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Winner Tennis | Academia de Tennis - - Quadras - Lanchonete - Vestiário - Estacionamento CONHEÇA A WINNER TENNIS about... Winner Tennis | Academia de Tennis - - Quadras - Lanchonete - Vestiário - Estacionamento CONHEÇA A WINNER TENNIS about-brooklyn Sobre a Winner Tennis A academia dispõe de quadras de saibro recomendadas, particularmente para atletas iniciantes e não profissionais, uma vez que este tipo de piso diminui o impacto contra o solo e diminui o risco de freadas bruscas que geralmente ocasionam lesões nos joelhos e calcanhar. As quadras são cobertas, com ventilação natural, permitindo um clima agradável, independente de sol, chuva, ventos ou intempéries. Tudo começou no inverno de 1990, quando Keiko passou a fazer aula de tênis e a acertar as primeiras bolas com a sua raquete, nascia uma nova tenista. Em 1993, já era 2ª Classe na Federação Paulista de Tênis, tendo terminado em n?1 de 4ª Classe em 1992, e n?1 de 3ª. Classe em 1993. Época em que surgiria também o sonho da construção e uma academia de tênis.Assim no dia 1? de abril de 2004, a tenista Keiko Danno Nakamura imprimiu na sua história empresarial o nome Winner Tennis. Keiko Danno Nakamura é jornalista, formada pela Escola de Comunicações e Artes da USP, tenista 2ª. Classe da FTP, e pesquisadora de fundamentos do tênis.Sobre a Winner Tennis junho 1st, 2015ericmenon entre-em-contato-com-winner-tennistwo Entre em contato com Winner Tennis Entre em contato com Winner Tennis2 maio 7th, 2015ericmenon our-service Nossas Unidades Nosso horário de funcionamento Segunda à Sexta-feira: das 6:00 às 23:00h Sábados e Domingos: das 7:00 às 18:00h Todas as academias possuem lanchonete, vestiário e estacionamento interno coberto Unidade SaúdeRua Caramuru, 1606, Saúde, Metrô Praça da Árvore, São Paulo – SP – Tel.: (11) 5584.9077 /96434.8000 VIVO / 98105.0997 TIMInfra Estrutura Unidade Vila PrudenteAv. Vila Ema, 1040, Vila Prudente, próx. Av. Salim Farah Maluf, São Paulo – SP – Tel.: (11) 2213.2000 / 98105.1662 TIMInfra Estrutura Unidade AeroportoRua Freire Farto, 441, Jabaquara, Próximo ao Metrô Conceição, São Paulo – SP – Tel (11) 5584.5753 / 97747.3000 VIVO / 98105.3373 TIMInfra Estrutura Nossas Unidades outubro 17th, 2016ericmenon drop-us-a-line Entre em contato com Winner Tennis Entre em contato com Winner Tennis junho 1st, 2015ericmenon work Serviços Oferecidos Dedicação total ao esporte e a qualidade de vida confira nossos programas de treinamento. InfantilAulas individuais e em grupos.Obesidade infantil. Cerca de um terço das crianças brasileiras sofrem desse mal.Com a vida sedentária e dieta inadequada. As crianças passam muitas horas na TV ou no computador, quase sempre com um pacote de biscoitos ou de salgadinhos (feito com muita gordura e sódio), regado a refrigerantes muito açucarado.As aulas para crianças são, em geral, em grupo, onde a criança aprende a jogar tênis brincando, fazendo atividade física, se divertindo, correndo atrás da bola.AdultoAulas individuais e em gruposIniciante: Moderno método Play and Stay, você já começa a jogar desde a primeira aula.Correção de golpes: Afim de evitar lesões e jogar com maior prazer, sendo nítido a evolução.Treinamento: Pra você que já está no nível avançado. Federado ou não.CompetitivoA WBT Team Competition já nasceu com a experiência de 28 anos de trabalho. A ideia surgiu da parceria de três técnicos com grande experiência no circuito nacional e internacional de tênis.“Temos como princípio básico oferecer um trabalho de alta qualidade, não deixando de lado o bem-estar e a qualidade de vida de nossos jogadores, seus familiares e todos os profissionais envolvidos, criando dentro das academias um ambiente familiar em que há um respeito mútuo entre professores, alunos e pais. Prezamos pelo fortalecimento do atleta em sua caminhada para vencer no tênis e na vida.”A WBT atende a jogadores que queiram aperfeiçoar o seu jogo de tênis, tanto a nível social como também competitivo e profissional. Independente de seus objetivos, o WBT pode lhe ajudar a se tornar o melhor jogador que você pode ser.“Nós da equipe WBT perseguimos incansavelmente a perfeição, mesmo estando convencidos de que esta é impossível. Entretanto sabemos que, neste processo de busca à perfeição, podemos chegar à excelência!” Serviços Oferecidos maio 3rd, 2015ericmenon media Galeria de Fotos Academia Winner Tennis - Contato SAÚDE 5584.9077 / 96434.8000 VIVO / 98105.0997 TIM VILA PRUDENTE2213.2000 / 98105.1662 TIMAEROPORTO 5584.5753 / 97747.3000 VIVO / 98105.3373 TIM Segunda–Sexta | 6–23 hsSábado–Domingo | 7–18 hs Conecte-se à Winner Tennis Escolha a unidade Winner que deseja falar: (obrigatório) SAÚDE AEROPORTO VILA PRUDENTESeu nome (obrigatório) Seu e-mail (obrigatório) Telefone Assunto Sua mensagem Ver mais

