INFORMA – Centro de Atividade Corporal - - LOJA VIRTUALPUBLICAÇÕESCONTATO Studio In Forma - Centro de Atividade ...INFORMA – Centro de Atividade Corporal - - LOJA VIRTUALPUBLICAÇÕESCONTATO Studio In Forma - Centro de Atividade CorporalNossos ServiçosTREINAMENTO PERSONALIZADOAVALIAÇÃO FÍSICATREINAMENTO ONLINEVER OUTROS SERVIÇOSEquipemais informaçõesLuiz Antonio Domingues FilhoPersonal Trainermais informaçõesCássio Adriano PereiraPersonal Trainermais informaçõesViviane Mendes de GóisPersonal Trainermais informaçõesFabio Caracciolo RodriguesPersonal TrainerLivros Publicadospelo Prof. Luiz Antonio Domingues Filho Como montar e administrar um estúdio de personal trainingR$ 50,00Um empreendimento como abrir, montar e administrar um estúdio de.Ver maisLivro – Manual do Personal Trainer BrasileiroR$ 50,00O número de pessoas que procuram uma atividade física que.Ver maisLivro – Exercícios Abdominais: Estratégias x ResultadosR$ 50,00Fortalecer a musculatura abdominal, reduzir o perímetro da cintura, diminuir.Ver maisLivro – Ciclismo Indoor: Guia teórico práticoR$ 65,00A idéia de escrever o CICLISMO INDOOR – GUIA TEÓRICO.Ver maisLivro – Obesidade & Atividade FísicaR$ 45,00A obesidade é uma doença, é a nova epidemia do.Ver maisLivro – Treinamento Força Funcional – Desafiando o Controle PosturalR$ 45,00Esta obra apresenta o que tem de mais atual em.Ver maisLivro – TriathlonR$ 25,00Ver maisLivro – Triathlon: Treinamento e MarketingR$ 30,00O triathlon e sem duvida um evento social, colorido e.Ver maisInscrições 15º CURSO DE PERSONAL TRAINING 2019 – SANTOS,SP.R$ 425,00APRESENTAÇÃO: O mercado de trabalho para Personal Trainer continua crescendo.Ver maisLUIZ ANTONIO DOMINGUES FILHOEm 30 anos como Personal Trainer.1000Clientes atendidosMais de 1000 clientes atendidos, satisfeitos e com mais saúde.400 palestras ministradasMais de 400 palestras ministradas em 11 países7livros publicadosSobre empreendedorismo, marketing, personal trainer, exercício abdominal, obesidade, triathlon e ciclismo indoor.20artigos científicosClique aqui para ver alguns artigos publicadosCurrículo Lates Ver mais
Thiago Arias - - Seu peso, idade ou perfil não importam aqui Vamos construir seu objetivo juntos, em um único program... Thiago Arias - - Seu peso, idade ou perfil não importam aqui Vamos construir seu objetivo juntos, em um único programa. comece agora por Thiago Arias Como se manter motivado depois dos 10 Km Tribuna FM Categoria: Dicas, Saúde e bem estar, Treinamentos Deixe um comentário Muita gente para de treinar depois da prova, mas o exercício físico deve ser um hábitoCerca de 20 mil pessoas acordaram cedo no dia 20 de maio (domingo) para participar da 33ª edição dos 10 Km Tribuna FM, uma das provas de corrida de rua mais tradicionais não só da região, mas também do País. No ano passado, os 10 Km ficaram atrás apenas da São Silvestre em número de inscritos.Mas será que essas 20 mil pessoas continuarão praticando alguma atividade física? Seja corrida, musculação ou até aquele esporte de final de semana?É muito comum que os participantes iniciem a preparação para a prova meses antes de ela acontecer. Quem já pratica corrida tenta melhorar seu tempo e condicionamento físico, mas todos os anos chegam novos participantes, aqueles que durante todo o ano correm, mas da academia.Compram um bom tênis, uma roupa própria para a atividade e começam a correr no calçadão da orla da praia ou mesmo na esteira. Com uma assessoria especializada ou até mesmo por conta própria começam caminhando, depois passam a trotar, intercalar a caminhada com a corrida e, quando veem, estão correndo e buscando melhores resultados.Mas para muitas pessoas, todo esse comprometimento e motivação anterior à prova desaparecem assim que a linha de chegada é cruzada. É muito comum quando alguém atinge um objetivo, relaxar e sentir-se “livre” daquilo que o matinha na linha. É como muitos que, depois de alcançarem o peso desejado, abandonam a alimentação correta e voltam à vida de antes.A grande pergunta é: por que parar de fazer algo que só traz benefícios? Com todo o esforço preparatório você provavelmente emagreceu, passou a dormir melhor, a ter melhor consciência alimentar, a ter mais autoestima, mais disposição no dia a