Autêntico Pilates – by Inelia Garcia - - EMPRESAMÉTODOCERTIFICAÇÃOFRANQUIAINFORMATIVOLOJA FALE CONOSCO O Autênti...Autêntico Pilates – by Inelia Garcia - - EMPRESAMÉTODOCERTIFICAÇÃOFRANQUIAINFORMATIVOLOJA FALE CONOSCO O Autêntico Pilates é um método de condicionamento físico e mental, indicado para pessoas a partir dos 10 anos, visando o alivio de dor, melhora da postura, da concentração, da tensão muscular, além de contribuir para eliminar as consequências do sedentarismo.ENCONTRE UM STUDIO PERTO DE VOCÊ!Chegou a hora da grande escolha! Hoje, você inicia uma nova etapa em sua vida. Faça a diferença com o autêntico Pilates.INVISTA NUMA CARREIRA DE SUCESSO!Você pode ter uma unidade franqueada ai na sua cidade, para adquirir uma franquia do The Pilates Studio® Brasil, entre em contato conosco! SAIBA COMO ADQUIRIR A SUA FRANQUIA!5 MOTIVOS PARA VOCÊ PRATICAR PILATES1. Proporciona Condicionamento físico e mental.No Autêntico Pilates ou “Contrologia”, o condicionamento físico é alcançado por meio de movimentos integrados com os seis princípios (concentração, centralização, precisão, respiração, controle e fluidez). Todo corpo é trabalhado simultaneamente proporcionando rápidos resultados na diminuição da gordura corporal, controle stress, do diabetes e da pressão arterial. Inscreva-se para uma aula cortesia e sinta os benefícios.2. Melhora a saúde e bem estarDores crônicas, gordura abdominal, intestino preguiçoso, digestão lenta? O Autêntico Pilates começa organizando os seus pés, a postura corporal e por meio de movimentos globais, ativa a circulação sanguínea, linfática e energética contribuindo para eliminar estes e outros sintomas. Experimente os benefícios e viva melhor! Escolha um estúdio mais perto de você. 3. Contribui com a manutenção da flexibilidadeA flexibilidade equilibrada com a força muscular são pré-requisitos para manter, ao longo da vida, a energia em alta e a motivação para as tarefas do dia a dia, que poderão ser realizadas de forma mais fluida, sem dores e evitando lesões. O Autêntico Pilates trabalha estes e outros objetivos. Experimente! 4. Aumento da força e definição corporal.Melhora da postura, do tônus muscular levando a uma estética corporal mais definida, no Autêntico Pilates, o princípio centralização, organiza, posiciona e relaciona a cintura escapular (ombros) e pélvica (quadril) com a posição correta e estável da coluna - caixa ou “power house” – construindo corpos belos e harmônicos. Agende uma aula cortesia em um de nossos estúdios! 5. Condicionamento físico e mental.O Sr. Pilates dizia “A cura é feita pela circulação”, no Autêntico Pilates os movimentos ativam a circulação proporcionado a seus praticantes rápidos e duradouros resultados na recuperação de lesões, no pós-cirurgia, ou ainda nas dores corporais sejam de origem, muscular, articular ou por tensões. Comprove! Escolha um estúdio próximo a você e agenda uma aula cortesia. REFLEXÕES SOBRE 6 DÉCADASAs tradições filosóficas orientais e antroposófica, estabelecem um paralelo entre as fases de nossa vida e as quatro estações do ano.VER TEXTO COMPLETOFIQUE POR DENTROLOJA VIRTUALLivro – Escritos de Joseph PilatesR$ 54,90Teoria e prática se mesclam por 225 páginas ricamente ilustradas, demonstrando momentos e exercícios do Autêntico Método Pilates.COMPRARLivro – Escritos de Joseph PilatesR$ 119,00A obra traz uma série de exercícios localizados para melhorar a flexibilidade e tonicidade, fatores fundamentais para a funcionalidade em qualquer tipo de atividade cotidiana.COMPRAR Ver mais
Autêntico Pilates – by Inelia Garcia - - EMPRESAMÉTODOCERTIFICAÇÃOFRANQUIAINFORMATIVOLOJA FALE CONOSCO O Autênti...Autêntico Pilates – by Inelia Garcia - - EMPRESAMÉTODOCERTIFICAÇÃOFRANQUIAINFORMATIVOLOJA FALE CONOSCO O Autêntico Pilates é um método de condicionamento físico e mental, indicado para pessoas a partir dos 10 anos, visando o alivio de dor, melhora da postura, da concentração, da tensão muscular, além de contribuir para eliminar as consequências do sedentarismo.ENCONTRE UM STUDIO PERTO DE VOCÊ!Chegou a hora da grande escolha! Hoje, você inicia uma nova etapa em sua vida. Faça a diferença com o autêntico Pilates.INVISTA NUMA CARREIRA DE SUCESSO!Você pode ter uma unidade franqueada ai na sua cidade, para adquirir uma franquia do The Pilates Studio® Brasil, entre em contato conosco! SAIBA COMO ADQUIRIR A SUA FRANQUIA!5 MOTIVOS PARA VOCÊ PRATICAR PILATES1. Proporciona Condicionamento físico e mental.No Autêntico Pilates ou “Contrologia”, o condicionamento físico é alcançado por meio de movimentos integrados com os seis princípios (concentração, centralização, precisão, respiração, controle e fluidez). Todo corpo é trabalhado simultaneamente proporcionando rápidos resultados na diminuição da gordura corporal, controle stress, do diabetes e da pressão arterial. Inscreva-se para uma aula cortesia e sinta os benefícios.2. Melhora a saúde e bem estarDores crônicas, gordura abdominal, intestino preguiçoso, digestão lenta? O Autêntico Pilates começa organizando os seus pés, a postura corporal e por meio de movimentos globais, ativa a circulação sanguínea, linfática e energética contribuindo para eliminar estes e outros sintomas. Experimente os benefícios e viva melhor! Escolha um estúdio mais perto de você. 3. Contribui com a manutenção da flexibilidadeA flexibilidade equilibrada com a força muscular são pré-requisitos para manter, ao longo da vida, a energia em alta e a motivação para as tarefas do dia a dia, que poderão ser realizadas de forma mais fluida, sem dores e evitando lesões. O Autêntico Pilates trabalha estes e outros objetivos. Experimente! 4. Aumento da força e definição corporal.Melhora da postura, do tônus muscular levando a uma estética corporal mais definida, no Autêntico Pilates, o princípio centralização, organiza, posiciona e relaciona a cintura escapular (ombros) e pélvica (quadril) com a posição correta e estável da coluna - caixa ou “power house” – construindo corpos belos e harmônicos. Agende uma aula cortesia em um de nossos estúdios! 5. Condicionamento físico e mental.O Sr. Pilates dizia “A cura é feita pela circulação”, no Autêntico Pilates os movimentos ativam a circulação proporcionado a seus praticantes rápidos e duradouros resultados na recuperação de lesões, no pós-cirurgia, ou ainda nas dores corporais sejam de origem, muscular, articular ou por tensões. Comprove! Escolha um estúdio próximo a você e agenda uma aula cortesia. REFLEXÕES SOBRE 6 DÉCADASAs tradições filosóficas orientais e antroposófica, estabelecem um paralelo entre as fases de nossa vida e as quatro estações do ano.VER TEXTO COMPLETOFIQUE POR DENTROLOJA VIRTUALLivro – Escritos de Joseph PilatesR$ 54,90Teoria e prática se mesclam por 225 páginas ricamente ilustradas, demonstrando momentos e exercícios do Autêntico Método Pilates.COMPRARLivro – Escritos de Joseph PilatesR$ 119,00A obra traz uma série de exercícios localizados para melhorar a flexibilidade e tonicidade, fatores fundamentais para a funcionalidade em qualquer tipo de atividade cotidiana.COMPRAR Ver mais
pilatesflorianopolis - HOME - - Ícone para exibir Menu Ícone para fechar o menu Desde 2008, o Estúdio de Pilate...pilatesflorianopolis - HOME - - Ícone para exibir Menu Ícone para fechar o menu Desde 2008, o Estúdio de Pilates Márcio Ouriques trabalha proporcionando o bem estar a seus alunos, que realizam os exercícios de forma correta, harmoniosa e descontraída, restaurando a vitalidade física. Ver mais
Equilibrium Pilates - Trindade, Florianópolis - - Toggle navigation Equilibrium Pilates Equilibrium Pilates Anterior P...Equilibrium Pilates - Trindade, Florianópolis - - Toggle navigation Equilibrium Pilates Equilibrium Pilates Anterior Próxima Pilates O Pilates mistura treino de força e flexibilidade, priorizando o alongamento, fortalecimento muscular e mobilidade das articulações, proporcionando ao praticante uma melhora significativa na qualidade de vida. Saiba mais » Quem somos O Studio Equilibrium Pilates tem como objetivo proporcionar aos seus clientes um conceito de saúde que integre corpo, mente e espírito. Aliviar o estresse através de uma atividade prazerosa, que faça com que o indivíduo se conecte novamente com o seu corpo e consiga resgatar a sua essência. Saiba mais » Aula experimental Venha conhecer nosso Studio, faça uma aula experimental gratuita e descubra os benefícios do pilates! Saiba mais » "É estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que esculpe o corpo." Quem somos Equilibrium Pilates Vivenciamos um momento social em que temos que seguir diversos padrões e nos esquecemos de cuidar do nosso corpo e mente, em consequência somos afetados por diversos tipos de dores e não associamos isso a nossa rotina exaustiva. O Studio Equilibrium Pilates tem como objetivo proporcionar aos seus clientes um conceito de saúde que integre corpo, mente e espírito. Aliviar o estresse através de uma atividade prazerosa, que faça com que o indivíduo se conecte novamente com o seu corpo e consiga resgatar a sua essência. Venha conhecer nosso trabalho e permita-se ter uma melhor qualidade de vida, a cada dia uma superação, aprendendo a respeitar os seus limites e consequentemente tornando a sua vida mais saudável e pura. Luana Della Pasqua (CREF 015471-G/SC) Galeria de Fotos Serviços Venha fazer Pilates! Gestantes Idosos Mulheres Homens Pilates O que é Pilates? O Método Pilates foi desenvolvido por Joseph Pilates na década de 1920, destaca-se pela integração de mente, corpo e espírito. Este método trabalha diversos grupos musculares ao mesmo tempo através de movimentos suaves e contínuos, priorizando a concentração, o fortalecimento e a