Sport Fest

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Big Ball Empreend Esportivos

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SQUASH MORUMBI | Treinamentos e Aprendizagem (11) 98332-6262 - - SQUASH MORUMBI | Treinamentos e Aprendizagem (11) 983... Ver mais

Bar do Tapetão

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RIVELLINO SPORT CENTER | Escola de futebol, Quadras Sintético - - Conheça a história de Roberto Rivellino Seja bem vin... Ver mais

Arena Soccer Grass

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ARENA SOCER GRASS - A Arena Soccer Grass é o mais moderno complexo de campos de São Paulo. São cinco campos society, um ... Ver mais

Toca do Tubarão Esportes e Lazer

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Toca Tubarão Esporte Lazer Ltda.

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Rimak Náutica Mergulho

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- - ULTIMAS NOTICIAS: Assista ? dobradinha brasileira no Mundial Paral?mpico a partir das rea??es de um cego . ... - - ULTIMAS NOTICIAS: Assista ? dobradinha brasileira no Mundial Paral?mpico a partir das rea??es de um cego . 5 alimentos para melhorar a sa?de do seu f?gado . Saudi Aramco: Por que estreia da empresa mais lucrativa do mundo na Bolsa ? controversa . O que seu coc? revela sobre sua classe social . Deputados acusam Dallagnol de 'instrumentalizar' acordo da Petrobr?s com EUA . OEA pede novas elei??es na Bol?via . Cineasta peruano ?lvaro Delgado busca vaga no Oscar com 'Retablo' . Depois de trope?o contra o Fluminense, Diniz reencontra outro velho conhecido . Kati Critica: Guia de sobreviv?ncia para os viciados em s?ries . Lula e Bolsonaro elevam tom da polariza??o no pa?s . - S?o Paulo - SP Minima: 20 / Maxima: 27 ESTÚDIO AO VIVO ASSISTIR AGORA PEDIDO FOI ENVIADO COM SUCESSO. PEDIDOS TOP 10 Anterior Proxima 1 Veneno Fernando e Sorocaba Veneno 2 Fala Baixinho Revela??o Fala Baixinho 3 Brigas por Nada Sorriso Maroto Brigas por Nada 4 Skyfall Adelle Skyfall 5 Te Esperando Luan Santana Te Esperando 1 Amiga da Minha Irm? Michael Tel? Amiga da Minha Irm? 7 Suit e Tie Justin Timberlake Suit e Tie 8 Enquanto houver Raz?es Jorge e Mateus Enquanto houver Raz?es 9 Mulher Traida Revela??o Mulher Traida 10 Vagalumes Pollo Vagalumes TOP ATUALIZADO EM 08/01/2017 MUNDO DA M?SICA Little Mix: ?Woman Like Me? ? ouro no Brasil ? veja todos os certificados r. Saiba mais 05/12/2018 Little Mix: ?Woman Like Me? ? ouro no Brasil ? veja tod. Camila Cabello fala sobre novo ?lbum: ?a coisa mais especial que eu j? trab. Saiba mais 05/12/2018 Camila Cabello fala sobre novo ?lbum: ?a coisa mais esp. NOTICIAS 08/02/2019 Trag?dia no Ninho do Urubu. 18/01/2019 Educa??o Ambiental - R?dios Comunit?rios de SP. 12/12/2018 Bombeiros tentam apagar chamas em local que abrigaria f?brica de tecidos na. Ver mais

