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Academia Sportcenter Porto Alegre - - Horários Promoções Contato GANHE DUAS AULAS Conheça o FREEPASS SPORTCENTER SAIBA... Academia Sportcenter Porto Alegre - - Horários Promoções Contato GANHE DUAS AULAS Conheça o FREEPASS SPORTCENTER SAIBA MAIS DÊ UM PLAY NA NATAÇÃO SPORTCENTER São quatro modalidades: natação bebê, infantil, iniciantes e adultos. Venha dar um PLAY na Natação Sportcenter. SAIBA MAIS DÊ UM PLAY NA MUSCULAÇÃO SPORTCENTER Não importa a idade, a Sportcenter possui professores preparados para auxiliar em todos os tipos de treinos. Venha dar um PLAY na Musculação Sportcenter. SAIBA MAIS DÊ UM PLAY NO PILATESSPORTCENTER Queimar gordura, fortalecer os músculos, melhorar o equilíbrio e aumentar a flexibilidade. SAIBA MAIS DÊ UM PLAY NA ZUMBA SPORTCENTER O formato desta aula combina ritmos rápidos e lentos que tonificam e transformam o corpo usando a forma aeróbica. Venha dar um PLAY na Musculação Sportcenter. SAIBA MAIS PROMOÇÕES DÊ UM PLAY NAS PROMOÇÕES DA SPORTCENTER Saiba mais SAIBA MAIS SAIBA MAIS SAIBA MAIS MODALIDADES PARA TODA A FAMÍLIA NATAÇÃO BEBÊ NATAÇÃO INFANTIL NATAÇÃO ADULTO INICIANTE NATAÇÃO ADULTO HIDROGINÁSTICA MUSCULAÇÃO GINÁSTICA PILATES MASSOTERAPIA NUTRIÇÃO YOGA HORÁRIOS EQUIPE SPORTCENTER PROFISSIONAIS EXPERIENTES E QUALIFICADOS Profº Diogo Natacão adulto,infantil e hidroginástica Profª Karine Natacao infantil e Educadora fisica. Profº Fabiano Natação adulto e infantil Profª Mirella Natação infantil e hidroginástica João Vitor Instrutor de natação Samuel Instrutor de natação Profº Kaue Profº de musculação Djonathan Instrutor de musculação Tayla Instrutora de musculação Andrew Santos Instrutor de musculação Prof.ª Lisiane Pilates e Educadora Física Prof.ª Paula Pilates e Educadora Física Franciele Fisioterapeuta Marina Nutricionista Jean Coordenador Bárbara consultora de vendas e recepcionista Yasmin consultora de vendas e recepcionista Edson Porteiro TESTEMUNHOS COM A PALAVRA O CLIENTE Academia muito boa, e o principal, a professora Tayla acompanha cada aluno na realização dos exercícios.Caso a execução não esteja correta, ela corrige na hora, mostrando como fazê-lo. Aluna Léa Cyntra Excelente academia, professores maravilhosos, ambiente aconchegante!!! Parabéns para toda a equipe Sportcenter. Aluna Aline Filter de Oliveira Minha filha faz Natação com eles e estamos super satisfeitos todos os professores e funcionários super atenciosos#SportCenteraMelhor Aluna Jéssica E-Cristian É excelente academia !!!. Os professores são muito bons e acessíveis. Acho a melhor do bairro! As aulas de Jamp e local são muito bem planejadas e organizadas pela professora Andresa. A musculação é muito boa também tem diversos aparelhos para modelar o corpo, os professores são ótimos bem preparados para nos orientar. Fico renovada após os treinos que faço na esport center!!! Aluna Carla Quadros Amo este lugar; limpo, moderno, profissionais sempre atualizados, enfim nota 10! Eu e a minha filha freqüentamos e recomendamos! Aluna Luciana Krieger Ver mais

