Nutricionistas em Bras, Sao Paulo - SP

Nutricionista Clínica-Esportiva Vanessa Lobato

Piso Pilotis, Sala 67 - Av. Paulista, 2300 - Consolação, São Paulo - SP, 01310-300, Brasil

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Nutricionista Clínica Esportiva Vanessa Lobato - - Pular para o conteúdo principalBlog sobre Alimentação e Suplementaçã... Nutricionista Clínica Esportiva Vanessa Lobato - - Pular para o conteúdo principalBlog sobre Alimentação e SuplementaçãoPesquisarPesquisar este blogPáginasMais…PostagensProbióticos, como consumir?PorVanessa Lobatooutubro 18, 2017Em postagens anteriores deixei bem claro a importância em consumir probióticos, mas onde podemos encontrá-los?Segue um informativo abaixo com todas essas informações: Veja mais informações sobre os probióticos: Atualizações sobre probióticos: http://www.vanessalobato.com/2017/10/probioticos-atualizacoes.htmlCepas específicas para problemas específicos: http://www.vanessalobato.com/2017/10/probioticos-especificos-para-cada.htmlInfográfico sobre os benefícios dos probióticos: http://www.vanessalobato.com/2017/10/infografico-probiotico-beneficios.html Informações sobre probióticos: http://www.vanessalobato.com/2012/05/probioticos.htmlImportância do intestino: http://www.vanessalobato.com/2009/06/voce-sabia-que-o-nosso-intestino-e.htmlAtt Van nutri Nutricionista clínica esportiva Vanessa LobatoCompartilharLeia maisPostagens recentesProbióticos, benefícios para a sua saúdePorVanessa Lobatooutubro 18, 2017Infográfico sobre os benefícios dos probióticos para a nossa saúde Mais informações sobre os probióticos:Atualizações sobre probióticos: http://www.vanessalobato.com/2017/10/probioticos-atualizacoes.htmlCepas específicas para problemas específicos: http://www.vanessalobato.com/2017/10/probioticos-especificos-para-cada.htmlComo consumir probióticos: http://www.vanessalobato.com/2017/10/probioticos-como-consumir.htmlInformações sobre probióticos: http://www.vanessalobato.com/2012/05/probioticos.htmlImportância do intestino: http://www.vanessalobato.com/2009/06/voce-sabia-que-o-nosso-intestino-e.html Att Van nutri Nutricionista Clínica-Esportiva Vanessa LobatoCompartilharLeia maisProbióticos específicos para cada problema!PorVanessa Lobatooutubro 18, 2017Após anos de estudos foi descoberto que vários tipos de cepas diferentes de probióticos! E, além disso foi analisado que cada cepa pode ajudar num processo diferente no organismo. Veja abaixo: No caso de cepas específicas é importante salientar que há a necessidade de prescrição nutricional ou médica para que uma boa farmácia de manipulação faça de correto e com quantidade necessária para ação ;) Veja mais informações sobre os probióticos:Atualizações sobre probióticos: http://www.vanessalobato.com/2017/10/probioticos-atualizacoes.htmlComo consumir probióticos: http://www.vanessalobato.com/2017/10/probioticos-como-consumir.htmlInformações sobre probióticos: http://www.vanessalobato.com/2012/05/probioticos.htmlImportância do intestino: http://www.vanessalobato.com/2009/06/voce-sabia-que-o-nosso-intestino-e.htmlInfográfico sobre os benefícios dos probióticos: http://www.vanessalobato.com/2017/10/infografico-probiotico-beneficios.htm Att Van nutri Nutricionista clínica-esportiva Vanessa L…CompartilharLeia maisAtualizações sobre PROBIÓTICOS!PorVanessa Lobatooutubro 18, 2017ProbióticosSão microorganismos vivos que numa quantidade controlada causam benefícios ao nosso organismo. FUNÇÕES Hoje sabemos que para cada tipo de problema temos uma cepa de probióticos específica, veja o link aqui. Uma microbiota saudável – com vários microorganismos benéficos, ajuda na produção de antibióticos e antifúngicos; tem ação competitiva contra microorganismos patogênicos; ajuda na constipação por estimular os movimentos peristálticos no sistema digestório; estimula o nosso sistema imunológico; Metaboliza alguns medicamentos, hormônios, carcinógenos; além de serem essenciais na síntese de vitaminas do complexo B e da vitamina K no intestino;Bem, são vários os benefícios, por isso atualmente houve um aumento no número de produtos que disponibilizam esses probióticos na nossa alimentação. É importante para a manutenção de uma boa microbiota o consumo de prebióticos que são fibras! Presentes nos legumes e nas verduras e frutas, que alimentam as nossas bactérias, assim estimulam …CompartilharLeia maisTipos de Whey ProteinPorNutricionista Esportiva Vanessa Lobatooutubro 10, 2017CompartilharLeia maisUC-IIPorNutricionista Esportiva Vanessa Lobatooutubro 09, 2017CompartilharLeia maisRotulagem nutricional, o que há por trás?PorNutricionista Esportiva Vanessa Lobatooutubro 04, 2017CompartilharLeia maisMais postagensArquivos do blogSetembro2201542014520131320121020111220104200922Mostrar maisMostrar menosMarcadoresMostrar maisMostrar menosDenunciar abuso Ver mais

Jackeline Queiroz, Nutricionista

R. Chuí, 147 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04101-000, Brasil

(11) 5084-1641

Nutricionista Esportiva Funcional em São Paulo SP - Jackeline Queiroz - Nutrição Esportiva, Nutrição Funcional, Emagreci... Nutricionista Esportiva Funcional em São Paulo SP - Jackeline Queiroz - Nutrição Esportiva, Nutrição Funcional, Emagrecimento, Saúde e Bem Estar - Site da Nutricionista Esportiva Funcional. Emagrecimento, dietas saudáveis, dieta paleo, dieta dukan, low carb. - Nutricionista Esportiva Funcional em São Paulo – SP MUDE SUA VIDA ATRAVÉS DA ALIMENTAÇÃO. Agende uma consulta Sobre a Nutricionista Esportiva Funcional Sobre a Nutricionista Esportiva Funcional Dra. Jackeline Queiroz é Nutricionista Esportiva e Funcional, possui mais de 8 anos de experiência em atendimentos em clinicas de nutrição, tendo atuado em mais de 1000 casos, com ótimos resultados em seus pacientes. Seu foco de atuação é em praticantes de atividade física, pessoas que buscam emagrecimento e atendimento para crianças e gestantes.Formação:A Dra é membra da Sociedade Brasileira de Nutrição Funcional, e se mantém sempre atualizada com constante participação em congressos e realizando diversos cursos na área de Nutrição Funcional, Esporte e Estética. Serviços Serviços – Nutrição Esportiva e Funcional Nutrição EsportivaA Nutrição Esportiva Funcional foca em manter o equilíbrio corporal e na saúde do esportista e do atleta, ofertando os nutrientes adequados para cada fase de treinamento, e de acordo com seus objetivos. Nutrição FuncionalÉ uma maneira dinâmica de abordar, prevenir e tratar o paciente de maneira individualizada através da detecção e correção de desequilíbrios que geram problemas em seu corpo. Nutrição para GestantesA Nutrição Funcional na gestação objetiva garantir o desenvolvimento do seu bebê ofertando todos nutrientes necessários para ele e para a mãe, prevenindo o aparecimento de doenças crônicas na idade adulta da criança. Nutrição para EmagrecimentoCom a Nutrição Funcional, criamos um novo cardápio com alimentação equilibrada, visando corrigir as situações de deficiência ou excesso que levam ao aumento de gordura corporal. Levando em consideração que seu metabolismo é único, seu caso é tratado de maneira individualizada Agende uma Consulta AGENDE UMA CONSULTA Entre em ContatoTelefone: (11) 9 6258 2933 Ligue para agendar uma consulta.Entre em contato direto por WhatsappLocal de AtendimentoEndereço: Rua Chuí 147, Paraíso. (próximo a estação Paraíso do metrô) Estacionamento no Local Ver mais