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Rohde & Schwarz | Rohde & Schwarz - - Looks like you're from the United States. Right now, you are on our site... Rohde & Schwarz | Rohde & Schwarz - - Looks like you're from the United States. Right now, you are on our site for Brazil. Switch to the United States X Visit us at Mobile World Congress 2018 More information Drive tomorrow´s mobility Discover our solutions for the automotive industry Find out more Oscilloscope innovation. Measurement confidence. Read more The signal that makes the big difference Find out more Definição de normas para monitoramento de espectro Saiba mais Serviço que agrega valor Mais informações show show show show show show Rohde & Schwarz Change Location: Brazil produtos Radiodifusão e multimídia Comunicações seguras Monitoring and Network Testing Cibersegurança Soluções Controle de Tráfego Aéreo Aviônica e Navegação Comunicações Aerotransportadas Comunicações Táticas Naval Communications Teste em Radar e Guerra Eletrônica Teste de Satélite Sistemas de Inteligência de Sinal Teste de A/V Radiodifusão e Multimídia Aquisição e Ingest Produção de Conteúdo para Filmes e Transmissões Playout Headend de Áudio/Vídeo Infraestrutura de Rede e Teste 4K e UHDTV whitepaper_quo_vadis_amplifier_1@ContentPackageWING Governo e Segurança Controle de Fronteira e Perímetro Cibersegurança Agências Governamentais Segurança Pública Monitoramento de Espectro Comunicações Sem Fio 5G LTE/LTE-Advanced WCDMA/HSPA/HSPA+ GSM/GPRS/EDGE Evolution/VAMOS CDMA2000 EV-DO WLAN/WiFi NFC/RFID Bluetooth LR-WPAN / ZigBee Teste de Rede Móvel IoT/Comunicação Máquina a Máquina (M2M) Manufacturing and Service Testes de Dispositivos Móveis Posicionamento e Navegação VoLTE e Teste de Áudio Automotive Visão Geral Automotiva Projeto Eletrônico Teste e Design Digital/Analógico Áudio / Vídeo CATV / DOCSIS Padrões de Interface e Barramento Digital Eletrônica de Potência RF & Microwave components Data Converter Design Oscillators, Clocks and PLLs Mixers & Frequency Converters Amplifiers Passive Components Antennas Research Particle Accelerators Mobile Network Testing Mobile Network Testing Overview Serviço e assistência Serviços de Calibração Serviços de Reparo Atendimento ao Cliente Download do certificado de calibração Gerenciamento de Serviços Online Criar uma Solicitação de Serviço e Pedido de Suporte Assuntos populares Lojas da Rohde & Schwarz Rohde & Schwarz A Rohde & Schwarz tem sido símbolo de qualidade, precisão e inovação em todos os campos das comunicações sem fio há mais de 80 anos. Notícias Todas as notícias Links rápidos Obrigado. Seu pedido foi enviado com sucesso Nós entraremos em contato com você em breve. Sua equipe de assistência Rohde & Schwarz Comentários Diga-nos sua opinião Sobre a página atual Sobre o website inteiro Crítica Mensagem de erro Ideia Por favor, nos diga quais tópicos. Consulta* Por favor, insira sua consulta. Informações de contato Primeiro nome* Por favor, insira seu primeiro nome. Correio eletrônico* Por favor, insira um endereço de e-mail válido. Sobrenome* Por favor, insira seu nome. Por favor, envie-me uma resposta para minha questão Código de resposta de segurança Por favor, insira os caracteres mostrados na imagem (maiúsculas e minúsculas).* A entrada não foi correta. Email confirmation Do not enter data in this field *Campo obrigatório Share this page Compartilhar no Twitter International Website To enable us to optimize our website for you, cookies may be saved on your computer when you visit our website in order to analyze website browsing habits. Mais informações e preferências de cookie Aceitar X Ver mais