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AeroStep Academia Studio | Home - - Sim, Eu Quero!Meu Passe Livre de 7 Dias, Agora!ServiçosContatoNa AeroStep, você te... AeroStep Academia Studio | Home - - Sim, Eu Quero!Meu Passe Livre de 7 Dias, Agora!ServiçosContatoNa AeroStep, você terá o entusiasmo e a força de um treino de grupo com a atenção de um profissional de Educação Física. Nossos professores são experientes, inspiradores e estão totalmente empenhados em ajudar você a alcançar seus objetivos de treino.Nossas aulas combinam elementos de cardio, força, agilidade, equilíbrio e muito mais!Nossa Equipe é Forte e ApaixonadaSe você tem uma situação particular ou atividade para a qual deseja treinar; entre em contato conosco para discutir como podemos ajudar você a atingir seus objetivos. ???????O QUE VOCÊ OBTERÁPerda de Peso e TonificaçãoO treinamento em uma freqüência cardíaca e intensidade específicas eleva o metabolismo rapidamente e por um período mais longo. Além disso, não é apenas sobre calorias, mas sobre adquirir hábitos alimentares saudáveis ??enquanto trabalha com os sistemas metabólicos do seu corpo para obter um resultado efetivo e duradouro.Estilo de Vida Ativo Este tipo de atividade pode rapidamente se tornar não apenas uma rotina de exercícios, mas também seu momento de recreação social. É um esporte e uma atividade física para qualquer nível de habilidade e qualquer idade. Você com certeza vai encontrar resistência, velocidade e energia. ???????Músculos e Força Quando as pessoas começam a treinar conosco, é comum verem que suas roupas estão “caindo” melhor e que se sentem mais magras, mas o peso na balança pode aumentar um pouco. Isso acontece porque o corpo está ganhando massa magra e ficando mais forte, enquanto a gordura desaparece.Gostou dos Nossos Serviços?Lançamos um novo programa de treinamento!Faça Uma Aula GrátisHomeAbout usServicesPegue Agora o Seu Passe7 Dias GrátisDe Acesso Total!Sim, Eu Quero!Meu Passe Livre de 7 Dias, Agora!Comece a ficar em forma hoje mesmo, com acesso total ilimitado. Divirta-se e transpire muito em qualquer uma de nossas aulas totalmente grátis por 7 dias.Treinos Diários622Membros Ativos1500Na AeroStep, Paixão e Propósito se encontramNossa equipe torna o impossível possível, redefinindo o fitness através de uma ótima atmosfera e motivação constante. Dê uma olhada em nossas realizações:21Programas Diferentesde Satisfação100%Copyright 2018 AeroStepDesenvolvido por Mauro Duarte??????? Ver mais

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Academia 3 Figueiras – Academia com mais de 15 modalidades no bairro Três Figueiras - - Ir para o conteúdo (51)33... Academia 3 Figueiras – Academia com mais de 15 modalidades no bairro Três Figueiras - - Ir para o conteúdo (51)3338.8827 Whats: (51)98949.2760 (51)3338.8827 Whats: (51)98949.2760 Em função da pandemia, as aulas coletivas podem mudar de horário em função dos decretos. Informações pelo WhatsApp: (51) 98949.2760 Deixe seus dados para agendar sua aula cortesia! aula-experimental Agende sua aula cortesia! Em função da pandemia, as aulas coletivas podem mudar de horário em função dos decretos. Informações pelo WhatsApp: (51) 98949.2760 Deixe seus dados para agendar sua aula cortesia! aula-experimental Agende sua aula cortesia! A ACADEMIA Uma academia completa que oferece mais de 15 modalidades de aulas, musculação e treinamento funcional. Estacionamento com segurança. Tudo isso num ambiente familiar e supervisionado por uma equipe altamente qualificada. DESCUBRA PORQUE TREINAR AQUI É TRI! Deixe seus dados para agendar sua aula cortesia! aula-experimental Agende sua aula cortesia! AQUI VOCÊ TEM INCLUSO NA MENSALIDADE: ESTACIONAMENTO E SEGURANÇA Dispomos de 2 estacionamentos com vigilância dentro do Clube Três Figueiras. 