Medicina Saude E Equipamentos em Leblon, Rio De Janeiro - RJ

Ricardo Cerqueira Alvariz

Av. Ataulfo de Paiva, 135 - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, 22440-032, Brasil

(21) 2540-6384

Cristiana Goes

R. Alm. Pereira Guimarães, 72 - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, 22440-005, Brasil

(21) 2239-2696

Consultório Dra Letícia Cancella Nabuco

Edifício Cidade Leblon - Av. Ataulfo de Paiva, 135 - Sala 1206 - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, 22440-901, Brasil

(21) 2512-9904

Dra. Leticia Cancella Nabuco - - Dra. Leticia Cancella Nabuco Tel: 21 2512-9904 e-mail: leticia.nabuco@terra.com.br&nb... Ver mais

Geriátrica Leblon

R. Juquiá, 18 - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, 22441-080, Brasil

(21) 2274-3146

Dra. Julieta Rozo Terreiro / Dr. Gilson Gusmão Correia - Ginecologia - Obstetrícia

Av. Ataulfo de Paiva, 135 - 1507 - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, 22440-032, Brasil

(21) 2274-5692

NR Ginecologistas e Obstetras Associados

Av. Ataulfo de Paiva, 135 - Sala 1105 - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, 22440-032, Brasil

(21) 3298-2604

Dra Lara Murad Bichara Oftalmologia Clínica e Cirúrgica

Condomínio do Edifício Leblon Center - Av. Ataulfo de Paiva - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, Brasil

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Lara Murad | Oftalmologia Clínica e Cirúrgica - - NotíciasContato Principais Serviços ver todos serviços Últimas Notíc... Ver mais

Clínica de Olhos Beatriz Simões

Av. Afrânio de Melo Franco, 141 - 408 - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, Brasil

(21) 3204-4666

Dra Beatriz Sim?es Correa - - A M?dicaDra. Beatriz Sim?es Correa - Resid?ncia M?dica no Hospital Federal dos Servidore... Ver mais

Clínica de Olhos Dr. Márcio Cottini e Filhos

Vitrine do Leblon - Av. Ataulfo de Paiva, 1079 - Sala 406 - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, 22440-034, Brasil

(21) 2239-3798

Walsh e Crema Clinica e Micro Cirurgia ocular

Sala 101-102-103 Leblon, RJ,22440-03 - Av. Ataulfo de Paiva, 245 - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, 22440-032, Brasil

(21) 2529-1350

Núcleo de Microcirurgia Ocular

Edifício Leblon Medical Center - Rua Carlos Góis, 375 - Sala 407 - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, 22440-040, Brasil

(21) 2274-2901

Núcleo de Microcirurgia Ocular - - Jump to navigation Núcleo de Microcirurgia Ocular Centro: 2532-6645 | 2532-7365 :... Ver mais

Dr. Lucas Lemes

Edifício Leblon Medical Center - Rua Carlos Góis, 375 - Sala 213 - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, 22440-040, Brasil

(21) 2512-8149

José Fernando Vieira de Morais

Av. Ataulfo de Paiva, 135 - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, 22440-032, Brasil

(21) 2274-0075

Paulo Terra Patologia Clínica

Av. Ataulfo de Paiva, 255 - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, 22440-030, Brasil

Dr. Felipe da Veiga Pediatria

Melo Franco Medical Center - Av. Afrânio de Melo Franco, 141 - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, 22430-060, Brasil

(21) 2512-5631

Dr. João Maurício Scarpellini Campos

Av. Ataulfo de Paiva, 135 - Sala 515 - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, 22440-032, Brasil

(21) 2512-3232

Clínica Pediátrica Roberto Aires

Av. Ataulfo de Paiva, 255 - 701 - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, 22440-030, Brasil