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Rohde & Schwarz do Brasil

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Página inicial do grupo | Rohde & Schwarz - Graças ao conhecimento em tecnologia líder do setor, a Rohde & Schwa... Página inicial do grupo | Rohde & Schwarz - Graças ao conhecimento em tecnologia líder do setor, a Rohde & Schwarz é um parceiro confiável para moldar o futuro de comunicações, informações e segurança - Looks like you're from the United States. Right now, you are on our site for Brazil. Escolher local Contact Make ideas real Wherever you are Knowledge center Information from Rohde & Schwarz on the COVID-19 situation More information Rohde & Schwarz Graças ao conhecimento em tecnologia líder do setor, o grupo independente é um parceiro confiável para moldar o futuro de comunicações, informações e segurança. A Rohde & Schwarz desenvolve, produz e comercializa uma grande variedade de produtos eletrônicos relevantes para a indústria, operadoras de infraestruturas e clientes governamentais. O grupo independente está entre os líderes em tecnologia e do mercado em todas as suas áreas comerciais, entre elas comunicações sem fios e teste e medição de RF, broadcast e mídia, controle de tráfego aéreo e radiocomunicações militares, cibersegurança e tecnologia de redes. No ano fiscal de 2018/2019, a Rohde & Schwarz gerou uma receita de 2,14 bilhões de euros. A empresa deve esse grandioso sucesso aos seus 12.000 funcionários altamente qualificados distribuídos em mais de 70 países. Atividades Teste e Medição Instrumentos de teste e medição e sistemas para comunicações sem fios, espaço aéreo e defesa, setor automotivo, pesquisa e aplicações da indústria de eletrônicos Espaço aéreo | Defesa | Segurança Tecnologia de comunicações e monitoramento de sinal para forças armadas e controle de tráfego aéreo, produtos de segurança para infraestruturas essenciais, bem como equipamento de teste e medição para aplicações de A&D (Espaço aéreo e Defesa) Broadcast e Mídia Broadcast, pós-produção e equipamento de teste e medição para operadoras de redes, broadcasters, estúdios, indústria cinematográfica e fabricantes de produtos eletrônicos para entretenimento Cibersegurança e Redes Aplicações e nuvem, desktop, segurança de dispositivos móveis e rede, bem como conectividade segura de redes como WAN, LAN, WLAN e soluções de firewall para empresas e autoridades públicas Notícias em destaque Comunicados de imprensa Jun 05, 2020 Motion Picture Solutions invest in SpycerNode media storage Following a major long-term investment in R&S CLIPSTER mastering systems, MPS upgrades media storage with SpycerNode, which together improve efficiency & stability of operations at MPS. Ler mais Comunicados de imprensa Jun 01, 2020 R&S®PRISMON Delivers Key Insights For PBS Cloud Evaluation The measurement and analysis tool provided an objective look at the performance of cloud-based alternatives to the existing PBS workflow. Ler mais Comunicados de imprensa May 28, 2020 Verkotan selects PWC technology from Rohde & Schwarz for 5G NR OTA base station testing Test and measurement specialist Rohde & Schwarz has recently introduced the R&S PWC200, the first plane wave converter (PWC) on the market. Verkotan is the first independent test house to choose this technology to test 5G NR FR1 base stations over-the-air (OTA). Ler mais Mostrar as mais recentes notícias A empresa Sobre a Rohde & Schwarz Carreira Notícias e mídia Links rápidos Rohde & Schwarz Brazil Lista de Distribuidores Notas de aplicação Drivers e controle remoto Firmware Manuais Locais de venda Glossário de tecnologia Loja de pechinchas Promoção carregar mais To enable us to optimize our website for you, cookies may be saved on your computer when you visit our website in order to analyze website browsing habits.Mais informações e preferências de cookie Aceitar Ver mais