Daiana Mafort Nutricionista

R. Ezequiel Freire, 55 - Santana, São Paulo - SP, 02034-000, Brasil

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Nutricionista São Paulo - Cardápio para a Família - - Mapa e Contato Convênios Atendidos Daiana Mafort Apaixonada pelo... Ver mais

Meu Nutricionista

Av. Miguel Estéfno, 481 - Saúde, São Paulo - SP, 04301-010, Brasil

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Home - Meu Nutricionista - - Meu Nutricionista Ao alcance de um clique, tenha seu próprio nutricionista on-line. Dicas... Home - Meu Nutricionista - - Meu Nutricionista Ao alcance de um clique, tenha seu próprio nutricionista on-line. Dicas de nutrição e saúde para uma vida melhor. Dieta cetogênica – existe algum benefício? 8 de dezembro de 2017 ReceitasVocê NutricionistaCursosPergunte ao NutricionistaFale Conosco O desafio de viver de consultório 18 de dezembro de 2017 O desafio de viver de consultório Medo e insegurança são as principais queixas dos nutricionistas, esses acabam investindo seu tempo e… Dieta cetogênica – existe algum benefício? 8 de dezembro de 2017 Dieta cetogênica – existe algum benefício? É contraproducente pensar em boa performance com restrição de carboidrato, no entanto, a restrição p… O que comer antes, durante e depois do treino? 30 de novembro de 2017 O que comer antes, durante e depois do treino? Na maioria das vezes, a resposta é: não importa! O nosso corpo tem uma alta capacidade em produzir r… “Carboidrato a noite engorda!” Será mesmo? 23 de novembro de 2017 “Carboidrato a noite engorda!” Será mesmo? Se quero emagrecer, devo cortar carboidrato depois das 18:00? Não é pra tanto, mas, manter a maior p… O desafio encantador do Atendimento Nutricional 25 de outubro de 2017 O desafio encantador do Atendimento Nutricional O atendimento nutricional é uma área da nutrição muito desafiadora, encontramos diversos empecilhos … Delícia de abacaxi 25 de agosto de 2016 Delícia de abacaxi Uma surpreendente sobremesa, com um toque de leite condensado, e o melhor de tudo!!! Light e saudáve… 03 causas dos desconfortos gastrintestinais durante provas longas 24 de agosto de 2016 03 causas dos desconfortos gastrintestinais durante provas longas As queixas de desconfortos gastrintestinais são muito comuns naqueles que praticam exercícios físico… Entenda o problema da Síndrome do Intestino Irritável 17 de agosto de 2016 Entenda o problema da Síndrome do Intestino Irritável A Síndrome do Intestinal Irritável (SII) é uma doença do trato gastrointestinal que é caracterizada … Maçãs ao vinho e especiarias 16 de agosto de 2016 Maçãs ao vinho e especiarias Hora de ficar com água na boca, uma delicia de receita. Se você quer surpreender seus convidados com… Mulheres ficam 06 anos em dieta ao longo da vida 15 de agosto de 2016 Mulheres ficam 06 anos em dieta ao longo da vida 06 anos é o tempo que as mulheres ficam de dieta segundo uma pesquisa britânica. A Forzadiet.com ent… Saúde e Bem Estar No Esporte Na Infância Norma na Cozinha Contaminantes em alimentos infantis O palmito ganhou nova embalagem Pimenta do Reino não combina com pelo de ratos Papinha para crianças é retirada do mercado! Pelo de roedor no EXTRATO DE TOMATE Reverse delivery: você sabe como funciona Receba nossa newsletter Nome * Sobrenome * Email * Você é: Estudante de Nutrição Nutricionista Interessado em nutrição Últimas notícias Publicidade Find us on Facebook Ver mais

Nutricionista Caíque Turano

Alameda dos Nhambiquaras, 150 - Moema, São Paulo - SP, 04090-000, Brasil

(11) 2503-6016

Caíque Turano – Blog – Caíque Turano – Nutrição Esportiva - - Nutrição EsportivaEsportivaNutriçãoSAÚ... Ver mais

Nutricionista Juliana Dragone

R. Cap. Macedo, 524 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04021-020, Brasil

(11) 94229-9500

Nutricionista Juliana | Clínica e Funcional em São Paulo - - Nutrição clínica, funcional e dietética.Entre em contato ... Ver mais

Conselho Regional de Nutricionistas 3ª Região do Estado de São Paulo - CRN-3ª-SP

3º - Torre Sul - Cond. Mário Garnero - Av. Brg. Faria Lima, 1461 - Jardim Paulistano, São Paulo - SP, 01452-002, Brasil