(21) 2274-0829

Mirjam Davielle Kok

R. Alm. Pereira Guimarães, 72 - Sala 208 - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, 22440-005, Brasil

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Pneumologistas Associados

Edifício Cidade Leblon - Av. Ataulfo de Paiva, 135 - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, 22440-901, Brasil

(21) 2259-7854

Dra. Isabel Cristina Meireles

Av. Ataulfo de Paiva, 1079 - Sala 909 - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, 22440-034, Brasil

(21) 2294-3398

Pneumologistas Associados

Edifício Cidade do Leblon - Av. Ataulfo de Paiva, 135 - Sala 1518 - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, 22440-032, Brasil

(21) 2239-6099

Clínica Pedro Basilio

13 - Av. Ataulfo de Paiva, 135 - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, 22440-032, Brasil

(21) 2512-4679

::::: CL?NICA PEDRO BASILIO : SA?DE INTESTINAL ::::: - -

Dr. Marcos A. Gebara Muraro Psiquiatra

Av. Ataulfo de Paiva, 135 - sala 1015 - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, 22440-032, Brasil

(21) 2540-5988

Home - marcosgebaranovo.site.com.br - Psiquiatra Clínico, Forense, Psicanalista - Psiquiatra Clínico, Forense, Psicanal... Home - marcosgebaranovo.site.com.br - Psiquiatra Clínico, Forense, Psicanalista - Psiquiatra Clínico, Forense, Psicanalista MarcosGebara Psiquiatra Clínico, Forense, Psicanalista DOIS CONSULTÓRIOSO Dr Marcos Gebara, atende em dois consultórios, no Leblon e na Barra da Tijuca. As consultas têm duração de 55 minutos e em respeito ao paciente não há encaixes na agenda e a pontualidade é valorizada. HORÁRIO DE FUNCIONAMENTOO horário de funcionamento é das 12:00 às 22:00 sendo que às segundas, terças e quintas feiras o atendendimento no consultório do Leblon e nas quartas e sextas na Barra. da Tijuca. CLÍNICA MARCOS GEBARA Em fase final de contrução, a Clínica Marcos Gebara, funcionará na Estrada do Joá 3862 na Barra da Tijuca. Com arquitetura moderna e concepçâo arrojada, 0 futuro da Psiquiatria estará disponível em breve. Aguardem! Bem vindo ao website do Dr Marcos GebaraEste site trata de temas relacionados à Psiquiatria e foi elaborado para visitantes e interessados no assunto. As informações nele contidas não substituem de nenhuma maneira a orientação de um médico psiquiatra qualificado que poderá fazer um diagnóstico preciso e então prescrever o tratamento correto para cada caso. Consulte sempre um médico, evite a automedicação e o autodiagnóstico. Este site segue o Código de Conduta da “Fundação Saúde na Net” (Health on the Net Foundation) e não possui patrocinadores. Um pouco mais sobre o Dr Marcos Gebara OPINIÃONesta sessão você encontrará textos e artigos de opinião escritos pelo Dr Marcos Gebara. “A Demonização injustificável da Eletroconvulsoterapia” ?É profundamente lamentável que o autor da novela “O outro lado do paraíso” no capítulo apresentado no dia 21/Nov/17 tenha retratado uma cena na qual a Eletroconvulsoterapia é aplicada numa paciente de forma tão dissociada da realidade moderna. Na forma em que foi mostrada, incita na audiência a revolta pela barbárie e coerção, aumentando o estigma contra a prática e também quanto à própria doença mental. Ofende a classe médica fazendo representar um “psiquiatra venal que vende um diagnostico falso e prescreve um tratamento errôneo”. Presta um enorme desserviço à população, sendo preferível crer que por ignorância e não por má fé.A Eletroconvulsoterapia (ECT) é um importante tratamento para alguns subgrupos de indivíduos padecentes de graves doenças mentais. Basicamente, abrange as depressões graves, estados de mania, catatonia e, ocasionalmente, esquizofrenia.Nos transtornos depressivos graves, a ECT é largamente considerada o