dia. Até o seu humor melhorou e, consequentemente, você ficou mais de bem com a vida e passou a se relacionar melhor com as pessoas. Então, por que não manter isso?A boa alimentação e o exercício físico não devem ser vistos apenas como um meio de atingir determinado objetivo, mas como um fim que se explica por si só. Hoje em dia existe uma infinidade de atividades para fazer, sem dúvida alguma você vai gostar de alguma, só não pare de procurar. O importante é se mexer e incorporar o exercício à vida, independente de qualquer prova. Mas se você não consegue manter a disciplina e a automotivação, algumas dicas podem e devem ser seguidas.– Além de trazer muito mais segurança para qualquer prática, o educador físico é também um grande aliado para manter o propósito. Encontre aquele que irá mudar sua vida.– Faça exercícios em dupla, seja com amigo, marido, esposa, namorado, namorada. Quando os dois se motivam fica mais fácil manter a palavra.– Monte um plano de metas a curto, médio e longo prazos. Seja persistente.– Mesmo quando estiver frio ou chovendo, apenas vá. Você não deixa de tomar banho ou escovar os dentes por causa de condições externas, certo?– Consulte-se com um nutricionista, profissional cujo trabalho é fundamental para não só alcançar os objetivos, mas para criar a consciência do que é a alimentação saudável.E, sempre que a preguiça e o cansaço baterem à porta, pense no seu humor, no seu sono, na sensação de bem-estar com seu corpo e com a vida, que todo o suor e esforço proporcionam. Veja também por Thiago Arias Thiago Arias participa de curso nos EUA sobre autoconhecimento através do yoga Categoria: Saúde e bem estar Deixe um comentário Formação será dada pelo mestre indiano Sadhguru nos dias 21 e 22 de abrilO educador físico Thiago Arias participará nos dias 21 e 22 de abril do curso ‘Inner Engineering with Sadhguru’, que será realizado em Los Angeles, Califórnia, nos EUA.Trata-se de uma formação que fornece ferramentas para explorar a oportunidade intelectual e os conceitos básicos da vida utilizando métodos da essência trazida das ciências do yoga. O curso transmite sabedoria prática para gerenciar seu corpo, mente, emoções e a energia fundamental da vida interior.“Acompanho o trabalho do Sadhguru há alguns anos e surgiu a oportunidade de ter essa vivência. Vou em busca de mais ferramentas de autoconhecimento não só para mim, mas também para inserir os ensinamentos dentro da minha metodologia de trabalho”, explica Thiago.Sobre Sadhguru O indiano Jaggi Vasudev, mais conhecido como Sadhguru, é um yogi (praticamente ou seguidor da filosofia do yoga com um alto nível de conhecimento), místico e visionário que tem se dedicado à elevação do bem-estar físico, mental e espiritual das pessoas.Formador de opinião, Sadhguru é frequentemente descrito como um líder espiritual contemporâneo, pois não pertence a nenhuma tradição particular e incorpora aspectos das ciências de yoga.Criou a Fundação Isha, organização internacional sem fins lucrativos, dedicada ao cultivo do potencial humano, e que já implementou diversos projetos de serviços humanos em grande escala para melhora rural, reforma da educação, gestão ambiental, assim como vida holística e saudável.Para saber mais sobre o trabalho do Sadhguru, segue seu canal no Youtube: https://www.youtube.com/user/sadhguru Veja também por Thiago Arias Studio Thiago Arias e AEAS firmam parceria em treinamento gratuito para 10 Km Tribuna FM Categoria: Treinamentos Deixe um comentário Sócios da Associação de Engenheiros e Arquitetos de Santos devem se inscrever na Unidade IIO Studio Thiago Arias firmou parceria com a Associação de Engenheiros e Arquitetos de Santos (AEAS) para assessoria gratuita aos participantes do Pelotão da AEAS nos 10 Km Tribuna FM, marcado para 20 de maio.Os treinos são realizados às segundas e quartas-feiras, das 6h30 às 8h30 ou aos sábados, das 7h às 9h na praia do Canal 4.Interessados em participar da assessoria devem se inscrever na Unidade II (Rua Colômbia, 64, Boqueirão), das 7h às 20h. Veja também por Thiago Arias Studio Thiago Arias inscreve para pelotão 10 Km Tribuna FM Categoria: Saúde e bem estar Deixe um comentário Haverá eventos pré e pós prova para melhorar ainda mais a