Lazer Esportes E Entretenimento em Jardim Da Penha, Vitoria - ES

Fluente - Gastronomia e Entretenimento

Av. Saturnino Rangel Mauro, 505 - Jardim da Penha, Vitória - ES, 29060-770, Brasil

(27) 3311-5216

Grupo Antimofo - - INGRESSOS since 2004 A Antimofo é uma produtora de eventos criada em 2004 por um grupo de amigos, c... Ver mais

Birita Casa de Cocktail

University Center - Av. Anísio Fernandes Coelho, 1741 - Loja 01 /02 - Jardim da Penha, Vitória - ES, 29060-670, Brasil

(27) 3225-2164

Bolt

Av. Fernando Ferrari, 714 - Jardim da Penha, Vitória - ES, 29060-240, Brasil

Ed. Aspen N°70

R. Dr. Moacyr Gonçalves, 70 - Jardim da Penha, Vitória - ES, 29060-445, Brasil

Vix

Av. Dante Michelini, 1057 - Jardim da Penha, Vitória - ES, 29060-235, Brasil

- - Gestão de PessoasRelações com investidoresGovernança CorporativaGovernança CorporativaResultados e DivulgaçõesRes... Ver mais

Teatro do SESI

R. Tupinambás, 240 - Jardim da Penha, Vitória - ES, 29060-810, Brasil

(27) 3334-7323

Sistema Findes - Federação das Indústrias do Espírito Santo - Portal da Federação das Indústrias do Estado do Espírito S... Sistema Findes - Federação das Indústrias do Espírito Santo - Portal da Federação das Indústrias do Estado do Espírito Santo com notícias, vídeos, fotos, dados e informações sobre o sistema Findes. - Pesquisar por: SindicatosLicitaçõesImprensaNotíciasTrabalhe Conosco Fique por dentroNOTÍCIAS Legislativo STF admite Findes em ação que discute bloqueio de bens pelo Fisco 5 de Março de 2018 O ministro do Supremo Tribunal Federal (STF), Marco Aurélio Mello, admitiu a Federação das Indústrias do Estado do Espírito Santo. Leia Mais Competitividade Economia CNI: Mapa Estratégico da Indústria aponta caminhos para o Brasil crescer, inovar e criar empregos 5 de Março de 2018 Os desafios que o Brasil precisa enfrentar para superar a pior crise da história, vencer a concorrência global e voltar a crescer de forma sustentada estão no Mapa Estratégico da Indústria 2018-2022. Leia Mais Competitividade Economia Infraestrutura Zona Franca de Manaus: centro de distribuição no Espírito Santo vai atrair novas indústrias 2 de Março de 2018 Foi inaugurado nesta sexta-feira (02) o novo entreposto da Zona Franca de Manaus (ZFM), localizado em Cariacica. O evento realizado. Leia Mais Competitividade Economia Licença de Instalação: obras do Porto Central terão início em 2019 2 de Março de 2018 Projeto deve gerar 4,7 mil empregos e investimento de R$ 3 bilhões O Porto Central, complexo industrial portuário localizado no. Leia Mais Calendário de EventosAGENDA FevereiroMarço 2018Abril DOMSEGTERQUAQUISEXSAB 25262728123456789101112131415161718192021222324252627282930311234567 Eventos para Março 1Sem EventosEventos para Março 2Sem EventosEventos para Março 3Sem EventosEventos para Março 4Sem EventosEventos para Março 5Sem EventosEventos para Março 6Sem EventosEventos para Março 7Sem EventosEventos para Março 8Sem EventosEventos para Março 9Lançamento da Câmara Cindes/Findes de Conciliação, Mediação e ArbitragemSede do Sistema FindesEventos para Março 10Sem EventosEventos para Março 11Sem EventosEventos para Março 12Sem EventosEventos para Março 13Sem EventosEventos para Março 14Sem EventosEventos para Março 15Lançamento do Anuário de Petróleo e GásSede do Sistema FindesEventos para Março 16Sem EventosEventos para Março 17Sem EventosEventos para Março 18Sem EventosEventos para Março 19Sem EventosEventos para Março 20 01:30 PM - 06:00 PMSeminário Política Estadual de Resíduos Sólidos – Conselho de Meio Ambiente (Consuma)Edifício FindesEventos para Março 21Sem EventosEventos para Março 22Sem EventosEventos para Março 23Sem EventosEventos para Março 24Sem EventosEventos para Março 25 Durante o dia todoAniversário Senai-ES – 66 anos 04:00 PMPeça Teatral Infantil CantarerêSesi Jardim da PenhaEventos para Março 26Circuito de Capacitação do Setor do Vestuário: Ações de Mkt 360º – VitóriaSalão da Findes, 9º andarEventos para Março 27 10:30 AMCircuito de Capacitação do Setor do Vestuário: Ações de Mkt 360º – São Gabriel da PalhaUnivest 03:00 PMCircuito de Capacitação do Setor do Vestuário: Ações de Mkt 360º – ColatinaEventos para Março 28 08:30 AMCircuito de Capacitação do Setor do Vestuário: Ações de Mkt 360º – LinharesSesi - LinharesEventos para Março 29 08:30 AMCircuito de Capacitação do Setor do Vestuário: Ações de Mkt 360º – Cachoeiro de ItapemirimCentro Integrado Sesi SenaiEventos para Março 30Sem EventosEventos para Março 31Sem Eventos Facebook TwitterSistema FindesFollowRetweet on TwitterSistema Findes RetweetedIDEIES@Ideies·28 fev Novos indicadores e dados referentes ao fechamento de 2017 reforçaram a retomada da economia, com números mais favoráveis na comparação com os últimos anos. Em destaque o Boletim #Ideies apresenta uma análise da Regra de Ouro. #economiacapixaba Confira: https://t.co/qMfBoZRh8CReply on TwitterRetweet on Twitter5Like on Twitter4TwitterLoad More.Linkedin Youtube Ver mais