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Wellington Nem trabalha no campo Desde o último domingo (3), após a rodada de encerramento do Campeonato Brasileiro, o elenco tricolor iniciou o período de férias antes de reapresentar na pré-temporada e começar os preparativos para disputar as competições de 2018. No entanto, a dupla Morato e Wellington Nem, que se recupera de cirurgias no joelho, segue trabalhando a todo […] Próximos Programas Quinta 00:00 Músicas Auto DJ Quinta 11:00 Tricolor em Noticias Com Ricci Junior Quinta 12:00 Músicas Auto DJ Quinta 18:00 Tigre Cast Com Tiago Paes Lira Quinta 19:00 Músicas Auto DJ Quinta 21:00 São Paulo Dance Clube Com Ricardo Aehse Quinta 22:00 Músicas Auto DJ Blogs 0 0 São Paulo o Clube da fé. Mas qual a tua fé? Algumas poucas pessoas que me seguem no twitter, ou que convivem comigo nesse mundo do futebol, sabe que sou Espírita Kardecista. Uma doutrina em constante análise por todos os seus praticantes. Alan Kardec foi um grande questionador, obteve suas respostas e com elas “codificou” o Espiritismo. Mas o que isso tem de relação com o […] Últimas Notícias 0 0 Torcida tricolor dominou o ‘Top 5’ do Campeonato Brasileiro spdigital6 de dezembro de 2017 0 0 Lugano em 10 tópicos – SPFC spdigital6 de dezembro de 2017 0 0 Hernanes, o maior vencedor do Prêmio Brasileirão! spdigital6 de dezembro de 2017 0 0 Eu no Morumbi: São Paulo x Bahia spdigital6 de dezembro de 2017 0 0 Férias? Wellington Nem trabalha no campo spdigital5 de dezembro de 2017 0 0 Morumbi, a casa de Lugano no Brasil spdigital5 de dezembro de 2017 SP Digital Replay 1 SPFCast History #21 – Títulos que marcaram nossas vidas 2 SPFCast #20 – Fim do primeiro turno no Z4 0 SPFCast #19 – As 51 mil vozes 0 SPFCast #18 – A volta da Vitória e do Profeta 0 SPFCast #17 – Esperança ou o fundo do poço? 0 SPFCast #16 – Até Logo M1to 2 SPFCast #15 – Reforços, reforços e mais reforços… 0 SPFCast #14 – Adeus Lucão 0 SPFCast #13 – Escalação da Depressão No Ar Agora Músicas O melhor da música para você! 00:00 11:00 Choose a day Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domigo Músicas 00:00Segunda 00:00Segunda Sempre que não estamos transmitindo um programa ou jogo, nosso AutoDj entra no ar com uma programação feita exclusivamente para você, torcedor São Paulino acompanhar o melhor da música, 24 horas por dia! Learn more Tricolor em Noticias 11:00Segunda 11:00Segunda De segunda a sexta feira você tem um encontro marcado às 11 horas aqui na Rádio São Paulo Digital. Durante uma hora o foco é te atualizar sobre o mundo tricolor, acompanhados pela equipe de repórteres e internautas através das redes sociais e WhatsApp. Learn more Músicas 12:00Segunda 12:00Segunda Sempre que não estamos transmitindo um programa ou jogo, nosso AutoDj entra no ar com uma programação feita exclusivamente para você, torcedor São Paulino acompanhar o melhor da música, 24 horas por dia! Learn more Musical Popular Brasileira 20:00Segunda 20:00Segunda A música brasileira no passado, presente e futuro. Do samba até o rock pop nacional e suas histórias e entrevistas. Learn more Músicas 21:00Segunda 21:00Segunda Sempre que não estamos transmitindo um programa ou jogo, nosso AutoDj entra no ar com uma programação feita exclusivamente para você, torcedor São Paulino acompanhar o melhor da música, 24 horas por dia! 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Uma transmissão em rede, aonde cada ouvinte acompanha pela web rádio do seu clube de coração. Learn more Músicas 21:00Terça 21:00Terça Sempre que não estamos transmitindo um programa ou jogo, nosso AutoDj entra no ar com uma programação feita exclusivamente para você, torcedor São Paulino acompanhar o melhor da música, 24 horas por dia! Learn more Sinfonia Rock 23:00Terça 23:00Terça Amantes do bom rock podem ouvir o melhor da categoria no “Sinfonia Rock”. Especiais com os maiores nomes do gênero e suas histórias. Learn more Músicas 00:00Quarta 00:00Quarta Sempre que não estamos transmitindo um programa ou jogo, nosso AutoDj entra no ar com uma programação feita exclusivamente para você, torcedor São Paulino acompanhar o melhor da música, 24 horas por dia! Learn more Tricolor em Noticias 11:00Quarta 11:00Quarta De segunda a sexta feira você tem um encontro marcado às 11 horas aqui na Rádio São Paulo Digital. 