprio ritmo. Como tudo na vida, o maior segredo para aprender é o interesse. Assim, o aprendizado se torna algo prazeroso e rápido, principalmente se estando em boas mãos. É preciso falar também da importância de um professor nativo, pois além de se aprender a língua com mais propriedade, se aprende várias coisas culturais e históricas, que acabam tornando o aprender algo muito mais amplo do que simplesmente escutar e falar. Com interesse e disposição para se esforçar no aprendizado, aprender russo sem dúvida será uma experiência mágica e transformadora, principalmente com a Professora Ludmila. Adaptação de Mayakovsky. “Lilitchca” - Tradução: Pedro Tavares ??????, ???? ? ????? ????? ?. ?????, ??????????, ????????? ????????. ?? ???? ?????, ???????, ???????, ??? ????????? ??????. Sairei correndo O corpo, à rua, lançarei Selvagem Enlouquecido Desfiado pelo desespero Não precisa disso, Cara, Querida, Digamos adeus agora Fabiana (bancária) e Rafael Gugelmin (funcionário público) O que surpreendeu vocês na Rússia? A beleza natural, histórica e a cortesia. Não tem algo que me surpreendeu, foi absolutamente tudo! Gastamos aproximadamente R$ 5.000,00 em passagens, voando pela Lufthansa. Os hotéis foram em torno de R$ 4.000,00: R$ 1.500,00 no hotel ¨Corinthia", em São Petersburgo, e R$ 2.500,00 no "D´hotel", em Moscou. Para os gastos com alimentação e passeio gastamos mais R$ 2.500,00, aproximadamente. Ficamos 4 dias em São Petersburgo e 6 dias em Moscou. Foi uma viagem incrível e surpreendente. A recepção dos russos foi muito agradável, as comidas saborosas e os lugares incrivelmente belos. Passamos pela história russa desde o czarismo até a URSS e amamos essa bagagem cultural, essa beleza histórica. Como fomos durante o inverno, levamos blusas de neve (Ski), polar e segunda pele, compradas na Decatlon. Usamos botas de solado plástico para algo mais casual e botas "salomon" para o dia a dia. Luvas e gorros são indispensáveis e, embora lá tenha uma variedade imensa , já levamos do Brasil para não perder nenhum momento. A alimentação não é enjoativa, é saborosa e destaco a qualidade e preço, mesmo em restaurantes turísticos. Amamos o estrogonofe em São Petersburgo, do "Strogonoff Steak House", e a comida deliciosa moscovita do Stolovaya, dentro da GUM e My-My. Embora a barreira da língua, conhecer o alfabeto ajudou muito, pois compreendíamos onde estávamos no metrô, líamos e fazíamos o pedido. Porém, grande maioria da população fala inglês de forma compreensível e bem falada. Marcela Rosetto (jornalista) e Marco Sandrin (bancário) Moscou e São Petersburgo 6 a 17 de setembro de 2016 1) Como foi a preparação para a viagem? "Fomos a Moscou e São Petersburgo em setembro, por 10 dias, depois de uma longa preparação, que incluiu não só a escolha dos roteiros de passeios como o estudo da língua russa. Duas amigas nossas já tinham viajado para a Rússia e nos aconselharam a estudar um pouco a língua antes da viagem. Pelo menos conhecer o alfabeto cirílico, nos disseram. Pois bem, foi o que fizemos, pois o sonho de conhecer essas duas cidades era muito grande, e a barreira linguística não poderia nos impedir de realizá-lo. Estudamos no Centro Cultural Rússia Antiga, com a professora Ludmila, que, por ser nativa, nos ofereceu muito mais do que conhecimento linguístico. Deu-nos formação cultural e informações preciosas sobre as cidades e os lugares turísticos. O estudo do idioma russo foi fundamental para facilitar nossa estada naquele país, pois nos deu segurança e tranquilidade, por exemplo, para ler placas, nomes de estações de metrô, menus em restaurantes e trocar algumas palavras com os russos nas situações cotidianas." 