estabilização muscular do centro do corpo. O Pilates mistura treino de força e flexibilidade, priorizando o alongamento, fortalecimento muscular e mobilidade das articulações, proporcionando ao praticante uma melhora significativa na qualidade de vida. Benefícios Princípios do Pilates Concentração Os exercícios deverão ser executados com muita atenção, pois é a mente que guia o corpo. Se sua mente e o seu corpo trabalharem juntos, os movimentos terão mais eficiência, transformando o pensamento em movimento. Controle Os movimentos devem ser controlados pela mente, visando um padrão harmônico e suave de movimento. Movimentos e atividades que não são controlados pela mente os transformam em um conjunto de exercícios sem objetivo algum. Centro O corpo humano possui um centro de força que dá origem a todos os movimentos, este centro abrange toda estrutura abdominal e cintura pélvica, as partes internas de coxas e glúteos. O fortalecimento do centro do corpo proporciona estabilização para realização de movimentos de forma ereta e alinhada, evitando compensações, reduzindo assim os riscos de lesões na coluna. Movimento fluido Os movimentos devem ser contínuos e ritmados, a fluidez e a leveza dos movimentos permitem que o corpo utilize somente a energia necessária para o movimentos, resultando em um treino equilibrado e funcional. Precisão A precisão está relacionada com o controle, deve-se estar concentrado a cada movimento realizado, caso isso não ocorra os exercícios perdem o seu valor. Portanto, os exercícios coordenados ajudam a assumir o controle corporal e auxiliam na realização de exercícios sempre corretos. Respiração A respiração deve estar sempre coordenada com a realização do movimento, a técnica de respiração adequada durante os exercícios auxilia no relaxamento muscular, evitando qualquer tipo de estresse desnecessário. Deve-se inspirar quando se prepara para a execução do movimento e expirar durante a execução. Social Equilibrium Pilates Contato Equilibrium Pilates Rua Lauro Linhares, 2055 - Sala 405, Torre Flora Max & Flora Center Trindade - Florianópolis/SC (48) 98414-5040 contato@equilibriumpilates.com.br Horário de funcionamento Sexta: × × Ver mais
Studio Qualivida – Pilates - - SIGN IN YOUR ACCOUNT TO HAVE ACCESS TO DIFFERENT FEATURES USERNAME PASSWORD Remem...Studio Qualivida – Pilates - - SIGN IN YOUR ACCOUNT TO HAVE ACCESS TO DIFFERENT FEATURES USERNAME PASSWORD Remember Me FORGOT YOUR PASSWORD? FORGOT YOUR DETAILS? USERNAME OR EMAIL AAH, WAIT, I REMEMBER NOW! Dezembro 16, 2020 Studio QualividaInaugurado em março de 2007 com a missão de oferecer um tratamento de excelente qualidade ao nossos clientes. O Studio Qualivida é um espaço para todas as pessoas que buscam um equilíbrio do seu corpo, seja através de um condicionamento físico com aulas de Pilates ou técnicas terapêuticas como o RPG (Reeducação Postural Grobal) e a Osteopatia. Atendemos todas as idades, gestantes, pessoas com problemas articulares, com ou sem dor. WHATSAPP48 98411-0876 BLOG, DICAS e NOTÍCIAS Read more +19 Fevereiro 2015 By admin in Reeducação PosturalReaprenda a viver com RPGRead more +11 Fevereiro 2015 By admin in Osteopatia, Pilates, Reeducação Postural, saúdeContra dores na coluna, fortaleça região das costas e abdômenRead more +26 Janeiro 2015 By admin in StudioQualivida12 alimentos para você ganhar músculosRead more +13 Janeiro 2015 By admin in PilatesPilates a longo prazo: conheça os benefícios relatados por veteranosRead more +08 Janeiro 2015 By admin in saúdeQuantos litros de água você bebe por dia? Descubra aqui a verdadeira fonte da juventude.Read more +08 Janeiro 2015 By admin in StudioQualividaTapioca funcional: 5 receitas saudáveis para você apostar VÍDEOS TOP Ver mais
Aulas Particulares em Centro, Florian?polis - SC - - Toggle navigation Centro, Florian?polis, SC Escolha sua reg...Aulas Particulares em Centro, Florian?polis - SC - - Toggle navigation Centro, Florian?polis, SC Escolha sua região× Estado Cidade Bairro Inicial Centro, Florian?polis, SC Categorias pilates aulas particulares ACADEMIA-AcademiasACADEMIA-Condicionamento F?sicoACADEMIA-Muscula??oACADEMIA-PilatesAGROPECU?RIA-Loja?GUA-Filtros de ?guaALIMENTA??O-Produtos Sem Gl?tenALIMENTA??O / FAST FOOD / LANCHES-A?ougueALIMENTA??O / FAST FOOD / LANCHES-Cachorro-QuenteALIMENTA??O / FAST FOOD / LANCHES-Casa de Carnes e AssadosALIMENTA??O / FAST FOOD / LANCHES-Fast FoodALIMENTA??O / FAST FOOD / LANCHES-GelateriaALIMENTA??O / FAST FOOD / LANCHES-LanchesALIMENTA??O / FAST FOOD / LANCHES-LanchonetesALIMENTA??O / FAST FOOD / LANCHES-PadariaALIMENTA??O / FAST FOOD / LANCHES-Suplementos AlimentaresANIMAIS-Acess?riosANIMAIS-Cl?nicas e Veterin?riosANIMAIS-Especialidades Veterin?riasANIMAIS-Est?tica 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Informa??es, fotos, localiza??o. Confira! Destaque Entre em contato Compartilhar Fotos Funcionamento • Quinta 08:00-20:00 • Quarta 13:00-20:00 • Segunda 13:00-20:00 • Ter?a 08:00-20:00 CENTRO STUDIO PILATES SA?DE E BEM ESTAR FLORIAN?POLIS Pilates no Centro de Florian?polis, Fisioterapia, Condicionamento F?sico Av. Prefeito Osmar Cunha, 183, bloco A sala 604, Centro Florian?polis SC - 88015-100 Telefone: (48)99118-8987 www.facebook.com/pages/Studio-Pilates-Sa%C3%BAde-E-Bem-Estar/196410870488624?fref=ts Entre em Contato Coment?rios Exibir mapa ampliado CONHEÇA A MELHOR OPÇÃO DE PILATES NO CENTRO DE FLORIANÓPOLIS, NO PORTAL O MELHOR DO BAIRRO O Stúdio Pilates é gerenciado pela fisioterapeuta Aline Lepletier. O pilates é um sistema de exercícios físico e mental. Este método fortalece os músculos, melhora a postura e a consciência corporal, bem como trabalha a respiração e a flexibilidade. Ideal para quem quer se manter em forma, melhorar o condicionamento físico e ao mesmo tempo aliviar o estresse do dia-a-dia. Agende sua aula experimental de pilates gratuita no Centro de Florianópolis, em Santa Catarina, SC. COMENT?RIOS Deixe seu comentário sobre este anunciante pilates > aulas particulares CENTRO STUDIO PILATES SA?DE E BEM ESTAR FLORIAN?POLIS Pilates no Centro de Florian?polis, Fisioterapia, Condicionamento F?sico Telefone Contato Mapa Av. Prefeito Osmar Cunha, 183bloco A sala 604Centro, Florian?polis SC - 88015-100 www.facebook.com/pages/Studio-Pilates-Sa%C3%BAde-E-Bem-Estar/196410870488624?fref=ts Aulas Particulares em Centro - Florian?polis / SC (proximidades) FLORIAN?POLIS STUDIO PILATES Pilates em Florian?polis, Fisioterapia, Condicionamento F?sico, Aulas de Pilates Telefone Contato Mapa Av. Pref. Osmar Cunha, 183Bloco A, Sala 01 Centro, Florian?polis SC - 88015-100 × Entre em contato * Nome: * E-mail: Telefone: Celular: Endere?o: * Cidade: * Estado: AC AL AM AP BA CE DF ES GO MA MG MS MT PA PB PE PI PR RJ RN RO RR RS SC SE SP TO * Mensagem: Cancelar Enviar Diário Catarinense Últimas notícias Carregando. Notícias e esportes de SC é no DCTenha notícias no seu site Previsão de Florian?polis/SC oferecido por CPTEC/INPE TAGS mais procurados Academias A?ougue Auto-Pe?as Bares Buffet Cabeleireiros Cl?nicas e Veterin?rios Escolas Particulares Farm?cias e Drogarias Floriculturas Imobili?rias Japon?s Lanches Lavanderias Padarias Papelarias Pontos de T?xi Servi?os Gr?ficos Sex Shop Vidra?aria × Encontre o que procura em todo Brasil Fechar Buscar Ver mais
Pilates Priori Saúde - Florianópolis centro e Itacorubi, aula experimental gratuita - - Priori Saúde - Stúdio de Pilat...Pilates Priori Saúde - Florianópolis centro e Itacorubi, aula experimental gratuita - - Priori Saúde - Stúdio de Pilates (48) 99624-9969 CONTATO BLOG PROFISSIONAIS SERVIÇOS A CLÍNICA Agende sua aula de pilates experimental Pilates RPG Gyrotonic Plataforma Vibratória Pilates PILATES é um sistema de exercícios, preciso e inteligente, onde a mensagem principal é qualidade e não quantidade. Objetivo maior é obter o controle do próprio corpo. Essa técnica inovadora e revolucionária é utilizada como forma de condicionamento físico e mental na área da saúde preventiva ou para reabilitação. Agende aula gratuita de Pilates » Tire sua dúvidas sobre Pilates » Saiba mais sobre Pilates » Entre em contato » RPG A REEDUCAÇÃO POSTURAL GLOBAL, ou RPG, foi criada na França, pelo fisioterapeuta Phillipe Souchard. A técnica considera sistemas musculares e esqueléticos como um todo e procura tratar de forma individualizada, músculos que são de estruturas diferentes (músculos dinâmicos e estáticos). Agende aula gratuita de RPG » Tire sua dúvidas sobre RPG » Saiba mais sobre RPG » Entre em contato » Gyrotonic GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® é um sistema de exercícios criado por Juliu Horvath, que permite aos praticantes o alongamento e fortalecimento muscular, enquanto simultaneamente estimulam e fortalecem os tecidos conjuntivos em volta das articulações do corpo. Agende aula gratuita de Gyrotonic » Tire sua dúvidas sobre Gyrotonic » Saiba mais sobre Gyrotonic » Entre em contato » Plataforma vibratória A PLATAFORMA VIBRATÓRIA trata-se de uma plataforma que transmite vibrações mecânicas a todo o corpo, é uma tecnologia espacial soviética desenvolvida para utilização dos astronautas, com a intenção de evitar a degradação muscular e óssea, causada pela ausência de força gravitacional. Agende aula gratuita de Plataforma » Tire sua dúvidas sobre Plataforma » Saiba mais sobre Plataforma » Entre em contato » Dúvidas comuns sobre o Pilates e nossos serviços Pilates para obter uma boa forma física, tonicidade muscular e definição muscular O pilates está sempre na lista dos exercícios queridinhos quando o foco é malhar a barriga. Não é para menos: além de eficiente e adaptável para. Inverno, baixas temperaturas e aumento das dores articulares e musculares Quando a temperatura cai, quem tem dores crônicas costuma relatar uma maior intensidade neste período. O fato é que no frio as terminações nervosa. Veja outras dúvidas comuns » Priori Saúde Curta e compartilhe essa idéia com seus amigos, alunos ou professores! twitter.com/priorisaude Siga @priorisaude @pilates_priorisaude Agende sua aula de pilates experimental Siga @priorisaude Pilates Centro Florianópolis (48) 3028-5494 / Whatsapp 99624-9969 TIM Rua São Jorge, 243, Centro, Florianópolis Clínica Eduardo Fraga CEP: 88015320 ver mapa » agenciahive Ver mais