(11) 3474-6190

CRN-3 Conselho Regional de Nutricionistas SP-MS - - CRN AVISOS IMPORTANTES - 08/12 - FERIADO MUNICIPAL Não haverá aten... CRN-3 Conselho Regional de Nutricionistas SP-MS - - CRN AVISOS IMPORTANTES - 08/12 - FERIADO MUNICIPAL Não haverá atendimento nas Delegacias: Campinas/Presidente Prudente/S.J. Rio Preto - São Paulo - Sede CRN-3 Informamos que no dia 15/12/2017 (6ª feira) não haverá atendimento físico ou telefônico. - Delegacia de Campo Grande Informamos que no período de 27/11 a 08/12 a Delegacia ficará fechada das 12h às 13h. - ATENÇÃO!! Informamos que no período de 11 à 15 de dezembro, não haverá atendimento telefônico ou presencial em nenhuma das Delegacias do CRN-3 - Delegacia de São José do Rio Preto Por tempo indeterminado a delegacia permanecerá fechada no horário das 12h às 13h. - Delegacia de São José dos Campos Horário de atendimento da Delegacia: Segunda e quarta das 8h às 16h30 | Terça, quinta e sexta, fechado para almoço das 13h às 14h. - Delegacia de Bauru Por tempo indeterminado a delegacia permanecerá fechada no horário das 13h às 14h. - Delegacia de Campinas Novo endereço de atendimento na Rua Barão Geraldo de Resende, 97 sala 1005 - Edifício Dot Office - Guanabara - Campinas. Institucional Inscrições Pessoa Jurídica Comunicação Informações Cadastro de Nutricionistas Concurso Público Cursos e Eventos Parceiros Instituição/Ensino Portal da Transparência dúvidas Fechar ENCONTRE UM NUTRICIONISTA Encontre um nutricionista próximo a você, faça uma busca detalhada abaixo: Selecione um Estado: SP MS Selecione uma Cidade: Adamantina Aguaí Águas de Lindóia Águas de Santa Bárbara Águas de São Pedro Agudos Altinópolis Alumínio Americana Amparo Andradina Angatuba Anhumas Aparecida Araçariguama Araçatuba Araraquara Araras Ariranha Artur Nogueira Arujá Aspásia Assis Atibaia Auriflama Avaré Bady Bassitt Bálsamo Bariri Barra Bonita Barretos Barueri Bastos Batatais Bauru Bebedouro Bertioga Birigui Boa Esperança do Sul Bocaina Boituva Borborema Botucatu Bragança Paulista Brodowski Buritama Cabreúva Caçapava Cachoeira Paulista Cafelândia Caieiras Caiuá Cajamar Cajati Cajuru Campinas Campo Limpo Paulista Campos do Jordão Cândido Mota Capivari Caraguatatuba Carapicuíba Casa Branca Castilho Catanduva Cedral Cerquilho Clementina Colômbia Cosmópolis Cosmorama Cotia Cruzeiro Cubatão Descalvado Diadema Divinolândia Dobrada Dois Córregos Dracena Duartina Eldorado Elias Fausto Embu Embu das Artes Embu-Guaçu Espírito Santo do Pinhal Euclides da Cunha Paulista Fartura Fernandópolis Ferraz de Vasconcelos Flórida Paulista Franca Francisco Morato Franco da Rocha Gália Garça Guaíra Guapiaçu Guararapes Guararema Guaratinguetá Guariba Guarujá Guarulhos Herculândia Hortolândia Iacanga Ibaté Ibitinga Ibiúna Igaraçu do Tietê Iguape Ilha Comprida Ilha Solteira Ilhabela Indaiatuba Indiana Ipaussu Ipiguá Irapuã Itaberá Itaí Itajobi Itanhaém Itaóca Itapecerica da Serra Itapetininga Itapeva Itapevi Itapira Itápolis Itaporanga Itaquaquecetuba Itararé Itatiba Itu Itupeva Ituverava Jaboticabal Jacareí Jaguariúna Jales Jandira Jardinópolis Jaú João Ramalho José Bonifácio Jundiaí Junqueirópolis Juquiá Juquitiba Lavínia Leme Lençóis Paulista Limeira Lindóia Lorena Louveira Luís Antônio Lutécia Mairinque Mairiporã Maracaí Marília Matão Mauá Meridiano Miguelópolis Mineiros do Tietê Mirandópolis Mirassol Mirassolândia Mococa Mogi das Cruzes Mogi Guaçu Mogi Mirim Monte Alto Monte Aprazível Monte Azul Paulista Monte Mor Morro Agudo Morungaba Motuca Nhandeara Nova Europa Nova Independência Nova Odessa Olímpia Oriente Orlândia Osasco Osvaldo Cruz Ourinhos Pacaembu Palestina Palmital Paraguaçu Paulista Parisi Patrocínio Paulista Paulínia Pederneiras Pedregulho Pedreira Pedro de Toledo Penápolis Peruíbe Piedade Pilar do Sul Pindamonhangaba Pinhalzinho Piracaia Piracicaba Piraju Pirapora do Bom Jesus Pirassununga Piratininga Pitangueiras Poá Pompeia Ponta Porã Porangaba Porto Feliz Porto Ferreira Potirendaba Pradópolis Praia Grande Presidente Bernardes Presidente Epitácio Presidente Prudente Presidente Venceslau Promissão Quatá Quintana Rafard Rancharia Regente Feijó Registro Ribeirão Branco Ribeirão Pires Ribeirão Preto Rinópolis Rio Claro Rio das Pedras Rio Grande da Serra Riolândia Rosana Rubinéia Sales Salto Salto de Pirapora Santa Bárbara d'oeste Santa Bárbara D'Oeste Santa Branca Santa Cruz do Rio Pardo Santa Fé do Sul Santa Gertrudes Santa Isabel Santa Rita do Pardo Santa Rita do Passa-Quatro Santa Rosa de Viterbo Santana de Parnaíba Santo André Santos São Bento do Sapucaí São Bernardo do Campo São Caetano do Sul São Carlos São João da Boa Vista São João das Duas Pontes São Joaquim da Barra São José do Barreiro São José do Rio Pardo São José do Rio Preto São José dos Campos São Manuel São Miguel Arcanjo São Paulo São Pedro São Pedro do Turvo São Roque São Sebastião São Sebastião da Grama São Simão São Vicente Serra Azul Serra Negra Serrana Sertãozinho Socorro Sorocaba Sumaré Suzano Tabapuã Taboão da Serra Taiúva Tambaú Tanabi Tapiratiba Taquaritinga Tatuí Taubaté Tejupá Teodoro Sampaio Terra Roxa Torrinha Trabiju Tremembé Três Lagoas Tupã Tupi Paulista Turmalina Ubatuba Urupês Valentim Gentil Valinhos Valparaíso Vargem Grande do Sul Vargem Grande Paulista Várzea Paulista Vinhedo Viradouro Vista Alegre do Alto Vitória Brasil Votorantim Votuporanga Zacarias Ver mais

Dra Ingrid Chaves - Nutricionista Esportiva - Vila Madalena

Rua Paulistânia, 661 - Sumarezinho, São Paulo - SP, 05440-001, Brasil

(11) 98010-4314

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Lucia Endriukaite - Nutricionista

R. Comendador Miguel Calfat, 128 - Itaim Bibi, São Paulo - SP, 04537-080, Brasil

(11) 3045-4674

Home - - Pular para o conteúdo Lúcia Endriukaite Orientação Nutricional para Viver com Mais Saúde Menu Ir para o conte... Home - - Pular para o conteúdo Lúcia Endriukaite Orientação Nutricional para Viver com Mais Saúde Menu Ir para o conteúdo Home Consultório:Endereço R. Comendador Miguel Calfat, 128 – Itaim Bibi – São Paulo – SP, CEP 04537-080Telefone: (11) 3045-4674Compartilhe:Curtir isso:Curtir Carregando. Lúcia Endriukaite Lúcia Endriukaite – Nutricionista e FitoterapeutaCRN3 2346Pós-graduação em Nutrição Esportiva.Nutricionista clínica com pós-graduação em Nutrição Esportiva.Consultório.Realiza atendimento nutricional a esportistas e atletas, gestantes, pessoas que procuram reeducação alimentar para emagrecer e/ou manter saúde através de equilíbrio alimentar.Fitoterapia Brasileira e MTC.Dedica-se aos estudos e práticas da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), incluindo Dietoterapia Chinesa, Acupuntura, Fitoterapia e Chi Kung (ou Qi Gong, exercícios terapêuticos).HSPM – Ambulatório de Acupuntura.Entre 2007 e 2017 voluntária integrante da equipe do Ambulatório de Acupuntura do Hospital do Servidor Público Municipal de São Paulo (HSPM) coordenado pelo Dr. Jorge Eiji Sato.Realiza orientação nutricional com ênfase em Dietoterapia Chinesa e realiza práticas de Chi Kung medicinal.Chi Kung.É integrante da equipe de instrutores do Curso Chi Kung Medicinal, coordenado pelo Dr. Jorge Eiji Sato.Com ênfase em dietoterapia chinesa, fitoterapeuta e terapeuta Chikung desde 2008, Lúcia Endriukaite – nutricionista também estará presente no próximo Curso Chi Kung Medicinal.APFIT – Associação Paulista de Fitoterapia.Membro Fundadora da Associação Paulista de Fitoterapia (APFIT), integrante da gestão atual.Instituto Ovos Brasil.Nutricionista do Instituto Ovos Brasil desde 2009 para o qual desenvolve Informativos técnicos sobre o alimento ovo, realiza palestras em congressos e eventos, participa de feiras destinadas aos profissionais de saúde e de eventos ao público em geral.Programas de Qualidade de Vida.Em empresas, realiza atendimento ambulatorial e campanhas para Programas de Qualidade de Vida destinados aos colaboradores.Aulas de Fitoterapia Brasileira e Dietoterapia Chinesa.Membro da Coordenação pedagógica do curso presencial de Especialização Lato Sensu Fitoterapia em Nutrição Clínica pelo Ganep (2015-2017).Ministra aulas de fitoterapia e dietoterapia chinesa como docente convidada em cursos de pós-graduação, workshops / cursos.SummaryReviewer Escolha do EditorReview Date 2017-01-11Reviewed Item Lúcia Endriukaite Nutricionista e FitoterapeutaAuthor Rating 5 Compartilhe:Curtir isso:Curtir Carregando. Enviar para oendereço de e-mail Seu nome Seu endereço de e-mail Cancelar Post não foi enviado - verifique os seus endereços de e-mail! Verificação de e-mail falhou, tente novamente Desculpe, seu blog não pode compartilhar posts por e-mail. %d blogueiros gostam disto: Ver mais