experiência dos alunosAs inscrições para o 33º 10 Km Tribuna FM estão abertas até 4 de abril e já estamos inscrevendo alunos e interessados para participar do Pelotão Thiago Arias, que a cada ano recebe mais gente em busca de autossuperação e qualidade de vida.Neste ano a prova será realizada no dia 20 de maio e poderá ser feita com corrida e/ou caminhada. Para aqueles que buscam o aumento do rendimento, o studio agora oferece Assessoria de Corrida com treinos específicos na praia (Canal 4), que podem ser feitos todas as segundas e quartas-feiras, das 6h30 às 8h30 ou aos sábados, das 7h às 9h. Além disso, antes dos 10 Km será realizada uma palestra com informações importantes sobre a prova com educador físico, nutricionista e fisioterapeuta.No dia do evento, o studio irá oferecer ao pelotão café da manhã, quick massage, DJ, música ao vivo e sorteio de brindes dos parceiros.As inscrições podem ser feitas nas duas unidades: Rua Vergueiro Steidel, 229 (Unidade I) e Rua Colômbia, 64 (Unidade II). Veja também 123…11Próximo » Thiago Arias Profissional especializado com mais de 15 anos de experiência nas mais diversas áreas da Educação física. Sempre inovando e implementando treinos individuais e multidisciplinares, acredita que o feeling com cada um de seus alunos no dia a dia de seus treinos seja a chave para sucesso pessoal de cada um deles. Saiba mais Acompanhe nossas redes sociais1. Curta nossa página no Facebook Thiago Arias Personal Studio 2. Inscreva-se no nosso canal do Youtube 3. Acompanhe nossas novidades no Instagram PopularesTAGSalimentaçãoAquecimentoarticularativaçãoatividade fisicaatletaatletasbem estarcoredicasequilibrioequipeesporteesportesexercícioexercíciosfisiorapiafisioterapiafita de suspensãofitnessfortalecimentofáscialesãoliberação miofascialmotivaçãomovimentomúsculosnutriçãoperda de pesoperformancepersonalpersonal trainerpeso corporalpilatespreparação físicaprevençãoqualidade de vidaquiropraxiasaúdeterapia manual. foram rollerThiago AriastreinamentoTreinowellnessworkout Ainda não encontrou sua motivação? Confira algumas dicas no nosso canal do Youtube. Warning: unlink(/home/thiagoarias.com.br/www/wp-content/themes/diveavanilla/youtube_lastvideo_cache.json): Permission denied in /home/thiagoarias.com.br/www/wp-content/themes/diveavanilla/footer.php on line 21 Trabalho Multidisciplinar - Thiago Arias Personal Studio & Pilates Nosso processo de seleção e capacitação de profissionais - Thiago Arias Personal Studio & Pilates FELIZ NATAL!!! - Thiago Arias Personal Studio & Pilates Metodologia de aula - Thiago Arias Personal Studio & Pilates Ver mais
Personal Trainer em Santos - Danilo Garcia Personal Trainer - Personal Trainer em Santos - Danilo Garcia Personal Traine...Personal Trainer em Santos - Danilo Garcia Personal Trainer - Personal Trainer em Santos - Danilo Garcia Personal Trainer | Emagrecimento em Santos, O Melhor Personal Trainer da Região, Emagreça com Saúde... - FotosTransforme sua vida em 4´ BlogContatoTrabalhe ConoscoDesafioFotosTransforme sua vida em 4´ BlogContatoTrabalhe ConoscoDesafio Personal Trainer em Santos – Danilo Garcia Personal Trainer dhiegopimenta@gmail.com 2019-05-15T01:12:05+00:00 Personal Trainer em SantosPersonal Trainer em Santos – Danilo Garcia Personal Trainer Antes e DepoisVeja Mais Treinamento PersonalizadoNão perca mais tempo e comece hoje mesmo uma vida mais saudável.Veja Mais Profissionais QualificadosExcelente equipe de profissionais altamente qualificados, para melhor atendê-lo.Veja Mais Mais Que AcademiaClub De Treinamento Personalizado que conta com uma estrutura completa para atender com qualidade.Veja Mais Polar ClubPolar Club é um portal para os dados de desempenho dos alunos em tempo real, para monitorar todas as atividades físicas.Veja Mais Load More.Follow on Instagram Mais que academia. Transformação. Mais que academia. Transformação. ENTRE EM CONTATOPara qualquer dúvida entre em contato diretamente com a nossa equipe que está pronta para atender.Fale Conosco A PERSONAL CLUBMaior centro de treinamento personalizado da baixada Santista. Com 700m2 dividido em três salas exclusivas e completas (Equipamentos, Iluminação e Climatização): Danilo GarciaProfessor de Educação Física, especializado em