Estúdios de Pilates Bandeirados - Equipe Ivana Henn - - Rua Desembargador Pedro Silva, 3026 Itaguaçu - Florianópolis /...Estúdios de Pilates Bandeirados - Equipe Ivana Henn - - Rua Desembargador Pedro Silva, 3026 Itaguaçu - Florianópolis / SC +55 (48) 3206 2343 comercial@equipeivanahenn.com Login Cursos Online / Cadastre-se Toggle navigation Contato Bandeirados Login Cursos Online Contato Bandeirados Login Cursos Online BANDEIRADOS Efetue seu Login de Bandeirado E-mail: Senha: Login Faça seu cadastro Esqueceu a senha? Participe da Rede de Estúdios de Pilates que mais Cresce no Brasil Se você se formou em um dos cursos de treinamento Equipe Ivana Henn e possui um estúdio de Pilates, pode se tornar um estúdio bandeirado "BY EQUIPE IVANA HENN". Os estúdios com a bandeira Equipe Ivana Henn recebem todo material de comunicação e gerenciamento da marca Equipe Ivana Henn, sem taxas de adesão, anuidade e manutenção. Basta o estúdio pertencer a um treinador com formação Equipe Ivana Henn. Esse material inclui: vídeo palestra de vendas (novidade), modelo de folder, modelo de ficha de anamnese, banco de imagens, quadros técnicos e ilustrativos para o estúdio, placa de credenciado "Pilates by Equipe Ivana Henn", modelo de letreiro, adesivamento de fachada e até projeto arquitetônico padrão dos estúdios Ivana Henn. A Bandeira "Pilates by Equipe Ivana Henn" está presente em todo território nacional e em mais de 4 países, como Portugal, Itália, Kwait e Indonésia, somando hoje, mais de 230 estúdios bandeirados. Para obter mais informações sobre a bandeira, entre em contato: Telefone: (048)3206-2343 Email: bandeira@equipeivanahenn.com Estúdios Bandeirados Filtre por Estado: Selecione um estado Todos os estados Acre Alagoas Bahia Ceará Espírito Santo Goiás Maranhão Mato Grosso Mato Grosso do Sul Minas Gerais Pará Paraná Pernambuco Rio de Janeiro Rio Grande do Sul Rorâima Santa Catarina São Paulo Filtre por cidade: Selecione primeiro um estado Aguarde. (48 918561368 by Equipe Ivana Henn Aquarius Pilates Florianópolis - Santa Catarina (48 918561368 66 96715610 by Equipe Ivana Henn Estúdio Jr Colider - Mato Grosso 66 96715610 (48) 3024-2676 by Equipe Ivana Henn Pilates Coqueiros Florianópolis - Santa Catarina (48) 3024-2676 (48) 3024-3577 by Equipe Ivana Henn Pilates Beira Mar Florianópolis - Santa Catarina (48) 3024-3577 (48) 3879-6451 by Equipe Ivana Henn Pilates Beira Mar - Arno Hoeschel Florianópolis - Santa Catarina (48) 3879-6451 (48) 3206-5969 by Equipe Ivana Henn Pilates Córrego Grande Florianópolis - Santa Catarina (48) 3206-5969 (48) 3247-6683 by Equipe Ivana Henn Pilates Kobrasol São José - Santa Catarina (48) 3247-6683 (47) 3264-1131 by Equipe Ivana Henn Exclusive Pilates Balneário Camboriú - Santa Catarina (47) 3264-1131 (47) 3361-8154 by Equipe Ivana Henn Studio Wave Barra Sul Balneário Camboriú - Santa Catarina (47) 3361-8154 (47) 3209-5253 by Equipe Ivana Henn Personal Pilates Blumenau - Santa Catarina (47) 3209-5253 (48) 3466-0006 by Equipe Ivana Henn Studio Postural Braço do Norte - Santa Catarina (48) 3466-0006 (48) 9954-0304 by Equipe Ivana Henn Studio Pilates Larissa Della Giustina Braço do Norte - Santa Catarina (48) 9954-0304 DEPOIMENTOS Gostaria de agradecer pelo atendimento e a atenção conosco durante o treinamento. Com certeza sempre vou recomendar o trabalho de vocês. Muito obrigado! Dianeli Fuchs / Rio Negro/PR O curso da Ivana foi muito bem recomendado, agora entendi porque: a equipe é ótima! Ana Maria Feltrin / Maringá/PR Agradeço imensamente pela disponibilidade em nos apresentar um curso online com excelência em qualidade e didática. Silvia Ferreira / Vinhedo/SP Já assisti a primeira aula de Pilates Solo Online e estou na segunda. É muito bom, vocês estão de parabéns! Rafael da Rocha Santos / Maceió/AL Que curso maravilhoso! Catrine Américo de Souza / Sombrio/SC Adorei o Curso de Pilates Completo Online! Bem igual ao presencial. Simone Ristow / Brusque/SC Adorei mesmo. Recomendo! Ana Paula da Luz Scariot / Santa Cecília/SC Acabei de assistir a primeira aula do Pilates Completo Online. Ameeeeei! Ela é muito boa, fala tudo o que eu queria saber, explica direitinho. Obrigado pela atenção. Elizabeth Machado / Santana Do Livramento/RS Inscreva-se Cadastre-se em nossa Newsletter Cadastrar Curta e Compartilhe WhatsApp Baixe nosso aplicativo em seu celular e receba super dicas gratuitas ×Fechar Cadastrado com sucesso! Seu e-mail foi cadastrado com sucesso em nossa news letter. Obrigado. Fechar ×Fechar Cadastre-se e tenha acesso ao conteúdo exclusivo Seu nome:E-mail:Telefone com DDD:Nome do estúdio:Seu estado:Selecione um EstadoAcreAlagoasAmapáAmazonasBahiaCearáDistrito FederalEspírito SantoGoiásMaranhãoMato GrossoMato Grosso do SulMinas GeraisParáParaíbaParanáPernambucoPiauíRio de JaneiroRio Grande do NorteRio Grande do SulRondôniaRorâimaSanta CatarinaSão PauloSergipeTocantins Sua cidade:Selecione um estado Endereço:Bairro:Cref / Crefito:Escolha uma senha: Enviar Fechar ×Fechar Cadastro realizado Seu pedido de cadastramento de bandeirado foi efetuado com sucesso! Aguarde o e-mail de liberação.Obrigado. 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Studio de Pilates Corpo & Movimento - - Páginas segunda-feira, 3 de fevereiro de 2014 CALOR AUMENTA CHANCE DE CÂIMB...Studio de Pilates Corpo & Movimento - - Páginas segunda-feira, 3 de fevereiro de 2014 CALOR AUMENTA CHANCE DE CÂIMBRAS DURANTE EXERCÍCIOSDesidratação, transpiração e treino intenso estão por trás dessas contrações involuntárias. Medidas simples ajudam a amenizar o transtorno. Doloridas e temidas pelos atletas, pois, dependendo da intensidade, elas significam o final de uma competição, as câimbras costumam ser comuns durante a prática de atividade física no verão, principalmente ao ar livre. "Isso acontece porque no calor transpiramos mais e desidratamos facilmente, além de água, neste processo há perda de sais minerais", informa o fisiologista do esporte Diego Leite de Barros, do Hospital do Coração, em São Paulo. As câimbras possuem causas multifatoriais, e a desidratação é uma das teorias que explicam o que acontece no organismo. Segundo o especialista, o suor gera perda de água - essencial no funcionamento das fibras musculares. "As funções de contração e relaxamento precisam de água, sua falta implica em espasmos, o que explicaria as câimbras", esclarece o especialista. Durante a transpiração excessiva, também se perde certa quantidade de eletrólitos (sais). A falta deles, explica Barros, pode comprometer o equilíbrio dos fluídos corporais, desencadeando também as dolorosas câimbras. Usualmente essas contrações involuntárias afetam os membros inferiores, mas braços, mãos e pescoço também podem ser acometidos. Assim como as altas temperaturas, o frio (por deixar a musculatura mais tensa), a compressão das raízes nervosas, a carência de sais minerais na alimentação e uso excessivo de diuréticos que fazem com que as pessoas percam maior quantidade de potássio, também estão por trás do transtorno. Além disso, as câimbras são comuns em gestantes, diabéticos, pacientes com insufiência renal, entre outros. Como se prevenir e atenuar a dor Com a falta de potássio, cálcio ou magnésio na dieta alimentar também podem explicar essas contrações, é importante dar atenção especial à alimentação. "O ideal é seguir um cardápio balanceado dando atenção para a ingestão regular de frutas e verduras, que são alimentos ricos em vitaminas e sais minerais - nutrientes importantes para o funcionamento dos músculos e do organismo em geral", aconselha o fisiologista. A teoria metabólica também é usada para explicar esse tipo de espasmo muscular. Neste caso, as câimbras ocorreriam quando o músculo fica “intoxicado” por metabólitos provenientes da atividade contrátil, como por exemplo, o ácido láctico. Outras maneiras de prevenção inclui a hidratação, principalmente antes, durante e depois da atividade física. "Quem se exercita de forma intensa e regular pode recorrer aos isotônicos ricos em sais minerais. Para quem pega mais leve, a água já é suficiente para repor a quantidade de líquido perdida ", informa. E como atenuar o desconforto? "A massagem na área afetada em movimento circulares consegue promover o relaxamento da musculatura, aliviando a dor", esclarece Barros. Outra dica: quando as câimbras acontecem nas pernas, a pessoa deve ficar em pé e colocar o peso sobre a perna acometida, dobrando o joelho para estirar os músculos. Se não conseguir ficar em pé, deve sentar-se, e esticá-la e puxar os pés para trás com as mãos. De acordo com o fisiologista, as câimbras não acometem somente os atletas. "Uma contração involuntária desse tipo enquanto a pessoa estiver nadando no mar pode ser perigosa e resultar em afogamento", alerta o especialista. Curiosidades: Na hora de se hidratar, evite recorrer a chás, refrigerantes, café ou álcool - bebidas com efeito diurético que acabam por nos desidratar. Dependendo da distância da corrida, performance do atleta e da umidade do ar, a quantidade de água a ser ingerida é maior. Não continue correndo ao sentir dor provocada por câimbras, o ideal é parar, ingerir líquidos e usar compressas geladas de água (toalhas molhadas) para resfriar o corpo. Uma condição séria é a exaustão pelo calor. Entre os sintomas: tonturas, arrepios, enjoos, dores de cabeça, falta de coordenação de movimentos,perda de força muscular, câimbras e aumento da frequência cardíaca. Não ignore também os sintomas da insolação que são semelhantes ao da exaustão pelo calor. Outra condição que merece atenção é a hiponatermia - ocorre quando a pessoa apresenta nível muito baixo de sódio no organismo. A pessoa parece até estar embriagada. Fonte: ExameVia: www.fisioterapia.com.br Postado porUnknownàs07:14Nenhum comentário: Enviar por e-mailPostar no blog!