Consultório Dra. Camila Borduqui - Nutricionista Funcional e Esportiva

Rua Fiandeiras, 306 - Itaim Bibi, São Paulo - SP, Brasil

(11) 3842-7335

Nutricionista Funcional e Esportiva - Camila Borduqui - - Toggle navigation CAMILA BORDUQUI ... Nutricionista Funcional e Esportiva - Camila Borduqui - - Toggle navigation CAMILA BORDUQUI Nutrição Funcional e Esportiva A nutrição adequada com a combinação de exercícios físicos beneficiam seu bem estar e saúde, além de melhorar sua auto-estima. Nutrição Funcional Seu plano de alimentação de acordo com sua individualidade bioquímica e fatores fisiológicos. Nutrição Esportiva Sua dieta e suplementação para atingir seus objetivos de acordo com sua modalidade esportiva. Nutrição Funcional para Gestantes Seu plano de alimentação e suplementação para uma gestação saudável. Realização e Análise de Exames Testes de alergia alimentar, exames genéticos, bioimpedância e análise de exames laboratoriais. Perfil Sou nutricionista funcional e pós-graduada em nutrição esportiva e fitoterapia. Atuo há mais de 7 anos na área de alimentos e no atendimento a pacientes, por meio de uma abordagem holística, indispensável para a prevenção e o tratamento de doenças, melhoria da performance física, reeducação alimentar e mudanças de hábitos que beneficiam a saúde, a perda de peso ou o ganho de massa muscular. Sou adepta de uma alimentação saudável e individualizada, de acordo com suas necessidades. Se necessário, trabalho em conjunto com uma equipe multidisciplinar, formada por médicos, fisioterapeutas, personal trainers e personal cooks. Ligue e agende sua consulta! (11) 3842-7335 Vídeos Alimentos que agem contra os sinais do envelhecimento! Dia-a-dia: novas ideias para a sua marmita! Conheça os alimentos que ajudam a manter o bronzeado! Entenda como funciona a dieta dos pontos! Consultório Situado na Vila Olímpia, o consultório além do atendimento nutricional realiza tratamentos estéticos e pós operatórios com profissionais qualificados em um ambiente confortável. Depoimentos Parceiros Tão importante quanto meu atendimento, são os parceiros que indico nas mais variadas áreas de atuação relacionadas ao atendimento nutricional. Contato Rua das Fiandeiras, 306 - Cj 113 Vila Olimpia São Paulo - SP 04545-001 (011) 3842-7335 (011)99572-5480 camila@camilaborduqui.com.br Nas Redes Sociais © Copyright 2015 Nutricionista Funcional e Esportiva - Camila Borduqui. Todos os direitos reservados Ver mais

Jackeline Queiroz, Nutricionista Funcional em São Paulo

R. Chuí, 147 - Paraíso, São Paulo - SP, 04101-000, Brasil

(11) 5084-1641

Nutricionista Esportiva Funcional em São Paulo SP - Jackeline Queiroz - Nutrição Esportiva, Nutrição Funcional, Emagreci... Nutricionista Esportiva Funcional em São Paulo SP - Jackeline Queiroz - Nutrição Esportiva, Nutrição Funcional, Emagrecimento, Saúde e Bem Estar - Site da Nutricionista Esportiva Funcional. Emagrecimento, dietas saudáveis, dieta paleo, dieta dukan, low carb. - Nutricionista Esportiva Funcional em São Paulo – SP MUDE SUA VIDA ATRAVÉS DA ALIMENTAÇÃO. Agende uma consulta Sobre a Nutricionista Esportiva Funcional Sobre a Nutricionista Esportiva Funcional Dra. Jackeline Queiroz é Nutricionista Esportiva e Funcional, possui mais de 8 anos de experiência em atendimentos em clinicas de nutrição, tendo atuado em mais de 1000 casos, com ótimos resultados em seus pacientes. Seu foco de atuação é em praticantes de atividade física, pessoas que buscam emagrecimento e atendimento para crianças e gestantes.Formação:A Dra é membra da Sociedade Brasileira de Nutrição Funcional, e se mantém sempre atualizada com constante participação em congressos e realizando diversos cursos na área de Nutrição Funcional, Esporte e Estética. Serviços Serviços – Nutrição Esportiva e Funcional Nutrição EsportivaA Nutrição Esportiva Funcional foca em manter o equilíbrio corporal e na saúde do esportista e do atleta, ofertando os nutrientes adequados para cada fase de treinamento, e de acordo com seus objetivos. Nutrição FuncionalÉ uma maneira dinâmica de abordar, prevenir e tratar o paciente de maneira individualizada através da detecção e correção de desequilíbrios que geram problemas em seu corpo. Nutrição para GestantesA Nutrição Funcional na gestação objetiva garantir o desenvolvimento do seu bebê ofertando todos nutrientes necessários para ele e para a mãe, prevenindo o aparecimento de doenças crônicas na idade adulta da criança. Nutrição para EmagrecimentoCom a Nutrição Funcional, criamos um novo cardápio com alimentação equilibrada, visando corrigir as situações de deficiência ou excesso que levam ao aumento de gordura corporal. Levando em consideração que seu metabolismo é único, seu caso é tratado de maneira individualizada Agende uma Consulta AGENDE UMA CONSULTA Entre em ContatoTelefone: (11) 9 6258 2933 Ligue para agendar uma consulta.Entre em contato direto por WhatsappLocal de AtendimentoEndereço: Rua Chuí 147, Paraíso. (próximo a estação Paraíso do metrô) Estacionamento no Local Ver mais

Thaís Lamonica Nutricionista

R. Dr. Ângelo Vita, 43 - Tatuapé, São Paulo - SP, 03069-000, Brasil

(11) 3492-9113

Nutricionista no Tatuapé - Thaís Lamonica - Mudança de Comportamento - Acabe com a Vida de Dietas, Tenha um Melhor Relac... Ver mais

