Pilates em Bras, Sao Paulo - SP

Spazio Vitalitá Pilates - - Toggle navigation O Studio Novidades Contato Venha conhecer a sensação do momento - Pilate... Spazio Vitalitá Pilates - - Toggle navigation O Studio Novidades Contato Venha conhecer a sensação do momento - Pilates Aéreo Essa modalidade conjuga princípios e movimentos do Pilates, Ginástica Acrobática e Yoga. Saiba mais. Saiba mais sobre o Pilates O método Pilates consiste na aplicação de exercícios que trabalham corpo e mente e podem ser realizados por pessoas de todas as idades. Saiba mais. Aula experimental gratuita para que você conheça nosso studio e as vantagens do pilates na prática. Agende uma Aula Sobre o Pilates Durante as aulas, o corpo é trabalhado como um todo e, com a execução correta e aplicação dos seus princípios, é possível atingir a musculatura profunda (responsável pelo equilíbrio corporal), o que reflete em resultados surpreendentes. Saiba mais. Benefícios O Pilates é uma atividade física benéfica para todas as idades, praticada por pessoas sedentárias ou esportistas, como parte de um processo de reabilitação ou, até mesmo, como uma atividade física (única ou complementar). Saiba mais. História Alemanha, em 1880. Era uma criança doente que sofria de asma, raquitismo e febre reumática. Sua determinação em se tornar fisicamente mais forte o levou a estudar várias formas diferentes de movimento durante toda sua vida. Saiba mais. Princípios Joseph Pilates referia-se a seu próprio método como a arte da Contrologia. O método Pilates se baseia em fundamentos anatômicos, fisiológicos e cinesiológicos, e é compreendido e potencializado através de seis princípios. Saiba mais. Modalidades Pilates Aéreo Saiba mais. Pilates para Gestantes Saiba mais. Pilates na Melhor Idade Saiba mais. Pilates para Crianças e Adolecentes Saiba mais. Parcerias Dermatologia e Estética Não + Pelo Frases de Joseph Pilates "Se aos 30 anos você está sem flexibilidade e fora de forma, você é um velho. Se aos 60 anos você é flexível e forte, você é um jovem." Joseph Hubertus Pilates "Os benefícios do Pilates só dependem da execução dos exercícios. As instruções devem ser seguidas com fidelidade." Joseph Hubertus Pilates "Poucos movimentos bem feitos realizados de forma correta e equilibrada valem por muitas horas de ginástica." Joseph Hubertus Pilates "Com 10 sessões você perceberá a diferença, com 20 sessões os outros irão perceber a diferença e com 30 sessões você ter um novo corpo" Joseph Hubertus Pilates "Independente do exercício, alguns elementos estão sempre presentes: estabilidade, mobilidade, resistência, oposição, força de alavanca, articulação e balanceamento. Esses elementos e os seis princípios constituem o fundamento sobre o qual o método se apoia." Joseph Hubertus Pilates "Sempre mantenha sua mente concentrada no objetivo do exercício que você está executando." Joseph Hubertus Pilates "É estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que esculpe o corpo." Joseph Hubertus Pilates Localização Av. Mascote, 486 - Sala 14 Vila Mascote 04363-000 - São Paulo - SP Contato studio@svpilates.com.br (11) 3596-9660 (11) 99436-0260 Novidades Feliz Aniversário !!! 04/08/2016 13 de Outubro | Dia do Fisioterapeuta 13/10/2014 Pilates até na Disney 08/10/2014 Facebook Ver mais