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest sexta-feira, 24 de janeiro de 2014 Atividade física pode ajudar contra dores crônicas Doenças consideradas dores crônicas não são fáceis de conviver, mas algumas atitudes do paciente podem ajudá-lo a levar uma vida sem tantos sintomas. Dores crônicas como lombocitalgia, artrose e cefaleia já fazem parte da vida de 60 milhões de brasileiros, segundo dados da Sociedade Brasileira de Estudo da Dor (SBED). A fibromialgia, outra dessas doenças, já atinge 10 milhões de pessoas no país e, quando não é tratada corretamente, causa a depressão, presente em 20% dos pacientes. As doenças consideradas dores crônicas não são fáceis de conviver, mas algumas atitudes do paciente podem ajudá-lo a levar uma vida sem tantos sintomas e com mais qualidade de vida. Um dos tratamentos mais conhecidos no combate à dor são as atividades físicas. O médico João Marcos Rizzo, coordenador da clínica de dor do Hospital Moinhos de Vento, de Porto Alegre (RS), explica a importância dos exercícios físicos no combate à dor. “Caminhadas e corridas, por exemplo, têm alto valor de evidência no tratamento das dores crônicas por liberarem endorfina (analgésicos naturais do nosso organismo). Quando a dor é contínua ou intermitente, por um período igual ou superior a três meses, pode ser considerada crônica. É o tempo mínimo para que ocorra a uma memorização da dor pelo sistema nervoso, característica da dor crônica”, explica o médico. A incidência desses sintomas é maior em um perfil de pacientes, como explica a médica Simone Kurotusche, especialista em medicina esportiva. “As mulheres que tem de 30 a 40 anos desenvolvem doenças como a fibromialgia com mais frequência. Ela atinge uma média de cinco a sete mulheres para cada homem. Uma das hipóteses para maior prevalência da dor crônica entre elas são as questões hormonais, genéticas e de hábitos do dia a dia”. O especialista Rizzo alerta que as dores crônicas não são exclusivas de idosos. “Sempre tomamos cuidado para não priorizar uma faixa etária, pois todas têm suas doenças dolorosas mais prevalentes e igualmente importantes”. O tratamento pode ser simples, dependendo da gravidade do que a pessoa tem. O que ocorre é que muitas agravam os sintomas cometendo erros que podem ser evitados facilmente. Por isso, os dois especialistas esclarecem as dúvidas mais constantes sobre as dores crônicas: 1) Além do exercício físico, alguma outra prática auxilia no controle da dor? Ter um diagnóstico e saber exatamente que tipo de dor tem e quais os procedimentos para amenizá-la é fundamental, como explica Rizzo. “A psicoeducação, que nada mais é do que aprender sobre a dor, e um tratamento medicamentoso adequado sempre prescrito por um médico especialista também ajuda”. 2) A prática de exercício físico todos os dias pode agravar os sintomas das dores crônicas? "Sim, principalmente quando não há supervisão. É importante a frequência, a regularidade e a alternância de grupos musculares trabalhados, para evitar sobrecarga, lesões e abandono das atividades por piora das dores”, orienta a especialista Kurotusche. 3) O exercício é efetivo contra todos os tipos de dores? Se não, quais os casos em que ele mais ajuda? “Respeitando o estado clínico da pessoa, pode-se dizer que dificilmente não haverá benefício para qualquer tipo de dor, pois os efeitos analgésicos do exercício são reais e têm impacto positivo”, afirma a médica. Rizzo cita um caso específico de dor crônica que tem mostrado melhoras significativas quando tratada adequadamente com atividade física. “A hérnia de disco tem reduzido o máximo possível o tempo de repouso que se indica. Hoje, percebe-se que quanto mais repouso, mais dor poderá surgir aos movimentos e mais prolongado o caso pode se tornar”. 4) Existe algum tipo de dor em que não é aconselhável fazer exercícios físicos? Se sim, qual? “As restrições existem, geralmente por curtos períodos. Antes de iniciar um programa de exercícios como parte do tratamento, é imprescindível a avaliação por um profissional. Assim não haverá o risco de agravar qualquer condição clínica”, orienta o especialista Rizzo. Simone Kurotusche lembra que as únicas dores que não se aconselha exercícios físicos são as de origem inflamatória ou infecciosa na fase ativa, em curto prazo após uma operação e nas causadas por algum câncer. 5) Por que as pessoas acreditam que o exercício físico não ajuda a tratar as dores crônicas? “Falta de informação. Muitas acreditam que devem manter repouso quando têm dor crônica”, diz a médica. O especialista Rizzo acrescenta que os resultados não são imediatos e, por isso, muitos acabam largando o tratamento. “Num primeiro momento as dores podem até piorar. O que buscamos é o resultado a médio e longo prazo. Por isso devemos ser enfáticos e educativos quando prescrevemos exercícios físicos como parte do tratamento da dor”. 6) Quais as melhoras que o paciente sente ao começar a fazer exercícios? “É notório o bem-estar, não só físico, mas principalmente mental. O simples fato do paciente se sentir agente ativo em seu tratamento é um grande sinal de melhora”, destaca o médico. Korutusche cita outros sintomas, como melhora da disposição, de movimentação, da auto-estima, da depressão, qualidade do sono, equilíbrio, força, flexibilidade e das relações sociais. Via: www.fisioterapia.com Postado porUnknownàs05:38Nenhum comentário: Enviar por e-mailPostar no blog!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o PinterestMarcadores:Dores crônicas quarta-feira, 20 de novembro de 2013 Espaço do aluno Dagmar ! Betina ! Terezinha ! Margarete Pias ! Marcos !Postado porUnknownàs12:02Nenhum comentário: Enviar por e-mailPostar no blog!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o PinterestMarcadores:Espaço do aluno segunda-feira, 11 de novembro de 2013 BENEFÍCIOS DA RESPIRAÇÃO DO PILATES!A respiração, quando realizada corretamente e conscientemente, nos traz muitos benefícios que vão além das trocas gasosas. Ela também ajuda a relaxar a musculatura e a evitar tensões desnecessárias, essas muitas vezes causadoras de dores e desconfortos no nosso dia a dia. O método Pilates proporciona e encoraja uma respiração eficiente permitindo que o indivíduo se concentre na atividade que está realizando, perceba seu corpo no espaço e relaxe. A seguir algumas recomendações a respeito da respiração do método Pilates: - Devemos inspirar pelo nariz e perceber o ar entrando no nosso corpo e preenchendo a caixa torácica de ar. Uma boa dica é usar imagens: a caixa torácica se abre lateralmente e para cima e o ar que está entrando e preenchendo a caixa torácica vai até as escápulas; - A expiração deve ser realizada pela boca semicerrada e, ao “soltar” o ar, esvaziamos a caixa torácica que se fecha. Ao mesmo tempo contraímos a musculatura abdominal. Imagine que você está usando uma calça apertada e tem que encolher a barriga para fechar a calça. Simultaneamente a contração dos músculos abdominais, devemos ativar a musculatura do assoalho pélvico. Para isso uma boa imagem é de ao fechar a calça apertada, o assoalho pélvico é como o zíper da calça subindo. Podemos praticar a respiração em várias posições: deitado, sentado, em pé. E independentemente da posição do corpo o padrão de respiração deverá ser sempre o mesmo. Com um pouco de prática, é possível perceber que mesmo quando não estivermos prestando atenção na nossa respiração ela se tornará mais eficiente. Vale a dica de praticar essa respiração por alguns minutos, quando você estiver sentindo-se cansado e/ou estressado. Você com certeza irá se sentir bem! Fonte: Sentir Bem (Uol)Postado porUnknownàs13:16Nenhum comentário: Enviar por e-mailPostar no blog!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o PinterestMarcadores:Respiração quarta-feira, 6 de novembro de 2013 Espaço do alunoAndrea Honaiser na prancha em suspensão no cadillac !Fábio ! Andrea Mallmann ! Betina ! Cristina ! Rosele ! Postado porUnknownàs15:10Nenhum comentário: Enviar por e-mailPostar no blog!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o PinterestMarcadores:Espaço do aluno terça-feira, 22 de outubro de 2013 Angélica conta segredo para manter boa forma: aula de pilatesQual o segredo para chegar bem aos 40? A apresentadoraAngélica contou para o Canal F como faz para manter a forma em dia. “Procurei uma nutricionista pra organizar minha alimentação,porque fiquei um ano e meio sem malhar, só comendo, curtindo essa coisa de mãe.Mas agora eu voltei um pouco à realidade. E é isso que eu estou fazendo:pilates, corridinha às vezes e me cuidando um pouco, assim, me alimentandomelhor”, conta.Fonte: G1 Globo Postado porUnknownàs16:52Nenhum comentário: Enviar por e-mailPostar no blog!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o PinterestEspaço do alunoSimone ! Margarethe ! Aline ! Postado porUnknownàs16:24Nenhum comentário: Enviar por e-mailPostar no blog!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o PinterestMarcadores:Espaço do aluno Postagens mais antigasPágina inicialAssinar:Postagens (Atom)Quem sou euUnknownVisualizar meu perfil completoContatoJessica Ramos - Fisioterapeuta(48) 3206.0235Rua Padre Lourenço Rodrigues de Andrade, 162Santo Antonio de LisboaFlorianopolis, SCEmailpilates_corpoemovimento@hotmail.comOferecemos:Pilates, Personal, Pilates para Gestante e Pós-parto, Fisioterapia Ortopédica, Nutricionista, Psicologia e Psicopedagogia, Acupuntura, Quiropraxia, Avaliação Física, Massoterapia (massagens relaxante e terapêutica, bambuterapia, drenagem linfática, reflexologia)Postagens popularesArquivo do blogRevendedoraContato com Fábio: (48) 9108-0235Ver mais