mais efetivo método de tratamento, quando comparada a qualquer outra modalidade, mesmo ao amplo espectro de opções farmacológicas, sendo particularmente indicada na presença de sintomas psicóticos delirantes ou catatônicos e, principalmente, risco iminente de suicídio.A ciência mostra cada vez mais sua importância, e traz modernos recursos para sua aplicação. Foram produzidos, pelas grandes Associações Internacionais e Mundiais da Especialidade, diversos algoritmos para humanizar seu uso. O expresso consentimento do paciente ou responsável legal deve ser a regra, excetuando condições extremas onde o procedimento seja necessário para salvar vidas ou evitar rápida deterioração física ou mental.Estudos comparando ECT e farmacoterapia resultaram significativamente favoráveis à ECT, assim como os de neuroimagem não demonstraram qualquer indício de que ECT possa causar destruição neuronal. Pelo contrário os mesmos fornecem indícios de neurogênese e neuroplasticidade. A associação de ECT com farmacoterapia nas fases de continuação e manutenção foi superior ao uso de fármacos isoladamente.] .Está fartamente demonstrado que a ECT pode ser muito valiosa no rápido controle de estados maníacos graves e também no tratamento de manutenção dos Transtornos Bipolares refratários, cicladores rápidos e estados mistos. A ECT pode ser considerada uma “poderosa ferramenta” no tratamento de grande parte das emergências psiquiátricas, assim como pode ser decisiva para salvar vidas em certos casos de Síndrome Neuroléptica Maligna, mormente os que não respodem à farmacoterapia específica. A ECT tem demonstrado, ainda, ser de grande valia em alguns casos de TOC, Demência e Parkinson. Cabe ressaltar o bom uso de ECT em condições especiais, como gravidez, idosos e crianças, sempre obedecendo criteriosos cuidados.Quanto aos riscos, a mortalidade associada à ECT é menor do que aquela associada aos procedimentos menores de anestesia geral, ou seja, 0,00001%, sendo exclusivamente devida a complicações cardíacas. Não há contraindicações absolutas ao uso de ECT, porém deve ser evitada em condições como tumores e infarto cerebrais, arritmias cardíacas graves, portadores de marca-passos, aneurismas, descolamentos de retina, infarto do miocárdio e feocromocitoma. Nos tempos hodiernos não se justifica a prática da ECT sem anestesia, ventilação e monitoração (ECG, EEG, Oxímetro) em ambiente hospitalar específico com recursos apropriados.Concluindo, mesmo depois de 80 anos, a ECT é um valioso recurso terapêutico para diversas condições psicopatológicas, além de ser um método seguro e bem tolerado. Levando em conta sua inquestionável validade, faz-se mister um esforço no sentido da conscientização pública, visando a desestigmatização. Marcos Gebara VÍDEOS E FOTOSNesta secção encontraremos alguns vídeos pertinentes a diversos assuntos de relevante interesse na área da Psiquiatria. Podemos entender de forma sucinta os principais aspectos da Depressão, do Pânico, do Trasntorno Bipolar, da Neurobiologia e Tratamento das Psicoses, da Eletroconvulsoterapia, da Genética relacionada ao Psiquismo, Regulação Epigenética e Psicofenótipo, entre outros. TEXTOS MÉDICOSUma seção destinada aos profissionais médicos com material produzido e elaborado pelo Dr Gebara. Estes textos foram publicados em revistas científicas e/ou utilizados em aulas ministradas pelo psiquiatra. TEXTOS, FOTOS E VÍDEOSNas colunas de Textos, Fotos e Videos é possível encontrar alguns textos que foram produzidos pelo Dr Marcos Gebara. Numa linguagem simples, pode ser acessado por leigos e não profissionais de saúde para esclarecer dúvidas e conhecer um pouco mais dos meandoros de alguns assuntos relacionados às patologias e temas psiquiatricos. Ver mais