2) Quais lugares mais impressionaram você? "Moscou e São Petersburgo foram muito além das nossas expectativas. São cidades belíssimas, com tradição e história riquíssimas. Tudo é encantador e não dá para falar de tudo. Mas para registro, vamos destacar os seguintes locais: - em São Petersburgo, além do já famoso, gigantesco e incrível Museu Hermitage, que dispensa apresentações, destacamos as catedrais ortodoxas Nossa Senhora de Kazan, Santo Isaac e Igreja do Sangue Derramado. Uma é mais espetacular que a outra. E na catedral de Santo Isaac, além da visitação interna, você sobe a escadaria da torre e tem uma vista privilegiada da cidade, que é muito linda! - em Moscou, não tem como não falar da praça Vermelha. O Kremlin é um espaço imenso, com diversos museus e igrejas, cheio de jardins, uma beleza! A Catedral de São Basílio também vale muito a pena, mas o destaque, pra nós, mesmo, foi o mausoléu de Lênin. Ver o corpo embalsamado de alguém que definiu a história do século XX é inesquecível. Ver os prédios conhecidos como "As Sete Irmãs de Stálin" também foi sensacional. Pra quem gosta de história e política, apreciar essas construções monumentais do período soviético provoca grande reflexão. Os prédios, espalhados por toda Moscou, são muito impactantes, muito gigantescos. Indicamos especialmente o complexo da Universidade de Moscou, o maior deles. Sobre ambas as cidades, uma recomendação de passeio imperdível: o metrô. A fama de ser o metrô mais bonito do mundo é justíssima. Construídas no período soviético para serem "palácios do povo", as estações são amplas e ricamente adornadas. Por fim, algo que nos impactou muito: a limpeza das cidades. São Petersburgo tem 5 milhões de habitantes e Moscou, 12 milhões, e nas duas, não se vê um papel no chão, uma bituca de cigarro, uma bola esmagada de chiclete. Dá gosto!" 3) Que conselhos você pode dar a quem pretende ir à Rússia? "Assim como as nossas amigas nos disseram e após nossa experiência concreta, estude russo. Pelo menos para conhecer o alfabeto, formar palavras, números, conseguir formar diálogos curtos. Assim como no Brasil, são poucas as pessoas que sabem inglês por lá. Outro conselho: se for às duas cidades, faça o deslocamento entre elas pelo trem de alta velocidade, o Sap San. É muito legal! Por fim, não tenha receio. Ouvimos muitas bobagens sobre insegurança nas ruas e corrupção policial na Rússia. Nada disso. As cidades são seguras e as pessoas são atenciosas e educadas. Nossa experiência não poderia ter sido melhor!" Thadeu Martins A ida a Moscou e São Petersburgo foi ótima e o que aprendi da língua e cultura russa com a senhora ajudou muito. O alfabeto russo, as palavras e expressões básicas de perguntas e agradecimento, as direções, os números, as comidas e bebidas, sorrisos e gentileza resolviam todas as situações da vida turística. Lá tudo funciona bem: internet e telefone celular com chip SIM local, que deve ser instalado logo que chegar (custa 25 Reais); ligações tanto por telefonia como pelo WhatsApp; usa-se o UBER sem mudar nada no iPhone; cartões de crédito são utilizados em praticamente tudo que se compra; App Yandex do METRÔ mostra a estação mais próxima e monta o trajeto escolhido e as estações de conexão; as pessoas têm boa vontade e sempre se acha alguém que fale um pouco de inglês (jovens normalmente, os mais velhos raramente) para dar informações; há bastante segurança e não há violência urbana nem assaltos com que se preocupar; o Dólar estava cotado perto de 60 Rublos, então tudo ficou bem acessível. Moscou me surpreendeu bem mais que Petersburgo, ambas as cidades muito limpas e bonitas. Moscou tem mais variedade e opções culturais, além de museus, igrejas e monastérios, como o de San Serge, que é o "vaticano" dos cristãos ortodoxos, uma beleza! Petersburgo tem o museu Hermitage que é inigualável e tem Peterhof que é muito bom de ver. O guia de Moscou da Folha de São Paulo dá dicas preciosas de passeios a pé pela cidade; vale conferir. Bem-Vindo ao Centro Cultural Rússia Antiga ENSINO DO IDIOMA RUSSO. Cursos: Básico, Intermediário e Avançado. Método próprio! Cobrimos qualquer oferta! * Traduções, preparação para concursos, estudos acadêmicos na Rússia, curso rápido para viagem e viagens turísticas; * Auxílio com livros e informações culturais; * Aulas particulares ou em grupos de até 4 pessoas; aulas em português, russo e inglês. Resultado, preço acessível, profissionalismo, professora nativa, valores morais. Horários flexíveis, grupos pequenos, início do curso em qualquer dia, aprendizado