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The Pilates Studio® Brasil - Inelia Garcia - Contrologia O Autêntico Pilates - - QUEM SOMOS FRANQUIA NOSSOS STUDIOSPRA... The Pilates Studio® Brasil - Inelia Garcia - Contrologia O Autêntico Pilates - - QUEM SOMOS FRANQUIA NOSSOS STUDIOSPRATIQUE PILATES POR QUE FUNCIONA Formação Profissional SOBRE O CURSO OUTROS EVENTOS ÁREA DO TRAINEE/PROFESSOR CONTATO TRABALHE CONOSCO SIGA-NOS INICIE SUA JORNADA NO AUTÊNTICO PILATES! Torne-se um profissional completo mesmo que você nunca tenha tido qualquer contato com Pilates. TURMA 2021-2022 - INSCRIÇÕES ABERTAS Pratique PilatesFormação ProfissionalMetodologia AutênticaNovas FranquiasO que diz quem já praticou pilates Pratico o Pilates há dois anos com aparelhos e recebi muitos benefícios, melhorando meu condicionamento físico e mental. Sinto-me dez anos mais nova! Esse progresso dependeu também da minha pessoa. Gosto de disciplina; sem ela, não tem resultado. Obrigada pela maravilhosa equipe do The Pilates Studio® Brasil. Mercedes Lara Velloso Unidade Atibaia As professoras do The Pilates Studio® Brasil são boas, atenciosas e exigentes. Gosto de vir aqui porque meu corpo se sente bem melhor. Já estou andando melhor e me sentindo segura ao caminhar. A equipe é ótima! Um beijão a todas! Eunice Namur Unidade Atibaia Comecei a fazer Pilates porque tinha muitas dores nas costas e, quando usava salto alto, piorava. Me apaixonei de imediato pelos exercícios e me envolvi muito. Sempre me senti muito segura com os profissionais do The Pilates Studio® Brasil na Cia Athletica. Conversando com meu ortopedista, comentei se poderia fazer Pilates e natação e ele achou uma excelente ideia, principalmente pela melhora rápida que obtive com a prática do Pilates. Uni as duas atividades e foi excelente, ou seja, ainda é. Para mim, o fato de poder conciliar meus horários e as atividades no mesmo espaço é muito importante, porque posso fazer uma programação de atividades variadas e conciliar com meus horários e necessidades. Aproveito para parabenizar a Cia Athletica e o The Pilates Studio® Brasil pelo profissionalismo. Tenho total atenção da Marta e da Alexandra nos treinos e o trabalho é focado nas necessidades e limitações do meu corpo. Nada como fazer atividades físicas num lugar onde se sente em casa! Solange Comenale Unidade Cia Athletica Shopping Morumbi A prática de Pilates e diversas outras atividades na Cia. Athletica me propicia um bem-estar físico e mental. Conciliar todas as atividades num só lugar não é apenas conveniente, como também a integração entre as áreas me beneficia no sentido de ter um trabalho totalmente individualizado. Cynthia Roiphe Aluna há 11 anos / Und. Estádio MorumbiVEJA OUTROS DEPOIMENTOS DE ALUNOSPor que eles praticam pilates?GestantesUma futura mamãe precisa se cuidar para ter energia e disposição no dia-a-dia após o nascimento do bebê. Ainda não é mãe, mas pensa em ser? Planeje e prepare o seu corpo para este momento tão especial sem dores ou desconfortos.IdososEnvelhecer é bom e faz bem quando o corpo e a mente permanecem ativos. Previna doenças como Alzheimer e Parkinson com o Autêntico Pilates. Comece hoje a praticar e aumente suas chances de viver plenamente a melhor idade.AtletasCorrer, nadar, dançar ou pedalar. Não importa se você é amador ou profissional, o Pilates complementa seu treino e traz resultados a cada nova competição.LesionadosQuem tem dor tem pressa. Comece hoje o Pilates com profissionais especializados para aliviar seus desconfortos e ter mais qualidade de vida.VEJA OUTROS MOTIVOS PARA PRATICAR PILATESAgende agora uma aula experimental!+ de90anosdo Autêntico Método Pilates de Condicionamento Físico e Mental+ de40studiosno Brasil, Chile e Portugal+ de800profissionaisformados no Autêntico Método+ de18anosde franquia The Pilates StudioTrabalhe com um propósito!O The Pilates Studio® Brasil tem a missão de manter a originalidade do Autêntico Método Pilates e ser o melhor centro de excelência na busca por saúde, bem-estar e qualidade de vida. A formação e o ensino do método Pilates desde 1998 seguem os conceitos, princípios e filosofia criados por Joseph Pilates.Mude agora sua carreiraMantenha-se atualizado!