15 MODALIDADES Além da infraestrutura de musculação e espaço funcional, oferecemos 15 diferentes modalidades de aulas coletivas. MASSAGEM Em horários determinados, disponibilizamos a nossos alunos, serviço de massagem relaxante e terapêutica por profissionais habilitados. AVALIAÇÃO FÍSICA Oferecemos avaliação física inicial e periódica para mensuração e acompanhamento de seus objetivos. CLIMATIZAÇÃO A academia dispõe de climatização para manutenção da temperatura ideal para seu treino. INTERNET WIFI Rede de internet wifi liberada para uso durante seus treinos. OUTROS SERVIÇOS Disponibilizamos também toalhas para seu treino, Clube da Leitura Solidária (espaço de troca de livros) e Cantinho do café para confraternização e networking. CONHEÇA NOSSAS MODALIDADES Na academia 3 Figueiras você pode escolher a modalidade mais adequada a seu objetivo, estilo de vida e capacidade física. Nossa equipe vai te ajudar! Legitima aula localizada dos anos 90. Intensidade média alta Treine o corpo como um todo. Aula com alto gasto energético e desgaste metabólico, essenciais para o emagrecimento. Intensidade média alta Suar e divertir-se, esta é a intenção. Intensidade média alta Aula de baixo impacto, que melhora a capacidade cardiovascular e visa o alto gasto calórico. Intensidade média alta É uma arte moderna, criada a partir da realidade e que, sem discurso teórico, infiltra nos praticantes um caminho de vida saudável e integro, construindo cidadãos responsáveis e capazes de buscar seus objetivos. Intensidade média alta Aula focada em relaxamento, flexibilidade e alongamento. Intensidade Baixa Ideal para finalizar o treino e desenvolver melhor flexibilidade corporal. Intensidade média baixa Visa melhorar a capacidade funcional, ou seja, a habilidade de realizar as atividades normais da vida diária com eficiência, autonomia e independência. Intensidade alta Treinamento completo que visa todos os tipos de objetivos. Instensidade alta Eficiência para quem busca resultados. Intensidade média alta Deixe seus dados para agendar sua aula cortesia! aula-experimental Agende sua aula cortesia! ACADEMIA DE CONTEÚDO Livros e artigos gratuitos para ajudar você a alcançar seu objetivo Circuito Funcional By admin | jun 12, 2018 Treine o corpo como um todo. Melhore e desenvolva equilíbrio, força,flexibilidade, resistência, agilidade, coordenação motora e condicionamento cardiovascular. Uma aula com alto gasto energético e desgaste metabólico, fatores essenciais para o emagrecimento. Tem como foco as pessoas que querem fazer um treino eficiente, utilizando pouco tempo e de forma dinâmica e divertida. Utiliza exercícios multiarticulares,… Read More → Treino de força x celulite By admin | jun 12, 2018 Se liga na dica do Prof. @cha.bme Você sabia que quanto maior o SEDENTARISMO e descuido com a ALIMENTAÇÃO, mais elevado e grave se torna o aspecto da celulite? Treinamentos de força, como a musculação, são essenciais para a diminuição da celulite e melhora do aspecto da pele. Esse tipo de treinamento proporciona perda de… Read More → Últimos conteúdos Role para cima Fale conosco Ver mais

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Home - - Use tab to navigate through the menu items.AGENDE SEU TREINO DIÁRIOESTEIRA E MUSCULAÇÃO... Home - - Use tab to navigate through the menu items.AGENDE SEU TREINO DIÁRIOESTEIRA E MUSCULAÇÃOAGENDE AQUIA Academia Unidade do Corpo foi criada com o propósito de fazer a diferença na vida das pessoas, associando treino e alimentação saudável.?Isso aconteceu quando o CEO Everton Bottega sonhou, idealizou e colocou em prática suas metas e objetivos, visando que ele freqüentava diversas academias e sentia a necessidade de dar algo a mais para as pessoas, com um atendimento de qualidade, unindo um treino adequado com