acelerado. Preços a partir de R$25,00 a hora/aula, para grupos de 6 a 7 pessoas. Nosso credo: Ensino personalizado, de qualidade e preços acessíveis. Aprenda a falar Russo em Brasília. Lingua Russa em Brasília. Curso de Russo em Brasília. Aula de Russo em Brasília. Aprenda Russo em Brasília. Russo em Brasília. Ensino de Russo em Brasília. Aprenda Russo em Brasília! Curso de Russo com certificado. Aprenda língua russa e cultura. Learn Russian in Brasilia. Lessons of Russian in English. Curso de verão. Profª Ludmila - Professora e Empresária; - Mestranda em Linguística (Letras); - Curso de doutorando em Línguas Eslavas (ainda não concluído); - Diretora do Centro Cultural Rússia Antiga, desde 2008; - Membro do Conselho de Compatriotas Russos; - Áreas de atuação e interesse: ensino da língua russa, turismo e artesanato russo; - Contratos feitos: Itamaraty, UniCEUB, Instituto Rio Branco, Ministério da Aeronáutica; - Muitas pessoas, que frequentaram o curso, chegaram ao nível avançado. Podemos citar diplomatas, adidos militares, universitários, engenheiros, dentre outros. Registro do Curso: Nº do Processo: 908597410 Marca: Centro Cultural ússia Antiga Situação: Registro de marca em vigor Vigência: 25/04/2027 LIVROS e CDS DO CURSO INTERMEDIÁRIO LIVROS E CDS DO CURSO AVANÇADO de Bruno Giancristoforo Queiroz PARABÉNS! Parabéns pela participação cultural e no Whatsapp ao aluno Ivan Texeira, Daniel Porto (aluno mais jovem do curso) e ao administrador do grupo Tales Sorio. Três alunos chegaram ao nível intermediário e estão preparados para a prova ???: Tales Sorio, com aulas 2 vezes por semana, Tiago Nascimento (60horas) e Glauco Lobo com curso intensivo desde fevereiro! Tem muito pessoas quem estão bem perto desse nível! Obrigada pelo bom trabalho! Profª Ludmila Depoimentos de alunos Katia Estive na Rússia a trabalho em 2011 (em uma fábrica da Nestlé em Timashevsk) e me encantei com a cultura do país. Por questão de "sobrevivência" (não gosto de ficar dependendo de outras pessoas), aprendi o básico do russo com aulas particulares e ajuda de um site. Ao finalizar o projeto, aproveitei minhas férias para fazer a Transiberiana. Mas depois de voltar ao Brasil tive pouco contato com a língua e esqueci grande parte do que havia aprendido. Em maio de 2017 procurei a Ludmila para evitar perder todo o conhecimento do russo. No início ela tentava falar comigo em russo, mas eu não entendia nada. Agora, com alguns meses de trabalho já consigo entender quase tudo relacionado a assuntos do dia-a-dia, embora ainda precise de tradução para assuntos mais complexos (para falar eu ainda me sinto travada, mas já consigo soltar algumas frases em algum diálogo durante a aula). O que tem me ajudado bastante são os episódios de Masha e o Urso, que costumo assistir em casa sem legenda (e depois com legenda quando há essa possibilidade) e depois assistimos na aula os episódios com mais diálogos ou aqueles que tenho dúvidas. A vantagem é que com isso eu associo as palavras novas a imagens, evitando aquela necessidade de tradução de tudo para o português. Além disso, procuramos ir a eventos na embaixada para assistirmos filmes e termos um contato maior com a língua. Começamos também a ler (devagar) Noites Brancas de Dostoievsk, com a professora explicando o contexto da realidade que o autor viveu, muito diferente da São Petersburgo turística que eu conheci. Katia. Gabriela Castro Cortes de Carvalho Coutinho Cursando Medicina em Kursk ??????, ??????! Então, vim dar umas dicas sobre a viagem para a Rússia a pedido da professora Ludmila. A primeira dica é: pesquisem bem o clima do local antes de viajarem. Esse ano o inverno foi mais rigoroso do que o normal. É, a primavera está sendo fria em comparação com outros anos. Então vejam as temperaturas e tragam roupa para o início, pelo menos. Caso estejam levando visa travel money, tenham cuidado com o local onde irão sacar o dinheiro. Roubo não é comum, mas moedas falsas podem ser retiradas em caixas localizados nas ruas. Dê preferência aos que se encontram dentro dos estabelecimentos. Treinem o russo! Muitas pessoas vieram acreditando