Nutricionista Juliana - Ipiranga - São Paulo

Rua Gama Lobo, 1366 - Ipiranga, São Paulo - SP, 04269-000, Brasil

(11) 94229-9500

Nutricionista clínica em São Paulo - SP | Juliana Dragone - - Nutrição clínica, funcional e dietética.Entre em contato... Ver mais

Nutricionista Carolina Oliboni

Rua Itapura, 239 - Vila Gomes Cardim, São Paulo - SP, 03310-000, Brasil

(11) 98116-5771

:: Carolina Oliboni - - Carolina Oliboni O que é comer saudável? O alimento tem um papel em nossa vida não apenas biol... :: Carolina Oliboni - - Carolina Oliboni O que é comer saudável? O alimento tem um papel em nossa vida não apenas biológico, mas também, emocional e sociocultural. Portanto, é necessário um trabalho que reintegre a ingestão de nutrientes importantes à saúde com o prazer de se alimentar, desconstruindo a visão simplista dos alimentos como “bons” ou “ruins”. “Alimentar se normalmente é ser capaz de comer quando você está com fome e continuar comendo até você ficar satisfeito. É ser capaz de escolher os alimentos que você gosta e comê-los até aproveitá-los suficientemente – e não simplesmente parar porque você acha que deveria. Alimentar-se normalmente é ser capaz de usar alguma restrição na seleção de alimentos para consumir os alimentos certos, mas sem ser tão restritivo a ponto de não comer os alimentos prazerosos. Alimentar-se normalmente é dar permissão a você mesmo para comer às vezes porque você está feliz, triste ou chateado ou apenas porque é tão gostoso. É também deixar alguns biscoitos no prato porque você pode comer mais amanhã ou então comer mais agora porque eles têm um sabor maravilhoso quando estão frescos. Alimentar-se normalmente é comer em excesso às vezes e depois se sentir estufado e desconfortável. Também é comer a menos de vez em quando, desejando ter comido mais. [.] Resumindo, o “comer normalmente” é flexível e varia em resposta às nossas emoções, nossa agenda, nossa fome e nossa proximidade com o alimento.” Ellyn Satter – terapeuta nutricional missão Prestar atendimento nutricional diferenciado, de forma responsável e humana, a clientes e pacientes, promovendo qualidade de vida através do alcance ou resgate de uma relação harmônica com a alimentação e o corpo. visão Ser referência no atendimento nutricional, através do aprimoramento profissional contínuo, contribuindo para a promoção de saúde e qualidade de vida da população na cidade de São Paulo. valores Ética, humanismo, profissionalismo, respeito e comprometimento com a saúde e o bem estar do paciente ou cliente. Rua Itapura, 239, sala 403, Tatuapé, São Paulo – SP | (11) 98116-5771 | contato@carolinaoliboni.com.br Impactamídia Ver mais

Nutricionista Dra. Maysa Sousa

R. João Moura, 627 - Pinheiros, São Paulo - SP, 05412-911, Brasil

(11) 3085-9527

Dra.Maysa Sousa - Consultoria Nutricional - Nutrição Esportiva - Nutricionista com doutorado na áre... Ver mais

Consultório nutricionista Érika Fantaguci Chuqui

R. Pio XI, 848 - Alto da Lapa, São Paulo - SP, 05060-000, Brasil

(11) 3836-5888

:: ERIKA CHUQUI :: Consultoria em Nutrição :: - -

Nutricionista Adriana Bavagnoli Monaco

Alameda dos Jurupis, 452 - Moema, São Paulo - SP, 04088-001, Brasil

(11) 5051-0799

Nutricionista Adriana Bavagnoli Monaco - F. 5051-5572 - Home - - Home Confira! Alimenta??o Saud?vel para a Terc... Ver mais

Nutricionista Thais Verdi

Rua Funchal 418, 35 andar - Itaim, São Paulo - SP, 04551-060, Brasil

(11) 97527-8272

Thais Verdi Nutricionista - -

Nutricionista Caíque Turano

Alameda dos Nhambiquaras, 150 - Moema, São Paulo - SP, 04090-000, Brasil

(11) 2503-6016

Nutricionista Caíque Turano - - Skip to content CONTATOBLOG Loading. Homeadmin2019-11-04T16:29:14+00:00 QUAL SEU OBJET... Ver mais

Nutricionista Clínica e Esportiva Alane Nicacio

R. Aquilino Vidal, 118 - Penha, São Paulo - SP, 03633-020, Brasil

(11) 98048-1536

Consultório de Nutrição :: Patrícia Fan

R. Catequese, 255 - Butantã, São Paulo - SP, 05502-020, Brasil

(11) 3034-5648

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Dra Ingrid Chaves - Nutricionista

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Nutrição Esportiva e Clínica Funcional

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Nutricionista Thais Verdi

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Thais Verdi Nutricionista - -

Nutricionista Alice Dalpicolli Rodrigues

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Carol Faria Nutricionista SP

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Nutricionista em São Paulo - SP | Carol Faria - - Fale com a NutriBlog da Carol – Cantinho da Nutri Amor e nutriçãoMeu ... Nutricionista em São Paulo - SP | Carol Faria - - Fale com a NutriBlog da Carol – Cantinho da Nutri Amor e nutriçãoMeu objetivo é alcançar o seu objetivo através da reeducação alimentar. A maior satisfação da nutricionista é ver o sucesso de sua dieta no corpo e na saúde dos pacientes, consequência de uma alimentação equilibrada, praticante de academia ou não.Dietas exclusivasQuem disse que dieta não pode ser gostosa de seguir? Realizamos cardápios saudáveis e atrativos nos planos nutricionais, de olho nas metas corporais dos pacientes (exemplo, os que procuram nutricionista para emagrecer ou adeptos de musculação para ganho de massa magra.Consulta únicaCada paciente tem sua história, seu tempo disponível e seus gostos alimentares, e até seu treino preferido, assim, a estratégia da consultoria nutricional é 100% personalizada, não trabalhamos com planos alimentares "pré-prontos" na consulta, o cardápio é feito para cada paciente!Serviços em nutrição, veja nossas soluções para você.Cada paciente que chega em nosso consultório possui um objetivo e uma expectativa diferente em face da uma dieta e de uma mudança corporal. Oferecemos serviços que possam atender à ampla maioria dos desejos (como ganha de massa muscular ou definição/perda de gordura) tendo sempre por base um programa nutricional exclusivo . Dentro do serviço de "consultoria em nutrição" descubra aqui aquele que mais se adequa às suas necessidades e então agende sua consulta presencial na nossa Clínica na Vila Olímpia, no "Cantinho da Nutri" em São Paulo - SP.Nossos serviçosSobre a nutricionista Carolina FariaNutrição e Educação Física.Profissional formada em Nutrição (CRN 26.791-SP) e em Educação Física, o que garante especial diferencial na escolha das melhores estratégias de dieta em conjunto com as eventuais atividades físicas desempenhadas pelos pacientes (Nutricionista Esportiva/Desportiva).Graduação em nutrição junto à Universidade Nove de Julho em 2004 e em Educação Física pela Universidade Paulista em 2008. Atualmente atendendo em São Paulo, em consultório localizado na Vila Olímpia. Especializada em nutrição esportiva e materno-infantil. Ah! é ainda a mãe do Vinícius e da Manu (ao lado).Ah! é ainda a mãe do Vinícius e da Manu (ao lado).Nosso objetivo é ser a sua melhor nutricionista esportiva de SP. Para saber um pouco mais sobre a carol, clique no link abaixo:.Sobre a CarolBlog com dicas e receitas!Acompanhe também nosso Blog, voltado para nutrição esportiva onde semanalmente postamos receitas saudáveis para emagrecer ,dicas fitness e nutrição, suplementos alimentares e ainda com a inclusão de receitas que poderão ser usadas no plano alimentar de nossos pacientes, visite, comente e participe. Se gostar de alguma análise sobre dieta ou receita, não deixe de compartilhar com seus amigos nas redes sociais! Em breve dicas sobre dietas para praticantes de musculação ,aspirantes a bodybuilders, e Gym rats: ratos de academia, ou seja, aos adeptos do No Pain, No Gain!Nosso BlogCarol | Sua nutricionista em SPSe você está procurando uma nutricionista em São Paulo - SP, que vai lhe ajudar a mudar seus hábitos alimentares, alcançar suas metas de peso e percentual de gordura, aumentar sua autoestima, melhorar sua saúde, trazendo para sua vida bem estar, disposição e vitalidade no seu Workout Fitness, não deixe de entrar em contato! Existe um plano alimentar, uma dieta e um acompanhamento nutricional adequados pra você, agende sua consulta e nos vemos em breve no meu consultório!! É a nutrição a favor dos seus objetivos e metas! OBS: Até o momento não atendemos consultas de nutrição com convênios de plano de Saúde, como Unimed, Amil, Golden, Sulamérica etc, mas emitimos recibo para reembolsoConfira Carol Faria no Yelp Ver mais