Nova Acrópole

Rua Darci Grijó, 50 - Jardim da Penha, Vitória - ES, 29060-500, Brasil

(27) 3082-8446

Nova Acrópole - A Nova Acrópole capacita o ser humano para dirigir melhor a si mesmo, conquistando mais qualidade de vid... Ver mais

Academia Órbita

R. Ronaldo Scampini, 484 - Jardim da Penha, Vitória - ES, 29060-760, Brasil

(27) 3227-1793

Academia ?rbita - - home ?rbita contato galeria Menu Aberta at? as 00h, funciona aos domingos, TVs individuais em cada... Ver mais

Top Fitness

Av. Anísio Fernandes Coelho, 264 - Jardim da Penha, Vitória - ES, 29060-670, Brasil

(27) 3315-6512

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Academia de Ginástica Lysis

Av. Anísio Fernandes Coelho, 989 - Jardim da Penha, Vitória - ES, 29060-670, Brasil

(27) 3225-5813

Hidros Academia

R. Ronaldo Scampini, 745 - Jardim da Penha, Vitória - ES, 29060-760, Brasil

(27) 3325-7557

Academia Estaçao Saúde

R. Dr. Moacyr Gonçalves, 885 - Sala 01 - Jardim da Penha, Vitória - ES, 29060-445, Brasil

(27) 3345-4634

Vix Academia

Av. Anísio Fernandes Coelho, 845 - Jardim da Penha, Vitória - ES, 29060-670, Brasil

(27) 3029-1212

Academia Ponto 1 Aruan

Av. Dante Michelini, 1497 - Jardim da Penha, Vitória - ES, 29060-235, Brasil

(27) 3325-7657

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Academia Boa Forma

Av. Hugo Viola, 360 - Jardim da Penha, Vitória - ES, 29060-420, Brasil

Biofit Academia de Ginástica Ltda

R. Dr. Cyro Lopes Pereira, 362 - Jardim da Penha, Vitória - ES, 29060-020, Brasil

(27) 3325-7205

BIOSETE | Reabilitação física e bem-estar - - BIOSETE BIOFIT BIOONCO CONTATO ESPECIALIDADES NOTÍCIAS NOME: EMAIL: TEL:... Ver mais