Treinamento Personalizado e pós-graduado em Educação Especial, pela UNIAR – Centro Universitário de Araras.2006 Formado em Educação Física pela Universidade Paulista de Araraquara, especializado – Personal Training, Danilo Garcia inicia sua carreira profissional, em clínicas Personalizadas, ministrando aulas particulares e desenvolvendo projetos específicos na Fisioterapia para o centro de Reabilitação de Crianças Especiais da Apae de Araraquara. A Partir dai, ampliou sua capacitação através dos cursos: Curso de Musculação em Academia, Poços de Caldas/MG. Ginástica Laboral e Ergonomia, Poços de Caldas/MG. Musculação e Reabilitação da Doença Arterial Coronariana e Hipertensão Centro Universitário de Araraquara/SP.2007 Lesões Frequentes Relacionadas ao Esporte e Emagreça com Saúde. Universidade Paulista de Araraquara/SP. Reabilitação e Atividade Física, Universidade Paulista de Araraquara/SP. 2008 Atividade Física, Envelhecimento, Saúde e Capacidade Funcional, Universidade Paulista de Araraquara/SP. 2009 Tecnologia Assistiva e Terapia Ocupacional, Sesc de São Carlos/SP. 2011 Pós Graduação – Educação Especial (Deficiência Mental, Auditiva, Visual e Física) – UNIAR – Centro Universitário de Araras/SP. 2012 Personal Training Experience, Fitness Brasil Internacional, Santos/SP 2013 Musculação e Hipertrofia , Enaf, Poços de Caldas/MG. 2014 Personal Training Experience, Fitness Brasil Internacional, Santos/SP Exercício para Terceira Idade – Exercício & Envelhecimento Saudável, Enaf Belo Horizonte/MG. RMA – Reprogramação Músculo Articular , Enaf Belo Horizonte/MG.2015Coaching e Carreira, Fitness Brasil Internacional, Santos/SPGestão em Academia, Fitness Brasil Internacional, Santos/SP2016Functional Circuit Módulo 11 – Circuito HIIT – “Body Weight”, Fitness Brasil Internacional, Santos/SPFunctional Circuit Módulo 7 – Circuito de força “BI-SET”, Fitness Brasil Internacional, Santos/SPPersonal Coach 4.1, São Paulo/SP2017Empretec, Sebrae, Santos/SPPerosnal & Professional Coaching, Sociedade Brasileira de Caoaching, São Paulo/SP2018Treino e suas Ferramentas, Reebok Club, São Paulo/SPO Joelho do Atleta – Evidência e Experiência, Hospital Sírio Libanês, São Paulo/SP BLOG Danilo Garcia 2019-02-06T23:49:39+00:00 Personal Club sai na frente dos grandes clubes brasileiros nos treinos com frequencímetrosSe tem um uniforme que todo mundo que treina na Personal Club usa é o frequencímetro. Uma tira preta colocada no braço para medir e controlar os batimentos cardíacos dos atletas durante os exercícios físicos, [.] Danilo Garcia 2019-02-06T23:32:33+00:00 Benefícios Do treinamento Físico Personalizado para pequenos grupos em StudioTreinamento físico personalizado para pequenos grupos vem se tornando uma potencia no Brasil , seja em espaço aberto ou em Studio pelo diferencial do trabalho. Este treinamento físico personalizado para pequenos grupos além de gerar [.] Danilo Garcia 2019-02-06T23:14:14+00:00 De superação à perda de peso: conheça os benefícios da aula de circoTreinar deixou de ser sinônimo de "puxar ferros" há muito tempo. Cada vez mais adequadas ao dia a dia e desejo dos alunos, as academias têm inovado em suas aulas. Esse é o caso da [.] Ver mais
Studio de Pilates - Home - - DANI TAVARES STUDIO PILATES Ícone para exibir Menu Ícone para fechar o menu Benefícios Dú...Studio de Pilates - Home - - DANI TAVARES STUDIO PILATES Ícone para exibir Menu Ícone para fechar o menu Benefícios Dúvidas Cursos e eventos Parcerias Galeria Contato O que é Pilates?Elaborado por volta de 1912 pelo Joseph Pilates, Pilates é um sistema de exercício baseado em técnicas orientais e ocidentais como Yoga, zen budismo, balé, artes marciais e exercícios praticados pelos antigos gregos e romanos, que procura integrar o corpo e a mente, através de exercícios físicos que podem ser executados tanto no solo como em aparelhos específicos, com ou sem manipulações. A primeira aula é GRÁTIS.Venha conhecer nosso Studio, nossa equipe, nosso Método e aproveite para fazer uma aula experimental sem compromisso. Ver mais