Nutricionista Dafne Oliveira

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Dafne Oliveira | Nutrição Funcional e Emagrecimento - Nutricionista funcional especialista em emagreciment... Ver mais

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Nutricionista Bia - - Blog 28 de dezembro de 2017 Money Buys Happiness Essay the software to Order Any Subject. a pa... Ver mais

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Nutricionista Clínica - Heloisa Piassa - - Central de Atendimento Ligue Agora: 11. 3675-7042 Nutricionista Clínica Dr... Ver mais

Nutricionista zona leste

R. Coelho Lisboa, 442 - Cidade Mãe do Céu, São Paulo - SP, 03323-040, Brasil

Fabiana Albanesi Nutricionista - - Menu Dicas Imprensa Contato Fabiana Albanesi Nutricionista Nutricionista Fabiana Al... Fabiana Albanesi Nutricionista - - Menu Dicas Imprensa Contato Fabiana Albanesi Nutricionista Nutricionista Fabiana Albanesi Graduada em Nutrição pela Universidade Metodista de Piracicaba – UNIMEP, em 1995, atuou nos hospitais Sociedade Beneficente Centro Médico de Campinas e no Hospital Paulistano, em São Paulo, como Responsável Técnica e atualmente trabalha na Área Clinica em consultório. Especialista em Obesidade e Emagrecimento e Prescrição de Fitoterápicos e Suplementação Nutricional Clínica e Esportiva, já fez diversos cursos em Nutrição e Estética, Fitoterápicos, Suplementação no Exercício, Personal Diet, Balão Intragástrico, Cirurgia Bariátrica, entre outros. Atuando a mais de 20 anos, a nutricionista Fabiana Albanesi realiza um atendimento Nutricional personalizado e individualizado, priorizando a reeducação alimentar, com o foco em atendimento clinico, emagrecimento e praticantes de atividade física. Membro da equipe multidisciplinar em tratamento de balão Intragástrico da Clínica Núcleo de Medicina Fênix e Clínica Endoworks. Experiência em atendimentos para tratamentos de: Vídeos Serviços O que faz uma nutricionista O nutricionista é um profissional da área da saúde capacitado a atuar visando à segurança alimentar e à atenção dietética. Estuda as necessidades nutricionais de indivíduos ou grupos para a promoção, manutenção e recuperação da saúde. Trabalha no âmbito da Nutrição Humana e Alimentação, interpretando e compreendendo fatores biológicos, sociais, culturais e políticos para criar soluções que garantam uma melhor qualidade de vida para as pessoas em todos os ciclos da vida Nutricionista - CRN: 6987 Para exercer a profissão, este profissional deve ter diploma expedido por escolas de graduação em Nutrição, oficiais ou reconhecidas, devidamente registradas no órgão competente do Ministério da Educação. E estar regularmente inscrito no Conselho Regional de Nutricionistas (CRN) da sua respectiva jurisdição. Converse com a nutricionista Entre em contato com a nutricionista Fabiana Albanesi e esclareça todas suas dúvidas: DEPOIMENTOS O nutricionista investiga e controla a relação do homem com o alimento para preservar sua saúde. Ele planeja, administra e coordena programas de alimentação e nutrição, define cardápios, sugerindo pratos variados e equilibrados, que supram as necessidades nutricionais dos pacientes, orienta e prescreve dietas. Atendimento Rua Coelho Lisboa, 442 - Conj 32 - 3º andar - Tatuapé - São Paulo - SP Celular: (11) 991 867 374 Telefone: 2098 0035 - 2097 9200 Nutricionista Fabiana Albanesi BY TJNET Ver mais

Daniela Lasman

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Daniela Lasman Mezzalira - Nutricionista, Itaim Bibi, SP - - Apresenta??o Seguimos a linha de uma alimenta??o e... Ver mais

Lucia Maluf - Nutricionista

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Lucia Maluf - Nutricionista - Nutricionista em Pinheiros - - Lucia Maluf - NutricionistaLucia Maluf - NutricionistaNutr... Lucia Maluf - Nutricionista - Nutricionista em Pinheiros - - Lucia Maluf - NutricionistaLucia Maluf - NutricionistaNutricionista em PinheirosR. Prof. Rubião Meira, 42 - Pinheiros, São Paulo - SPAbre às 08:00Aberto hoje até 20:00Abre amanhã às 08:00Aberto hoje até 16:00Abre às 08:00 de segunda-feiraEstamos fechadosEncontrar uma mesaAgendar horárioFazer pedidoVer o menuLigar agoraLigar para (11) 3081-5973Ver rotasMande uma mensagem para nósWhatsApp (11) 3081-5973Envie-nos uma mensagemSMS para (11) 3081-5973Entre em contatoSolicitar cotaçãoQuem SouMeu nome é Lucia Maluf, e no meu trabalho como nutricionista buscoacima de tudo promover uma mudança na qualidade de vida demeus pacientes para que conquistem o que desejam: boa alimentação emais saúde e bem-estar. SERVIÇOSEmagrecimentoControle de ColesterolAlimentação para GestantesCardápios especiais: esportistas, diabetes, anemia etc BIOIMPEDÂNCIAEste exame é a avaliação da sua composição corporal: peso corporal, gordura corporal, índice de massa corporal (IMC), músculos esqueléticos, gordura visceral, metabolismo basal e idade corporal. CONSULTAA Consulta Nutricional é um atendimento individualizado para tratamentoou aconselhamento nutricional. Visa ajudar cadaum a definir seus objetivos, a construir e seguir um plano de alimentação e acontinuar motivado. A consulta é indicada para qualquer pessoa – crianças a partir de 3 anos, adolescentes, adultos, gestantes, lactantes, idosos, esportistas – que busca uma melhor qualidade de vida para perda de peso, tratamento de doenças, melhor desempenho na atividade física e em atividades do dia a dia. EndereçoR. Prof. Rubião Meira, 42PinheirosSão Paulo - SP05409-020BrasilVer rotasContatoHorário de funcionamentoseg08:00 – 20:00ter08:00 – 20:00qua08:00 – 20:00qui08:00 – 20:00sex08:00 – 20:00sáb08:00 – 16:00domFechadoEste site usa cookies do Google para fornecer serviços. Ao usá-lo, você concorda com o uso de cookies.OkSaiba mais Ver mais