KMN Clínica de Psicologia e Psiquiatria

Av. Ataulfo de Paiva, 482 - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, 22440-033, Brasil

(21) 2540-8519

Vivian Machado Psiquiatra

Ataúlfo de Paiva 1175/703 - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, 22440-034, Brasil

(21) 3591-5131

Consultório Médico Dra. Maria de Fátima Vasconcellos

Av. Ataulfo de Paiva, 135 - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, 22440-032, Brasil

(21) 2294-0010

Clínica Jorge Jaber

Vitrine do Leblon - Av. Ataulfo de Paiva, 1079 - Sala 1105 - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, 22440-034, Brasil

(21) 2529-8585

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Clínica Hordus

Avenida Ataulfo de Paiva, 1079 - Sala 1210 - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, 22440-034, Brasil

(21) 2239-4738

Clinica Hordus | SOS PSIQUIATRIA - Psicologia, Psiquiatria e Psicanálise crianças, adolescentes, adultos e... Ver mais

Dra. Isabella G. S. de Souza

Edifício Leblon Medical Center - Rua Carlos Góis, 375 - Sala 508 - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, 22440-040, Brasil

(21) 3435-7938

Miriam Dyskant Mochcovitch

Av. Ataulfo de Paiva, 1079 - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, 22440-034, Brasil

(21) 2540-8820

Abordagem Clínica

Edifício Riomar - R. Alm. Pereira Guimarães, 72 - Sala: 605 - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, 22440-005, Brasil

(21) 3268-3818

Abordagem Clínica - - Abordagem Clínica descrição do banner se necessário apresentação A proposta de Abordagem Clínica... Ver mais

Associação de Amigos da Clínica Jorge Jaber

Rua General Venâncio Flôres, 305 - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, 22441-090, Brasil

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Napades Núcleo de Medicina do Comportamento

Rua General Venâncio Flôres, 305 - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, 22441-090, Brasil

Blumar

Av. Borges de Medeiros, 633 - 405 - 408 - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, 22430-041, Brasil