Cine Jardins

R. Carlos Eduardo Monteiro de Lemos, 262 - Jardim da Penha, Vitória - ES, Brasil

(27) 3026-8099

Cinema | Shopping Jardins - - Cinema Servi?os Eventos Contato Cinema Home Cinema Programa??o* de 15 a 21 de Mar?o Maio... Cinema | Shopping Jardins - - Cinema Servi?os Eventos Contato Cinema Home Cinema Programa??o* de 15 a 21 de Mar?o Maiores informa??es pelo telefone (27) 3026-8099 *Sujeita a altera??o sem aviso pr?vio. DUDA E OS GNOMOS DUBLADO -- Anima??o / Infantil Hor?rio: 15h00 * Apenas s?bado e domingo (17/03 e 18/03) Dura??o: 85 min Duda e sua m?e, Catherine, est?o de mudan?a novamente. Desta vez elas ir?o morar em uma imensa casa, com fama de mal-assombrada, que possui v?rios gnomos de jardim. Ap?s encontrar uma sala secreta e de l? retirar um cristal inusitado, Duda ? surpreendida com o fato de que os gnomos t?m vida e precisam sempre combater os trogs, seres de outra dimens?o que devoram tudo o que v?em pela frente. A FORMA DA ?GUA LEGENDADO -- Drama / Romance Hor?rio: 19h00 Dura??o: 123 min D?cada de 60. Em meio aos grandes conflitos pol?ticos e transforma??es sociais dos Estados Unidos da Guerra Fria, a muda Elisa (Sally Hawkins), zeladora em um laborat?rio experimental secreto do governo, se afei?oa a uma criatura fant?stica mantida presa e maltratada no local. Para executar um arriscado e apaixonado resgate ela recorre ao melhor amigo Giles (Richard Jenkins) e ? colega de turno Zelda (Octavia Spencer). MUDBOUND ? L?GRIMAS SOBRE O MISSISSIPPI LEGENDADO -- Drama Hor?rio: 21h15 Dura??o: 134 min A t?mida Laura (Carey Mulligan) acredita ter tirado a sorte grande quando encontra Henry McAllan (Jason Clarke), um homem um pouco bruto, mas interessado nela. Logo ap?s o casamento, a fam?lia se muda para uma fazenda no chuvoso delta do Rio Mississipi. Enquanto Laura enfrenta dificuldades para se adaptar ? vida rural, ela ? confrontada com uma fam?lia negra, os Jackson, respons?veis por ajudar no trabalho pesado com o plantio e a colheita. Duas posi??es muito distintas se desenham na fam?lia: enquanto o pai idoso de Henry, Poppy McAllan (Jonathan Banks), luta para manter os privil?gios dos brancos no terreno, o irm?o de Henry, Jamie McAllan (Garrett Hedlund), desenvolve uma boa amizade com o filho dos caseiros, Ronsell Jackson (Jason Mitchell), pelo fato de ambos compartilharem traumas da guerra. Um violento conflito de etnias, g?neros e classes sociais marca a conviv?ncia entre os McAllan e os Jackson. O INSULTO LEGENDADO -- Drama / Suspense Hor?rio: 14h45* / 19h10** * S?bado e Domingo n?o haver? a sess?o de 14h45 / ** Ter?a (20/03) n?o haver? a sess?o de 19h10 Dura??o: 112 min Beirute. Toni (Adel Karam) ? um crist?o liban?s que sempre rega as plantas de sua varanda e um dia, acidentalmente, acaba molhando Yasser (Kamel El Basha), um refugiado palestino. Assim come?a um intenso desacordo que evolui para julgamento com ampla cobertura midi?tica e toma dimens?o nacional. PROJETO FL?RIDA LEGENDADO -- DRAMA Hor?rio: 16h50 Dura??o: 111 min Moonee (Brooklynn Prince), uma agitada