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Livecore - Treinamento funcionalLivecore | Treinamento funcional - Treinamento funcional - Toggle navigation Livecore T...Livecore - Treinamento funcionalLivecore | Treinamento funcional - Treinamento funcional - Toggle navigation Livecore Treinamento funcional “o corpo mais forte, mais rápido, mais resistente e mais flexível” Conheça a Livecore Live Core Treinamento funcional Um olhar diferenciado para a prática da atividade física, buscando qualidade e excelência no seu dia a dia e proporcionando resultados cada vez mais satisfatórios.Luis Henrique Paiva D’Elia é Fisioterapeuta e Educador Físico, especialista em RPG, pós- graduado em reabilitação cardio-pulmonar e reabilitação funcional do aparelho locomotivo.Com experiência desde 1998 na área da qualidade de vida, esporte, fitness, wellness e saúde e, durante todo este período, tendo observado os serviços prestados coletivamente que não agregam valores significativos a um grupo de interessados nestes fins, o “Capitão”, como é chamado por seus alunos, resolveu montar uma empresa que pudesse desenvolver estes fundamentos com uma abordagem mais profunda e de maior especificidade aos exercícios físicos, independente do perfil, idade, gênero e objetivos a serem atingidos.Assim nasceu a Live Core treinamento funcional.Conheça o método Live Core Método Live Core Força Força muscular é a capacidade de exercer tensão muscular contra determinada resistência, além de envolver fatores mecânicos e fisiológicos na mesma. Torque Torque é a intensidade da força que permite o movimento entre a distância mais curta, ou perpendicular,desde o ponto pivô até a linha de ação da força. Estabilidade A estabilidade corporal vai além de um CORE forte e resistente. Articulações, como: tornozelo, joelho, ombros, cotovelos e pulso, também são eficazes evitando lesões. Potência A potência é a energia de uma força efetuada por unidade de tempo, o que equivale à velocidade de mudança de energia num sistema ou ao tempo despendido para realizar um trabalho. Flexibilidade Flexibilidade é a amplitude natural da articulação e envolve também seu tecido circundante: ligamentos, músculos e tendões. Treinamento Funcional O Treinamento Funcional ou treinamento físico funcional busca trabalhar o indivíduo para que este cumpra, em um movimento mais harmônico e alinhado, as suas funções do dia-a-dia, pensando desde o momento de sua ocupacionalidade, passando pelo esporte e até o período de descanso. Para isso, o treinamento consiste em uma sequência de exercícios multiarticulares que atuam sobre cadeias musculares complexas e não somente sobre um músculo específico, promovendo assim um trabalho mais amplo e abrangente. Além disso, para a estruturação do método Livecore, alguns pilares são fundamentais para que este trabalho se realize de forma íntegra, complementar e evolutiva: estabilidade, flexibilidade, torque, força e potência. A evolução destes pilares, em harmonia, é que tornarão o corpo mais forte, mais rápido, mais resistente e mais flexível, onde o resultado desta equação se apresentará na forma de um corpo com movimentos harmônicos, com um rendimento mais atlético e um físico mais alinhado. Treinamento Reabilitativo O Treinamento Reabilitativo inicia-se por uma avaliação criteriosa que abrange desde pequenas alterações posturais a testes específicos para confirmação e graduação da lesão apresentada, sendo eficiente nos casos de disfunções ortopédicas, musculares, articulares e, em alguns casos, neurológicas. Tem como ferramenta principal a aplicação dos métodos e técnicas de exercícios multifuncionais baseado nos pilares do método Live Core associado às atuais técnicas de tratamento fisioterápico. Tem como objetivo principal restabelecer a saúde do indivíduo, estabilizando, reequilibrando e devolvendo a capacidade funcional da região afetada. Profissionais Luis D’Elia – O Capitão Criador do Método Live Core. Graduado em Fisioterapia (F.C.N.M.) CREFITO 3-81353 F e Educação Física Licenciatura Plena (F.C.N.M) CREF 099672-G/SP. Pós Graduado em Fisioterapia Cardio-respiratória (C.B.E.S) e Fisiologia e Treinamento Funcional (FMU). Especializado em Treinamento Personalizado, Reabilitação Funcional Osteomusculoligamentar (C.B.F), RPG/RPM (C.B.F.). Assine nossa newsletter E fique por dentro de tudo Entre em contato Ver mais
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