Pilates Priori Saúde - Florianópolis centro e Itacorubi, aula experimental gratuita - - Priori Saúde - Stúdio de Pilat...Pilates Priori Saúde - Florianópolis centro e Itacorubi, aula experimental gratuita - - Priori Saúde - Stúdio de Pilates Centro (48) 9980-9969 (TIM) | Itacorubi (48) 9624-9969 (VIVO) CONTATO BLOG PROFISSIONAIS SERVIÇOS A CLÍNICA Agende sua aula de pilates experimental gratuita Pilates RPG Gyrotonic Plataforma Vibratória Pilates PILATES é um sistema de exercícios, preciso e inteligente, onde a mensagem principal é qualidade e não quantidade. Objetivo maior é obter o controle do próprio corpo. Essa técnica inovadora e revolucionária é utilizada como forma de condicionamento físico e mental na área da saúde preventiva ou para reabilitação. Agende aula gratuita de Pilates » Tire sua dúvidas sobre Pilates » Saiba mais sobre Pilates » Entre em contato » RPG A REEDUCAÇÃO POSTURAL GLOBAL, ou RPG, foi criada na França, pelo fisioterapeuta Phillipe Souchard. A técnica considera sistemas musculares e esqueléticos como um todo e procura tratar de forma individualizada, músculos que são de estruturas diferentes (músculos dinâmicos e estáticos). Agende aula gratuita de RPG » Tire sua dúvidas sobre RPG » Saiba mais sobre RPG » Entre em contato » Gyrotonic GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® é um sistema de exercícios criado por Juliu Horvath, que permite aos praticantes o alongamento e fortalecimento muscular, enquanto simultaneamente estimulam e fortalecem os tecidos conjuntivos em volta das articulações do corpo. Agende aula gratuita de Gyrotonic » Tire sua dúvidas sobre Gyrotonic » Saiba mais sobre Gyrotonic » Entre em contato » Plataforma vibratória A PLATAFORMA VIBRATÓRIA trata-se de uma plataforma que transmite vibrações mecânicas a todo o corpo, é uma tecnologia espacial soviética desenvolvida para utilização dos astronautas, com a intenção de evitar a degradação muscular e óssea, causada pela ausência de força gravitacional. Agende aula gratuita de Plataforma » Tire sua dúvidas sobre Plataforma » Saiba mais sobre Plataforma » Entre em contato » Dúvidas comuns sobre o Pilates e nossos serviços Pilates para obter uma boa forma física, tonicidade muscular e definição muscular O pilates está sempre na lista dos exercícios queridinhos quando o foco é malhar a barriga. Não é para menos: além de eficiente e adaptável para. Inverno, baixas temperaturas e aumento das dores articulares e musculares Quando a temperatura cai, quem tem dores crônicas costuma relatar uma maior intensidade neste período. O fato é que no frio as terminações nervosa. Veja outras dúvidas comuns » Priori Saúde Curta e compartilhe essa idéia com seus amigos, alunos ou professores! twitter.com/priorisaude Siga @priorisaude foursquare.com/priorisaude Agende sua aula de pilates experimental gratuita Siga @priorisaude Pilates Itacorubi Florianópolis (48) 3028-5494 / 9980-9969 TIM Rua Prof. Airton Roberto de Oliveira, 64, Sala 207 Itacorubi, Florianópolis, SC CEP: 88034-050 ver mapa » Pilates Centro Florianópolis (48) 3028-5494 / Whatsapp 9980-9969 TIM Rua São Jorge, 243, Centro, Florianópolis Clínica Eduardo Fraga CEP: 88015320 ver mapa » agenciahive Ver mais
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Academia Pilates em Trindade, Florian?polis - SC - - Toggle navigation Trindade, Florian?polis, SC Escolha sua r...Academia Pilates em Trindade, Florian?polis - SC - - Toggle navigation Trindade, Florian?polis, SC Escolha sua região× Estado Cidade Bairro Inicial Trindade, Florian?polis, SC Categorias academia pilates ACADEMIA-Academia FemininaACADEMIA-AcademiasACADEMIA-BoxeACADEMIA-Condicionamento F?sicoACADEMIA-CrossfitACADEMIA-Gin?sticaACADEMIA-Muay ThaiACADEMIA-PilatesACADEMIA-Treinamento FuncionalACADEMIA-YogaAGROPECU?RIA-LojaALIMENTA??O / FAST FOOD / LANCHES-BatatariaALIMENTA??O / FAST FOOD / LANCHES-Cestas de Caf? da Manh?ALIMENTA??O / FAST FOOD / LANCHES-GelateriaALIMENTA??O / FAST FOOD / LANCHES-LanchesALIMENTA??O / FAST FOOD / LANCHES-LanchonetesALIMENTA??O / FAST FOOD / LANCHES-PadariaALIMENTA??O / FAST FOOD / LANCHES-P?o de QueijoALIMENTA??O / FAST FOOD / LANCHES-Produtos NaturaisALIMENTA??O / FAST FOOD / LANCHES-RestaurantesALIMENTA??O / FAST FOOD / LANCHES-Suplementos AlimentaresALIMENTA??O / FAST FOOD / LANCHES-sushiALIMENTA??O / FAST FOOD / LANCHES-Sushi e TemakiANIMAIS-Cardiologia veterin?riaANIMAIS-Cl?nica Veterin?riaANIMAIS-CONSULT?RIO VETERIN?RIOANIMAIS-Disk Ra??esANIMAIS-Farm?cia Veterin?riaANIMAIS-Ra??esAQUECEDORES-Aquecedor a GasAQUECEDORES-Aquecedor SolarAQUECEDORES-AquecedoresAQUECEDORES-Assist?ncia T?cnicaAR CONDICIONADOS-VendaASSIST?NCIA T?CNICA-CelularesASSIST?NCIA T?CNICA-Consertos de MicroondasASSIST?NCIA T?CNICA-Consertos de TV ( LCD, PLASMA, LED )ASSIST?NCIA T?CNICA-Eletro-Eletr?nicosASSIST?NCIA T?CNICA-Eletrodom?sticosASSIST?NCIA T?CNICA-Equipamentos IndustriaisASSIST?NCIA T?CNICA-Ferramentas El?tricasASSIST?NCIA T?CNICA-Fog?es, Pe?as e Acess?riosASSIST?NCIA T?CNICA-Inform?tica e InternetASSIST?NCIA T?CNICA-Manuten??o de Equipamentos Eletr?nicosASSOCIA??ES E ENTIDADES-Institui??esATELI?-CosturasAUTOM?VEIS-Acess?riosAUTOM?VEIS-Auto SocorroAUTOM?VEIS-BateriasAUTOM?VEIS-LojasAUTOM?VEIS-Mec?nica em GeralAUTOM?VEIS-Novos e UsadosAUTOM?VEIS-Oficinas Mec?nicasAUTOM?VEIS-Polimento e Revitaliza??oAUTOM?VEIS-Som AutomotivoAUTOM?VEIS-Vitrifica??o da Pintura AutomotivaBELEZA E EST?TICA-BarbeariasBELEZA E EST?TICA-BarbeirosBELEZA E EST?TICA-CabeleireirosBELEZA E EST?TICA-Cosm?ticosBELEZA E EST?TICA-Depila??oBELEZA E EST?TICA-Depila??o a LaserBELEZA E EST?TICA-Depila??o MarroquinaBELEZA E EST?TICA-Depila??o MasculinaBELEZA E EST?TICA-Design de SobrancelhasBELEZA E EST?TICA-Est?ticaBELEZA E EST?TICA-Manicure e PedicureBELEZA E EST?TICA-Maquiagem / Maquiagem DefinitivaBELEZA E EST?TICA-Perfumaria / Perfumes ImportadosBELEZA E EST?TICA-Perfume e Cosm?ticoBELEZA E EST?TICA-Sal?o de BelezaBRINDES E PRESENTES-PresentesCAL?ADOS-Em GeralCAMINH?ES-BateriasCASA E DECORA??O-Artigos de Decora??oCASA E DECORA??O-Cama, Mesa e BanhoCASA E DECORA??O-Decora??oCASA E DECORA??O-Enfeites de NatalCASA E DECORA??O-EstofadosCASA E DECORA??O-M?veis e Acess?riosCASA E DECORA??O-PresentesCASA E DECORA??O-Revestimentos EspeciaisCASA E DECORA??O-Utilidades Dom?sticasCASA E DECORA??O-VaralCASAMENTO-Decora??oCERVEJARIA-ChoperiaCOM?RCIO ESPECIALIZADO-Com?rcio em GeralCOMIDAS T?PICAS-A?a?COMUNICA??O-Comunica??es em GeralCONSTRU??O-TintasCONSULTORIA-ConsultoriaCONSULTORIA-Consultoria em GeralCORTE E COSTURA-CostureirasCORTE E COSTURA-Reformas, Ajustes e ConsertosCURSO DE IDIOMAS-Ingl?sCURSO DE IDIOMAS-Ingl?s conversa??oCURSO DE IDIOMAS-Ingl?s T?cnico / InstrumentalCURSOS-CursosCURSOS DE CAPACITA??O-Centro Cir?rgico / CME / Instrumenta??o Cir?rgicaDELIVERY-CongeladosDELIVERY-Farm?ciaDELIVERY-FloresDELIVERY-PizzaDELIVERY-SushiDENTISTAS-Clareamento DentalDENTISTAS-Cl?nica GeralDENTISTAS-Cl?nica Odontol?gicaDENTISTAS-DentistasDENTISTAS-ImplantesDENTISTAS-ImplantodontiaDENTISTAS-OrtodontiaDESENTUPIDORA-Ca?a VazamentosDESENTUPIDORA-DesentupidoraDESENTUPIDORA-Limpa FossaDISTRIBUIDORAS-?gua MineralDISTRIBUIDORAS-AlimentosDISTRIBUIDORAS-Baterias AutomotivasDISTRIBUIDORAS-Cosm?ticos / Produtos de BelezaDISTRIBUIDORAS-Disk ?gua/BebidaDISTRIBUIDORAS-Disk G?sDISTRIBUIDORAS-DistribuidorasDISTRIBUIDORAS-Embalagens em GeralDISTRIBUIDORAS-PerfumesDIVERS?O / LAZER / CULTURA / ENTRETENIMENTO-Clubes e ParquesDIVERS?O / LAZER / CULTURA / ENTRETENIMENTO-Happy HourEL?TRICA-El?tricaEMBALAGENS-Embalagens PlasticasENGENHARIA-EmpresasENGENHARIA-EngenheirosENTREGAS-MotoboysENTREGAS-Servi?os de MotoboyESPORTES-Artigos EsportivosESPORTES-Suplementos AlimentaresESPORTES-YogaEST?TICA AUTOMOTIVA-Vitrifica??oESTOFADOS-Estofados FARM?CIAS E DROGARIAS-Disk EntregaFARM?CIAS E DROGARIAS-Farm?cia Homeop?ticaFARM?CIAS E DROGARIAS-Farm?cias de Manipula??oFARM?CIAS E DROGARIAS-Farm?cias e DrogariasFESTAS E EVENTOS-Anivers?riosFESTAS E EVENTOS-Decora??oFESTAS E EVENTOS-Encomendas de Doces/SalgadosFLORICULTURAS-FloriculturasGESTANTE, BEB? 