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Learn more Músicas 19:00Quinta 19:00Quinta Sempre que não estamos transmitindo um programa ou jogo, nosso AutoDj entra no ar com uma programação feita exclusivamente para você, torcedor São Paulino acompanhar o melhor da música, 24 horas por dia! Learn more São Paulo Dance Clube 21:00Quinta 21:00Quinta O Top Dj Ricardo Aehse apresenta grandes sets dos mais diversos estilos da música eletrônica. Sempre convida outro grande DJ para mostrar e comentar o que as pistas do mundo estão tocando. Learn more Músicas 22:00Quinta 22:00Quinta Sempre que não estamos transmitindo um programa ou jogo, nosso AutoDj entra no ar com uma programação feita exclusivamente para você, torcedor São Paulino acompanhar o melhor da música, 24 horas por dia! Learn more Músicas 00:00Sexta 00:00Sexta Sempre que não estamos transmitindo um programa ou jogo, nosso AutoDj entra no ar com uma programação feita exclusivamente para você, torcedor São Paulino acompanhar o melhor da música, 24 horas por dia! 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Learn more Músicas 19:30Sexta 19:30Sexta Sempre que não estamos transmitindo um programa ou jogo, nosso AutoDj entra no ar com uma programação feita exclusivamente para você, torcedor São Paulino acompanhar o melhor da música, 24 horas por dia! Learn more Encruzilhada Blues 21:00Sexta 21:00Sexta A origem da música moderna do mundo é contada com os acordes do blues, nascido nas plantações de algodão pelas mãos e vozes dos negros africanos até os dias de hoje. Uma viagem da história do gênero que popularizou a música gerando o rock, jazz, country entre outros estilos. Learn more Músicas 22:00Sexta 22:00Sexta Sempre que não estamos transmitindo um programa ou jogo, nosso AutoDj entra no ar com uma programação feita exclusivamente para você, torcedor São Paulino acompanhar o melhor da música, 24 horas por dia! 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Learn more Músicas 21:00Sábado 21:00Sábado Sempre que não estamos transmitindo um programa ou jogo, nosso AutoDj entra no ar com uma programação feita exclusivamente para você, torcedor São Paulino acompanhar o melhor da música, 24 horas por dia! Learn more Músicas 00:00Domigo 00:00Domigo Sempre que não estamos transmitindo um programa ou jogo, nosso AutoDj entra no ar com uma programação feita exclusivamente para você, torcedor São Paulino acompanhar o melhor da música, 24 horas por dia! Learn more Reprises 10:00Domigo 10:00Domigo Perdeu algum programa? Ligue na rádio São Paulo Digital no domingo as 10h e ouça em sequencia os programas musicas de nossa programação. Learn more Músicas 18:00Domigo 18:00Domigo Sempre que não estamos transmitindo um programa ou jogo, nosso AutoDj entra no ar com uma programação feita exclusivamente para você, torcedor São Paulino acompanhar o melhor da música, 24 horas por dia! 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Academia AMC - - A Academia A AMC é mais do que uma academia, é um complexo prazeroso para o condicionamento físico e ... Academia AMC - - A Academia A AMC é mais do que uma academia, é um complexo prazeroso para o condicionamento físico e de saúde de seus alunos.A AMC acredita e tem por objetivo melhorar a sua qualidade de vida, tanto no aspecto físico quanto emocional. Para isso, conta com um espaço amplo e cuidadosamente pensado, cujas instalações são da mais alta tecnologia.Alguns diferenciais exclusivos você só encontrará aqui, como a sala de cinema com esteiras para caminhada e corrida, salas de Squash à sua disposição, natação em ambientes inspirados no incrível aquário de Okinawa, equipamentos de simulação de remos e muito mais.A AMC faz parte do estilo de vida dos alunos, tornando-os assíduos frequentadores em função do atendimento personalizado, da excelência técnica, profissional, e do compromisso com a conquista de resultados.Faça parte você também! PrevNext $count++; endforeach; echo ''; endif; ?