(21) 2142-9300

Blumar | Incoming Tour Operator - - All form fields are required. Login Password About Us | Eco Destinations | Special... Blumar | Incoming Tour Operator - - All form fields are required. Login Password About Us | Eco Destinations | Special Interest | Tours | Brazil Info | Congress & Events CLIENT AREA GUIDE AREA LOGIN HERE to our client priviledged area to acess our rates and other special informations. Don't have a password yet? CONTACT US OUR STAFF TRAVELS ALL OVER BRAZIL to bring you detailed reports that will take you closer to our country and can be used as a training tool. INSPECTION VIVIAN ROCHA CHAPADA DOS VEADEIROS Vivian Rocha took a delightful trip to Chapada dos Veadeiros National Park located in the middle east of Goias state. Let´s take this trip through her impressions and suggestions. LOGIN TO MORE DETAILS INSPECTION CAROLINA HUE PERALTA BOAT My cruise on the Peralta was a special route designed for this fam tour. It is actually a small part of one of the two itineraries as they will be operating regular departures. My impressions. LOGIN TO MORE DETAILS INSPECTION PAULA SANTOS BELMOND DAS CATARATAS I was recently in Iguassu Falls for the latest edition of TMLA (Travel Mart Latin America). The event took place at the Recanto Park Hotel and I confess that at first it took me a while to decide where to stay. LOGIN TO MORE DETAILS INSPECTION BRUNO TEIXEIRA CRISTALINO LODGE I recently spent three nights at the Cristalino Lodge, located in the south of the greater Amazon region. This area is rich in wildlife and vegetation, a piece of untouched forest in the heart of Brazil. LOGIN TO MORE DETAILS INSPECTION CHRISTIANE MARINHO CHAPADA DIAMANTINA Chapada Diamantina is located 285 miles from Salvador. Its lands have produced gold, diamonds and tourmalines, in the past, enriched the Portuguese crown, whereas Brazilians inherited. LOGIN TO MORE DETAILS INSPECTION REJANE CANELAS & ANA PAULA FERNANDO DE NORONHA We arrived in Fernando de Noronha after 1 hour and 15min flight. The airport is very small and right after disembark we joined the queue to pay the environmental preservation fee. LOGIN TO MORE DETAILS SEE ALL REPORTS SEE ARTIST BIO ARTIST ROGERIO PEDRO SOME OF OUR UNIQUE PRODUCTS From relaxing luxury beach villas and once in a lifetime experiences, to discovering Brazil´s coast by car and travelling to the most remote eco destinations - we have it all! BRAZILIAN SOUL TOURS These tours and programs were carefully created and selected by Bulmar so our passengers can delve deep into Brazilian culture through its food, heritage, sports, music, art, dance and nature. LOGIN TO SEE MORE ECO COLLECTION Brazil’s breathtaking natural diversity is one of the things that make it such a unique and exciting place. LOGIN TO SEE MORE LUXURY COLLECTION Unique and exclusive travel experiences in some of Brazil’s most incredible locations. LOGIN TO SEE MORE BRAZIL BY CAR Get to know our self-drive catalogues for those looking to enjoy their trip with more freedom, having no strict schedules to follow. LOGIN TO SEE MORE CARIOCAS ARE ALL ABOUT Learn how the Cariocas, as the inhabitants of Rio de Janeiro are often called, best take advantage of the Marvelous City in which they live. LOGIN TO SEE MORE BRAZIL THE INCENTIVE With a dedicated and experienced incentive travel team, we are able to develop your itinerary promptly and professionally whilst maintaining a personal touch. LOGIN TO SEE MORE SEE ALL PRODUCTS CARNIVAL LIKE A NATIVE The best way for travelers to enjoy the true spirit of Carnival. Your clients will be able to experience the intense emotions of this special celebration as honored guests of one of Rio´s legendary "Samba Schools". Wearing their very own costume from the school on parade night, they will be escorted to the Sambodrome with our guide and fellow members of "Escola de Samba". MORE ABOUT BEACH HOUSES BLUMAR’S COLLECTION of private homes and villas offers immaculate furnishings, exclusive privacy and exceptional concierge services. In this highly personalized environment clients can select a home in accordance o their particular needs and tastes, as well as their budgets. MORE ABOUT WEDDINGS IN BRAZIL The perfect wedding location must represent the style and spirit of the bride and groom, and Brazil offers a wide array of options, including stunning tropical beaches and beautiful historical towns with baroque colonial churches, rich culture and religious energy, not to mention spectacular natural wonders which not only provide a unique backdrop for the special day, but also excellent options for a fantastic honeymoon. MORE ABOUT Blumar Brasil - Av. Borges de Medeiros, 633, Sala 407 - 408 | OFFICES LEBLON | CEP: 22430-041 | Leblon - Rio de Janeiro - Brasil | Tel: 55 21 2142-9300 your opinion call us 55 21 2142 9300 emergency phone: 55 21 99630 4627 For questions or additional information about products contact us at: operacao@blumar.com.br represented by: Your opinion All form fields are required. NAME: EMAIL: YOUR OPINION IS IMPORTANT TO US 00971 Enter Security Code: * Rogério Pedro creates diverse work in a variety of media and genres, including panels, canvases, digital art, scenography, the customization of objects and mural painting, which was the first type of artistic expression he had contact with in 1992, in the city of São Paulo. His work is influenced by the Modernist Movement and its various ramifications, particularly Cubism. It uses the language of the deconstruction of shapes and volumes, through figurative paintings, a vast palette of colours, tones and sensibility, with a unique and striking identity. His art has already been exhibited in São Paulo, Rio de Janeiro, Porto Alegre, Bahia, Miami, Fort Lauderdale, Vienna and Argentina. He has published works in New York, France and Spain – and also has paintings in private collections in Brazil, San Francisco, New York, Miami and Bogotá. Rogério has also worked with established musical artists like Margareth Menezes and Sandra de Sá, and collaborates with several NGOs such as Instituto Mano Down, Acesa Capuava and Instituto Anelo. Ver mais