que conseguiriam de virar com o inglês somente. Em Moscou e St. Petersburgo pode até dar, mas não é comum encontrar pessoas que falam inglês aqui. E quando a gente já chega falando algo da língua deles e se esforçando pra se comunicar, eles geralmente tratam melhor do que se chegasse já perguntando se eles falam inglês. Quanto à comida, aqui se encontra de quase tudo. Só não tem a variedade de frutas e verduras que existe no Brasil. Então não tem porque se preocupar com isso. As aulas de verão de russo foram muito úteis em minha viagem. Como aqui a maioria das pessoas não fala inglês, falar um pouco da língua me ajudou em situações nas quais não havia tradutores. As aulas também me prepararam para as aulas daqui, pois aprendi toda a base da língua num ritmo confortável para mim e, assim, pude desenvolver melhor a língua ao chegar. Treinar a leitura também foi muito importante, pois as placas de identificação dos locais raramente têm informações em inglês. Vale a pena estudar toda a gramática básica, dando ênfase para verbos, casos e números, pois são o essencial para o entendimento do que é falado. ??????? ???????! Isadora de Cássia Gouvea Lopes Estudante de medicina em Kursk Na parte da faculdade o curso ajudou bastante com a gramática, a escrita e a leitura. Principalmente escrever na forma cursiva, que a maioria ainda não consegue. E no dia a dia foi bastante útil todo o treinamento que tivemos para fazer, pedidos no restaurante, informação etc. Minha dica para as próximas pessoas que forem vir para cá, é treinar mais a parte de diálogo, já que gramática eles ensinam bastante na faculdade. Treinar também como pedir táxi, pizza. e também seria muito bom contar umas curiosidades da Rússia. A parte dos números foi muito útil ! Ainda mais que aqui os preços são números grandes. Dias da semana, os nomes dos alimentos, tudo muito útil. Se não tivesse feito as aulas estaria totalmente perdida por aqui, foi muito bom todas as dicas e ensinamentos passados pela senhora. Muito obrigada! Thiago dos Santos Nascimento - aluno destaque 1) Quanto tempo estudou? R: 70 horas. 2) Para que precisa da língua? R: Para viajar e aproximar-me de outras culturas. 3) O que pode aconselhar para iniciante? R: Revisar em casa o conteúdo visto em aula e praticar o máximo que puder. 4) Qual é a importância de eventos culturais, filmes em Russo, Facebook etc? R: São importantes para adquirir familiaridade com o idioma falado em diferentes situações e por pessoas diversas. Thiago passou na prova da Universidade de São Petrsburgo. Parabéns! Aprenda Russo! Learn Russian! Aulas de Russo em Brasília Artesanato russo SCLN 214 bloco A sala 216 Brasília-DF Tel. (61) 99870-0288 CNPJ : 09.601.148/0001-56 CD/DF: 07.504.634/001-95 Escola registrada desde 2008 ludmila.russiaantiga@gmail.com Facebook: www.facebook.com/russiaantiga Ver mais
Centro Cultural Missionário | Organismo da Conferência Nacional dos Bispos do Brasil - - Pesquisar por: grinin elli to...Centro Cultural Missionário | Organismo da Conferência Nacional dos Bispos do Brasil - - Pesquisar por: grinin elli tonu izle CursosServiços 1 Próximos cursos Curso do Cenfi Curso de iniciação à missão no Brasil para missionárias e missionários que vêm do exterior Curso de Aprimoramento Curso de Aprimoramento do Português e inserção no Brasil para missionárias e missionários estrangeiros Missão e envelhecimento Semana de formação missionária para religiosos e religiosas sobre missão e envelhecimento humano Profolider XVI Programa de Formação para Lideranças da Vida Religiosa Consagrada Diáconos Permanentes 1ª SEMANA DE FORMAÇÃO PARA DIÁCONOS PERMANENTES Curso Ad Gentes Preparação, qualificação e discernimento para missionárias e missionários enviados além-fronteiras. Notícias 23/10/17 Pérolas identificadas e partilhadas 17/10/17 7ª Sem. de Formação sobre Paróquia Missionária 18/09/17 MENSAGEM 4º CONG. MISSIONÁRIO 12/09/17 CENFI – 118º 21/08/17 Ad Gentes – Dimensão Teológica 04/08/17 Missionários Além-Fronteiras • 1ª Leitura - Is 26,1-6 • Salmo - Sl 117 (118) 1.8-9. 19-21. 25-27a (R. 26a) • Evangelho - Mt 7,21.24-27 Ver mais