garotinha de seis anos, apronta com o vizinho Scooty (Christopher Rivera) e faz novas amizades nas redondezas dos parques Disney. Ela vive com a m?e (Bria Vinaite) numa hospedagem de beira de estrada e as duas contam com a prote??o do gerente Bobby (Willem Dafoe) na batalha di?ria pela sobreviv?ncia com poucos recursos e muitos riscos. TODO O DINHEIRO DO MUNDO LEGENDADO -- Drama / Suspense Hor?rio: 21h15 Dura??o: 133 min It?lia, 1973. John Paul Getty III (Charlie Plummer) ? o neto favorito do magnata do petr?leo J. Paul Getty (Christopher Plummer), um dos primeiros bilion?rios da hist?ria da humanidade. O sequestro do rapaz coloca a sua m?e, Gail Harris (Michelle Williams), em uma corrida desesperada para convencer o ex-sogro a pagar o resgate milion?rio do filho. Frio, manipulador e mesquinho, Getty ir? encarregar o ex-espi?o Fletcher Chase (Mark Wahlberg), seu homem de confian?a, de descobrir quem e o que est? por tr?s do crime, solucionando o problema sem o desperd?cio de nenhum centavo de sua fortuna. TRAMA FANTASMA LEGENDADO --- Drama Hor?rio: 14h45 Dura??o: 116 min D?cada de 1950. Reynolds Woodcock (Daniel Day-Lewis) ? um renomado e confiante estilista que trabalha ao lado da irm?, Cyril (Lesley Manville), para vestir grandes nomes da realeza e da elite brit?nica. Sua inspira??o surge atrav?s das mulheres que constantemente entram e saem de sua vida. Mas tudo muda quando ele conhece a forte e inteligente Alma (Vicky Krieps), que vira sua musa e amante. TR?S AN?NCIOS PARA UM CRIME LEGENDADO -- Drama Hor?rio: 16h55 Dura??o: 116 min Inconformada com a inefic?cia da pol?cia em encontrar o culpado pelo brutal assassinato de sua filha, Mildred Hayes (Frances McDormand) decide chamar aten??o para o caso n?o solucionado alugando tr?s outdoors em uma estrada raramente usada. A inesperada atitude repercute em toda a cidade e suas consequ?ncias afetam v?rias pessoas, especialmente a pr?pria Mildred e o Delegado Willoughby (Woody Harrelson), respons?vel pela investiga??o. Nosso Cinema Cine Jardins ? um cinema especializado em arte cinematogr?fica. Com uma programa??o selecionada que preza pela qualidade, o conte?do e a diversidade, exibimos as melhores produ??es cinematogr?ficas realizadas ao redor do mundo, premiadas em festivais internacionais e distinguidos pelo trabalho de dire??o ou trajet?ria nos circuitos alternativos de cinema. Sejam bem vindos! INGRESSOS: Segunda, Ter?a, Quarta e Quinta: R$ 16 (inteira) / R$ 8 (meia) Sexta, S?bado, Domingo e Feriados: R$ 24 (inteira) / R$ 12 (meia) N?o trabalhamos com cart?es de cr?dito ou d?bito. INFORMA??ES: (27) 3026-8099 ? de 14h ?s 21h. Ver mais

Shopping Jardins Grupo Proeng

R. Carlos Eduardo Monteiro de Lemos, 262 - Jardim da Penha, Vitória - ES, 29060-120, Brasil

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Shopping Jardins | Um shopping pra chamar de seu! - - Cinema Servi?os Eventos Contato Programa??o* de 30 de novembro A... Ver mais

Motta Sport

Praça Regina Frigeri Furno, 70 - Jardim da Penha, Vitória - ES, 29060-200, Brasil