Dra. Marilena Fernandes

Av. Ataulfo de Paiva, 135 - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, 22440-901, Brasil

(21) 2512-9904

Dr. Luiz Maurício Lederman

Av. Afrânio de Melo Franco, 141 - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, 22430-060, Brasil

(21) 2512-2433

Urotech

Edifício Leblon Medical Center - Rua Carlos Góis, 375 - Sala 104 - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, 22440-040, Brasil

(21) 2249-7891

Urotech - - contato UROTECH Endereços » Leblon Rua Carlos Gois, 375 Grupo 104 Rio de Janeiro - RJ 22440-040 (21)... Ver mais

Nutricionista Patrícia Rito

Av. Afrânio de Melo Franco, 141 - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, 22430-060, Brasil

(21) 99661-5983

Sara Singer Nutricionista

Av Ataulfo de Paiva 1079, subsolo 104 - Galeria Vitrine do Leblon - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, 22440-034, Brasil

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Consultório Andréa Santa Rosa

Av. Afrânio de Melo Franco, 141 - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, 22430-060, Brasil

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PSINUT SERVIÇOS DE NUTRIÇÃO E PSICOLOGIA LTDA

Av. Ataulfo de Paiva, 1175 - 703 - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, Brasil

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Letícia Azen Nutrição Esportiva

Av. Ataulfo de Paiva, 517 - Sala 402 - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, 22440-032, Brasil