alimentação saudável, e potencializando assim, seus resultados. MODALIDADES DEPOIMENTOS Ismael KanoffUm ambiente aonde meu corpo cansa e minha mente descansa! São muitos anos de treinamento e dedicação na musculação. Passei por algumas academias. Hoje como estudante de educação física e aluno da academia, encontrei na Unidade do Corpo, um ambiente onde me identifico. A academia é agradável, dinâmica e familiar, onde os aparelhos estão bem distribuídos para fazer qualquer tipo de treinamento de forma dinâmica, segura e eficiente. Acredito que tudo que penso sobre a academia é devido aos profissionais qualificados e bem orientados pelo @evertonbotega, que é um excelente profissional reconhecido tanto na área da educação física quanto na nutrição, fazendo com que o seu conhecimento nessas áreas torne a academia um ambiente agradável, dinâmico e familiar. Fernando FreitasAcademia Unidade do Corpo representa união, foco e motivação, o local onde toda noite durante 1h eu me esqueço de qualquer problema e foco 100% no meu objetivo físico, contando sempre com o apoio incansável de toda a equipe da academia! Kelly LimaEu escolhi a Unidade do Corpo porque encontrei profissionais qualificados.Eu me dei a chance de estar na melhor academia da zona sul, pois os professores têm total dedicação com os alunos. Para mim é muito importante estar numa academia que motiva a gente todos os dias, da equipe de personal até a recepção são bastante educados e organizados, sempre prezam pelos alunos, não sabem o que fazer para nos agradar. Me sinto ótima em malhar numa academia tóp. Vem você também fazer parte da melhor academia de POA! Sheila TomczakSabe aquele lugar que você espera o dia todo para ir????? É assim que me sinto! Treino a pouco tempo e posso dizer que foi a melhor coisa que fiz! Sempre foi minha "Academia dos Sonhos". Busco uma meta e vejo que estou no caminho certo!???? Ambiente organizado e agradável! Instrutores nota 1000! ?Super atenciosos da recepção até os treinos! Enfim, só tenho à agradecer por fazerem parte da minha vida nesse ano, e nos próximos que virão! Josmar RibeiroA partir do momento que a pessoa aprende que a inteligência, chamada mente, que controla e determina todas as coisas ao seu redor, essa pessoa cria um mundo de pensamentos novos e passa a viver o mundo criado por si mesmo, com ações e reações positivas. Nós somos, atraímos, vivemos aquilo que pensamos. Em Março de 2019 tomei a decisão de fazer atividades físicas diariamente, inicialmente foi por medo mesmo, perdi meu pai por falta de atividade física e má alimentação, e minha mãe também tem problemas de saúde por os mesmos motivos, ou seja se eu chegar aos 40 ou 50 anos e ficar doente não vai ser nenhuma surpresa, e sim por falta de disciplina, então resolvi mudar isso, inicialmente por medo. Gostaria de agradecer aos professores da unidade do corpo por todos os ensinamentos diários, e ao grande mestre @evertonbottega que existe minha história antes das suas consultas e depois. Gratidão a todos envolvidos para o funcionamento dessa academia que no meu ponto de vista é a melhor que já treinei até aqui. Hoje posso dizer pra todos que o motivo já não é só o medo, e sim um projeto de VIDA saudável, com treinos diários e uma alimentação regrada. Maria Helena MalinskiA academia Unidade do Corpo só me proporciona coisas boas, me levou a ter melhor qualidade de vida, persistência, disciplina na alimentação. A equipe é nota 10. Eu indico para todos que possam praticar atividade física, pelo menos 3x na semana, o retorno sempre