Consultório Medico Andrea Rabay Nutricionista

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Nutricionista Francis Agnez

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Nutricionista Claudia Banduki

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Home | draclaudiabanduki - - Sejam Bem-VindosClaudia BandukiNutricionista ClínicaA partir de agora, iremos inic... Ver mais

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Nutricionista Esportiva - - Nutricionista Esportiva Nutrição vegetariana & Esportiva Pesquisar no site Pesquisar:... Nutricionista Esportiva - - Nutricionista Esportiva Nutrição vegetariana & Esportiva Pesquisar no site Pesquisar: NutricionistaA saúde começa pela boa alimentação, consulte um Nutricionista, para obter uma alimentação saudável para você e sua família. *Consulta Nutricional Como Funciona?A primeira consulta são registrados dados do pacientes referentes ao consumo alimentar, composição corporal,e é pedido alguns exames laboratoriaisO Retorno:Na segunda semana é entregue o cardápio personalizado, a orientação nutricional específica a cada caso,a avaliação nutricional e antropométrica, analisados os exames laboratoriais.O acompanhamento:O acompanhamento é feito a cada 30 dias, com adequações nutricionais referentes ao cardápio elaborado Atendimento especializado para Vegetarianos e Veganos:Dieta Vegetariana e Vegana,qual a diferença?O vegetarianismo exclui alimentos cárneos da dieta, mas alguns consomem o leite e o ovo,os lactoovovegetarianos, outros excluem também o leite,ou o ovo. Na dieta vegana, são excusos além da carne também o ovo e o leite.Tido por muitos cientistas como uma alimentação carente de vitaminas e proteinas, hoje já é vista como benéfica e preventiva de várias doenças crônicas como Obesidade, câncer,dislipidemias,Cardíacas, alérgicas, entre outras.Para você que optou por este tipo de dieta, venha fazer uma avaliação nutricional, para tirar dúvidas e verificar como anda sua saúde afinal de contas.Serviços:Nutrição:Solicitação de exames laboratoriais ,orientaçãoes nutricionais para adequação da dieta e receitas vegetarianas básicasAdequação de dietas de transição de vegetariana para vegana.Orientações de Suplementação,quando necessária.Acompanhamento de desempenho na Atividade FísicaExame de Bioimpedância Agendamentos por E-mail-helide04@hotmail.comAtendimento para não vegetarianos também ligue a agende: (11) (11) 4652-6170/ (11) 959944461-Tim Contato Drª Hélide Souza R: Barão de Itapetininga,88-sala:609 6º andar República-SP (11) 4116-5442 (11) 4652-6170 helide04@hotmail.com Enquete Gostou do site? Sim. (78) Não sei (11) Total de votos: 89 © 2013 Todos os direitos reservados. Crie um site grátisWebnode !En 5 minutos estará tu página web lista! Com projeto moderno e acomodaçoesExperimente! Ver mais

Brunna Reis Nutricionista

Praça Barão de Itaqui, 679 - Vila Azevedo, São Paulo - SP, 03310-020, Brasil

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Kenia Lovizon Nutricionista. Atendimento em São Paulo e Cuiabá. - Atendo jovens, adultos e idosos de forma... Ver mais

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(11) 2653-4148

Sergio Rosa Nutricionista

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Sergio Rosa - Everything you need to know about meta tags for search engine optimization - Fone: (11) 2872-5283 Cel: (1... Sergio Rosa - Everything you need to know about meta tags for search engine optimization - Fone: (11) 2872-5283 Cel: (11) 99402-9489 Agende a sua consulta. Atendimento e Serviços Nutricionista Programas Parcerias Contato Alimentos Vermelhos. Alimentos nas cores vermelhas são ricos em licopeno (age como antioxidante e protetor eficaz contra o aparecimento do câncer de próstata, de colo e de útero) e antocianina (estimula a circulação sanguínea) importantes para o organismo. A cereja, morango, tomate, caqui e goiaba são dos alguns alimentos vermelhos que são fontes dessas substâncias. Alimentos verdes Alimentos nas cores verdes são ricos em cálcio, fósforo e ferro. Promovem o crescimento e ajudam na coagulação sanguínea evitam a fadiga mental, auxiliam na produção de glóbulos vermelhos do sangue, além de fortalecer ossos e dentes. O abacate, folhas verdes, kiwi, azeitona verde, uva verde e maça verde (usada no preparo em sucos detox e outros pratos também é rica em magnésio, potássio, flavonoides e a fibra pectina – essas substâncias auxiliam o bom funcionamento do intestino no combate ao colesterol, a diabetes, promove sensação de saciedade e tem efeito antioxidante). Ervas condimentos e especiarias Temperos, condimentos e especiarias são aqueles produtos constituídos de uma ou diversas substâncias saborosas, de origem natural, com ou sem valor nutritivo, empregados nos alimentos para ressaltar ou modificar o seu sabor, podendo ainda ser utilizados como produtos de beleza e medicamentos. A maior parte dos condimentos e especiarias possui qualidades culinárias e medicinais e são ingredientes essenciais numa alimentação saudável e equilibrada, pois além de realçarem o sabor dos alimentos, ajudam na digestão, melhoram a estética do alimento e possuem qualidades terapêuticas. Sergio Rosa Nutricionista esportivo funcional e clínico desde 1995, dedicado a promover uma alimentação equilibrada através da avaliação nutricional. Conheça o profissional Programas Desenvolvemos nosso programa para acompanhamento nutricional com vantagens exclusivas especialmente para você. Conheça as vantagens Blog No blog Nutrition Sport assinado pelo Dr. Sérgio Rosa, você encontra as novidades da área de nutrição esportiva. Acompanhe o blog e deixe seu comentário. Fique informado Obesidade Infantil Todos nós nos relacionamos de alguma forma emocional com a comida, mas se o peso da criança está aumentando, pode ser um problema grave. Saiba mais. Nutrição Nossos Serviços Information Blog LIGUE AGORA (11) 2872-5283 Site desenvolvido por Reinaldo Ferro Go Top Ver mais