Últimas Notícias26/02/2021O que é necessário para ser um(a) Autêntico(a) Profissional da ContrologiaPara tornar-se um(a) profissional da Contrologia – nome dado por Joseph Pilates ao seu original método de condicionamento físico e mental – é necessário engajar-se num sério processo de formação. A Contrologia estruturou-se com base em uma visão integral do ser humano. Nas palavras de Joseph Pilates, o homem é corpo, mente e espírito juntos. Por isto, o primeiro requisito para ensinar a Contrologia é apropriar-se desta visão holística do ser humano. A compreensão da unidade corpo-mente-espírito deve começar pela percepção desta unidade em sua própria pessoa. É por essa razão que a formação em Contrologia exige uma vivência prática do método. Vivência como praticante, orientada por profissional competente e experiente. É necessário sentir em si os efeitos fisiológicos, psicológicos e funcionais que a prática propicia, desde que seja coerente com os princípios fundamentais estabelecidos por Pilates. Com esta vivência, é possível conhecer-se melhor, não só fisicamente, mas também emocionalmente, encontrar o propósito de sua vida. É possível vivenciar transformações no sentido de um maior equilíbrio neuromuscular, sistema facial; tonicidade e elasticidade em sincronia. Esse equilíbrio não se separa de uma maior estabilidade emocional, que, por sua vez, cria condições para uma melhor compreensão de si. Ao se compreender melhor e compreender claramente que a Contrologia pode ajudar na obtenção de melhor qualidade de vida, ou seja, na obtenção de harmonia de corpo, mente e espírito, é possível assumir com clareza um projeto de vida: trabalhar para ajudar outras pessoas a obterem esses benefícios. Portanto, o primeiro “portal” da formação em Contrologia – a vivência como praticante – visa propiciar: a) a certeza de que a Contrologia contribui para o desenvolvimento global do ser humano e b) a convicção de que é possível assumir o ensino da Contrologia como projeto profissional. Ultrapassado o primeiro portal, começa uma segunda etapa da […]Você gostou? Ler mais10/01/2019O Método Pilates: profissão do futuro em um mercado em expansãoOs brasileiros costumam demonstrar muita preocupação com sua imagem, principal razão para o país ser um dos maiores mercados de beleza do mundo. Nos últimos anos, o Brasil passou a chamar a atenção também pelo crescimento de negócios voltados para o mundo fitness. Você gostou? Ler mais10/01/2019Longevidade profissional do professor de PilatesEnvelhecer com saúde é um dos principais desafios do Brasil, onde as mais recentes pesquisas apontam que a expectativa de vida da população já chega a 76 anos, a maior da história.Você gostou? Ler maisReceba novidades e promoções exclusivas doThe Pilates Studio® Brasil Aviso: O JavaScript é necessário para esse conteúdo. Ver mais

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- - e descubra o pilates Toggle navigation Pilates Studio o que você precisa saber sobre Studio Pilates O Studio Pil... - - e descubra o pilates Toggle navigation Pilates Studio o que você precisa saber sobre Studio Pilates O Studio Pilates tem o ambiente perfeito para proporcionar as melhores aulas e resultados. Além de possuir 90m² de área destinada à prática de Pilates, o ambiente climatizado e completo, com equipamentos modernos, também oferece muita atenção a você. Nossas aulas são realizadas em todos os equipamentos de Pilates: Cadillac, Reformer, Cadeira Combo e Ladder Barrel. No solo, com bolas e acessórios: faixa elástica, flex ring, rolo, caneleiras, bolas com peso e bastão. Aulas sempre acompanhadas por instrutoras fisioterapeutas que estão atualizadas e prontas para aplicar exercícios adequados para cada tipo de aluno, seja este sedentário, atleta, idoso, adolescente ou gestante. 