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Informa??es, fotos, localiza??o. Confira! Destaque Entre em contato Compartilhar Fotos Funcionamento • Segunda-Sexta 08:00 - 21:30 LOUISE COSTANZI STUDIO PILATES Est?dio de Pilates na Trindade, Florian?polis, Aulas Solo, Aparelhos, Suspenso, Depila??o a Laser, Neopilates R. Santa Luzia, 100 loja 01, Trindade Florian?polis SC - 88036-540 Telefone: (48)99914-4310 Celular: (48)99808-4110 Entre em Contato Coment?rios (48)9914-4310 ESCOLHA A MELHOR OPÇÃO DE ESTÚDIO DE PILATES NA TRINDADE, FLORIANÓPOLIS PELO PORTAL O MELHOR DO BAIRRO O Louise Costanzi Studio de Pilates na Trindade, Florianópolis é gerenciado pela fisioterapeuta Louise Costanzi, profissional responsável e altamente qualificada. Com ela você tem aulas de pilates solo, com aparelhos e suspenso, além de k-tape, depilação a laser, terapias complementares e sessões de fisioterapia e estética. O estúdio dispõe de ambiente climatizado com ar condicionado, espaço amplo para a prática das atividades e estacionamento no local. O pilates é uma técnica composta por exercícios funcionais que auxilia no alinhamento da postura, alivia dores, reduz o estresse e aumenta a flexibilidade e a força através da tonificação muscular. O objetivo é ter mais qualidade de vida, um melhor condicionamento físico e bem estar em geral. Pode ser praticado por crianças, pré-adolescentes, adultos, pessoas sedentárias, puérperas, idosos, atletas, esportistas e pessoas em reabilitação. Mantenha a forma, a saúde mental e corporal praticando pilates na Trindade, Florianópolis, Santa Catarina, SC. O atendimento é de segunda-feira a sexta-feira o dia todo. Marque já uma aula experimental e sinta os benefícios dessa técnica. Devido a sua experiência e formação a Louise Costanzi tem muito a oferecer a você. Aqui você irá desfrutar de aulas com qualidade, seguras e sem risco de lesões. COMENT?RIOS Deixe seu comentário sobre este anunciante academia > pilates LOUISE COSTANZI STUDIO PILATES Est?dio de Pilates na Trindade, Florian?polis, Aulas Solo, Aparelhos, Suspenso, Depila??o a Laser, Neopilates Telefone Contato Mapa R. Santa Luzia, 100 loja 01Trindade, Florian?polis SC - 88036-540 (48)9914-4310: Pilates em Trindade - Florian?polis / SC (proximidades) PILATES JULIANA LOSSO Pilates, Fisioterapia, Condicionamento F?sico na Lagoa da Concei??o, Florian?polis Telefone Contato Mapa R. Afonso Delambert NetoLagoa da Concei??o, Florian?polis SC - 88062-000 SPINA CORPO E CONCEITO Academia de Pilates, Est?tica e Fisioterapia na Agron?mica, Florian?polis Telefone Contato Mapa R. Ant?nio Carlos Ferreira, 229Agron?mica, Florian?polis SC - 88025-210 COQUEIROS PILATES MARIANA SIMAS STUDIO PILATES Pilates em Coqueiros, Florian?polis Continente, Pilates para Gestantes, Fisioterapia Telefone Contato Mapa R. Capit?o Euclides de Castro, 50Coqueiros, Florian?polis SC - 88080-010 www.facebook.com/marianasimasstudiopilates?fref=ts POSTURARTE PILATES STUDIO NO ESTREITO Est?dio de Pilates no Estreito, Florian?polis Continente, RPG, Est?tica Corporal, Facial, Nutricionista Telefone Contato Mapa Av. Santa Catarina, 280Estreito, Florian?polis SC - 88070-740 www.posturarte.com.br PILATES NO RIO TAVARES - CENTRO ?RVORE RAIZ SA?DE INTEGRAL Pilates no Rio Tavares, Sul da Ilha Florian?polis, Acupuntura, Yoga, Reiki, Osteopatia, Fisioterapia Telefone Contato Mapa Rod. Ant?nio Luiz Moura Gonzaga, 979Rio Tavares, Florian?polis SC - 88048-300 www.arvoreraiz.com/eventos PILATES EM FLORIAN?POLIS - CENTRO ?RVORE RAIZ SA?DE INTEGRAL Pilates em Florian?polis, Acupuntura, Yoga, Reiki, Osteopatia, Fisioterapia Telefone Contato Mapa Rod. Ant?nio Luiz Moura Gonzaga, 979Rio Tavares, Florian?polis SC - 88048-300 www.arvoreraiz.com × Entre em contato * Nome: * E-mail: Telefone: Celular: Endere?o: * Cidade: * Estado: AC AL AM AP BA CE DF ES GO MA MG MS MT PA PB PE PI PR RJ RN RO RR RS SC SE SP TO * Mensagem: Cancelar Enviar Diário Catarinense Últimas notícias Carregando. Notícias e esportes de SC é no DCTenha notícias no seu site Previsão de Florian?polis/SC oferecido por CPTEC/INPE TAGS mais procurados Academia Feminina Academias Cabeleireiros Cl?nica Odontol?gica Cosm?ticos Delivery Disk-Pizza Farm?cias de Manipula??o Farm?cias e Drogarias Floriculturas Imobili?rias Ingl?s Lavanderias Loja de Roupas Lojas Oficinas Mec?nicas Padarias Papelarias Perfumaria / Perfumes Importados Sal?o de Beleza × Encontre o que procura em todo Brasil Fechar Buscar Ver mais
Cursos de Pilates e Treinamento Funcional - Equipe Ivana Henn - - Rua Desembargador Pedro Silva, 3026 Itaguaçu - Flori...Cursos de Pilates e Treinamento Funcional - Equipe Ivana Henn - - Rua Desembargador Pedro Silva, 3026 Itaguaçu - Florianópolis / SC +55 (48) 3206 2343 comercial@equipeivanahenn.com Login Cursos Online / Cadastre-se Toggle navigation Contato Bandeirados Login Cursos Online Contato Bandeirados Login Cursos Online Conheça nossos programas de formação e dicas gratuitas Cursos Online Nossos cursos online são gravados em vídeo e você pode assistir a qualquer hora, 24 horas por dia, 7 dias por semana. Explore Cursos Presenciais Nossos cursos presenciais já formaram mais de 10.000 alunos no Brasil e no mundo durante mais de 15 anos de atividade. Explore Pilates.Gratis Aqui você encontra dicas valiosas para aplicar no dia a dia de seu estúdio de Pilates ou Treinamento Funcional. Explore Centro de Educação Equipe Ivana Henn Aqui levamos sua formação a sério. Qualificação A escolha de um curso de capacitação em Pilates deve considerar cuidados básicos como a infra-estrutura oferecida para o aluno e a excelência técnica do treinador que ministrará o curso. Infraestrutura Uma grande vantagem de realizar um curso Equipe Ivana Henn é que você pode refazer o curso quando desejar, sem nenhum custo adicional! Objetivo Dentre os possíveis formatos de cursos, que podem ser extensivos, intensivos, com foco apenas em solo, apenas em equipamentos ou mesmo o modelo completo, o importante é avaliar se a carga horária proposta atenderá suas necessidades de aprendizagem e o deixará seguro para seguir em frente. Assistência Além disso, é importante que o aluno tenha suporte posterior ao curso, para sanar dúvidas e ajudá-lo a se estabelecer profissionalmente. A Equipe Ivana Henn pensa em todos esses detalhes para oferecer um curso completo no que diz respeito não só a excelência técnica, mas também ao desenvolvimento do futuro profissional. Confira os cursos disponíveis, o material didático oferecido e a equipe de treinadores que a Equipe Ivana Henn dispõe para oferecer a melhor opção para sua capacitação profissional, de acordo com o que você sempre sonhou. Calendário de Cursos 12 Maio 2018 by Ivana Henn Curso de Treinamento Funcional & Suspenso 12 / 05 / 2018 Florianópolis - SC Detalhes / Inscrição 19 Maio 2018 by Ivana Henn Curso de Academia E Fitness Zumba B1 19 / 05 / 2018 Florianopolis - SC Detalhes / Inscrição 25 Maio 2018 by Ivana Henn Curso de Pilates Pilates Completo 25 / 05 / 2018 Florianópolis - SC Detalhes / Inscrição 25 Maio 2018 by Ivana Henn Curso de Pilates Solo & Acessórios 25 / 05 / 2018 Florianópolis - SC Detalhes / Inscrição Ver Calendário Completo Ganhe o Workshop Pilates Saúde Total Válido por tempo limitado! Faltam: Dias Horas Minutos Segundos Cadastre-se Agora Para ganhar o Workshop Cadastrar Porque fazer nossos cursos de formação Moderna Tecnologia Nossos cursos online (EAD) são desenvolvidos pensando no aprendizado do aluno. Perfil Qualificado Formação internacional na STOTT PILATES™ e pós graduação no exterior garantem qualidade profissional. Carreira de Sucesso Com nossa certificação você estará apto a dar aulas onde você quiser. Educação Continuada Com nossa equipe você tem garantia de buscar novas maneiras de aprendizado. Preços Acessíveis Nossos cursos cabem no bolso de qualquer profissional procurando por qualidade e preço justo. Eventos Culturais Participe de nossos webinários e eventos sobre Pilates que acontecem durante o ano. Classes Formadas 0 Alunos Certificados 0 Certificados Online 0 Dicas e Webnários 0 Quem é Ivana Henn? Ivana Henn Master Teacher É formada em Educação Física e ministra Cursos em seu Centro de Treinamento em Florianópolis. "Iniciei na marcha atlética no ano em que completaria 13 anos, fui selecionada pela escola que estudava para ir aos jogos da primavera e lá conheci o professor Ivo da Silva, que me convidou para fazer parte da equipe da Fundação Municipal de Esportes. Lá, iniciei treinando fundo, com corridas mais longas e depois marcha atlética, pois tinha uma boa resistência cardiovascular. Obtive 29 recordes brasileiros e dois sul americanos. E por consequência, integrei o Guiness Book por alguns anos consecutivos. Conheci o Pilates como exercício de reabilitação devido a uma lesão que tenho no quadril. Depois, fui me aprofundando mais e mais, sempre com foco em reabilitação. Quando entrei na faculdade de educação física e comecei a trabalhar como personal, comecei a buscar cursos para me aperfeiçoar, pois o que eu utilizava para me reabilitar eu colocava em prática para iniciar as pessoas na atividade física. Assim, desenvolvi a Equipe Ivana Henn de Personal Trainer e, logo após, a Equipe de Pilates, que hoje possui aproximadamente 200 estúdios bandeirados dentro e fora do Brasil. Tenho orgulho de formar profissionais de Educação Física e Fisioterapia para ajudar na melhora da condição física de muitas pessoas." Ivana foi atleta profissional de Marcha Atlética sendo campeã brasileira por 9 anos consecutivos. Neste período de atleta viajou o mundo inteiro treinando e competindo, onde teve a oportunidade de conhecer várias técnicas de treinamento com Russos, Americanos, Italianos, Alemães etc. Além de Treinadora, Ivana é considerada uma celebridade no mercado de Fitness sendo apresentadora de TV e atuante tanto em sua academia como nos Estúdios que possuem seu selo de qualidade by Ivana Henn. DEPOIMENTOS Gostaria de agradecer pelo atendimento e a atenção conosco durante o treinamento. Com certeza sempre vou recomendar o trabalho de vocês. Muito obrigado! Dianeli Fuchs / Rio Negro/PR O curso da Ivana foi muito bem recomendado, agora entendi porque: a equipe é ótima! Ana Maria Feltrin / Maringá/PR Agradeço imensamente pela disponibilidade em nos apresentar um curso online com excelência em qualidade e didática. Silvia Ferreira / Vinhedo/SP Já assisti a primeira aula de Pilates Solo Online e estou na segunda. É muito bom, vocês estão de parabéns! Rafael da Rocha Santos / Maceió/AL Que curso maravilhoso! Catrine Américo de Souza / Sombrio/SC Adorei o Curso de Pilates Completo Online! Bem igual ao presencial. Simone Ristow / Brusque/SC Adorei mesmo. Recomendo! Ana Paula da Luz Scariot / Santa Cecília/SC Acabei de assistir a primeira aula do Pilates Completo Online. Ameeeeei! Ela é muito boa, fala tudo o que eu queria saber, explica direitinho. Obrigado pela atenção. Elizabeth Machado / Santana Do Livramento/RS Inscreva-se Cadastre-se em nossa Newsletter Cadastrar Curta e Compartilhe WhatsApp Baixe nosso aplicativo em seu celular e receba super dicas gratuitas ×Fechar Cadastrado com sucesso! Seu e-mail foi cadastrado com sucesso em nossa news letter. Obrigado. Fechar Ver mais