Nutricionista Esportivo Ricardo Mota

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Ricardo Mota Nutricionista - - Ricardo Mota Nutricionista terça-feira, 17 de março de 2015 Vantagens do Gérmen de trigo... Ricardo Mota Nutricionista - - Ricardo Mota Nutricionista terça-feira, 17 de março de 2015 Vantagens do Gérmen de trigo O gérmen de trigo é o embrião do trigo, de onde a nova planta começa a brotar. Sendo a parte mais nobre do grão, veja abaixo as vantagens deste alimento:Postado porRicardo Motaàs15:55Nenhum comentário: Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o PinterestMarcadores:antioxidante,diabetes,dieta,nutricão,pre-treino,vidasaudavel quinta-feira, 16 de outubro de 2014 POR QUE NÃO COMER FEIJÃO EM DIETA? Na onda de frango com batata doce, arroz integral, etc. muitas pessoas aboliram os feijões das suas dietas, mas não existe nenhuma explicação para isso. Alias comer feijão, assim como outras leguminosas, como: soja, grão de bico, etc. só oferecerão vantagens veja só:Carboidratos de baixo índice glicêmico, ou seja, a mesma vantagem da batata doce e arroz integral;Fonte de proteína vegetal;Fonte de fibras;Saboroso;Baixo custo.Dicas para um bom preparo:Deixe o feijão cru por algumas horas de molho, de um dia para o outro por exemplo. Quando cozinhar, jogue a primeira água fervida e repita o cozimento. Isso eliminara substâncias antinutricionais e evitará desconforto gástrico.Evite adicionar óleo em excesso e substâncias gordurosas como toicinho.Evite excesso de sal, use só o suficiente! Nunca use temperos industriais, mas por outro lado use e abuse de temperos naturais como alho, cebola, loro, etc. pois além de saudáveis são ricos em substâncias antioxidantes.Postado porRicardo Motaàs15:40Nenhum comentário: Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o PinterestMarcadores:bodybuildinglifestyle‬,dicasdenutricao‬,dieta‬,feijao‬,‎frangocombatatadoce‬,leguminosas‬,nutrição‬,nutricaoesportiva‬,offseason‬,precontest‬,receitas‬Vitamina D para os músculosAlém dos conhecidos benefícios para a saúde dos ossos, estudos recentes relacionam níveis mais altos de vitamina D com níveis mais elevados de testosterona e menores de hormônios sexuais globulina de ligação (SHBG). Menores quantidades de SHBG, resulta em mais testosterona livre para os receptores musculares e aumentar o crescimento muscular, além disso, níveis mais baixos de vitamina D está relacionado a maior quantidade de gordura armazenada nos músculos.A vitamina D se liga a receptores específicos presentes sobre membranas e os núcleos de células do músculo, aumentando a contração muscular, síntese de proteínas e favorecendo ao desenvolvimento muscular. Outros estudos demonstram que a ingerir a Vitamina D3 junto com o aminoácido L-Leucina aumenta a ativação da síntese proteica via por vias anabólicas como m-Tor, Akt , GSK3, p70, S6K, e 4EBP1, além de aumentar também a produção de insulina.Além destes benefícios podemos citar outros da vitamina D: melhora do humor e da função imunológica e da saúde cardiovascular.Postado porRicardo Motaàs15:29Nenhum comentário: Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o PinterestMarcadores:anabolico‬,‪bodybuilding‬,dieta‬,‎musculacao‬,‪nutricao‬,‎nutricaoesportva‬,nutricionista‬,nutricionistaesportivo‬,suplementos‬Já comeu sua maçã hoje? mais um mito no meio "bodybuilding lifestylle". restrição de frutas visando uma dieta com baixo índice glicêmico. enfim tudo isso depende da quantidade, frequência e do tipo de fruta. o melhor é dar preferência a frutas com baixo índice glicêmico como por ex.: maçã, pera, ameixa, damasco, etc. ja frutas com índice glicêmico mais alto como o mamão, banana, laranja. podem ser usados em momentos especificos como após o treino e ao acordar. . por falar em maçã. . além de apresentar índice glicêmico baixo. também tem outros benefícios: - é rica em pectin, uma fibra que ajuda na redução do colesterol e glicemia, sendo ótima para pessoas com dislipidemias e diabetes; - por ser um alimento rico em fibras, auxilia na sensação de saciedade; - é rico em quercetina, uma substancia antioxidante com vários benefícios, como anti-idade, proteção cardiovascular e pulmonar, anti-inflamatório, etc. - contém triterpenóides que auxilia no tratamento de câncer de mama, colon, fígado. E o melhor eu deixei por último. a casca da maçã é rica em uma substancia chamada ácido úrsólico. o ácido úrsólico é uma substância antioxidante que poupa a queima de massa muscular (anticatabolico), reduz a gordura corporal, e promove o crescimento muscular! o mecanismo de ação da queima de gordura pode ser explicado por uma redução do colesterol, triglicérides, e principalmente na redução dos níveis de leptina, o que contribui para uma melhor sensação de saciedade! já o efeito sobre o ganho de massa muscular e anticatabolico, acontece por uma afinidade do ac úrsólico aos receptores de insulina, IGF-1, Akt, S6K, que ativam a síntese proteica. . traduzindo para uma linguagem popular sinaliza a célula para construção muscular! vai uma maçã ai?Postado porRicardo Motaàs12:57Nenhum comentário: Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o PinterestMarcadores:anabolico,bodybuildinglifestyle,dieta,nutricionista,qualidadedevida,suplementosGema? Posso ou não comer???Embora a gema seja rica em gordura e colesterol. Observamos que muitas pessoas preocupadas tanto com a saúde quanto com a composição corporal, acabam jogando esta parte do ovo fora. e junto seus nutrientes importantes. A gema do ovo contém ômega-3 ácidos graxos na forma de ácido docosahexaenóico (DHA), ou seja mesma gordura saudável que é encontrada em peixes. . É isso mesmo! Só para resumir, DHA é essencial para a comunicação entre células no sistema nervoso, para o cérebro e para o equilíbrio do perfil de gordura no sangue. Além disso, o ômega-3 controla o nível de açúcar no sangue, evitando picos de insulina, substancia que em excesso aumenta o apetite e o depósito de gorduras. A deficiência de ômega-3 pode resultar em danos nas articulações e perda de massa muscular, além de uma série de outros problemas na sua saúde. Uma gema de ovo contém em média 18mg de DHA; já os ovos enriquecidos com ômega-3 tem em média 150mg de DHA por ovo. A gema de ovo é rica em lecitina. A lecitina aumenta a dinâmica da membrana das células, e evita que o colesterol seja absorvido pelo organismo. Ou seja, o que acaba defendendo da absorção do próprio colesterol do ovo. A gema contém vários nutrientes antioxidandes, como vitaminas A, do complexo B, D, E, K, ferro, selênio, e zinco que mantém um bom equilíbrio no organismo e combate os radicais livres. Além disso, encontramos a colina, um nutriente essencial para a saúde do cérebro, inclusive para formação de um neurotransmissor chamado acetilcolina, envolvido na formação da memória. Por esse motivo, o consumo de colina é preventivo em doenças como Parkinson e Alzheimer. Um ovo contém em média apenas 70 calorias e sacia a fome por ser excelente fonte de proteínas! Então, fique tranquilo, você pode comer o seu ovo com a gema tranquilamente!Postado porRicardo Motaàs12:12Nenhum comentário: Enviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o PinterestMarcadores:anabolico,bodybuildinglifestyle,dieta,nutricionista,qualidadedevida,suplementos Página inicialAssinar:Postagens (Atom)Sobre o Nutricionista EsportivoRicardo MotaNutricionista Esportivo - desde 2004 atendendo atletas e alunos de academiasContate meus serviços: ricardomotanutricionista@hotmail.comVisualizar meu perfil completoArquivo do blog Ver mais

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