90 metros quadrados 4 atividades complementares 6 Instrutores Fisioterapeutas + de 500 exercícios conheça a História do Pilates "Eu inventei todas as máquinas em 1925 e usei para exercitar pacientes reumáticos. A máquina gera resistência aos seus movimentos de forma correta, fazendo seus músculos internos trabalhar contra essa resistência. De forma suave, lenta e concentrada seu corpo inteiro trabalha e está presente." Joseph Hubertus Pilates nasceu na Alemanha em 1880. Era uma criança doente que sofria de asma, raquitismo e febre reumática. Sua determinação em se tornar fisicamente mais forte o levou a estudar varias formas diferentes de movimento durante toda sua vida. Na juventude estudou e se tornou especialista em cultura física, mergulho e ginástica. Durante a Primeira Guerra Mundial, em 1912, Joseph Pilates ganhava a vida na Inglaterra como lutador de boxe e foi considerado um inimigo estrangeiro sendo preso em um campo de concentração. Pilates tornou-se então enfermeiro e treinou os outros estrangeiros com os exercícios de cultura física que havia criado. Sua técnica só foi reconhecida quando nenhum dos internos daquele campo sucumbiram a uma epidemia de gripe que matou milhares de pessoas na Europa em 1918. Em 1926 Pilates emigrou para os Estados Unidos e fundou um studio na cidade de Nova Iorque. Denominando seu método como '' Contrologia ". Joseph Pilates viveu uma vida longa e saudável, morreu em 1967, aos 87 anos. Desde então o método cresceu muito e hoje em dia, o Método Pilates não é usado mais somente como atividade física, mas também para fins de reabilitação, podendo tratar uma grande variedade de patologias. Pilates naquela época já estava 50 anos à frente do seu tempo. A definição de Pilates para um bom condicionamento físico é a obtenção e manutenção do desenvolvimento uniforme do corpo, saúde mental e ser capaz de realizar com facilidade suas atividades de vida diária. Todos os exercícios para Joseph Pilates eram baseados em fortalecimento muscular com alongamento, por isso ele já dizia na época: "Se um indivíduo tem 20 anos e está encurtado, é um velho. Porém se tem 60 anos e tem flexibilidade e força é um jovem." detalhes sobre o Método Pilates O método Pilates é um programa de exercícios utilizado tanto como atividade física como reabilitação, consiste em cerca de 500 exercícios com o objetivo de desenvolver o corpo harmoniosamente focando os músculos essenciais para a postura, os quais ajudam a manter o corpo equilibrado e são primordiais para sustentar a coluna. Os exercícios de Pilates ensinam a consciência da respiração, alinhamento do tronco e fortalecimento dos músculos dorsais profundos, o quais são importantes para aliviar e prevenir dores nas costas. Os exercícios realizados através do método são diferenciados pelo fato de não usar pesos adicionais, sendo empregada somente a própria força, são rítmicos trabalhando força e alongamento, demandam concentração e controle do corpo e mente. Ao invés de realizar várias repetições, os exercícios de Pilates requerem menos repetições e movimentos fluidos e precisos. Os movimentos são, geralmente, realizados em séries de 10 repetições para cada seguimento muscular e estão divididos em exercícios realizados no chão - sobre um tapete de borracha, em bolas de diferentes diâmetros e nos aparelhos específicos, cadilac ou trapézio, reformer, combo chair e ladder barrel. Benefícios do Pilates O método Pilates traz inúmeras vantagens, principalmente para aquelas pessoas que estão cansadas das tradicionais ginásticas de academia. Os resultados de emagrecimento e queima calórica são expressivos, acompanhados do aumento de massa