vem.” ESTRUTURAFora da galeria Todos os vídeosReproduzir vídeoReproduzir vídeo18:57Abdominal perde barriga?SE INSCREVAM NO CANAL Sua Academia Fanpage: https://www.facebook.com/academiasua/Facebook: Leonardo MouraInstagram: @leomourafit Treinador e NutricionistaFacebook: Everton BottegaInstagram: @evertonbottegaProdutorFacebook: Dênis Affonso de BarrosInstagram: @denis.affonsodebarrosProdutora Only VídeosReproduzir vídeoReproduzir vídeo12:48Treino de Perna do Inferno com Everton BottegaSE INSCREVAM NO CANAL Sua Academia Fanpage: https://www.facebook.com/academiasua/Facebook: Leonardo MouraInstagram: @leomourafit Treinador e NutricionistaFacebook: Everton BottegaInstagram: @evertonbottegaProdutorFacebook: Dênis Affonso de BarrosInstagram: @denis.affonsodebarrosProdutora Only VídeosReproduzir vídeoReproduzir vídeo13:34???? Avaliação Fialho X Toguro + Everton Bottega (O começo de tudo) Projeto 90 dias x projeto 120 diasInstagram do Everton treinador e nutricionista!https://www.instagram.com/evertonbott.Meu instagram: https://www.instagram.com/SergioFialho_???? Como SECAR GORDURA em 21 dias????:https://go.hotmart.com/A8579894PAvaliação Fialho + Dicas do profissional Everton Bottega ( O começo de tudo ) Projeto 90 dias x projeto 120 diasReproduzir vídeoReproduzir vídeo10:20???? Treino com truques EXPLODIR os ombros pra Mens Physique 2017Meu instagram: https://www.instagram.com/fialho._/???? Como SECAR GORDURA em 21 dias????:https://go.hotmart.com/A8579894PReproduzir vídeoReproduzir vídeo04:35Treino Bíceps Femoral, Barraca da Pipa e Praia em SalvadorRenan Corrêa fez um treino de bíceps femoral com o monstro Miguel Oliveira, com o treinador Everton Bottega. Nesse vlog mostramos apenas um exercício do treino, mas essa semana vai o treino completo aqui no canal para vocês. Depois Renan foi conhecer as praias de Salvador e foi para o point chamado Barraca da Pipa, lugar muito bonito, animado, cheio da mulherada, muito top.INSTAGRAM: @renan4fitclubSNAP: renan4fitclubReproduzir vídeoReproduzir vídeo14:41Treino de Bíceps Femural com Everton Bottega - FIKAGRANDEPORRATreino de bíceps femural insano do Renan Corrêa e seu parceiro de treino Miguel Evolution. O treino de bíceps femural foi comandado pelo treinador Everton Bottega, grande profissional da área com muito foco e conhecimento. Esse é um grande exemplo de que nem sempre o treino demorado é o mais eficaz. Foi um treino de apenas 25 minutos e eles saíram destruídos.Os melhores suplementos com os melhores preços. 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Presta atenção nessas dicas MUITO importantes! ????Curta a página Fibra - Éverton Bottega e marque nos comentários um amigo que quer FIBRAR o abdômen com esse "Exercício" também! ?????Para mais treinos para fazer você trincar, curta a página e se inscreva: http://bit.ly/fbr-youtube?Siga o Fibra também no Instagram: https://www.instagram.com/fibraevertonbottega/Reproduzir vídeoReproduzir vídeo01:55Treino de força X Hipertrofia | FibraVocê sabia que o treino de quem busca força é diferente do de quem busca hipertrofia? Confere o vídeo que eu explico! ???????? A milhão!!!? Para mais treinos para fazer você trincar, curta a página e se inscreva: http://bit.ly/fbr-youtube? Siga o Fibra no Instagram: https://www.instagram.com/fibraevertonbottega/VÍDEOS Av. Edgar Píres de Castro, 2360 - Hípica, Porto Alegre - RS, 91788-130 (51) 3407 4848 (51) 99508 0506 contatopoa@unidadedocorpo.com ENTRE EM CONTATOEnviarSuccess! Message received. Ver mais

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