(27) 3235-1828

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APPTO - Assessoria Esportiva

Jardim da Penha, Vitória - ES, 29065-540, Brasil

(27) 3026-1055

Appto Assessoria Esportiva - Appto Assessoria Esportiva - - ENTRAR A Appto Somos uma empresa especi... Appto Assessoria Esportiva - Appto Assessoria Esportiva - - ENTRAR A Appto Somos uma empresa especializada em Gestão Esportiva, Fisiologia do Exercício e Nutrição, que atua por meio de serviços individualizados, equipe multidisciplinar e equipamentos atualizados com as tendências do mercado. Possuímos programas e serviços que atendem públicos dos mais variados perfis, de sedentários a atletas de alto rendimento, bem como instituições públicas e privadas. Nosso time de profissionais está preparado para dar o suporte e o direcionamento necessário para a melhoria da performance e para a superação de resultados. Nosso foco é promover qualidade de vida, condicionamento físico e alta performance por meio de serviços que contemplam todas as etapas necessárias para a conquista dos objetivos: avaliação, planejamento e execução. RESPONSÁVEIS TÉCNICOS Política de Privacidade Serviços Escolha um serviçoAvaliação FísicaCheck-upForçaControleMapNutriçãoRun / Run AdvancedCrossEsportesEmpresasMasterKidsWorkshops Avaliação Física Descrição A avaliação física da Appto contempla seis tipos de testes capazes de identificar a condição física do indivíduo para a prática de exercícios com segurança. A Appto elabora um laudo personalizado para o cliente, com os resultados e orientações para o treino de acordo com o objetivo. Após um período indicado pelos profissionais, o cliente retorna para avaliar os resultados e receber as próximas orientações. Serviços Check-up Descrição O Check-up Esportivo da Appto é um serviço multidisciplinar realizado por fisiologistas, nutricionistas e preparadores físicos, que permite uma avaliação completa das condições físicas do indivíduo. Com as informações obtidas nas avaliações, a Appto elabora um planejamento individualizado e integrado, com orientações para a prática de atividades físicas e para a realização do plano alimentar, com a indicação do período de retorno para controle dos resultados. Serviços Força Descrição As avaliações de força e flexibilidade realizadas pela Appto tem como objetivo melhorar a performance esportiva e evitar possíveis lesões na prática de atividades físicas. O método utilizado é a Dinamometria Digital, que permite avaliar de forma objetiva e direta o desempenho muscular nos diferentes movimentos de articulações, como quadril, joelho, tornozelo, ombro, cotovelo, punho e tronco. Avaliações Controle Descrição O programa Appto Controle foi desenvolvido para fornecer informações individualizadas sobre o impacto do treinamento esportivo no organismo do atleta ou do praticante de atividades físicas, com foco na maximização da performance e no impedimento do overtraining. Por meio de parâmetros bioquímicos, é possível controlar e definir a intensidade dos treinamentos, a distribuição de cargas, o tempo ótimo de recuperação e a alimentação adequada. Aplicações Map Descrição Um programa completo, integrado com todos os serviços realizados pela Appto, para quem deseja ir além. O Appto Map contempla: o Appto Check-up, o Appto Força e o Appto Controle. Serviços Nutrição Descrição A Appto Nutrição possui programas específicos para praticantes de atividades físicas e para atletas de alto rendimento, com avaliações individualizadas para cada tipo de atividade e objetivo. Com as informações obtidas nas avaliações, a Appto elabora um planejamento individualizado, com orientações para a realização do plano alimentar e indicação do período de retorno para controle dos resultados. Serviços PRATICANTES DE ATIVIDADES FÍSICAS Serviços ATLETAS DE ALTO RENDIMENTO Run / Run Advanced Descrição O programa Appto Run e Appto Run Advanced contempla serviços especializados para corredores iniciantes e profissionais que desejam melhorar a performance e superar resultados. Nossa equipe multidisciplinar avalia, monitora e controla os potenciais e as necessidades de cada atleta e realiza um programa individualizado de acordo com o objetivo. Serviços Cross Descrição O programa Appto Cross possui avaliações específicas para praticantes da modalidade, que contribuem para monitorar as adaptações fisiológicas e melhorar a performance. O serviço fornece informações para que o praticante de CrossFit obtenha o condicionamento físico adequado para conseguir desenvolver e melhorar suas capacidades. Serviços Esportes Descrição Possuímos programas especializados para atletas de modalidades individuais e coletivas. O serviço contempla avaliações específicas e individualizadas, que têm como objetivo contribuir para o desenvolvimento e melhoria da performance. Basquete Futebol Handebol Natação Vôlei Lutas Empresas Descrição O programa Appto Empresas tem como objetivo oferecer suporte para as organizações no que se refere a ações para a melhora da qualidade de vida dos colaboradores e das suas famílias. As atividades do programa visam ainda contribuir para a diminuição do absenteísmo e para o aumento da satisfação no ambiente de trabalho. Os colaboradores são avaliados e monitorados periodicamente e a empresa recebe relatórios para acompanhamento das atividades e da evolução do perfil de saúde dos participantes. Serviços Dinâmica de prestação dos serviços Master Descrição O programa Appto Master foi elaborado para pessoas acima de 65 anos, que praticam ou desejam praticar atividades físicas junto a um plano alimentar personalizado. A proposta é melhorar a qualidade de vida, a performance esportiva, a saúde e prevenir lesões. Por meio de avaliações individualizadas e da consulta nutricional, nossa equipe multidisciplinar monitora as condições físicas do indivíduo e elabora o planejamento das atividades e do plano alimentar de forma completa e personalizada. Serviços Kids Descrição Um programa específico para contribuir para a prática de esportes e para a reeducação alimentar da criança com saúde e segurança. Por meio de serviços individualizados, nossa equipe multidisciplinar monitora as condições físicas do jovem e elabora o planejamento das atividades e do plano alimentar de forma totalmente personalizada. Objetivos Serviços Política de Privacidade Workshops Descrição Os eventos são divididos em seis módulos, com quatro eventos por tema. Para participar, o interessado deve se inscrever por meio do Formulário de Contato, que está localizado no site, informando sobre o interesse na participação, ou na página do Facebook da Appto. Os primeiros inscritos terão prioridade na escolha dos dias. Módulos Informações Gerais Clientes Parceiros Atletas de alto rendimento Política de Privacidade Contato Obrigado por entrar em contato! Responderemos em breve. Informações Redes Sociais Política de Privacidade Ver mais