BK training - - BK Training Estrutura Total Training Equipe Cursos Blog Contato Seja bem-vindo à BK Training. Um espaç...BK training - - BK Training Estrutura Total Training Equipe Cursos Blog Contato Seja bem-vindo à BK Training. Um espaço dedicado à saúde, ao bem-estar e ao condicionamento físico. Aqui estes três elementos são trabalhados juntos, através do Treinamento Funcional e do Pilates. Um processo realizado em um ambiente seguro e equipado com aparelhos modernos, onde profissionais especializados estudam os movimentos do seu corpo e desenvolvem o seu equilíbrio. A BK Training atende atletas, profissionais da educação física e pessoas que buscam aperfeiçoar o desempenho do corpo e promover um estilo de vida mais saudável. Estrutura A estrutura do Treinamento Funcional da BK Training oferece equipamentos e acessórios que irão lhe proporcionar um treino personalizado, nos mais diversos objetivos. Nossos professores possuem pós-graduação e cursos internacionais especializados na área (FMS, EXOS, CFSC). O FMS (“Functional Movement Screen” – Avaliação de Movimento Funcional) é uma avaliação utilizada em todos os alunos da BK Training. É uma das formas mais modernas de avaliação de movimento humano. A partir dela os treinos são direcionados para aluno. A estrutura do Treinamento Funcional da BK Training oferece equipamentos e acessórios que irão lhe proporcionar um treino personalizado, nos mais diversos objetivos. Nossos professores possuem pós-graduação e cursos internacionais especializados na área (FMS, EXOS, CFSC). A estrutura do Treinamento Funcional da BK Training oferece equipamentos e acessórios que irão lhe proporcionar um treino personalizado, nos mais diversos objetivos. Nossos professores possuem pós-graduação e cursos internacionais especializados na área (FMS, EXOS, CFSC). A BK Training possui espaço com Stúdio completo de Pilates. As aulas são realizadas em equipamentos, bola, acessórios e solo. As aulas são personalizadas e com um atendimento especializado em alinhamento postural, flexibilidade e ganho e força corporal. A BK Training possui espaço com Stúdio completo de Pilates. As aulas são realizadas em equipamentos, bola, acessórios e solo. As aulas são personalizadas e com um atendimento especializado em alinhamento postural, flexibilidade e ganho e força corporal. Os instrutores da BK Training possuem Treinamento completo em Pilates e Treinamento Funcional. Cursos de especialização com certificação internacional (FMS, EXOS, CFSC). Pós-graduações de especialização e mestrado. A atualização científica é realizada constantemente. Os instrutores da BK Training possuem Treinamento completo em Pilates e Treinamento Funcional. Cursos de especialização com certificação internacional (FMS, EXOS, CFSC). Pós-graduações de especialização e mestrado. A atualização científica é realizada constantemente. As sessões de Treinamento Funcional ou Pilates são com no máximo 3 alunos por instrutor. A BK Training possui espaço com Stúdio completo de Pilates. As aulas são realizadas em equipamentos, bola, acessórios e solo. As aulas são personalizadas e com um atendimento especializado em alinhamento postural, flexibilidade e ganho e força corporal. + Treinamento físicoFuncional e Pilates, seguindo a mentalidade de estudo do movimento do corpo de cada pessoa, proporcionando um tipo de exercício individualizado para cada um.Em um treino altamente personalizado, aqui você aprende a descobrir os limites e as capacidades do seu próprio corpo, trabalhando esses fatores em seu favor para obter um desempenho físico muito maior e melhor, tanto nos treinos, quanto no seu dia a dia. + Treinamento físico + Acompanhamento nutricionalAvaliação de nutricionista. No mesmo ambiente um nutricionista avalia e recomenda uma dieta de alimentação adequada para complementar o seu treinamento. Alimentação é um passo fundamental para o desenvolvimento de uma vida mais saudável e com mais disposição. Graças a este acompanhamento você vai otimizar ainda mais o seu organismo com a ingestão inteligente de nutrientes que possam suprir suas necessidades calóricas e ampliar sua capacidade energética. + Acompanhamento nutricional + Mental coachingNum processo de Coaching você aprende a desenvolver planos de ação para alcançar seus objetivos, ou seja: você, do seu jeito, traça metas a serem cumpridas, adquirindo disciplina e foco pra isso. Aqui no Total Training nós acrescentamos o trabalho com a mente, neste processo – o que chamamos de Mental Coaching, Assim, oferecemos um método complementar à atividade física e nutrição que vai trabalhar seus pensamentos, aumentar e manter sua motivação e recuperar sua auto estima. Resumindo: é um processo que treina a sua mente para que você atinja seus objetivos, de maneira mais eficaz e acelerada. Lembre-se: A mente tem que acreditar que pode fazer alguma coisa, antes que seja realmente capaz de fazê-la. Como afirma a neurociência: você é o que sente que é – então, venha se sentir muito melhor com a gente! + Mental coaching Affonso Kulevicz Formado em Educação Física – UDESCMestre em Ciências do Movimento Humano – UDESCProfessor das Faculdades FACVEST, IELUSC e UDESCProfessor dos cursos de pós graduação UNOESC, UNISUL e Instituto Amanda BrásTreinador em cursos de Pilates e Treinamento Funcional desde 2010Certificações internacionais: FMS (Functional Movement Screen) e CSFC (Certified Strenght Functional Coach) Jader Beck Formado em Educação Física – UFSMPós Graduado em Fisiologia do Exercício – UDESCCertificado pela Athletes Performance/EXOSCertificado FMS Functional Movement ScreenCertificado CFSC – Certified Functional Strength CoachMinistra Cursos de Pilates e Treinamento Funcional no Brasil desde 2007. Nicolas Baldessar Graduado em Fisioterapia. UNISUL, conclusão em 2012.Pós graduação em neuropediatria, no conceito Bobath.Centro de Estudos e Reabilitação Neurológica, conclusão em 2013.Especialização em Kinesio Tapping, método oficial do Dr. Kenzo. Centro de Estudos e Reabilitação Neurológica, conclusão em 2013.Pós graduação em Pilates. Equipe Ivana Hein, conclusão em 2013. Magnun Raddatz Formado ULBRA – Cachoeira do SulPós Graduado em Método Pilates: prescrição de exercício e saúde. gama Filho Porto alegreEsp. reabilitação cardiopulmonar – faculdade inspirar – porto alegreEsp Pilates – escola brasileira de Pilates – EBP – porto alegreInstrutor de Pilates desde 2011 MARCIA GONÇALVES Graduação em FISIOTERAPIA pela Universidade do Alto Vale do Rio do Peixe (UNIARP);Mestrado em Fisioterapia pela Universidade do Estado de Santa Catarina (UDESC);Formação no método pilates (solo, aparelhos e acessórios);Experiência e atuação nas áreas de fisioterapia respiratória, ergonomia e avaliação postural.Atualmente é fisioterapeuta voluntária e pesquisadora colaboradora no Laboratório de Pesquisa em Fisioterapia Respiratória (LAFIR) na Universidade do Estado de Santa Catarina (UDESC/CEFID), fisioterapeuta na empresa BK Training e no Ministério Público de Santa Catarina. Bruna Nunes Profissional de Educação Física – UDESCMestranda em Ciências do Movimento Humano – UDESC Venhase atualizarcom a bk traininge seu sistemade treinamento. cursos abertos Capacitação em Treinamento Funcional Saiba Mais Chapecó 24 e 25 de Março cursos abertos Capacitação em Treinamento Funcional Saiba Mais Joinville 7 e 8 de Abril cursos abertos Capacitação em Treinamento Funcional Saiba Mais Brusque 14 e 15 de Abril cursos abertos Capacitação em Treinamento Funcional Saiba Mais Criciúma 28 e 29 de Abril cursos abertos Capacitação em Treinamento Funcional Saiba Mais Lages 19 e 20 de Maio cursos abertos Capacitação em Treinamento Funcional Saiba Mais São Paulo 16 e 17 de Junho cursos abertos Capacitação em Treinamento Funcional Saiba Mais Curitiba 30 de Junho e 1 de Julho cursos abertos Capacitação em Treinamento Funcional Saiba Mais Belo Horizonte 21 e 22 de Julho + conteúdo programático ?Conteúdo Programático????História, Conceitos e nosso Sistema de Trabalho ????Avaliação Funcional do Movimento ????Funções Articulares Estabilidade X Mobilidade ????Joint by Joint Conceito e Aplicabilidade ????Cinesiologia aplicada e exercícios para cada articulação?Sistema BK Training de treinos????Auto liberação miofascial (tabela de músculos tipicamente super-ativados) ????Ativação musculatura estabilizadora (tabela de músculos tipicamente desativados) ???? Core (3 planos de movimento) ????Alongamento Dinâmico (planos de movimento, progressão de exercícios, mobilidade articular, controle e postura) ????Correção das principais síndromes de incapacidade de movimento MMSS e MMII. ????Treinamento de Força através dos Padrões de Movimento Funcional ????Empurrar (horizontal, vertical) ????Puxar (horizontal, vertical) ????Dominante de quadril (bilateral e unilateral) ????Dominante de joelho (bilateral e unilateral) ????Rotações, Chop e Lift. ????Evidencias científicas sobre o assunto ????Elaboração de treinos ????Periodização dentro do Treinamento Funcional????????Profissionais com formação internacional : ?FMS Functional