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www.leticiaazen.com.br - - Formulário de busca Buscar Menu Estratégias de nutrição e suplementação no esporte Oferece ... www.leticiaazen.com.br - - Formulário de busca Buscar Menu Estratégias de nutrição e suplementação no esporte Oferece uma abordagem abrangente dos avanços alcançados no campo da nutrição esportiva. O livro continua estrturado em duas partes. A primeira apresenta os capítulos relativos a macronutrientes, micronutrientes, necessidades hídricas voltadas para praticantes de atividade física e avaliações dietética, bioquímica e antropométrica no atleta. SUPLEMENTAÇÃO COM COLÁGENO PARA ENRIJECIMENTO MUSCULAR: FUNCIONA? Há tempos penso em aumentar minha leitura científica sobre o colágeno. Recentemente resolvi redigir para vocês algumas reflexões estimulada por ter recebido uma mensagem de uma querida cliente interessada em uma marca específica que se dizia responsável por auxiliar no ganho de massa muscular e redução do percentual de gordura. TEACRINA: VOCÊ JÁ OUVIU FALAR NELA? Muitas pessoas se sentem estimuladas a usar termogênicos que possam ajudar na melhora do desempenho ou potencializar a perda de gordura. Uma das substâncias mais seguras e liberadas que dispomos há muito tempo é a Cafeína. Entretanto, mesmo sendo considerada segura, pode causar dependência, gerar efeitos adversos em algumas pessoas mais sensíveis ou mesmo não “funcionar” para outras. Sendo assim, alternativas têm sido sugeridas como a Teacrina. SUPLEMENTAÇÃO PROTÉICA NO ESPORTE: O QUE HÁ DE NOVO? - Existem poucos estudos com atletas de endurance ou sujeitos experientes no treino de força;- Suplementos poderão ser utilizados quando as necessidades protéicas não forem satisfatoriamente supridas pelas fontes alimentares habituais;- As quantidades recomendadas de proteína devem ser distribuídas em 4 a 6 refeições por dia contendo cerca de 20 a 40g de proteína;- A ingestão após os treinos e antes de dormir ainda deve ser privilegiada; QUATRO DICAS DE ALIMENTAÇÃO PRÉ E PÓS-TREINO Tanto atletas de alto rendimento, quanto praticantes de exercícios, como ciclismo, corrida e natação, procuram formas de melhorar seu desempenho, reduzir dores musculares, retardar a fadiga, aumentar a massa muscular e acelerar a recuperação. Uma das formas de atingir esses objetivos é a nutrição esportiva. Confira algumas dicas de alimentação para antes, durante e depois dos treinos. BENEFÍCIOS DO USO DO ACHOCOLATADO APÓS OS TREINOS Sei que muitos irão se assustar, mas existem evidências científicas que demonstram benefícios do uso do achocolatado na recuperação muscular, em função da proporção carboidrato:proteína disponível. Em geral, os estudos são conduzidos com atletas de endurance, por isso sempre que preciso baixar custo e melhorar a aceitação, me remeto a eles em algumas prescrições direcionadas a este público. A CLÁSSICA CREATINA MONOHIDRATADA ESTARIA ULTRAPASSADA? Como muitos sabem, estudo a Creatina desde o final da década de 90, quando estava conduzindo meu Mestrado. Desde então abordo o tema nas minhas aulas e no próximo Sábado voltarei à ela, por isso resolvi estudar mais uma vez. É muito gratificante ler um posicionamento como este e notar que muito do que vc conclui está sendo corroborado. QUE TAL UMA CERVEJINHA APÓS OS TREINOS? Acabo de ler uma reportagem sobre a "Corrida do Homem" na qual será ofertada cerveja regional artesanal e de baixo teor alcoólico. O que vocês acham? Segundo os organizadores, esta ideia já foi colocada em prática em eventos internacionais, como a maratona de Berlim. Além disso, seria uma ótima opção devido à composição da cerveja e à socialização que ela proporcionaria, mas sugerem que seja ingerida com moderação. QUEM CONSEGUE DEFINIR O CONCEITO DE MODERAÇÃO? Complicado, né? PARA EMAGRECER BASTA REALIZAR DÉFICIT ENERGÉTICO? Quantas pessoas vocês conhecem que já fizeram inúmeras dietas e não conseguem permanecer magras? Como em geral acreditam que basta comer menos (quantitativa e não qualitativamente), eu traria à tona algumas reflexões: - você está engajado em uma rotina regular de exercícios físicos? - recebe orientação qualificada de um professor de Educação Física para avaliação quanto à eventual necessidade de alteração e/ou ajuste da sua rotina de exercícios? QUANDO REALIZAR A REPOSIÇÃO DE SÓDIO DURANTE A ATIVIDADE FÍSICA? Tenho muitos alunos atendendo atletas de Endurance e me questionando sobre a reposição de sódio. De acordo com o posicionamento do Colégio Americano de Medicina do Esporte (2016), o sódio deve ser reposto durante o exercício físico quando houver grande produção de suor (>1,2L/h) ou de “suor salgado” ou quando os treinos durarem mais de 2h. Páginas Bem vindos Este site foi idealizado para divulgação da Nutrição Esportiva e Suplementação Nutricional por meio do meu trabalho. Há cerca de 20 anos tenho focado na disseminação do conhecimento específico nesta área e na elaboração de planejamentos alimentares personalizados para atletas e praticantes de atividade física. Sejam bem-vindos! Posts recentes no blog Mais Apoio Login do usuário Usuário * Senha * Newsletter Cadastre-se em nossa newsletter Email Subscribe me to USUÁRIOS (Obrigatório) Ver mais

Clínica Ortopédica Luís Filipe Senna - especialista em artroscopia de ombro

Edifício Leblon Empresarial - Av. Ataulfo de Paiva, 204 - 405 - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, 22440-033, Brasil

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Dr. Vitor Miranda

Av. Ataulfo de Paiva, 135 - sala 1117 - Leblon, Rio de Janeiro - RJ, 22440-901, Brasil

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Dr. Augusto Thadeu Cardoso Filho Ortopedista

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