> Faça um Tour Virtual Modalidades GINÁSTICA ALONGAMENTO – Os movimentos de girar, dobrar e alongar o corpo oferecem uma série de vantagens para a saúde, que vão desde a correção da postura, alívio de dores musculares e relaxamento.DUATHLON – Correr e pedalar as duas modalidades juntas formam o Duathlon. Aula aeróbica dividida em um treinamento na esteira e na Bike.BIKE – O treino de Bike queima gorduras, tonifica os músculos das pernas, torna as articulações saudáveis e eficientes e ajuda na capacidade pulmonar.GINÁSTICA LOCALIZADA – São exercícios aeróbicos, faz com que o coração e os pulmões trabalhem com mais intensidade evitando doenças.GLÚTEOS/ABDÓMEN – Exercícios específicos que trabalham músculos dos glúteos e do abdómen.POWER LOCAL – É uma ginástica localizada, tem como objetivo elevar os níveis de resistência e definição muscular.ABDÓMEN – Exercícios específicos para a região do abdómen.STEP – É uma atividade cardiovascular que utiliza uma plataforma (Step). Os movimentos de subir e descer do step através de coreografias proporciona tonificação dos membros inferiores, desenvolvem a coordenação e queimam 600 calorias por hora. Ideal para quem quer perder peso.LOCALIZADA GAP – Aula de ginástica localizada, trabalha os músculos do glúteo, abdómen e perna, com diferentes formas de exercícios, que visam a melhoria da resistência geral, equilíbrio, força, flexibilidade e ritmo.MINI TRAMP – É um tipo de ginástica realizada em cima de pequenas camas elásticas, ótima para quem quer perder peso e é um excelente exercício cardiovascular.ZUMBA – apesar de utilizar principalmente músicas de origem latina, também podem conter várias outros tipos musicais, indo do jazz e country, até o pop e hip-hop. Além de ser uma atividade prazerosa de se fazer, Zumba também é um poderoso aliado na hora de perder aqueles quilinhos a mais.CIRCUITO CROSS – Pode ser definido como um plano de exercícios (circuito) com foco em trabalhar o corpo por inteiro, para um melhor condicionamento físico.YOGA – Com estilo Hatha Yoga amplia a flexibilidade, reduz o estresse, alivia tensões físicas e emocionais, melhora o humor, promove a concentração e o equilíbrio emocional.MAT PILATES – trata-se de uma espécie de aula de pilates, trazendo exercícios oferecidos em um formato mais dinâmico e mais eficaz. As atividades são realizadas no chão e oferecem o impacto através do peso do corpo, em conjunto com bolas, faixas e pesos, oferecendo os mesmos resultados de uma sessão de pilates, que utiliza os aparelhos.RITMOS – dança com coreografia motivantes e simples, misturando vários ritmos atuais, boa para quem gosta de dançar e quer perder calorias de maneira divertida.POP DANCE – aula que envolve Hip Hop, Street Dance e Old School Hip Hop no embalo de hits internacionais que bombam nas baladas.FAST BIKE – aula de alta intensidade envolvendo treino de força e velocidade intervalado com duração de 30 minutos.HIIT (HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING) – Treinamento intervalado de alta intensidade, aula de alto gasto calórico que alterna ciclos aeróbicos com ciclos de resistência muscular localizada e funcional.JUMP – a aula de Jump é uma combinação de pequenos pulos coreografados, combinando movimentos de membros inferiores. Exercício de intensidade aeróbica que ajuda na queima de gordura, ajuda na tonificação de pernas e glúteos. LUTAS KICK BOXING – É frequentemente praticado como defesa pessoal, condicionamento físico geral ou como um esporte de contato. Não só se refere apenas a um grupo de artes marciais e esportes de combate em pé baseado em chutes (em ingles: kick) e socos (em inglês: boxing) como também é um estilo de arte marcial e desporto de combate.JIU JITSU – (FAMÍLIA GRACE) – Trata-se de uma arte marcial que reflete um desporto de combate e revela um sistema de defesa pessoal próprio que se concentra no imobilizar da ação do adversário.KARATÊ (SHOTOKAN) – é uma arte de golpes usando socos, pontapés, golpes de joelho, cotoveladas e técnicas de mão aberta. Aulas ministradas pelo professor João Paulo 22 vezes Campeão Brasileiro e 42 vezes Campeão Paulista.BOXE – Aulas ministradas por George Arias – (Campeão brasileiro, sul americano e latino americano de Boxe na categoria peso pesado) tem um record de 28 lutas por título brasileiro. MUSCULAÇÃO Treine com equipamentos de última geração, em uma área específica para treino, para seu conforto e melhores resultados. NATAÇÃO Temos uma piscina semi olímpica com aulas de aperfeiçoamento e treinamento para adultos e uma piscina própria para Hidroginástica e Iniciação e adaptação Infantil (a partir dos 12 anos) e adulto.Traga o exame dermatológico. SQUASH Na Amc você joga Squash em 4 quadras dentro do padrão oficial e sob a coordenação de Junior Christovam o nº 5 no ranking brasileiro. Novidades Promoção Novidade! Para dúvidas e informações entre em contato no Whats App e siga nosso perfil no Instagram! Novidade na AMC! Aparelho de Elevação Pélvica. Agenda Clique e confira os horários de todas as nossas aulas. Ver mais