Movement Screen ?EXOS (Maior empresa de Condicionamento Físico do Mundo) ?CFSC Certified Functional Strenght Coach Michel Boyle ? Strong First?????????????Alunos de Mestrado e Doutorado UDESC?Sábado e Domingo das 9h às 18h, com uma hora de intervalo para o almoço. ????????Certificado e Material Didático????Investimento R$ 720,00 até 20 dias antes do curso, após R$ 800,00. ?Pode ser parcelado em até 10x no site pelo pagseguro. (Juros 2,99% a.m) VAGAS LIMITADAS!Após preenchimento e envio do cadastro abre a página do pagseguro automaticamente.BELO HORIZONTE – Dias 21 e 22 de JulhoLocal: Studio Treino 1 Av. José Candido da Silveira, 499, Cidade Nova Belo Horizonte Cadastre-se Nome CPF Endereço Telefone Email Formação Acadêmica Instituição Local onde trabalho Preencha todos os campos! Seus dados foram enviados. Para concluir a inscrição efetue o pagamento. + conteúdo programático ?Conteúdo Programático????História, Conceitos e nosso Sistema de Trabalho ????Avaliação Funcional do Movimento ????Funções Articulares Estabilidade X Mobilidade ????Joint by Joint Conceito e Aplicabilidade ????Cinesiologia aplicada e exercícios para cada articulação?Sistema BK Training de treinos????Auto liberação miofascial (tabela de músculos tipicamente super-ativados) ????Ativação musculatura estabilizadora (tabela de músculos tipicamente desativados) ???? Core (3 planos de movimento) ????Alongamento Dinâmico (planos de movimento, progressão de exercícios, mobilidade articular, controle e postura) ????Correção das principais síndromes de incapacidade de movimento MMSS e MMII. ????Treinamento de Força através dos Padrões de Movimento Funcional ????Empurrar (horizontal, vertical) ????Puxar (horizontal, vertical) ????Dominante de quadril (bilateral e unilateral) ????Dominante de joelho (bilateral e unilateral) ????Rotações, Chop e Lift. ????Evidencias científicas sobre o assunto ????Elaboração de treinos ????Periodização dentro do Treinamento Funcional????????Profissionais com formação internacional : ?FMS Functional Movement Screen ?EXOS (Maior empresa de Condicionamento Físico do Mundo) ?CFSC Certified Functional Strenght Coach Michel Boyle ? Strong First?????????????Alunos de Mestrado e Doutorado UDESC?Sábado e Domingo das 9h às 18h, com uma hora de intervalo para o almoço. ????????Certificado e Material Didático????Investimento R$ 720,00 até 20 dias antes do curso, após R$ 800,00. ?Pode ser parcelado em até 10x no site pelo pagseguro. (Juros 2,99% a.m) VAGAS LIMITADAS!Após preenchimento e envio do cadastro abre a página do pagseguro automaticamente.CURITIBA – Dias 30 de Junho e 1 de JulhoLifex InstituteRua Brasilio Itiberê, 2759, Jardim Botânico, Curitiba Cadastre-se Nome CPF Endereço Telefone Email Formação Acadêmica Instituição Local onde trabalho Preencha todos os campos! Seus dados foram enviados. Para concluir a inscrição efetue o pagamento. + conteúdo programático ?Conteúdo Programático????História, Conceitos e nosso Sistema de Trabalho ????Avaliação Funcional do Movimento ????Funções Articulares Estabilidade X Mobilidade ????Joint by Joint Conceito e Aplicabilidade ????Cinesiologia aplicada e exercícios para cada articulação?Sistema BK Training de treinos????Auto liberação miofascial (tabela de músculos tipicamente super-ativados) ????Ativação musculatura estabilizadora (tabela de músculos tipicamente desativados) ???? Core (3 planos de movimento) ????Alongamento Dinâmico (planos de movimento, progressão de exercícios, mobilidade articular, controle e postura) ????Correção das principais síndromes de incapacidade de movimento MMSS e MMII. ????Treinamento de Força através dos Padrões de Movimento Funcional ????Empurrar (horizontal, vertical) ????Puxar (horizontal, vertical) ????Dominante de quadril (bilateral e unilateral) ????Dominante de joelho (bilateral e unilateral) ????Rotações, Chop e Lift. ????Evidencias científicas sobre o assunto ????Elaboração de treinos ????Periodização dentro do Treinamento Funcional????????Profissionais com formação internacional : ?FMS Functional Movement Screen ?EXOS (Maior empresa de Condicionamento Físico do Mundo) ?CFSC Certified Functional Strenght Coach Michel Boyle ? Strong First?????????????Alunos de Mestrado e Doutorado UDESC?Sábado e Domingo das 9h às 18h, com uma hora de intervalo para o almoço. ????????Certificado e Material Didático????Investimento R$ 720,00 até 20 dias antes do curso, após R$ 800,00. ?Pode ser parcelado em até 10x no site pelo pagseguro. (Juros 2,99% a.m) VAGAS LIMITADAS!Após preenchimento e envio do cadastro abre a página do pagseguro automaticamente.SÃO PAULO – Dias 16 e 17 de JunhoIntegra – Consciência CorporalRua Purpurina, 538, Vila Madalena, São Paulo Cadastre-se Nome CPF Endereço Telefone Email Formação Acadêmica Instituição Local onde trabalho Preencha todos os campos! Seus dados foram enviados. Para concluir a inscrição efetue o pagamento. + conteúdo programático ?Conteúdo Programático????História, Conceitos e nosso Sistema de Trabalho ????Avaliação Funcional do Movimento ????Funções Articulares Estabilidade X Mobilidade ????Joint by Joint Conceito e Aplicabilidade ????Cinesiologia aplicada e exercícios para cada articulação?Sistema BK Training de treinos????Auto liberação miofascial (tabela de músculos tipicamente super-ativados) ????Ativação musculatura estabilizadora (tabela de músculos tipicamente desativados) ???? Core (3 planos de movimento) ????Alongamento Dinâmico (planos de movimento, progressão de exercícios, mobilidade articular, controle e postura) ????Correção das principais síndromes de incapacidade de movimento MMSS e MMII. ????Treinamento de Força através dos Padrões de Movimento Funcional ????Empurrar (horizontal, vertical) ????Puxar (horizontal, vertical) ????Dominante de quadril (bilateral e unilateral) ????Dominante de joelho (bilateral e unilateral) ????Rotações, Chop e Lift. ????Evidencias científicas sobre o assunto ????Elaboração de treinos ????Periodização dentro do Treinamento Funcional????????Profissionais com formação internacional : ?FMS Functional Movement Screen ?EXOS (Maior empresa de Condicionamento Físico do Mundo) ?CFSC Certified Functional Strenght Coach Michel Boyle ? Strong First?????????????Alunos de Mestrado e Doutorado UDESC?Sábado e Domingo das 9h às 18h, com uma hora de intervalo para o almoço. ????????Certificado e Material Didático????Investimento R$ 720,00 até 20 dias antes do curso, após R$ 800,00. ?Pode ser parcelado em até 10x no site pelo pagseguro. (Juros 2,99% a.m) VAGAS LIMITADAS!Após preenchimento e envio do cadastro abre a página do pagseguro automaticamente.LAGES – Dias 19 e 20 de MaioPhysioqualityAv. Pres. Vargas, 1600 – Sagrado Coracao de Jesus, Lages Cadastre-se Nome CPF Endereço Telefone Email Formação Acadêmica Instituição Local onde trabalho Preencha todos os campos! Seus dados foram enviados. Para concluir a inscrição efetue o pagamento. + conteúdo programático ?Conteúdo Programático????História, Conceitos e nosso Sistema de Trabalho ????Avaliação Funcional do Movimento ????Funções Articulares Estabilidade X Mobilidade ????Joint by Joint Conceito e Aplicabilidade ????Cinesiologia aplicada e exercícios para cada articulação?Sistema BK Training de treinos????Auto liberação miofascial (tabela de músculos tipicamente super-ativados) ????Ativação musculatura estabilizadora (tabela de músculos tipicamente desativados) ???? Core (3 planos de movimento) ????Alongamento Dinâmico (planos de movimento, progressão de exercícios, mobilidade articular, controle e postura) ????Correção das principais síndromes de incapacidade de movimento MMSS e MMII. ????Treinamento de Força através dos Padrões de Movimento Funcional ????Empurrar (horizontal, vertical) ????Puxar (horizontal, vertical) ????Dominante de quadril (bilateral e unilateral) ????Dominante de joelho (bilateral e unilateral) ????Rotações, Chop e Lift. ????Evidencias científicas sobre o assunto ????Elaboração de treinos ????Periodização dentro do Treinamento Funcional????????Profissionais com formação internacional : ?FMS Functional Movement Screen ?EXOS (Maior empresa de Condicionamento Físico do Mundo) ?CFSC Certified Functional Strenght Coach Michel Boyle ? Strong First?????????????Alunos de Mestrado e Doutorado UDESC?Sábado e Domingo das 9h às 18h, com uma hora de intervalo para o almoço. ????????Certificado e Material Didático????Investimento R$ 720,00 até 20 dias antes do curso, após R$ 800,00. ?Pode ser parcelado em até 10x no site pelo pagseguro. (Juros 2,99% a.m) VAGAS LIMITADAS!Após preenchimento e envio do cadastro abre a página do pagseguro automaticamente.Crossfit CriciúmaR. Araranguá, 350 – Centro, Criciúma Cadastre-se Nome CPF Endereço Telefone Email Formação Acadêmica Instituição Local onde trabalho Preencha todos os campos! Seus dados foram enviados. 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Blog 11.09.2015 Treinamento Funcional Em 2014 foi publicada uma revisão sistemática sobre o efeito do Treinamento Funcional sobre a força muscular, funcionamento físico e ativida… Leia mais 11.09.2015 BK Training agradece BK Training agradece a confiança do Atleta de Voleibol Marlon Muraguti Yared, que mais uma vez fez sua preparação para temporada conosco. De… Leia mais 11.09.2015 Atleta Igor Rodrigues Dias O Atleta Igor Rodrigues Dias que treina conosco, está representando Santa Catarina no Circuito Nacional Correios 2015 – Brasileirão em… Leia mais Todos os posts > (48) 3025 3577 Av. Engenheiro Max de Souza, 1545 Coqueiros Florianópolis/ SC Preencha todos os campos! Mensagem enviada com sucesso. Obrigado! Contato Nome Telefone E-mail Mensagem Ver mais
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