Viver Pilates

R. Eugenílio Ramos, 780 - Jardim da Penha, Vitória - ES, 29060-130, Brasil

(27) 3031-2526

Power Games Ltda

Loja 03 - R. Cândido Ramos, 30 - Jardim da Penha, Vitória - ES, 29060-090, Brasil

(27) 3345-6181

Boss Design Studio - - Aguarde, você está sendo redirecionado!

iPhone Games Brasil

Sala 108 - Condomínio do Edifício Cesar Resende - Av. Alziro Zarur, 438 - Jardim da Penha, Vitória - ES, 29065-050, Brasil

(27) 3026-0451

- -

Game Stop

Ed. Maison Office Tower - R. Darcy Grijó, 50 - Loja 01 - Jardim da Penha, Vitória - ES, 29060-500, Brasil

(27) 3022-0650

Magia do Mar

Galeria Brusque - R. Maria Eleonora Pereira, 714 - Loja 11 - Jardim da Penha, Vitória - ES, 29060-180, Brasil

(27) 3225-9715

Magia do Mar - Fitness 2018 - - Atenção: Esse site só pode ser visualizado perfeitamente em um browser que suporta Web... Ver mais

Acqua Sub

Av. Anísio Fernandes Coelho, 30 - Jardim da Penha, Vitória - ES, 29060-670, Brasil