muscular, resistência cardiorespiratória, diminuição do estresse e da tensão e aumento da flexibilidade, além de ser uma atividade onde o impacto nas articulações é ausente. Quem pode praticar Pilates? O método Pilates é indicado para reabilitação física, condicionamento físico geral e bem-estar. Uma vez que a aula é supervisionada por um instrutor que orienta o(s) aluno(o) na execução dos exercícios, sendo estes direcionados às necessidades de cada pessoa, o Pilates pode ser praticado por pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico. Inclui-se atletas, idosos, gestantes e adolescentes. sempre pensando em você Atividades Complementares Acupuntura É um tratamento que utiliza agulhas de metal muito finas e descartáveis, inseridas em pontos específicos do corpo estimulando o fluxo energético. Drenagem Linfática Técnica de massagem que estimula o sistema linfático a trabalhar em um ritmo mais acelerado, oxigenando os tecidos e mobilizando a linfa até os gânglios linfáticos Drenagem para Gestantes Ajuda a relaxar, alivia inchaços típicos da gravidez, reduz o acúmulo de retenção liquida, ajuda na prevenção de varizes, celulite e estrias Energia e Fluxo Acupuntura ACUPUNTURA SISTÊMICA É um tratamento que utiliza agulhas de metal muito finas e descartáveis, inseridas em pontos específicos do corpo estimulando o fluxo energético. Tem o objetivo de estimular o fluxo energético permitindo que o próprio organismo se equilibre. Indicações: dores musculares, patologias articulares e neurológicas, distúrbios hormonais, depressão, síndrome do pânico, etc. ACUPUNTURA AURICULAR É um método complementar à acupuntura sistêmica. São utilizadas pequenas agulhas ou sementes de mostarda aplicadas na orelha e mantidas por alguns dias. Estes estímulos constantes agirão sobre os pontos, surtindo efeitos com a finalidade de atingir o equilíbrio físico e energético. Saúde, beleza e bem estar Drenagem Linfática PARA TODOS Drenagem Linfática é uma técnica de massagem que estimula o sistema linfático a trabalhar em um ritmo mais acelerado, oxigenando os tecidos e mobilizando a linfa até os gânglios linfáticos. Por esse processo são eliminados o excesso de líquido e as toxinas. Ela é aplicada com movimentos de pressão leve, suave, rítmica, lenta e precisa. Indicada no tratamento de celulite e retenção hídrica, período pré-mestrual, pré e pós operatórios, edemas e linfedemas. sensação de cansaço nas pernas (por disfunções circulatórias) e gestantes. PARA GESTANTES A combinação entre drenagem linfática e gestação não poderia ser mais perfeita: ajuda a relaxar, alivia inchaços típicos da gravidez, reduz o acúmulo de retenção liquida, ajuda na prevenção de varizes, celulite e estrias. Contamos com um atendimento especial para gestantes, a começar por uma maca especialmente para este público, ela possui um orifício, projetado com acompanhamento de médicos e fisioterapeutas, para que a gestante possa deitar de barriga para baixo sem comprimir seu ventre. A posição propicia um alívio nas estruturas que habitualmente sofrem compressão pelo tamanho do ventre, favorecendo relaxamento nas articulações, músculos e circulação sanguínea. No período pós-parto, a drenagem linfática trabalha como um auxiliar para o retorno da forma anterior, atuando na diminuição da retenção de líquidos, prevenção de celulite e na estimulação do metabolismo. Mais informações? Entre em Contato Conosco Celular: (11) 99165-6354 Rua João de Souza Dias, 224 Campo Belo, São Paulo/SP Como chegar? Segunda a sexta-feita: das 7h às 21h Sábado: das 9h às 13h Domingos e feriados: fechado studiopilatescb@outlook.com Nome * E-mail * Mensagem * Veja no mapa Fechar o mapa Ver mais

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