(27) 3325-0036

Acqua Sub Mergulho | Acqua Sub Mergulho - - Acqua Sub Mergulho | Acqua Sub Mergulho

Academia Pro Sport

Ed. Costa do Mar - Av. Dante Michelini, 501 - Jardim da Penha, Vitória - ES, 29065-235, Brasil

(27) 3022-0560

ShowTime Kickboxing Academy

Av. Saturnino Rangel Mauro, 999 - Sala 01 - Jardim da Penha, Vitória - ES, 29062-033, Brasil

(27) 3082-9692

Showtime Kickboxing – Academy - - Aulas/PacotesVídeosEventosParceirosContatos Aulas/PacotesVídeosEventosParceiro... Showtime Kickboxing – Academy - - Aulas/PacotesVídeosEventosParceirosContatos Aulas/PacotesVídeosEventosParceirosContatos (27) 3082-9692 Fale Conosco Seg: Sáb 7:00 - 21:00 Sábado: 8:00 ´10:00 Avenida Saturnino Rangel Mauro, n° 999, Jardim da Penha - Vitória. Benefícios do Kickboxing Tonificação e aumento da força muscular Devido a força aplicada na execução dos chutes e socos e os diferentes movimentos que usamos, faz com que toda musculatura dos membros superiores, inferiores, abdômen e costas sejam beneficiados. Perda de peso e aceleração do metabolismo Em uma aula com duração de 1h da luta onde você pula corda, agacha, chuta, soca, faz abdominal, corre, se esquiva e ainda se concentra na sequencia de golpes que esta fazendo se espera perder entre 500 a 800 calorias, mas o valor varia conforme o esforço físico, desenvolvimento e rendimento de cada praticante. Aumento da flexibilidade, coordenação motora e equilíbrio A execução dos variados movimentos de chutes e socos faz com que aumente a flexibilidade e equilíbrio do corpo como um todo. Além da melhora da coordenação motora e a concentração devido ao uso das pernas e braços para aplicação da sequencia de golpes tanto nos sacos de pancadas quanto nos aparelhos (manoplas, bastões, aparadores de chutes …) Defesa pessoal e confiança É uma ótima forma de autodefesa, pois trata-se de uma arte marcial, e o fato de aprender algo novo, como uma luta, certamente faz com que o aluno se sinta mentalmente melhor. E conforme for dominando os movimentos e desenvolvendo as habilidades técnicas, o aluno vai se sentir cada vez mais confiante e consequentemente a sua autoestima aumenta. Aumento da resistencia física e cardiovascular Nas aulas praticamos muita corda, corridinhas, agachamentos, polichinelos, flexões, assim como a aplicação sequencial de chutes ou socos fazendo com que o corpo inteiro trabalhe elevando a frequência cardíaca e aumentando a resistência física aula após aula. Esses são os primeiros benefícios a se perceber quando se inicia a pratica deste esporte. Alívio ao estresse e sensação de bem estar Dar socos e chutes por quase uma hora pode ajudar a liberar a raiva e a frustração acumuladas no dia a dia. Além disso, assim como ocorre com outros exercícios, o Kickboxing libera a endorfina, um neurotransmissor que traz a sensação de prazer e bem-estar. Nosso maior compromisso é, a qualidade de vida de nossos alunos. 0 Alunos 0 Satisfação Depoimentos Alunos Melhor opção para perder peso com saúde. Ótima academia. =] Erica Venturatto Vitória, Espírito Santo Pela primeira vez eu senti que pessoas de uma academia pudessem ser membro de uma mesma família! Profissionais responsáveis e realmente dedicados ao bem estar dos frequentadores, sempre incentivando cada um de nós a superar nossas próprias limitações de forma responsável e dinâmica! Cris Bravin Vitória, Espírito Santo Academia de altíssima qualidade e professores super profissionais, recomendo 100%. Emanoel Amorim Serra, Espírito Santo Ver mais

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